自分の幸せばかり考えてしまう

美玲女性/20代

回答 1

有り難し 13

今27歳独身で実家に住んでいます。
実家には母と父、祖母、そして心臓病を患っている犬がいます。
母と父、祖母は仲があまり良くないです。

そろそろ結婚適齢期と言う事でお見合いパーティーに参加する予定なんですが、
もし仮に、そこで素敵な人と出会って結婚して家を出る事になってしまったら、母と心臓病の犬に対して申し訳ないという気持ちで押しつぶされそうになります。
母はわたしに家を出ていったら犬が可哀想。と言ってきます。
わたしには結婚しないでずっと家にいてほしいとも言ってきます。
正直辛いです。もう家から解放されたいですが自分だけ幸せになろうとするのは悪いことなのでしょうか？
忙しい中申し訳ありません。
回答お願い致します。

2022年7月10日 15:18

美玲女性/20代

質問数：

私の煩悩：

怒りと恨みです。過去のことを忘れられずに怒りと恨みの感情にずっと囚われています。

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの人生はあなたのもの

美玲さん

おはようございます。

美玲さんのように、考えてしまう大人になった子供はたくさんいらっしゃいます。
このような問題について、
親御さんにお伝えするのは、
「子供は生まれた時点で親孝行は終わっている、今後子供に何一つ望んではいけない。子供の人生をあなたが歩いてはいけない、あなたはあなたの人生を歩きなさい」

ということです。
しかし「親」という立場から
子供に見返りを求める、
子供に依存する
子供に期待する
ということは誰しもしてしまうことです。

それは子供の人生を縛ることだということに気づいていません。

親と子供は別人格であり
別の人生を歩くことが本来自然です。

しかし
支配的になってしまう親、
支配から逃れられない子供は
多くあふれています。

親の自立、
子の自立が本当の幸せを掴むことができる
のですが、気づけず、依存状態で苦しみます。

美玲さんは
親がなんと言おうと
自分の幸せを自分で掴んでください。
親は自立すべきです。
と言ってもなかなか気づいてもらえないはずなので
ご自身の人生を左右されない範囲で
余裕ある時だけ
親への親切を行えばよいのです。

美玲さんはご自身だけの幸せを考えれば良いのですよ。なぜなら
自分が幸せでなくては
周りに親切にすることも幸せにすることもできないからです。

病気のわんちゃんはひとりぼっちになるわけではありません。
時折顔を見せてあげることで喜ぶと思います。
わんちゃんの話しを出せば
美玲さんがひるむことも
親御さんはわかっているのでしょうね。

強く
自分の人生をしっかり歩いてください。
あなたが幸せになることが
結局はまわりも幸せにすることです。

負けないで！

2022年7月11日 7:33

有り難し

おきもち

西條瑠真（さいじょうるじん）

浄土真宗本願寺派　報恩寺衆徒 1975年名古屋市生まれ。猫好き。動物好き...

このお坊さんを応援する

？

質問者からのお礼

ご返事ありがとうございます。
涙が出るくらい救われました。上手くお礼の言葉が伝えられなくて申し訳ありません。
でも心の重荷が軽くなった気がします。
これからは自分の幸せを第一に考えていくように努力しようと思います！

「自分に甘い・怠け・厳しくしたい」問答一覧

推しへの依存や崇拝から精神的に自立したい

オタクをやっていないと精神的に不安定になる自分が嫌で変えたいです。最近オタクやめかけてるなというかライトファンぐらいになっているなぁ、あまり熱中してオタクができるジャンルがないなぁと感じているのですが、それに対して不安感があるのです。子どもの頃から気づいたらオタクで、何かしら誰かしらを推していない熱中していない生活が考えられないというか、オタクじゃない自分に慣れない…ひどい時は自分が自分じゃなくなったような感じがあります。要はオタクというアイデンティティがなくなることへの不安や、推しや好きなものがなく依存できないことに対する不安があり精神的に自立できてない状態なんだと思っています。もう30代ということもあり、何かや誰かを最優先にしたり過度に依存したりオタクというアイデンティティにこだわるのではなく、自分のことを大切にして現実での生活を最優先にできる精神的に自立した生活をできるだけ送りたいと思っているんですが、どうすれば良いのでしょうか？またきっぱりオタクをやめたいというよりは適度に好きなものとして存在してくれている方が精神的に健全だと思うのですが、その塩梅もわかりません。推しやジャンルとの適切な距離感というのはどういったものだと思われますか？宗教観にも通ずる部分があるかと思いますので、こちらで質問させていただきました。是非お知恵を貸していただけますと、幸いです。

有り難し 6

回答 2

自分が情けない

初めまして。私は大学生で、とあるサークルの幹部を務めています。　先日、私がサークルの幹部として大学に回答しなければならない重要なアンケートがあったことに、その回答の締め切り日が大分過ぎた状態で気づきました。　締め切り日が過ぎていることが分かった時は青ざめ、半ば諦めも交じりつつ大学にメールを送信しましたが、休日だったこともあり現在も連絡が来ていません。　実はこの手のミスは今回だけでなく、ほぼ1年前にも同じようなミスをしています。　私はよく嫌なことや面倒なことを先延ばしにしてしまう癖があり、これらのミスはこの先延ばし癖によって生まれてしまいました。１年前のミスは後にリカバリ―が可能だったのですが、今回はもう取返しがつかないかもしれません。　１年前にも同じようなミスをし、反省していたのにも関わらず今回のミスを生んでしまったこと、仕事を全うしていた同期や先輩に申し訳ないこと、自分を慕っていてくれている後輩にも迷惑をかけてしまうこと等を考えると、自分がひどく情けなく弱い人間であるかのように思え、また実際にそうなのだと責めてしまいます。　今回のミスは大学側からの連絡を待ち、本当にリカバリーができないかどうかを確認してから打ち明けようと思っているのですが、サークルのメンバーからどう思われるのかなどを考えてしまい、寝つきが悪くなったり、心身共に不安になってしまっています。　前回のミスと今回のミス以外の仕事はそれなりにこなし、サークル内での信頼も得ていたために今回の失敗は堪えるもので、自分の保身や他人からの評価を考える自分にも嫌気がさしてしまいました。　過ぎ去ったことを嘆いてもしょうがないと思い、できるだけのミスのフォローをしていくつもりであると考えていますが、やはり立ち直れない自分もいます。　どうすれば自分の犯した間違いやそれを責める自分を受け入れ、早く立ち直り、またメンバーとの良好な関係を築くことができるでしょうか。　長文失礼しました。

有り難し 6

回答 1

１人で抱えることの重圧と不安

大変久しぶりに投稿させていただきます。早いものであと３ヶ月で仕事を始めて１年が経とうとしています。我ながらここまで続けられたんだ！と少し驚いているところです。初めの頃躓いていた壁はいくつか乗り越えることができましたが、再び困難に直面している状態です。３ヶ月ほど前に任された初めて取り組む仕事があるのですが、他にも初めての仕事やその他の仕事がいくつも重なって対処に追われた結果、任されて３ヶ月ほど経っても進捗が全然進んでおらず、上司に計画について相談したところ、「前に教えたのになぜ進んでないのか、なぜできないのか。遅くとも年度内に必ず終わらせろ」といった内容の指導を受けてしまいました。(仕事はどれも１人担当制で、相手とやり取りをしながら進めていくものです。) 長期間放置状態であったこともあり、相手方と連絡を取るのが億劫なのはもちろん、１人で完結まで持っていける自信もありません。大変話が長くなりましたが、そもそもの問題は私の飲み込みが悪いこととタスクの管理能力不足、そして何より「頑張ったんだから勘弁して欲しい」「できなかったものは仕方ないじゃないか」という甘えの心があることだと思います。仕事は遊びじゃないと自分に言い聞かせてはいますが自分にも他人にも責められているせいか毎日のように私の心の悲鳴が頭痛と共に聞こえて来るように感じます。幼い頃からコミュニケーションは不得手な方でしたが、対人業務に従事している今その厳しさを痛いほど実感しています。周りは皆一通りの経験者で、私よりも忙しいため私の気持ちを理解し、受け止めてくれることはありませんが、「誰かに同情してほしい…自分を否定しないでほしい…」このように考えてしまうのは心が弱いからでしょうか…どうしたら強くなれるのでしょうか… 今の私は社会人としてダメダメと言わざるをえないのでしょうか…

有り難し 24

回答 1

自分のしたことに責任をもつには

　私は現在、19歳の大学1年生です。　小学5年生の頃に両親が離婚し、父と姉と3人暮らしになりました。　私は父との距離が近くなったことで、父に甘えるようになりました。もちろん学費や生活費は父が払ってくれていて、親として接しなければならないのですが、まるで友達や恋人のように父に接するようになっていきました。離婚して、私が家事などをするようになったこともあったかもしれません。　そのうち、私は父を1人の人としてではなく、自分の理想像を叶えるための都合のいい人として考えるようになってしまいました。また、学校の友達や他の家族も、自分の心を満たすための道具のように考えるようになりました。そのことで学校で孤立したり、他の家族からは同情で優しくしてくれているということにも気づかず、自分の幸せだけを追い求めてきました。現実を見ず、自分の行動に責任を持っていなかったのだと思います。常に自分はいつか幸せになれるとおもっていたので、そのための道なのだと思い込んでいました。　しかし、最近自分の頭の中のことと現実につながりを持たせるのが難しくなり、もしかして幸せになれないのではないのかと思い始めました。そう思い始めてからは、自分が不幸になるのは当然だと考えるようになりました。自分がしたことは自分に返ってくるということもネットで調べたりして、やっぱりそうなんだと思いました。そうすると、自分がこの先どうなるのかと具体的に想像できました。あとは自分が受け入れて、これ以上状況を悪化させないようにしなければならないのだということは理解してします。しかし、それでもまだ完全には受け入れられておらず、まだ逃げ道があるのではないかとさえ思ってしまいます。　父に関しては、私の考えていることやしてきたことに気づいておらず、私が何かで悩んでいるのではないかとさえ思い、心配してくれています。そのことについて、罪悪感というよりも、この先父にも嫌われるのだと思うと、まだ甘えようとしてしまっています。　長くなってしまいましたが、こういう状態になってもまだ罪悪感や反省の気持ちがなく、恐怖や不安の方が勝ってしまいます。助けを求められるような身分ではないと思いますが、この先どうしていくべきかアドバイスをいただけると幸いです。

有り難し 8

回答 1

自分の甘さについて

はじめまして。大学生のものです。自分への甘さ、窮地に立った時に自分でどうしたらいいのか考えられないことに悩んでいます。大学で体育会に所属しており、スタッフとして活動しています。ただ、僕は体調が崩れやすく、他と比べて休みがちになってしまっていたのに加えて、仕事面でもミスをしてしまい、甘い部分や、熱意が感じられないなどと指摘され休部期間を与えられました。この休部期間中も自分が部活を続けたい理由は何か、考え直し、仲間からの信頼を得る為に家で最大限できることをする期間だったのですが、復帰のためにこれだけやったんだという内容を相手に伝えるためにノートに毎日書くなどの工夫と努力が足らず、加えて、先日はミーティングにも無断欠席をしてしまいました。同期のスタッフにはチャンスは与えていた。もうチャンスはないと思った方がいいと言われました。僕自身の思いとしては、復帰して皆んなの信頼を取り戻すと同時に頑張っていきたいと考えています。その為に、指摘されたことを受け止めて、これからもできることをしていきたいと思っています。また、今までも自分への甘さや人間関係などで後悔してきたことが多々あったため、今回は後悔はしたくないと思い、続けたいという一心です。自分の人間性から変えたく、非常に苦しいです。自分自身が嫌になり、自分でも自分が大嫌いです。

有り難し 7

回答 1

この先の道について

私は現在大学4年生で、声優を志しています。ただ口で言うばっかりで何もしていなくて、気がつけば遊んでばかりで20代に突入してしまいました。言うだけで何も努力しない自分が憎くて殴りたいぐらいです。もっとちゃんと準備しておけば、20代手前にはデビュー出来たのにと後悔しています。また、就職活動で何も手つけてない自分にも殴りたい気分です。今から努力するのは遅い方でしょうか？

有り難し 4

回答 1

自分に甘く後悔することが多い

自分に甘く、欲に流されてその結果後悔することが多々あります。特に、お金遣いとお酒の飲み方について、自分を律することができません。「イライラすることがあったから」、「最近仕事を頑張っているから」と、何かと言い訳をしては買い物をしたり、お酒を飲みすぎたりしてしまいます。先日職場の方と飲み会があったのですが、「久しぶりの飲み会なのだから」とつい沢山お酒を飲んでしまいました。その帰路の途中、詳しいことは記載いたしませんが、公衆の面前で醜態を晒して多くの人に迷惑をかけてしまいました。ひどく後悔しています。このことがきっかけで自分の人生を振り返ってみたのですが、言い訳をして楽な方へ流され続け、その結果苦しむということを繰り返してきたなと思います。進学や仕事、人間関係、趣味と、何もかも苦しい道を選んだり我慢をしたりすることはありませんでした。そんなちゃらんぽらんな生き方でもそれなりに生きてこれたという謎の自信が20代後半となった私の中で暴走し始めて、周りの迷惑や心配を顧みない無神経さをどんどん増長させている気がするのです。周囲を見渡してみると、私のように適当に、時に周囲が眉を顰めるような態度で生きている人はいませんでした。皆常識があり、生き方の芯があるように感じます。酔い潰れ、大事にしないものを買って後悔し泣いている自分を酷く情けなく思いました。今自分を変えないと後悔すると思い小さな行動から変えようとし始めているのですが、長年の考え方のクセで我慢や辛い道を避けてしまいがちです。こんな自分を変える良い方法、考え方はないでしょうか。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 4

回答 1

怠け癖を治したいです

こんにちは。どうかご教示ください。近年、やらなければならないことを後回しにしてしまうようになり、だらだらと怠けることを優先してしまいます。やればできるのにやりたくない。いわゆるやる気が起きないという状態です。やるべきことすら後回しにして後で激しい後悔と自分への失望を感じ、自分が嫌で嫌でしかたありません。何でもすぐにこなしていた自分に戻りたい。年齢も中年になり老いてきているのもあると思います。でも老いを言い訳に怠けるのか？同年代でももっとバリバリこなしている人ばかりなのにとも思いますし、自分の中で単純に認めたくない部分も持っているのだと思います。どのような心持ちでいればこの煩悩を収めることができるのでしょうか。

有り難し 14

回答 1

変われないのが情けない

私は昔から楽な方へと逃げる悪癖があります。 ○○が嫌だからとギリギリまで目を背け先延ばしをして、結果当日に痛い目を見る。その瞬間は反省しますが、喉元過ぎれば熱さを忘れるとはよく言ったもので、直ぐに反省したことを忘れてしまいます。先日も逃げ癖から仕事で大きなミスをしてしまいました。当然怒られもしたのですが、上司や同期は優しい言葉をかけてくれて、私を励ましてくれました。そんな仕事仲間に報いる為に頑張ろうと頭では思うのですが、どうしても行動が伴いません。頭では「こんな良い人たちの気持ちに応えなくてどうするんだ。」と考えているので、何も行動を起こさない自分が本当にクズだなと凄まじい自己嫌悪に陥ります。そんな自己嫌悪をするくせに、結局自分かわいさで何も変わらない私がいます。変えようと何かを初めても全く続きません。なんで変わることが出来ないのか、なんで行動に移せないのか。自分でも分かりません。涙が溢れてきますが、泣きたいのは自分じゃなく周りの人達に決まっています。恩を返したいのに仇で返す。変わろうと思うくせに口だけ。正直この腐った根性だったら関わった人全てを失望させるだけなので、もう人として終わっている自分は死んだほうが良いのではないかとすら思います。しかし結局自分がかわいいので思うだけ、実行する勇気もありません。どこまでいっても自己中心的、変わりたいと思うけど結局口だけ。そんな自分が情けないです。死にたいけど死ぬのが怖い。ただ惰性で周りに迷惑をかけながら過ごしています。客観的に見ても主観的に見ても私は人間のクズだと思います。もう何をすれば良いかも分かりません。私は変われるでしょうか？私は生きていても良いのでしょうか？

有り難し 68

回答 3

自分に甘すぎる性格に喝を

22歳女性です。私は昔から自分の言動や行動に後悔ばかりしています。そしてそれは自分の甘さからくるもので、この性格を直したく悩んでいます。宜しければ喝を入れてください。昔から怒られることが怖く、その場を逃れるために小さい嘘をついたりしていました。自分が傷つくことが怖くて、学生の時には当時いじめられていた友達を無視してしまったこともあります。その事に対してずっと後悔していますが、咄嗟に嘘をつく癖と傷つけてしまう言動は直らず、ずるずる大人になってしまいました。友人に言われた、「自分が傷つくことには敏感なくせに、人のことは鈍感なんだね」という言葉がずっと頭に残っており、社会人になっても自分本意に考えてしまうところに嫌気が差しています。会社ではミスを隠すために言い訳をしたり、失礼なことを口走ってしまったり、恋人がいるのにも関わらずいないと嘘をついてしまったり…(浮気性なんです)本当に情けない話です。昔からケアレスミスなどが非常に多く、時間にもルーズだったので、もしかしたら脳の構造に問題があるのかと考えたのですが、それのせいにしてしまうと思うとますます自己嫌悪に陥っています。直さなきゃ直さなきゃと思ってもどうしても昔から進歩していない自分を何とか変えたいと考えております。他人任せにしてしまう時点で駄目なのは重々承知していますが、何か喝やアドバイスを頂けると嬉しいです。漠然とした悩みですみません、宜しくお願いします。

有り難し 20

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

自分の幸せばかり考えてしまう

あなたの人生はあなたのもの

質問者からのお礼

「自分に甘い・怠け・厳しくしたい」問答一覧

推しへの依存や崇拝から精神的に自立したい

自分が情けない

１人で抱えることの重圧と不安

自分のしたことに責任をもつには

自分の甘さについて

この先の道について

自分に甘く後悔することが多い

怠け癖を治したいです

変われないのが情けない

自分に甘すぎる性格に喝を

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

母親が嫌い。許せない。僧侶が説く母と上手く付き合う道

離婚した後の子供への罪悪感。その負い目が悪影響を及ぼします

暴力、暴言を吐く父親が死んで欲しいほど嫌い。女子高生にお坊さんがアドバイス

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

子育ての孤独感を解消して、心穏やかに子供と向き合うためのお坊さんのことば

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