人間には足がある。
上手に用いればとても速く走れる。急な山道も乗り越える。武術を身に着けることもできます。
人間には目がある。
目は見るだけではない。見つめる力がある。学ぶ力、見出す力、発見する力。そのように転ずるのが人間の優れた知性というものです。
悪い脳内情報に騙されない真実を見る眼。親を嫌う前の清浄なる眼。広い心で寛容・容赦する眼。慈悲の眼あり。仏の眼、観音眼を持つべし。
人間には手がある。心がある。
何もしない人もあれば、良いことに用いる人、人が困る悪いことに用いる人もいる。
悪いことを思った結果、どうか。
アナタは苦しい。
苦しいのは何故か。
人間としてあるべき姿から外れると人は苦しいのです。それを悪いことという。
心もハサミもネットもお金も良くも悪くも用い方次第。
だからその活用法を学んで今日から一切の人を救うために用いればいい。
そして同時に自分も救うのである。
自分だけ救おうとする輩が多いから世の中は腐るから人も救うのがこの世のあるべき法則だからです。
よって、いつかは、過去において辛い状況で生きてきた結果、たまたま、悪縁によってそうなってしまった可哀そうな母親も救ってあげればいいのである。
そのぐらいの度量をあなたが持てばあなたも苦しみから解放されるからである。
人を嫌う。親を嫌う。何かに嫌悪感を感じるのであれば！その負の心がまたあなたを苦しめる悪の作用となる。ならば、その警戒心、防衛心、敏感な感性を上手に用いて、自分が嫌な事は絶対に嫌だからそれを回避するように他人にも不快な思いをさせないような作法にかなった適切な発動を心がければいいのである。そのように転ずるのである。

他人の意見をすぐ否定する→だったら、それより高く良い意見を提案すればいい。
自分の否を認めない→人にそれをやられたら自分も嫌なはずです。謙虚さ黒帯を目指して精進。
めんどくさがり屋→好きなことはやるはずでしょう？好きなことやる時の心の発動に学ぶ。
他人といい関係を築くのが下手→自分らしさを尊重したいだけ。快適な人とだけ関わる。
外では他人の顔色を伺いイエスマン→調和する気持ちはある。その安全性を保つ心のクオリティを高める。
実力に見合わないプライド→理想と現実を一致させるように実力も徐々に身に着けていく。プライドはそのための道しるべにすればよい。
一切善導。これを菩提心となづく。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！