私の心身について。
回答 1
有り難し 4いつも、ハスノハの皆様有難うございます。うつ病の方は薬のお陰で平穏をギリギリ保ってる感じです。ただ、今度は私の体の事と、彼への思いやりのバランスです。私は膠原病検査結果は予定により早くて明日。遅くて来月初め。体が一日中異常な汗と、異常な寒さと倦怠感と強い頭痛と耳鳴りと全身の赤い斑点があり、両手の不具合で結構辛いのです。私にも余裕がなくて、先程小さな事で彼と喧嘩してしまいました。彼も胃もたれなどで元気がないのに。私は後悔しています。でも、私も余裕がないのです。一日中運動したあとみたいに体が疲れて、とても痛い頭痛がしたり、治ったりで同しようもないのです。こんな時でも、どうしたら、私も彼に優しく出来るのですか？宜しくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
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先ずあなた自身をいたわりましょう
拝読させて頂きました。あなたが彼に優しくできないことをお悩みなさっておられることを読ませて頂きました。あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
人間自分自身が体調の悪い時や病いの苦しい時には人に優しくできないこともありますし、人を思いやることがなかなかできないものです。辛く苦しい時にはどうしてもその痛みや思う様にならない心身では何もできないですからね。
ですからその様な時には彼に優しくできないとしても致し方ないかと思います。
先ずはあなたがあなた自身のことをしっかりといたわり休んで少しでも心身共に回復なさって頂くことを優先しましょう。そしてあなたの心身に少しでもゆとりを作り人への思いやりのある心のキャパシティを広げていきましょう。
あなた自身の病状も心配ですからしっかりと検査なさって治療をなさって下さいね。
あなたの病いが少しずつでも回復なさっていかれて心身共に穏やかに安心なさってご生活なさって下さいます様に、心おおらかに彼や周りの人達への思いやりをお互い持つことできます様にと心より祈っています。そしてあなたを心より応援してますね。
どうかあせらないで先ずあなた自身を大切になさって下さいね。
辛い時には誰だって余裕はなくなってしまいますよね。あなたも彼もお互いにいたわりながら可能な範囲で助け合いましょう。心より祈ってますね。
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma様、アドバイスを有難うございます。はい、今は心身余裕がないので、自分の体を優先にします。明日病院に行くので、彼に連れて行ってもらいます。小さな喧嘩のことはなかった事になっていました。Kousyo Kuuyo Azuma様のいう通りに、まだ時間がかかるけど、よくなりだしたら、彼や周りの人に、出来るだけ優しくしていきたいです。彼も疲れてるし胃が痛むみたいでストレスだと思うのですが、これ以上彼には酷くなって欲しくないので、優しくしてあげたいです。その時まで、私優先に治療に専念します。有難うございました。
Kousyo Kuuyo Azuma様、有難うございます。そうですね。二人でバランスをとりながら、労いながら、生きていきたいと思います。有難うございました。
