生きているのが苦しいです
回答 1
有り難し 9昨年末から原因不明の体調不良に悩まされています。
胃の痛みがあり病院に行っても異常なし。突発的に呼吸困難になり会話ができなくなるため、会社での業務に支障が出てしまい離職しました。
職場でのストレスが原因かも、と言われましたが、家に居てもお金が無くなっていくという焦りから落ち着いて療養できず、仕事をしていないという不安から自分を責めてしまい、一向に回復しません。
昔から自分に自信がなく、人の言葉に敏感に反応してしまう所があります。
前の職場では、私が独身であることや趣味の話をしたことで周りに不快感を与えていたようです。(他の方々は子育てしながら働いており、自分の時間も持てず自由に使えるお金も無いのに、私だけ身軽で不公平だ、と言われました。)
私の行いが間違っていたから病気になったのでしょうか。
だとしたら、今後はどうすれば他人に不快感を与えない人間になれますか。
人に迷惑をかけてまで生きていたいとは思いません。
心を穏やかに保つ方法を教えてください。
お坊さんからの回答 1件
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慢性疲労症候群かもしれません。
sae様
川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。
原因不明の体調不良にお悩みのご様子・・誠におつらいことでございます。
もしか致しますと、起立性調節障害や慢性疲労症候群、あるいは膠原病などが原因の可能性がございます。
心のご不安も、その体調不良が主に引き起こしてしまっている場合もあり得ます。
ご自身をあまり責められてはいけませんし、つらい時、しんどい時、苦しい時は遠慮なくに周りも頼って下さい。私たちの世界は、助け合い、支え合い、分かち合いにて成り立っていて、私たちも生かされて生きることができております。
犯罪行為やわざとであればいけませんが、少々ならば遠慮なく迷惑を掛けても全く構わないのですよ。そして、また、少しなりにも余裕ができれば、誰かの助けや支えになってあげられたら良いのです。
とにかく一度、慢性疲労症候群を疑って専門機関を受診されてみて下さいませ。
善処を祈念申し上げます。
川口英俊 合掌
質問者からのお礼
慢性疲労症候群について病院で診てもらおうと思います。
この先、誰かの支えになれるような人生を送るためにも、今は体調を整えることに集中します。ありがとうございました。
