はじめてご相談させていただきます。
30代の女性です。

父は昔から威圧的で自分が正しいと思い込み人の話は聞き入れない、圧力で家族を従わせるような人です。
そんな父に彼との関係を反対され、納得はしていませんが、10年ほど前に別れるかたちになりました。ですが、気持ちが吹っ切れず、その後再び関係を続けていました。
いつまでもそんな関係を続けていられないと思い、去年結婚の話を進めようとしたのですが、いろいろあり無理やり別れさせられました。

その事と平行して、仕事でもモラハラのような態度をとる人が現れ、精神的に辛い状態が１年半くらい続いていました。
その時は反対されても結婚をするつもりでいてましたので、自分の中では家事と今の仕事の両立は無理だと思い辞めました。

長々 文章を書いてしまいましたが、去年このような事があり、現在は仕事もせずほとんど家に引きこもっている状態です。
一応仕事は探していますが、正直ヤル気が出ません。

父親の事はゆるせず、彼への想いも絶ちきれず、頭の中は同じ考えがぐるぐる回っており、毎日辛いです。
もちろん、父がゆるせず と言いながら自分自身が自立してないのに甘いとも思っています。
自立出来ない自分の弱さにさらに落ち込んでしまいます。

死にたいと思う夜もあります。
もう何の希望ももてません。
これから どのように気持ちをもっていけば良いのでしょうか。