父親への反抗心が消えないのは変ですか
20代女性、父母私で3人暮らしです。
同居している父への憎しみが消えません。
しかし、傍から見たら私が父親を憎む理由が無いように見えます。私は父から直接DVを受けたわけでは無いです。また、教育においても習い事をさせてくれたり、県外の大学に通わせてくれました。なのに父親に素直に感謝ができない、したくないと思ってしまうので悩んでいます。
父は世間体で見ると良い親なのでしょうが、私は父親の性格や振る舞いがとにかく苦手なのです。
父は、自分に甘く他人に厳しい性格で、自分と自分の実家を立ててもらわないと気が済まないです。家事は母に任せきりにして色々やって貰っているのに、母を馬鹿にする態度を取ります。父方の実家と母親の関係もあまり良くなく、少し揉めると父は母ではなく実家の肩を持ちます。他にも、父の気に入らないことをすると急に怒鳴りちらし、家族を萎縮させていました。
また、世間体を気にする人で、私が大学へ進学して一人暮らしを始めた時には周囲に自慢して回り、私には「なんでも言うことを聞く」等の調子のいいことを言いました。一方で私が会社を辞めてしまって実家に戻った時には「情けない、甘えだ」と突き放す始末。
DVでも、モラハラと言うほどでもないのかもしれないですが、一つ一つの出来事にモヤモヤすることが多かったです。
学生時代まであまり反抗できずに耐えていたのですが、社会人になり私が会社を辞めた件で「甘えている」と言われてからストレスが爆発してしまい、父のことを受け入れられなくなってしまいました。私なりに勉強や仕事を一生懸命頑張ってきたのに、学生時代まで親の期待に応え続けたのに、会社を辞めた事実だけを簡単に評価されて、とても憎い気持ちになったのです。仕事を辞めたあとは実家に住まわせてもらっているので、本当は感謝しないといけないと頭で分かっているのですが、会話も挨拶もしたくなくなり全て無視するようになってしまいました。
父親は「実家に住むなら家賃を出してやってる俺に礼儀を尽くして挨拶くらいしろ。そんなのもできなくて俺の育て方にいつまでも愚痴を言うだけのお前は幼稚で可哀想な人間だ。大人になれ」と私に言ってきました。
頭ではそうかもと分かっていても、父親自身が自分や家族にしてきたことを反省もせずこの言葉を言ってくることを本当に腹立たしく感じてしまいました。父を許せそうにありません
父親に本音を言えずに育った後悔。父親への憎しみ。父親を感謝しなければいけないと頭でわかっていても父親を許せないという気持ちに板挟みになっている。
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自分を恥じる必要はありません。
さとー 様 相談ありがとうございます。
反抗心が消えないのが普通です。自分を恥じる必要はありません。それにあなたは頑張って生きてきましたね。自分を押し殺して、親の期待に応えて頑張り過ぎたのです。親を許せないというあなたは、悪くありません。
もういいでしょう。あなたはあなたらしく自分を輝かせるために何をしたらいいのか、どう行動をすればいいのかに、意識を向けて、自分らしく歩むべきだと思います。
自分軸とでもいいましょうか、それを探し確立するために注力するのがよいと思いもいます。お父様が嫌いだとか、許せないとか思っている暇がないくらいそれに集中してください。
そうすることで、自分の本音を自分自身で気づき、もやもやした気持ちを自分らしくしっかり表現できるようになるでしょう。
その時、許しても許さなくてもどちらでも構いません。あなたがあなたらしくしっかりと歩んでいることが大切です。
そのヒントとして、何の制約もなかったら、あなたは何になりたい、一年後や二年後はどんな自分になっていたい?そしてそれに向かうために、今小さな一歩でいいから出来ることは何?と考えてみるがいいでしょう。
考えるときは、深呼吸をして心を落ち着けて、怒りや嫌悪などの感情はいったん脇において安心や安全を感じながら考えてくださいね。
自分の人生は自分が主人公。惑わされずにいきましょう。
参考にしてください。
一礼
追伸:お礼メッセージありがとうございました。辛さや苦しさが続くときや自分の行く道に迷いが生じたときはどうぞ遠慮なくご相談ください。この度のご縁に感謝申し上げます。お体ご自愛ください。再礼
質問者からのお礼
私の気持ちを否定せず受け止めてくださり、ありがとうございました。まずは憎しみに囚われず、自分らしく生きることに集中しなければとはっとさせられました。少しずつですが自分のためにできることをしていこうと思います。ありがとうございました。