可愛い友人に嫉妬
回答 1
有り難し 25自分と似ているけど、少しだけ相手の方が自分を上回っている。そんな友人との付き合い方で悩んでいます。
彼女とは大学でいつも一緒にいますが、休みの日に遊ぶほど仲良しではありません。彼女はわたしよりも可愛く、モテます。成績もいいし、年上の彼氏と同棲しています。人に甘えるのが得意でとても要領がよく、少しずるいところがあります。でもそのずるさを知っているのはいつも一緒にいる私だけです。大学のみんなはいつも、わたしと彼女のことを「2人は仲良いよね〜、姉妹みたい」などと言いますが、実際は、わたしは常に彼女に嫉妬しているし、劣等感を感じながら隣にいます。彼女もそれはわかっているようで、時々見下したような態度を取られる時があります。みんなに彼女のひどい部分を暴露したいような気持ちになります。性格悪いですよねすみません。
また、彼女とは誕生日が近く、家庭の雰囲気やきょうだい構成が同じであるため性格がとても似ています。似ているからこそ、考えが違った時、悲しい気持ちになります。自分より彼女の方が少し自由な考えを持っていて、いろいろな面に対して奔放です。わたしにはそれができないので、許せないと思う時などもあります。
切磋琢磨するような意味合いではなく、純粋に彼女を上回りたい、見返したい、と思ってしまう自分をとても醜いと思います。一緒にいると、彼女と自分を比べて落ち込みます。彼女は悪くないですし、心のどこかでわたしは彼女と親友のように仲良くなりたいと思っているような気がします。しかし劣等感が邪魔してそれができない、彼女にもそれが伝わってぎくしゃくした関係を作ってしまっている、そんな自分に嫌気が差しているのだと思います。こんな経験は初めてです。
どうしたらいいのでしょうか。
まとまらない文章で申し訳ありませんが、なにかアドバイスをいただきたいです。
よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
「親友」とは、気持ちを伝え、互いに尊重し合える対等な関係
いつも一緒にいる。そんな関係は、見たくない部分まで見えてしまうものですね。微妙に似ているから、比べてしまうし、競いたくなる。それだけ、意識し合う関係なのでしょう。
あなたの感情は、置かれている状況から、起きてしまうであろう条件が揃っていますものね。無理はないですよね。
ただね、彼女を上回ったとしても、２人の間での満足、優越感にしかならないと思います。そんなレベルでのプライドの張り合い。
もうちょっと、対象を彼女から広げてみませんか。あなたが羨む彼女を、あなたが作ってしまっています。いつも一緒にいるということ。周りから姉妹のように映るほどに仲良くしていること。あなたも、そのように振る舞ってきたのではないかしら。
嫌なら、伝えていけばいいのよ。周りに彼女の悪口を言うという意味ではなく、彼女の態度で見下されたかもと思えば、（それってどういう意味？なんか嫌な感じがしたよ）って、ちゃんと言ってごらん。
「親友」というのは、いつも一緒にいて、周りに仲の良さをアピールすることではなく、ちゃんと言いたいことを言える関係だと思うわよ。あなたのこんな部分が素晴らしいって思える、互いに尊重し合える対等な関係だと思いますよ。
劣等感でモヤモヤしちゃう自分より、嫌だなと思ったことは、気持ちを伝えてみよう。それが友達だよ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
「あなたが羨む彼女を、あなたが作ってしまっています」たしかに...仰る通りです。自分では分からなかったのですが、そう言っていただいて、必要以上に自分が相手のことを上に見ていたし自分を卑下しすぎていたなと思いました。もっと素直に力を抜いて付き合っていけたらと思います。ありがとうございました。
