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会話がどんどん苦手になる

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有り難し有り難し 4

こんにちは。

会話の仕方について相談させて下さい。

職場の人や友人と会話したあと、
「ネガティブなこと言っちゃった」
「相手の話なのに自分の意見になっちゃった」
と反省することがたくさんあります。

誰かに会話の仕方を指摘された訳ではありません。明らかな否定(それは違うよ!とかは言っていないつもりです)会話上手だよねと言ってもらえることもあるのですが、自分としては相手に申し訳ないな〜とよく感じています。

多分、職場の同僚で聞き上手な人が身近にいるからこそ、ある種の劣等感からかこう感じてしまうのだとは思います。

〇〇さんと話したが方が楽しいよな…と自虐的になってしまいます。

元々お喋りというのもありまして、会話自体は多いですが最近特に会話に苦手意識が出てきました。

相手に不快な思いさせてしまってるかも…と思うくらいなら会話したくないなとも思ってしまいます。

どのように会話への苦手意識を減らせるか、自分の意見の押し付けにならないようにできますか。

2023年1月24日 17:58

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

先ずはじっくりお話を聞いてみましょう

拝読させて頂きました。
あなたは会話することが苦手だと感じておられるのですね。あなたがその様にお感じなさるのもなんとなくわかる様に感じます。確かに人とのコミュニケーションはとても難しいと私もいつも感じています。あなたのお気持ち心よりお察しします。
人と人とのご縁も会話も一期一会です。その時その時で移り変わっていきますし、どの反応したらいいのかわからなくなってしまいますよね。筋書きがありませんからうまく話すことできない場合もあるものです。
もしかしたらあなたがおっしゃったことで相手に対して嫌な印象を与えてしまったり傷つけてしまうこともあるかと思います。おそらくその様なことも含めてあなたが人との会話を気にしておられるのでしょうし、苦手だと感じているのかと思います。
あなたがそう思われるのであるならばしばらくは先ず相手の話しをしっかりと聞くことに力を注いでみてはいかがでしょう。一つ一つのお話しも色々な経緯があるでしょうし、その時その時で相手の思いや感情や感じていることは変わっていきます、ましてどう受け止めているねか今の状態はどうなのかはじっくりと聞いていかないとなかなかわかりません。
そうして相手のお気持ちに配慮しながらもわからなかったことや疑問に思うことを落ち着いてご質問なさってみて下さいね。

その様にお話なさっていく中であなたも相手の方の理解が深まっていくでしょう。同時に相手の方もあなたが受けとめて下さることを理解なさって下さり一層会話は膨らんでいくでしょうからね。

あなたがこれからも多く雄方々とのご縁を大切になさってお互いを思いやりながら仲良く楽しく心から豊かに生き抜いていかれます様に切に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。

2023年1月25日 9:35
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

コメントありがとうございます。

会話となると緊張してお喋りになってしまうので、一度落ち着いて
聞くことに集中したいと思います。

ありがとうございました!!

「話が下手・苦手・話し方・聞き方」問答一覧

自然に会話がしたい

 会話中人を何気なく傷つけてしまうことが最近増えた気がしています。  見当外れな質問や説明で相手をイライラさせることもありますが、会話中相手を楽しませたい時に失言をすることが特に気になっています。  会話のテンポやタイミングを考慮して思いついたことを素直に言ってしまうと、概ね直後に気付くものの思いがけない所で人に対する憎しみや侮蔑が籠もった言葉が出てしまうし、内容を考えてから話したり答えたりしようとすると中々話しかけられなかったり会話が途切れて長い間が空いたりするので、自然に会話することが出来ません。  職場、家族、友人関係問わず相手の地位や立場に関係なく起こり得るものの、他人の失言についてはあまり気にならずに許してしまっています。  会話の姿勢としては相手の言葉や態度から気持ちや本意を考えて寄り添うように接し、緊張させないように冗談を言ったり、思いがけず面白いことをしてしまった時に笑って貰えるように自分に笑いやツッコミを補足したり、ハキハキとしたリアクションを交えて基本は明るく、時に落ち着いて接するように気をつけています。  しかし誰とも喋ってない時の雰囲気がめちゃくちゃ怖いらしく、やりづらいと思われているようです。  本当は面白くも何ともない非建設的な話をする人や、自分のいる環境を居心地の悪いものにする人が嫌いだという気持ちはありますが、そんなふうに感じてしまう自分が嫌になり、自分を変えようとしています。自分の前でせっかく話してくれたことだから「自分の為になるかも、聞いているうちに楽しさが分かるかも、とりあえず楽しんでみよう、試してみよう」と思って作り笑いと迎合を重ねる毎日です。  こちらの失言を減らしつつ相手にもっと自然に落ち着いて会話してもらえるようになるために何か自分に出来ることはないのか日々模索しています。ご意見頂ければ幸いです。

有り難し有り難し 22
回答数回答 1

コミュニケーションがとれない

整体師をやっているものです。 去年の10月から未経験で入社し、お客さん対応を始めてから約5ヶ月経とうとしています。 それまで飲食店、清掃と畑違いの仕事や生活をしていたということを抜きにしても、なかなか整体師としての勉強が上手く頭に入らなかったり、お客さん対応も上手くできないことが多すぎて、自分自身もかなり思い悩み、涙が止まらないことが最近増え、昨日ついに熱で仕事を休んでしまいました。今日は元々定休日だったので2連休として身体を休め、熱や体調を整えようとしたのですが、未だに身体の倦怠感や謎の恐怖感、不安感で涙が止まりません。 昔から、仕事や目上の人、お客さんと話すとき「ありがとうございます」のあが言えません。言葉が詰まるというか声が出なくなる感覚があります。最近だとそれプラス呂律が回らなかったり甘噛をしてしまいます。 お客さん対応時、次回もまた来ていただかなければ仕事にならないのに心の中でつい「もう来ないでほしい」「私に任せないでほしい」と思ってしまいます。なので、もし次回予約がとれてもまた来ていただく日は「キャンセルにならないかな」「怖いな」「次来てくれなかったらどうしよう」と思ってばかりでずっと憂鬱です。 そんなことを思っているからか、私より後から入社してきた人よりも全然営業成績は悪いです。 元々コミュニケーション能力は低く友達も少ない。愛される側の人間ではありませんでした。 仕事は辞めたくありません。今の仕事を初めたのは、昔親にマッサージをしたとき楽になったよと喜んでもらったときのように、指圧で色んな人を楽にしたい、安心させたい、喜んでもらいたいと思ったからです。そして、これまで何も一つのことを人よりも出来なかった人生を少しでも変えたい、努力できる人になりたいと思ったからです。 一度鬱病の経験があります。あのときのようにはなりたくありません。もう少し楽に人とコミュニケーションをとれるようになりたいです。そして、自分のことを今よりも信じて楽しくお仕事に励みたいです。 どうかご相談に乗ってはいただけないでしょうか。よろしくお願いします

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

人と話せない

はじめまして。わたしは高校一年生です。 学校で木曜日はディベートの授業で無理やりほかの人と話さないといけなかったり、金曜日は音楽でグループでの発表があってクラスやグループ内で発言ができず、孤立しています。ほかの科目の成績はそこまで悪くないのですが、ディベートや音楽の成績はとても悪いです。ほかの人は陽キャラで男女関係なく話したりしているのですが、私は人見知り(コミュ障)で男子と特に話せません。ひとりでいるのはいいのですが、グループでの話し合いのときなどで周りを陽キャラの人に囲まれて孤立するのが嫌です。 学校の昼休みにお弁当を食べるときに普段は話さない陽キャラの子が来て都合よく扱われたり、私の興味がないsnsの話ばかりで毎日疲れます。 ほかのクラスの女子たちがひとつしかないトイレの前に群がって、トイレを使っていないのに騒いでいてトイレに行きづらいです。 最近はコミュニケーション能力が重視されていて、ほとんどの授業で周りの人と話さなければならないのが苦痛です。 小学生のとき、周りの友達がほとんど中学受験をすると言っているのに流されて塾にも行っていないのに受験したらたまたま合格してしまいました。今思うと中学校で出会った人たちよりも小学校の頃の友達の方が話しやすくもっと楽に学校生活を送れていたのではないかと後悔しています。 最近はまだ高校一年生ですが早く老人になりたいと考えています。人間関係の悩みばかりで、こんなに悩むくらいなら生まれてこなければよかったと思っています。私は今までたくさんの選択を自分でしてきましたが、ほとんどの選択を今は後悔していてこれからの人生で自分で選択しなければならないことはたくさんあると思いますがその選択を将来後悔しそうで怖いです。 親は学校に行きたくなければ行かなくてもいいと言っていますが、一般のひとと違う選択をすれば大変なことがたくさんあると思うし、今はいかないことが良く感じますが、将来後悔したり、困ることがありそうで行かないという選択はできません。このまま残り二年半を学校でやっていける気がしません。どうすれば人間関係に悩まずに生きることができますか。

有り難し有り難し 4
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ