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嫉妬や独占欲を克服したい

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好きな人がポリアモリーです 彼は遠距離になった時などに、近くに住んでいる人と体の関係を持ったりして、けっこう性にオープンな性格です 
私は彼の人生を邪魔したくないし、彼はちゃんと私にも好きだと言ってくれるので問題は無いはずなのに、毎回新しい相手ができたと聞くと、苦しくなって泣いてしまいます 
彼を尊重したいと言っておきながら、やはりどこかで「なぜ私が傷つくとわかっていながら手を出すのか」「やはり私だけじゃだめなんだ」「新しい相手を作る以外にやることはないのか」と、彼を否定するようなことを思ってしまいます 
私は彼を責めたくないし、お相手に嫉妬もしたくありません こういうことに寛容になるには、どういうふうな考えを持つと良いでしょうか?
下らない質問で本当にすみません... よろしければ、回答していただけると嬉しいです

2023年4月10日 0:49

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

相手を見極めること

ポリアモリーの人って確かに少数派ですが居ますね。男性の方が多いようですが女性もいます。でも私はLGBTとは少し違う気がします。つまり、愛がなくても性行為をすることを認めている訳ですよね。性欲は食欲、睡眠欲と共に人間の三大欲求であり、煩悩です。しかし、煩悩を全て否定しては生きられません。親鸞聖人も煩悩を断たずに涅槃を得るとおっしゃっています。
彼の行動も煩悩だし、あなたの思いも煩悩です。

本題にもどります。あなたは彼を本当に愛していて彼の性癖を認める事ができるかどうか。また、彼はあなたのことを複数のウチの一人にすぎないと考えているのかどうか。この二点を話し合いも含めて考えましょう。
好きな人に対して嫉妬や独占欲を持つのは当然のことです。ただこの二つの感情だけが先走りしてしまうと苦しいのはあなた自身です。
しかし、ただひたすら寛容になるだけでも幸せとは言えません。いつかあなたが爆発してしまいます。
相手をよく見極めましょう。相手の年齢にもよりますが、プレイボーイを気取って遊びたいだけのは人ならば縁を切る選択肢もも持ってください。あなたの幸せを祈念致します。合掌

2023年4月10日 10:36
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有り難し
おきもち

仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。 生きている人の苦しみをどうしたら癒せ...
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生き方として見つめてみましょう

拝読させて頂きました。
あなたが彼の恋愛についてとてもお悩みなさっておられることを読ませて頂きました。あなたが嫉妬してしまったり感情的になってしまうのも当然かと私は思います。あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。

あなたが彼の行動や生き方についてその様に思われるのは自然なことだと私は思います。あなたが一人の人間としてのあなたの尊厳の一部でもあると私は思います。確かに嫉妬心や独占欲もあなたの心の中にあるかとは思います。しかしあなたは彼をの全てを独占して何でも望んでいるわけではないと感じます。

彼がその様にな感性を持たれて自由奔放に多くの方々と恋愛や肉体関係を持たれていくことは彼の自由でしょうし権利でもあるかと思います。それは認められる生き方でもあると思います。

しかしだからといって周りの方がその生き方を全て認めて受け入れ合わせなければならないわけではありません。あなたにはあなたの感性があり価値観があり生き方があるのです。ですから彼に全て合わせる必要はありません。
彼がその様に生きていきたいと思いそう志していくことをあなたは拒否しても受け入れられなくてもいいのです。

私は以前バックパッカーをして世界中を自由に旅していました。そうして旅していく中ではその様な感性や生き方の方々もとてもいらっしゃいました。私はそういう生き方にあこがれもしましたし素晴らしいとも思ったことあります。それはその人の生き方ですからね、誰も否定することはできません、本当に自由ですからね。

ただやはり本当にその様な生き方でいいのだろうか?そういう感覚や感性のままに生きていくことでいいのだろうか?という迷いも自ずと生じてきたりするものです。

ですからあなたもこう考えなければならない、こう生きなければならないという風にご自分をしばらずにもう少しゆっくりと自らの生き方はどうなのかと思いめぐらしてみて下さいね。

あなたがこれからの未来を本当に大切な方と一緒に心から豊かにおおらかに生き抜いていかれます様に切に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。

2023年4月10日 14:30
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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

お答えくださりありがとうございます
独占欲、嫉妬は普通のことだとわかり、安心しました 
また、みんな煩悩があって当然だというのも、安心しました
煩悩に対して、抑えたりとかああしてほしいとか思うのではなく、これは普通のことだと静かに向き合えるように頑張りたいと思えました

彼はちゃんと嘘をつかず話してくれるし私の話も聞いてくれる人なので、ただの遊び人ではないのだと思っています 
世の中いろんな人がいるなあ、本人たちが楽しければそれもいいやと、あまり重く考えすぎないようにしたいです
話を聞いてくださり、本当にありがとうございました 

お答えくださりありがとうございます
私の気持ちに寄り添ってくださりありがとうございます
たしかに、今までこうするべきだと自分を縛り続けていたかもしれません 
彼を理解したいと思うように、自分はどうしたいのかについても、ゆっくり向き合えるといいなと思えました
もっと気楽に生きていけたらいいなと思います
お話を聞いてくださり、本当にありがとうございました

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答一覧

彼氏がいる友達に嫉妬してしまう

初めて相談させていただきます。 現在、大学2年生ですが友人関係で悩みがあります。 その友人は精神的な疾患を持っており、最近は悲観的になりやすく、一緒にいて楽しさを感じられない状態にあります。 また、彼女は講義中に寝てしまいやすく、その度に私がレジュメを見せることにも疲れが生じてきています。 さらにサボり癖もあり、出席コードを送って欲しいという連絡も多々あります。 この面で既に違和感はあったのですが、数ヶ月前に彼氏が出来て以来Instagramのストーリーで匂わせをしたり、私と待ち合わせの約束をしていたのに彼氏も連れてきたりと息苦しさを感じる行動が増えてきました。 私は元々人と比べやすく、特に年齢的にも彼氏の有無を強く気にしてしまいます。 以前焦りからマッチングアプリを入れ、そこで出会った方とお付き合いをしましたが、数回会っただけでは好きになりきれず、数ヶ月でお別れをしてしまいました。 長くなってしまいましたが、疾患を持ちながらも学生生活を楽しんでいる彼女の余裕と、アルバイトに明け暮れ、毎日が過ぎていく自分との生活の差がとても苦しいです。 彼女の幸せを喜べない自分の余裕の無さにも嫌気が差します。 彼氏の有無で悩まない捉え方や、気持ちの整理の仕方を教えていただけますと幸いです。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

人の幸せを憎らしく感じてしまいます

人の幸せを祝えないどころか、憎らしく思ってしまうことが度々あって自分のことが嫌になります。 先日、高校時代の友人が結婚することになったと人伝てに聞きました(今は直接の関わりはありません)。 その子は高校時代から成績優秀で、一流大学卒業後2年ほど経ち、近々海外で働く見込みとなったとのこと。昔はよく自慢話をされていましたが、当時の私は「自慢話をされるのは少ししんどいけど、でもあれだけ勉強できたらそうなるか」くらいに思っていました。 今思えばあの頃の私の方が性格は良かったんだと思います。 加えて、当時の私は恋愛や結婚に憧れもなく、誰かがそれを叶えていても他人事だと思っていたので、人の恋愛自慢も特に苦ではなかったように思います。 一方、私は大学受験に全落ちし、一年浪人している上に在学期間も長いので、未だ学生をしています。中堅大学で、ここしばらく彼氏もおらず、勉強と就活に追われてばかり。 自分の生活に余裕がなくなったことや将来のこと(結婚や就職など)を意識し始めたことなどが原因なのか、気づいたときにはもう人の幸せを祝えなくなっていました。 街中のカップルを見ても、勉学で優秀な人を見ても、自分がないものを手にしている人全てが憎らしくてたまらないのです。 私には、中学時代からずっと仲良くしている友人がいます。その子には長年彼氏がおり、その彼の話を聞くたびに、上辺では楽しげに聞いているけれども本当は内心嫉妬に満ち満ちています。 そのうち、その子も結婚することになるかもしれません。 いつかそのときが来たら、そのときにはどうか、その子の結婚は心から祝福したいのです。 ですが、今の私にはきっとそれができそうにありません。 どうすれば人の幸せを心から祝福できるようになるのでしょうか。 ネットで調べても、「人と比べても無意味だ」とか「嫉妬している自分を受け入れましょう」とばかり出てきますが、実際、それができなくて余計に苦しんでいます。 こんな醜い感情を持った私に、なにかアドバイスをくださいませんか。

有り難し有り難し 6
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ