遠距離ですが、好きな人がいます。(年齢は1個上です)

ほぼ毎日のように趣味の関係で電話してますが、趣味のことが終わっても1時間〜3時間程度ダラダラと話し続けてたりするような関係です。何回か2人きりで遊びに行ったこともあります。(デート？)
比較的自分でも距離が近いし、告白しちゃおうかなと思うこともあるのですが、
好きな人の女友達(共通の友人で、彼と近いところに住んでいます)がインスタなどSNSで会話してたり、リアルで会っていたりすると嫉妬してしまうことに悩んでいます。
自分では誰にも取られたくない気持ちがあり、もはや執着しているのではないかと…。
1ヶ月前もその他の友人を含め、遊びに行く話が出ており、(私はどうしても事情があり遊びにいけないのですが)その事情を知っていたにも関わらず、その発案をした彼に少し嫌味のようにも取れる言葉をかけてしまい、自己嫌悪に陥っています。

彼は私のものでないのに、取られたくないという不安が募ります。でも毎日何かしらで連絡を取ってくる彼と距離を置いたら、もう手が届かなくなってしまいそうでつらいです。

この気持ちとどう向き合っていくのが良いのでしょうか。
ご教示いただけたら幸いです。
よろしくお願いいたします。