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人から言われた一言で半年以上苦しんでいる

回答数回答 1
有り難し有り難し 23

閲覧ありがとうございます。

コミュ障がコンプレックスだということを相談して、全然、そのままで大丈夫だよ!って言ってくれて自信を持てて、純粋な思いで関わってた先生がいたのですが、親に先生に狙われてることを察知されて先生といる時親から連絡が入って、あたふたしてしまって隙を見られて、腰を触られたり酷い言葉をかけられ、裏切られた気持ちになり挙句その日親に関係性を疑われ邪推されて酷い言葉かけられたことを言うと先生に、
〇〇がドギマギしてるから相手を不安にさせるんだよ。
と言われ、酷くショックを受けてその痛みが消えません…常に傷がズキズキ痛みます
セルフイメージに激しく傷がつき前向きになれなくなってしまいました…
友達も普通にいるし、親も全然今のままで大丈夫と言ってくれていて、その当時の様子を形容しただけでしょと言いますが、先生の前で明らかにあたふたしてしまってその通りだとは思いますが、コミュニケーションにコンプレックスがある為か相当な痛手になっています…
後から先生に聞くと言葉を選んで話す様子がドギマギしてるように見えたから。傷つけたならすみません。と言われましたが全然傷を癒せません
もう半年以上も前に受けた言葉なのですが未だに頭から離れることはなく苦しんでいます。
どうすればこの言葉から受けた傷が癒せるのか、ご助言頂けないでしょうか?

よろしくお願い致します。

2023年6月13日 7:33

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ドギマギは自然な反応だった。あなたは、何も悪くないからね。

前回の質問も読ませてもらいました。
先生を信頼していたからこそ、先生から触れられたり、投げかけられた酷い言葉に、傷ついたのよね。

謝られても、忘れようとしても、あなたの中では、その事実が大きくてショックだからこそ、今でも苦しくて、一歩が踏み出せないのよね。

その先生とは、まだ顔を合わせるの?
出来るだけ接点は持たないようにしましょう。

前回の質問でもあるように、あの時は連絡が頻繁に入っていたのだし、どうしようと そりゃ戸惑ってドギマギするよね。自然な反応だったと思うわよ。あなたの行動が、周りを不安にさせると言うなら、触ったりせず、安心できる言葉をかけてあげるべきだったと思うわ。あなたは、何も悪くないからね。

あなたには、コミュニケーションにコンプレックスがあると思うけれど、一人(今までは先生だったわね)だけに頼りきらずに、少しずつ いろんな人との会話をね。話せそうな人や、感じの良さそうな人となら、少しずつでもね。上手く話せたときは、きっと嬉しいし安心できるわ。そうやって自信をつけていけたらね。

文字だと、ちゃんとこうやって話せるもの。きっと大丈夫だよ。そっと背中を押させてね(*´꒳`*)

2023年6月13日 11:35
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

中田三恵さん、
私の気持ちを汲み取って思いやりのある回答を下さって本当にありがとうございます。
今まで、先生の言葉の意味がうまく自身の中で整理できておらず、不安を増大させてしまっていたのですが、三恵さんの言葉でうまく棘が刺さらないように解消することが出来ました。またあの人は本来どのような態度をとるべきだったのかがわかって、あの時、やはりあの人が酷かったのだ、私は悪くなかったのだとわかって安心しました。
もう絵の教室はやめており、先生と今後一切関わるつもりはありません。
コミュニケーションも、自分のペースでうまく話せるように努力していきたいと思います!😊
自身でうまく整理できていなかったことを言葉にしてくださり、また、背中を押してくださって本当にありがとうございます。
お陰で少しずつまた前を向いて歩んでいけそうです。☺️
今までで1番良い心のクスリを頂きました。心より感謝申し上げます。

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