おはようございます。

大変なご苦労がありましたね。焦りは禁物なので、ゆっくり先ずは困っていることを整理して行きましょうね。

前回悪くなったりされていますか？主治医は相談し易いですか？
もしかしたらお薬が聞き過ぎての副作用、
あまり効いていない、
変えたほうがいい、心理療法やカウンセリングもしたほうがいいなど…。
色々と考えられますよね。

一つ提案なのですが、
ask doctorsという300円ぐらいの有料サイトがあります。
発病してから現在までの辛さや症状、薬を書いて、セカンドオピニオンを受けた方がいいか、或いは今の主治医と相談して入院先を紹介して貰うのは可能か？などを訊いてみるのはいかがでしょうか？
数人の先生が回答をしてくださいます。
それを、主治医に話して、ももさんがどうなりたいかで決めてみてはいかがでしょうか？

以前よりも思考の働きが10分の1というのは不安ですよね。心配です。

入院のメリットは数ヶ月かけて静養をして、お薬を調整できることだと思います。
ももさんに一番合いそうな病院をじっくり選ばれたら良いと思います。

ただ、私からは絶対に入院した方がいいよ、とは勧められないのです。責任が取れないし、カウンセラーの仕事の範囲ではないからです。

前回の質問の解離症状からあまり良くなっていない感じがしたので、お薬の調整、思いきった静養、通院以外のメリットがかなりある気がしました。

パニック障害だとしても、
過換気症候群、過労やストレスで発症しますから。
思考が休まっていないかも？

私も20代後半に無理をして、死ぬのかな？と思うぐらい痙攣発作、失神、硬直になりましたよ。失声、筆談で育児もしたので大変でした。過換気症候群なんだそうです、驚きでした。
でも、生きていますし、幸せな毎日です☆
カウンセリングの勉強がしたいと思ったのも、入院が切っ掛けでした。

ももさんも、奥にも影にもどんなストレスがあるのか突き止めて行かないと、不安のままではないですか？

家族にも相談、無理なら市の保健所に電話相談、臨床心理士でもよろしいかと思います。

おだいじになさってくださいね。
また、何かありましたらよろしくお願いいたします。

覆面僧侶・きみー

個別相談可能

はじめまして！ 覆面僧侶・きみーです。 ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。 私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。 ・産業カウンセラー ・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア ・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師 ・就職相談室カウンセラー ・人材派遣会社・事業コーディネーター 特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。 ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。 例えば 「自分らしく生きられない」 「人間関係がうまくいかない」 といった悩みを抱えているとしましょう。そんな時は、過去の経験や現在の状況を客観的に見つめ直し、あなたにとって本当に大切なものを見つけるお手伝いをします。 音楽や芸術を通して培った豊かな感性を活かし、あなただけの心の風景を描いていくような、 そんなカウンセリングを心がけています。 一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を築いていきましょう！

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※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(⁠^⁠^⁠) 日にもよりますが19:00以降が確実です。 信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。 「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング 【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。 各種心理療法、認知行動療法などを学びました。 [カウンセリングについてご一読ください] ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。 カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。 腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。 画面オフも歓迎ですが、 声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。 皆様のお悩みを全身全霊で解決する覚悟でおりますが、誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。 ご理解のほど、よろしくお願いいたします。