最初に言っておきます。
不快になる方もいらっしゃるかもしれませんので見る時は覚悟して見てください。

現在、転職活動中です。
しかし、4ヶ月間(3月から6月まで)親に甘えており、アルバイトせず、家事のことも全然してきませんでした。

7月中旬、母からお説教があり、自分一人で生きていくために考えて行くようになりました。

ただ、私には、一つ後悔があります。
それは、先程書いた母からのお説教の時、自分の心だけではどうしようもなくなって、ハサミでアームカットをしてしまいました。
右太ももにも傷があります。

力加減を強くやってしまったので、未だに消えてません。
1週間くらいしか経ってませんが、完全に消えそうになく不安です。

衝動的にやってしまってとても後悔しています。

学生の頃、消える程度の自傷行為はしていました。それは、今までの自分の考えは、自分の身体は傷ついても、他人は傷つかないからいいと思っていました。
自分が辛い時は、心も身体も自分で全て背負ってしまえば誰の迷惑も心配もかけないという考えがあったからです。

ただ、今回のなかなかすぐには消えない跡を作ってしまって、とても後悔と反省をしています。
これからは、自傷行為をしないで生きようと考えています。

もし、今後、とても辛いことがあった時、
私はどのような考えを持って生きれば良いでしょうか？
そして、アームカットの跡、太ももの跡ざ消えなかった場合、人に対してどのように説明したら良いでしょうか？

沢山の方々の意見を参考にしたいです。
よろしくお願い致します。