頼りにされたくない
回答 2
有り難し 26いつもこちらにはお世話になっています。
今、とても仕事に行きたくなくて書き込んでいます。
私は今の部署で5年います。自分にしては長く勤めており、ダメ社員から脱却すべく努力を重ねて一人前くらいにはなっていると思います。
一通り仕事はできるので「自分の能力が劣っている」という悩みはないのですが、周りが勝手に「頼りになる人」認識してくるのが嫌です。
非正規雇用の方が困ったとき、正規職員が変わるのが当たり前なのですが、それを嫌がったり横柄な正規職員が多く、結果「ぽちこさんに頼めばなんとかしてくれる」と面倒な客の接客が増えてストレスになってます。
勝手に頼れるキャラにしないでほしい。
周りの人はバランスとってやっているけれど、私はいっぱいいっぱいで身だしなみを整える元気もなくボロボロのおばさんです。
容姿を蔑まれることもあり、頑張ってるのになんなんだろうとばからしくなります。
身綺麗にする余裕のある人に頼めばいいのに何回も学習せずに私を頼る人に、態度もきつくなり、はたからみると化粧もしてないヒスお局だなーと思うと悲しくなってきました。
病休してたことがあり、きままに休むこともできず、、、
耳栓して、必要な接客だけしたいです
疲れました
自分の意思がはっきりしない。いつも「忙しい」「疲れた」を言いわけに、自分の願望から逃げている気がします。「どこか幸せになれる場所ないかな」とぼんやり考えてます
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
意思表示は必要。優しくも厳しい態度が相手のためでもある。
今までの質問も読ませてもらいました。
困ったら誰かに頼ってというのも、仕事ではよくあることかもしれませんが、そこに労いや感謝はありますか。受けていますか。それなら、お互い様だからと受け入れていけますが、困った時だけ私にばかり言ってこないで、と思っちゃいますよね。
意思表示は必要だと思います。
「私も今いっぱいだから他の人に頼んで」とか、「フォローするから、あなたがきちんと担当しよう」と、優しくも厳しい態度が相手のためでもありますからね。
何も言えず、イライラ カリカリするのは、バカらしいものね。それでも、あなたは仕事のスキルを身につけてこられたのです。自信と力があるのだもの。全てを頼りきりにされないように、「自分でやって」と言ってみませんか。
何も言えない人に、人は頼ったり、押し付けたりするものです。自分がしんどい時は、ムリだと言っていいと思いますよ。
（私も言います。キャパオーバーにならないためにもね）
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
やるなら出来る範囲内でやり、断る選択肢も用意しておきましょう
こんばんは。亀山純史と申します。
普通は、人に頼りにされて嫌な気分になる人はいませんが、度が過ぎればその限りではありませんよね。何でもかんでも頼まれれば、こちらがストレスで参ってしまいます。
何事においてもそうですが、自分が出来る範囲内でしましょう。責任ある行動の一つには、どこまでなら自分自身出来るのかを明確にして行うことだと思います。時には自分のキャパをオーバーしてしまう時があるかもしれませんが、そのような状況は、責任ある行動云々の前に、健全な労働状態ではありませんよね。
ですから、頼まれた時には、断る選択肢も用意しておくべきでしょう。私たちが断ることをためらうのは、断ったら、「せっかく私を頼りにしている相手に申し訳ない」とか、断ったら、「私自身、嫌われてしまう」かも、「私への評価が下がる」かも、と思ってしまうからでしょう。でも、どうでしょうか。あなたほど頼りにされている人は、また別な件で頼りにされるでしょうし、そう簡単に人から嫌われたり、あなたへの評価が下がることはないと思いますが、どう思いますか？
以上が私からの回答です。無理をせず、ストレスを溜めずに。そして有意義な日々を送れることを願っています。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
私にばかり聞かないで欲しい、キャパオーバーとは伝えているのですが本気で伝わってないようです。
「ぽちこさんは頼りになる」と言われるたびイラつくのが本音です。
それでも私が本気で嫌がってること、自分で学んで欲しいことを伝えるしかないですね。
ありがとうございました！
お二人ともありがとうございました。
だいぶ態度にもでていたようで、苦情となり今日上司から注意を受けましたが、私の負担も相談できました。
頑張り自体は認めてもらっているので、私自身過剰に頑張るのをやめるようにしようと思いました。
ご相談できて、お返事嬉しかったです。
ありがとうございました😊
