私は家族との仲が悪いです。
そしてそれを誰かに相談すること、自分の気持ちを素直に吐き出せる人がいません。

まず家族のことについてです。

私自身、家族と一緒にいるとどうしても居心地が悪くなってしまい少しの会話すら出来ません。目を合わせるのも辛いです。

特に父とは最悪です。

そして、父方の家族はというと、皆バラバラです。
父と祖父は仲が悪く、父と父の妹(叔母)も会話はあまりありません。
また、叔母の娘(従姉妹)は親子の縁が切れ、連絡がとれていません。

私は3人兄弟なのですが、その中で1番父に似ています。
だからこそ自分自身を見ているようで、存在が嫌になるのかもしれませんが、この父方の家族の因果のようなものを背負っているような気がしてなりません。
年々それが自分の中で酷くなっていてどうしようもないのです。

また、それを誰かに話せていないことも悩みのひとつです。

世の中では家族を大事にすること、親孝行すること、仲良くする事が良しとされている気がしています。

なので、周りと比べて自分自身が幼稚な気がして、感謝ができない未熟な人間な気がして気軽に話すことができません。

感謝したくても、嫌過ぎて辛過ぎて感謝という気持ちが冷めてしまいます。

また、話したところで、ただの気休めだったり、『少しずつ自分から歩み寄っていこう』等のような、

それが出来ないから辛いんだというアドバイスがあった時の絶望感を考えると誰かに相談するということができません。

わたしはこの問題に対してどう向き合い、どう考えていけば良いのでしょうか？