心の傷が深すぎて前に進めません
回答 1
有り難し 192回目の相談です。
以前、夫との関係性に悩み子供とも同居出来ない事情があり死にたい気持ちに苛まれて居た時に相談させて頂きました。
あれから何度か夫と話をしました。
夫は疲れているとはいえ、言ってしまった事は申し訳なく思っていて今私が別居していて困ってるのも自業自得だと言っていましたが、
反省の態度があまり感じられず過去は過去でこれからが大事、辛いのは分かるけど私が前に進まないとどうしようもないと言われました。
確かに気持ちは分かるのですが、私は夫の態度や言葉で受けた心の傷が癒える事はなく、今も少しましになったとは言え、死にたい気持ちに苛まれることもありますし、消えたくなることもたくさんあります。
子供のことがあるので、このままではダメなのはわかっているのですが、どうしても悔しくて許せなくて仕方ないです。
モラハラは一度起こると直らないと本に書いてあり、我慢して戻ったら次は本当に壊れるのではないかと…怖いです。
相手は反省の素振りは見せたり、今後のルールや話し合いの機会を設けようとして(了承はしました)やはり所々気になる態度や言動があり、信用出来ません。
時間が立てば心が落ち着くのかとも思っていましたが逆になんで…と思って余計に怒りが増してる気もして。。
相手のことがどうしても許せなくて前に進みたいけど進めない。
どうすれば良いのでしょうか。
この心の傷は一生癒えないかもしれないと思うと辛くて、そして自分だけ過去で時間が止まったままになるのかと思うと悔しくて仕方ありません。
今は家族から離れてなるべく好きなことをして過ごしていますがそうしていると子供に会いたいと泣いて過ごす日もあって。。
どこに居ても辛い気がしてどうしたらいいのか分かりません。
お坊さんからの回答 1件
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ヘルパーさんと相談しながら、あなたの子育てをしていきませんか
前回の質問やプロフィールも読ませてもらいました。
本来は、あなたの状態も踏まえて、私たち家族だからできる子育てを一緒に探りながら歩む必要があったのだろうと思います。夫さんも、子育て初心者ですから、一般的な形に当てはめたのだろうと思いますし、そのために、あなたに出来ないことばかりを責めるように追い込んでしまったのでしょうね。
夫さんは謝って、これからをどうしていくのかに、気持ちを向けているのかもしれませんが。あなたには、言葉だけの謝罪で、簡単に受けた心の傷は修復しないのですよね。あの時、あなたの尊厳まで傷つけられたのではないですか。だからこそ、そう思っているであろう人と、同じ想いを共有して、一緒に生活をしていくことに、とても不信感や怖さがあるのですよね。この亀裂は、とても大きく深いのですよね…。
夫さんとのこととは別で、あなたが母親であること、してあげたい子育てもあると思うのです。直接に、わが子に愛情を注いであげたいですものね。
ヘルパーさんとも相談しながら、あなただから してあげられる子育てをしていきませんか。曜日や数時間と限定的でも、子育てに関わりながら、あなたの心を整えていきませんか。
そして、夫婦のこれからは、その時々の心に問うていきながら。関係を決めるのは最後でいいんじゃないかしら。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
ありがとうございます。
なかなかヘルパーさんの調整も難しく大変な道のりではありますが、少しでも子供に関わっていけたらと切に願っています。
まだまだ深い傷は癒えそうにないですが、私なりに出来ることをやっていけたらいいなと思います。
