他人が出す音が苦手で。
回答 2
有り難し 32私は昔から他人が出す音が苦手で話し声や生活騒音が苦手で人一倍に敏感でとても苦痛に感じて苦しんでます。…>_<…
周りに居てる人達より他人の話し声や騒音が聞こえやすいというか頭に響いてしんどくなります。
他人が発する音が気になり出したら眠れなくなったりや生まれつき心臓が悪いので、他人が発する音が怖くなって心臓発作を起こしたりして倒れるからそのつどニトロ薬を服用してます。
自分でも他人の声が何故苦手なのかが分かりませんが、友人に言わせたら感受性が高いからなんじゃないかと言われています。
どうしたら他人の声というか他人が出す騒音に負けないようになって平常心でいられるか自問自答して、菩提寺の御住職さんに般若心経を唱えたら心が落ち着くと教わりまして、よく不安になったら仏壇に向かって般若心経を読経したりはしてます。
たまに般若心経を読経していたら無意識に涙が出る事があります。
他人の声や他人が発する音が苦手で怖くなる理由が知りたいです。
お坊さんからの回答 2件
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おつらいですね
SNOOPY♡LOVEさん
続けてお返事をさせて頂きます。
昔から他人が出す声や生活音が非常に気になるとのこと。無人島に住んでいるのでもなければ常に物音はするでしょうから、とてもつらい日々を送っていらっしゃることと存じます。
「気になる」程度ならまだしも、心臓発作を起こしてしまうのはただ事ではありませんね。ちなみに医師からはどのように診断をされているのでしょうか。
また菩提寺のご住職に読経を勧められ、それをなさると涙が出るとのこと。その時は回りの音は気にならなくなっていますか？ 一時的にでも落ち着くのなら良いのですが、根本的な解決にはならないと思います。
心臓発作でお医者さんにはかかっていると思いますが、心療内科などは受診なさったことはありますか？ 音が気になるとのことでしたので、原因を少しずつ狭めて特定するためにも、一度診て頂いてはいかがでしょうか。
他のご質問にもお応えしましたが、SNOOPY♡LOVEさんは非常に物事にこだわり、また気になさる方のように拝察いたします。ですので「細かいことを気にするな」と言ってもなかなか出来ないとは思いますが、気候の良い季節になりましたので、自然の中を散歩したり、その中で深呼吸をしたり、ストレスを発散するような時間を大切になさってみてください。
◎追記
循環器内科と心療内科に通院されているとのこと。まずは医師の指示に従いつつ、お体を大事になさって下さいね。
神仏にご縁があり、般若心経で気持ちがスッキリすることもあるとのこと。日々の生活や通院をしっかりなさった上で、信仰はあくまで杖として自分を支えてくれるものとお考えになる方がよろしいかと思います。
バランスを大切にお過ごし下さいね。
南無妙法蓮華経と唱えなさい
大きな声で南無妙法蓮華経と何度も何度も唱えなさい。叫ぶように、苦しみを訴えるように。そのために実際の法華のお寺の本堂を使わせてもらいなさい。
苦痛のたびに服薬すれば体を壊します。また、今すぐ心を落ち着かせたいのに、お経を読むわけにはいかない場面もあるでしょう。
大切なのは克服し、二度と薬に頼らなくともよい自分を手に入れることです。
南無妙法蓮華経と唱える以外に乗り越えることは出来ません。
あなたに必要なのは平常心ではない。自らの力で悩みを克服する実体験だ。
質問者からのお礼
常在様 丁寧にお返事して頂きましてありがとうございます。
何年も他人の話し声や騒音に悩み続けていたので、優しいお言葉に涙が出てきます。
偶然ですが、うちの祖父の実家の祖父の兄弟が田舎でお寺を代々している住職の家系で大叔父が住職をしていたみたいで、偶然か必然かは分かりませんが、日蓮宗のお寺を田舎でしているみたいです。
私のご先祖様が何かしらのご縁で常在様と引き合わせてくれたのかもしれないので、常在様が言われている通りに時間を作って日蓮宗のお寺に参って読経しに出掛けてみますね。
丁寧に回答して頂きましてありがとうございました。
なごみ庵/浦上哲也様
見ず知らずの私みたいな者に丁寧に回答をして頂きましてありがとうございます‼︎
今ちょうどある医師から紹介されて某有名な循環器内科に通院してまして、狭心症だと言われてまして、近いうちに精密検査を受けに来院しに出掛けてきます。
心療内科にもストレスでパニック発作があるので通院しています。
浦上様が言われている通りにたまには自然に触れ合う事も必要かな？とそう感じました。
うちの父方の田舎は日蓮宗なのですが、私が真言宗が好きなのと、母方が真言宗なもので、その影響で母方の菩提寺の御住職さんに般若心経を勧められたキッカケでたまに心がしんどい時にはご先祖様が祀られている仏壇に読経していたら理由も無しに涙が出てきて胸に溜まった汚れというかモヤモヤしていたものが取れたせいかもしれませんが、読経しながら涙を流したら頭の中や心の中が真っ白になってストレスがリセットされて漠然というか何かしらの因果から解き放された気持ちになる時があります。
小さな頃から仏教が好きで説法を聞くのが好きなのが不思議に思っていたら父から実は私からしたら祖父の実家が日蓮宗の昔からあるお寺をしていて、祖父の兄弟で大叔父にあたる方がお寺を継いで神職をしている住職をなされてるのを成人してから聴いてから何故私が仏教に惹かれるのかがよく理解したのと、私の質問に回答して頂いた御住職様達とのご縁を頂いたのも代々神職をしていた祖先の仏様に導かれたのかもとふと感じたので、これからはご先祖や仏様に感謝して自分を見つめなおすように少しずつでも自己啓発してみますね。
今回は丁寧にアドバイスと優しいお言葉を頂きまして、貴重なお時間を私の為に使ってくれた事を感謝すると共に私の身体をいたわって心配して頂きましてありがとうございました。
なごみ庵/浦上哲也様
ご多忙の中で返信して頂きまして本当に嬉しいです。
浦上様が言われている通りにあまり気にし過ぎないようにして、持病を治療して健康になって長生きするように生活していきます。
信仰というか信心とは何かと今回の質問や相談をして改めて考えさせて頂きまして本当に嬉しいのと、これも仏様に頂いたご縁だと思いますので、ただ生きてるのではなくて何かしらの意味があって生かされてると思って日々の日常を大切に生きていけるように精進して改めてストレスにも負けないように努力していこうと思いますので、浦上様達のお言葉で少し心のゆとりができたので本当にありがとうございました。
