仕事をやめたい、消えてしまいたい
回答 2
有り難し 23人間関係がストレスで、しんどい日々を過しています。
私の先輩達はフランクで人当たりもいいのですが、言葉が結構きつく
怒らせてしまうと、とても怖いのです。
元々長らく引きこもっていたので、集団生活や社会経験がろくに無いことが
影響してか、常識やモラルといった点でも怒られる事も多く
先輩達は私の経歴を知っている為、「お前のために怒ってあげてる」
と言ってくれていて、最初こそありがたいと思っていましたし
私が成長できるチャンスだときつい言葉にも耐えて認めてもらえるように頑張っていたのですが
私の受け身な姿勢、コミュニケーション不足などが災いしてか
やることが裏目に出る事が多く、次第に私に対して当たりがきつくなり
無視などをされるようになってしまいました。
特に怒らせてしまっている点が、怒られている時やその後に自分が萎縮しているのを他の部署の人に見られ、それをイジメだと思われてしまう点です。
「自分達は正しい事をしているのになんで加害者扱いされないといけないのか」
「お前のせいで風評被害を広まっている」
最低、自己中、嫌い、など言われてしまいます。
それで余計に、先輩達への恐怖心が強まり
話しかけるだけでも心臓はバクバク
ホウレンソウも余計に怠ってしまい、さらに怒らせてしまう負のループ。
休みの日も、容赦なく連絡が来ては叱責されるので気が休まりません。
少人数で回している部署な為、1人抜けるだけでもシフトが大変になるのですが
もう無理だ、1日でも早くこの部署を去りたいという思いと
他の所なら自分に自信が持てるのではと思い
2ヶ月前に部署異動の希望を出しのですが「後任がくるまで残るのが常識」
と言われ、出口の見えないしんどい毎日です。
先輩達が明確に私にパワハラをしている。と言えれば楽なのですが
何度指摘されてるのに直せない、常識がない、モラルにかける私は
最低な人間だから今の状況は自業自得だとも思えています。
実際、先輩達からもそう言われています。
なぜこんなに怒らせてしまうのかがわかりません
もう何が正しいのかがわかりません
誰かを悪にしたいわけではありません
ただ先が見えないこの日々が苦しくて、抜け出す為にも死にたいと考える日々です。
恐怖心を押さえ込めれば、少しはまともになると思うのですが
どうすればいいのでしょうか？
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
死にたいほどに悩んでいることも打ち明けてみませんか。
いくら あなたのための指導であったとしても、言葉が厳しかったり、あなた自身が怖いと感じるような先輩からの言動は、パワハラやモラハラではありませんか？
「自分たちは悪くない、風評被害」とおっしゃるけれど、あなたが厳しい叱責を受け萎縮している様子は、他の人から見たらイジメに映るのですから。それは、先輩たちが気をつけなければならないことであります。そして上司が、先輩たちの指導の言葉や態度に対して、行き過ぎてはいないかを確認してしっかり対応していただきたいですよね。
あなたの異動の願いに、後任が決まってからというのもわからなくはないですが、出来るだけ早く希望が叶えばね。
労基署に相談すると言えば、上司もしっかり対応をしてくださるようになるんじゃないかなと思いますし、死にたいほどに悩んでいることも打ち明けてみませんか。
働く環境が、誰にとっても居心地良い場になっていきますように。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
相談しましょう
拝読させて頂きました。
あなたは職場の先輩達からきびしく言われて怒らせてしまうととても怖くなってしまったり、無視されたりして仕事に行きたくなくなってしまうのですね。詳細なあなたの状況やお気持ちはわからないですけど、あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
具体的にその先輩達がどの様にあなたに指導なさっておられるのかわからないです。とはいえあなたが怖がる様に怒ったり無視したりすることはやはりパワーハラスメントの可能性が高いと思います。
やはり一度しっかりと会社の人事部や管理者に相談なさってみても宜しいと思います。
その先輩達が当たり前だと思っていてもあなたがその様に辛い思いをなさっておられるならばあなたへのハラスメントになりますからね。しっかりと相談なさってお話しを聞いて頂きましょう。そして適切な対応を求めていきましょう。もしも何も対応して頂けないならば速やかに地元の法務局や労働基準監督署や労働相談窓口に連絡なさりご相談なさって下さいね。
https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/inquiry-counter
https://harasu-soudan.mhlw.go.jp/facility.html
https://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken20.html
あなたが毎日を安心なさってお勤めなさり、皆さんとお互いを尊重し助け合いながら健やかに過ごしていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
またあなたのお気持ちお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしております。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
ご回答頂きありがとうございます。
非常識さを指摘される事が多く、おかしいのが自分なのか相手なのかが
分からない分、少しでも穏便に今の状況を変えたいと思い続けており
死ぬ事以外打開策がないように思えていましたが、ご回答頂いた事で
自分を守る行動を取ってもいいのかなと思えました。
まだ少し様子を見て、限界になったら死ぬ以外の行動を取ってみようかと思っております。
ありがとうございました。
