クズな性格を治したいです。
回答 1
有り難し 7はじめまして。
相談させてください。
私はメンタルが弱く、職場の人間関係などで退職を繰り返し10回近く転職しています。
主人が今日ブチギレました。
今まで私に対する鬱憤が溜まっていたのでしょう。
・自分の適性に合った仕事に就かないこと
・自分でチャレンジしたくて始めた仕事に対してすぐ挫折すること。
・愚痴や悩みを頻繁にいうこと。
「俺に愚痴なんて次いってみろ。ただじゃおかねーぞ！」と言われてしまい、自分がいかに主人に甘えていたのかがわかりました。
私はコミュニケーション能力が低く、ネガティブ思考なのに主人の前だと、良い自分を見せたくて必死でした。
主人に認めてほしかった。
でも、クズなゴミのような性格でダメでした。
私はこれからどうしたらいいかわからなくて、主人と離婚したほうがいいのか。
解放してあげたいです。私のような人間といたら彼は不幸ですよね。
どうしたら良いでしょう？
支離滅裂で申し訳ありません。
宜しくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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聞き流して欲しいの。
一般論ですが。男性の方が、問題を発見すると「よし、解決しよう」という思考をしがちです。それは何よりあなたを大切に思うからなのですが、あなたはそういう意図で愚痴を言っていますか？
これまた一般的ですが、女性はグチを言うことそのものでストレス解消しようとする傾向があるようです。「そうなの。大変ね、うんうん」と返してもらえれば一旦落ち着く。
もしもそういう「会話の目的がズレている」状態であれば「俺にグチを言うな」になりがちです。この推論、心当たりますか？
ウチも過去はそうでした。どんなに私が解決策を提案しても「それダメなの」しか帰ってこない。こちらは解決しようとしているのに、無力かと思わされるのです。力になりたいだけに辛い。
なので「聞いてくれるだけ、聞き流してくれるだけでいいんだけど。」を最初に持っていく。「そうか、大変だなって言ってくれればいいの」まで言えればベターです。「私、愚痴を言えるところがここしかないのよ。」もいいかも知れません。
このコミュニケーションの違いは、知っておくと無駄なイライラがかなり減ります。
ただもし！あなたが「解決のためのアドバイスを求めている」ならば、無理そうと思ってもアドバイスを守ってみましょう。それがアドバイスを求めた者の責任です。
追記
「お礼」欄の書き込み、読ませていただきました。そうですか、言っているけれど聞いてくれない。けれどそれはお二人の関係の上、縁の上に起きている事。旦那さんがよい悪い、あなたがクズかどうかとは違う話で、「一方的に愚痴を言ってる関係」だという事。あなたも旦那も関係改善について無力じゃない。どちらかが今の関係に固執していると、結果起きていることも今のままとなります。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
旦那には初めから聞いて欲しいだけ。とは伝えた上で話していますが、私の主張を遮って「愚痴るぐらいなら会社をやめろ！！」「聞いて欲しいだけとか、逆ギレかましてんじゃねーよ！」と言われました。
旦那も仕事の愚痴を何時間も何時間も聞かせてくるのに、私にはこれか...。
と思った時期はありましたが、私が悪いのだと自覚して旦那にはもう愚痴らないように頑張っていきたいとおもいます。
ありがとうございました。
