感謝の気持ちが起こらない
感謝の気持ちが持てなくて家族や親に対して心のなかで死にぞこないや死んでしまえとかいい気味とか呟くようになりました
やめたいです、どうしたらいいんでしょうか
お坊さんからの回答 1件
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自分を責めなくてもいい。気持ちを我慢するよりも、一緒に話そう
こんにちは(^^)
どうされているのかなと、気にしていたのですよ。
こうして、連絡をくださりホッとしています。
さて、家族に対して感謝の気持ちが持てないということですが、家族との関係性にもよりますし、あなたが患っておられる症状(プロフィールを読ませてもらいました)もありますから、感謝の気持ちが持てない時は、それでもいいんじゃないかな。無理に考えたり、また出来ない自分をダメだと追い込まなくてもいいのですよ。
ありがとう、嬉しい、と思えた時に素直に伝えたらいいと思いますよ。
死んでしまえって思ってしまう時は、何か家族から言われたり、悲しい出来事があるからなのかしら?
そばにいる家族にしか気持ちをぶつけられず、感謝どころか憎い感情が湧いてくるときは、ハスノハに相談してくれたらいいのよ。こうして文字にすることで気持ちが落ち着いたり、誰かに聞いてもらったり話すことで、心が回復することもあるわ。
落ち込んだり、自分を責めなくてもいいのですよ。やめれない気持ちを我慢するよりも、こうして一緒に話をしましょう。
質問者からのお礼
こんにちは
中田様有難うございます
気にかけてくれて本当に有難うございます
家族は病気の理解もあって優しいんです、我儘聞いてくれます
それなのに感謝の気持ちが起きなくて申し訳なくなります
死んでしまえとか思うのは意味がなくて優しくされても心のなかでつぶやいてしまいます
家族は私にはもったいないほど優しい家族です
呟くのやめたいです



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◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
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