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過去の後悔と将来への不安

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有り難し有り難し 13

私は特に小学生の頃に悪いことをした後悔がたくさんあります。言い訳をすれば、当時は善悪の分別がつかず、悪への憧れ、友達のため、など小学生なりに自分の正義でやっていたと思います。大人になってみると、とんでもなくダメな子どもだったと思い、自分の過去を思い出しては反省し、苦しくなります。

特に思い出すと苦しいのは幼少期の思い出ですが、中学校以降は全く悪いことをしていないか、と問われれば、そんなこともなく、大人になった今も反省の毎日です。私はとても単純かつ頭が悪いので、誰かが冗談で言った悪い提案も、真剣に「そうすればいいのか。」と受け止めてしまいます。なのに、後になって「あれは悪いことだったのでは」と細かいことを思い出して苦しくなります。大人になってだいぶ分別がついてきましたが、「また悪いことをしてしまうかもしれない」と思ってしまいます。そしてどこかずるく、言い訳を考えて逃げようとする人間でもあるので、「悪いことをしないように」と考えると最近は外出も億劫ですし、仕事も迷惑をかけるのでは、と行きたくありません。でも、家にいても役立たずと思い苦しいという状況です。

私は家族や友人、運に本当に恵まれています。しかし、因果応報という言葉があるならば、私はもっと不幸にならないといけないと思います。例えば、素晴らしい人が病気や怪我で悩む姿を見たら、なんであんなに素晴らしい方が悩んでいるのに、こんな私が健康なんだろう、と自分責めてしまいます。

今後因果応報があるならば、今の私にとっての最大の不幸は、子どもや家族、友達など周りの人たちに悪いことが起こることです。自分が苦しむ分にはどんな罰も受けるつもりですが、私の過去の悪事によって、大切な周りの人たちに何か起こるのではないかと心配です。

今、素晴らしい夫や愛する子どももいますが、こんなダメな私を妻や母親としてもつ夫や子どもが可哀想にも思えます。完璧な妻・母になりたいです。

どうしてこんな私が恵まれてしまったのか、と幸せを素直に受け取れません。贅沢な悩みに聞こえるかもですが、ここ最近は本当に深く悩んでしまい、息を吸うのも苦しく、食欲がなく体重も減り、過去にばかり囚われて、目の前の幸せを幸せと思えません。

失礼を承知でのお願いですが、こんなダメな私に、お叱りやこれからの人生を前向きに考えられるよう説いていただけるとありがたいです。

2024年7月29日 21:11

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

今を大切に。

ぽん 様 相談ありがとうございます。

「過ぎ去った過去にとらわれ、まだ来ていない未来を憂う」
と人が苦しむさまを見た仏様は、
「過去にとらわれず、未来に不安を懐かず、心を調えて、いま、この瞬間を、大切に生きなさい」とお説きになられました。
この精神をもって、あなたも生きるべきです。
所詮因果応報は普通の人の智慧では、何が原因で何が報いになるかわからぬものです。考えても仕方ないのです。
日々起こる出来事を、過去や未来にとらわれることなく、今どうすればよいのかを考えていくべきです。
いま、ご主人もいて、お子様もいて、幸せを感じるなら、その幸せを自分の喜びとして、心地よく受け止め、そしてその心地よさを、ご主人にもお子様にもさらには、周りの方々にも、分け与えるとしたらあなたどのような行動をするのでしょうか?
過去に捕らわれた落ち込んだあなたを見るお子様と
幸せを分けあたえようとしているあなたを見るお子様は、
どちらが良いでしょうか?
答えは考える事もないでしょう。

さらに、子どもや家族、友達など周りの人たちに悪いことが起こらず、自分が苦しむ分にはどんな罰も受けるつもり・・・はあなたの勝手な考えでしかない。
人生、誰でも、良いこともあれば悪いこともある。思う通りにならないことの方が多いでしょう。でも、家族でそれを乗り越えようと、協力し合い、絆を深め合いながら、しっかりと今を生きていく。この態度で臨む必要があるのではないでしょうか?
今ここを生きるには、しっかり食べて健康体でいることも大切ですね。
どうか、今この瞬間を大切にする心構えで、自分の心身を調えて、ご家族皆様とともに、幸せ・喜びを分け与えるような家庭を築いていってください。
参考にしてください。一礼
追伸:お礼メッセージありがとうございました。心は揺れるものです。上手くいかない時は誰でもあります。そんな時、独りで抱え込むより、信頼できる人の協力を得るべきだと思います。悩みに独りで抗う必要はありません。ご支援いたしますので、辛い時は遠慮なくご相談ください。この度のご縁に感謝申し上げます。再礼

2024年7月29日 21:42
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おきもち

お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と 唱題行・写経・法話・カウンセリン...
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心から謝りましょう

拝読させて頂きました。
あなたが幼い頃からしてしまったあやまちや悪事を心から悔やんでいるのですね。そしてその報いが夫さんやお子さんや周りの人達にふりかかってしまうのではないかととても恐れているのですね。詳細なあなたのことはわからないですけれども、あなたのそのお気持ちはとてもわかる様に感じます。あなたのお気持ち心よりお察しします。
基本的にあなたが犯したあやまちや悪は他の方々にふりかかることはありません。本人に報いがくるのです、つまりあなたにです。
あなたがその様に思うならば、あなたが思いなさったこと全てを仏様や神様やご先祖様に手を合わせてありのまま告白なさって下さい、そして心から反省なさり懺悔して下さい。そしてあなたが傷つけてしまった方々や被害を与えてしまった方々に心の中からでも謝りましょう。
そしてこれからその様な悪しき考えや言葉や行いをなさらない様に、あやまちや罪を犯さない様に、善き考えや言葉や行いをする様にと仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さいね。
あなたの思いや謝罪や誓いを仏様や神様やご先祖様は全て受け止めて下さいます、あなたを受け入れ寄り添いお許しなさって下さいます。
宜しければこれから思いついたら日々仏様や神様やご先祖様に手を合わせてお祈りなさって下さいね。
あなたのあやまちや罪が許されて、大切な方々と一緒にこれからも仲良く楽しく幸せに生きることできます様に切に仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。そしてあなたや皆様を心より応援させて頂きます。至心合掌

2024年7月30日 9:09
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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

釋 孝修様
早急かつご丁寧にお返事いただきありがとうございます。私の勝手な考え、、という言葉がグサっと刺さりました。また、おっしゃられる通り、今の私を家族が見てどう思うか、、、幸せを分け与えるどころか、苦しいがためにスマホで検索ばかりしているため、現実よりスマホと向き合っている人間に見えているように思います。変えることのできない過去にばかり囚われすぎず、今を大切にしながら前を向いて、2度と同じ過ちを繰り返さないように生きていきたいと思います。お忙しいところありがとうございます。

Kousyo Kuuyo Azuma様
ご丁寧にお返事いただきありがとうございます。「本人に報いがくる」と言うところに、ある意味で安心いたしました。日々過去を反省しながら、心の中でもご迷惑をかけた方たちに謝罪しようと思います。今後の人生でどんな報いがあるかわかりませんが、分からない未来を憂うのではなく、一瞬一瞬を大切に生きていこうと思います。ご先祖様、仏様のおかげで今があり、生かされていると分かっていても、つい日常の中で忘れてしまいがちです。反省・懺悔もしながら、日々の感謝の気持ちを込めて、改めて仏様を大切にしたいと思いました。気づかせていただきありがとうございます。

「過去の罪・過ち・懺悔」問答一覧

子供の頃の過ちを後悔しています。

最近になって急に思い出したんですが30年くらい前、まだ小学生だった頃に色々と盗みを働いてしまいました。 お店の物を万引きしてしまったり、友達の家から無断で物を持ってきてしまったり、家族の財布や貯金箱からお金をとったり、一度だけ神社のおみくじの料金を誤魔化していれてしまったり、これも一度ですがどうしても欲しいものがあり友達のお金をとってしまったことも。どれも小学生の頃の過ちです。 今考えるとどうしてあんな事してしまったんだろう?と後悔しかありません。 私の子供の頃は両親が家をよく空けていました。父親は当然仕事ですが母親は遊びです。平日はもちろん。休日も朝から晩までいない事はザラで、ご飯は買ったものを届けに来るなんて事も日常茶飯事で、長女の私は下の子の面倒を見ながら留守番という状態でした。今で言うネグレクトに近かったのかもしれません。 子供の心理について色々と書いてあるのを見ると、寂しかったり満たされなかったりストレスがあるとそういう行動を取ることがあるとの事。 話したい時や頼りたい時に親がいないという環境だったので、その当時は寂しさ等感じてるようには思っていませんでしたが、満たされない何かやストレスがあったのかな?とも思います。 だからと言って許される事ではない事も重々承知です。 これらの過ちで親が知っているのは家族の財布からお金を取ったことだけで、あとは何も知らずにいます。この時は酷く叱られましたが、他のことに関しては償いは出来ていません。 迷惑をかけてしまったお店はもうありません。 迷惑をかけてしまった友達も転校してしまい、どこにいるかもわかりません。 迷惑をかけてしまった神社は今もお詣りに行くことがあり、あの時の不足分ですという気持ちでお賽銭に不足分をたしました。 もう無いお店、どこにいるかもわからない友達。償いたくても償えず、どうするのがいいのかと悩んでいます。 神社に対しての償いもこれで済ませていいのかと…。 どうするのがいいかアドバイスを頂きたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 10
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過去の罪

子供の頃は引っ込み思案てしたが中学から教科書を読むのにも震えてしまう自意識過剰?の子供でした。 高校に行ってもますます酷くなり周りからは「キチガイ」と呼ばれ学校が大嫌いで毎日が恐怖でした。 就職しても男は寄ってきましたがまともな扱いを受けたこともなくこんな自分が嫌いで嫌いでもうどうなってもいーやと 売上金に手を… でも上司はお咎めなしで会社をやめさせてくれたんです。「ガンバレヨ!」と一言だけのハガキをくれました。 当然そんな扱いを面白くない従業員も多くいたので多分その元上司が亡くなられたので実家の方ではそのことがだいぶ広がってるみたいです。 お金は絶対に返そうってずうっと思っていましたその上司がいてくれればと探しましたが もう亡くなったみたいです。 毎日が地獄で主人や子供にも申し訳なくて毎日が恐怖で本当は何もしたくないのですが頑張っています。「ガンバレヨ!」のひとことだけが心の支えでした。 これからどうしたらいーか私は生きていてもいーのか? お詫び行脚をしなければいけませんか? もうどうなってしまうのか ほんとに怖いです。 こんな馬鹿な女ですがアドバイスお願いします。 ほんとに毎日がつらいです 恥ずかしくて恥ずかしくて 消えてなくなりたいです。 懺悔ってどうすればできますか? でもやっぱり実家の方ではもう私がやったことが広がっていると思うし今後どんなことが 起こされるのかそれが心配です 毎日が後悔の日々で地獄でしかありません。

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過去の重罪 生きる資格 許されたい

私は生きる価値のない人間なのかも知れません。 そう考える理由は私が過去に2つの重大な罪を犯したからです。 1つ目は、私が小学3年生の時まだ2歳くらいの友達の妹と遊んでいた時のことです。ある日、友達の妹を子供用の自転車に乗せ、散歩をしていた時、少し急な坂があるのを見つけました。私は友達の妹を喜ばせるつもりで先のことを考えず、その急な坂から自転車を離してしまいました。その結果、友達の妹は自転車から転げ落ち、頭を打ってしまいました。その時友達の妹は怪我をしただけで、命に別状は恐らくなかったのですが 今になってそのことを思い出し、もしかしたら私があの時怪我をさせてしまったせいで友達の妹の頭に後遺症が残っており 突然死んでしまうのではないかと考えてしまいます。友達の妹とは疎遠で後遺症があるか実際分かりませんがありえない話ではないですし、私が怪我をさせてしまったことは事実です。それが1つ目の罪です。 もう1つの罪は、私が何歳の時かは忘れましたが恐らく小学生のとき、友達が親戚から預かっていたというペットの犬を殺してしまったかもしれないということです。 ある日私が友達の家へ行くとおやつにお煎餅が出されました。その時に友達から煎餅を犬に食べさせないでねと言われました。私はその事をあまり気にとめず、煎餅を食べていたところほんの少し煎餅の欠片が床に落ちてしまいました。それを拾おうとした瞬間ペットのワンちゃんに煎餅の欠片を食べられてしまいました。私はその時、特にまずいとも思わず友達にもワンちゃんが煎餅を食べてしまったことを言いませんでした。しかし後々になってそのワンちゃんがお米アレルギーだった事を教えられました。しかし、その時もまだまずいとは思わず友達にも何も言いませんでした。それから期間は曖昧ですが、そのワンちゃんが亡くなったことを聞きました。死因は聞かされていません。 そして今になって友達の妹の件と同様、その時の事を思い出し、あのワンちゃんの死因は私が煎餅を不注意で食べさせてしまったせいなのではと考えるようになりました。 私は人を傷つけ、動物を殺し、動物を殺したことに謝罪もなく、のうのうと生きている最低な人間だと常日頃考えてしまいます。実際そうである確率も0ではありません。でもこんな私でも本当はもっと幸せになりたくて心の底から笑いたいです。私はこれからどう生きていけば良いでしょうか。

有り難し有り難し 23
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お許しください。私は嘘つきになります。

 いつもお世話になっております。10年付き合いのある近所に 住んでいる知人に、攻撃的な認知症の兆候が表れ始めました。  例えば、 ・私のことを失礼だ、恩着せがましい、自分の子だったら殴りたい などという割に、どこが失礼で恩着せがましいのか言えない  →私の祖母の介護士さんは、   「認知症の方は、感情は残るが体験を忘れる。そのため、   介護者は何に対してご本人が怒ったり泣いたりしているのか   わからず、疲弊する」   とおっしゃっていた   ちなみに、以前から指導的な事を言われることはあったが、   「殴りたい」まで言われたのは初めて。さらに、「付き合いを   やめる」とまで言われた。以前は、何か私に指摘するときも   「○○はやめて」と冷静かつ具体的に言ってくれていた ・被害妄想  私が玄関のドアを開け放って掃除をしていたら、  「あんたがドアを開け放ったせいで、うちのベランダから  あんたの家の様子が見えない。見せなくする嫌がらせか」  と言われた ・作り話  お寺で出会った人から性被害を受けたとき以来、異性  との付き合いは十分に注意している私。知人もその話を  私がしたとき 「あんたは二度と繰り返さない」と言って  くれていたのが、最近私が「○○カフェに行ったよ」と話したら  「二人目のお爺さんと行ったの」と言われ、私が「違うよ」と  言っても「あんた二人目の爺さんと付き合ってるって言ったよね」と  言ってきた  以上のような兆候が表れたので、地域の包括支援センターさんに 報告したところ、 「定期的に訪問しているので、注意して観察します」 「疲弊してしまうので、お付き合いは避けてください」 とご助言を頂きました。  警察にも報告しました。被害妄想で危ない事をすることも 考えられるためです。実際に事例があります。  これに伴い、私は仏教徒でありながら、嘘をつくという 罪を犯そうと思います。  具体的には、電話が来たら 「最近就活を始めたから、忙しくてお話できない」 と言い続け、しばらくしたら 「働き始めたから、お話しできない」 と言おうと思います。  本当は嘘などつきたくなかったのですが、私の入居者さんや 自分を守るためです。仏さまに懺悔をして、嘘をつきたいです。 仏様は、許してくださいますか?

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ