双極性感情障害
回答 1
有り難し 16双極性感情障害の為生きるのが辛くなります。
就職も出来ないし家の中の事も出来ません。
こんなあたしは生きていていいのでしょうか❓
役にたっているとは思えません。
どうしたら楽しく生きていけるか教えてもらえないでしょうか。
よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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そのまんま、ありのまま
まんまさま
あなたの名前の通り、そのまんまでいいのです。あなたを支えてくれる旦那さまがいる。こうでなければ、できない事がある。そんな事に目を向ける必要はありません。
できない事があってもいい。あなたの存在そのものが大切なのです。
ご自分を責める必要もありません。
何事も、善悪をつけたり、好き嫌いをつけ評価をしないでください。その癖があなたを苦しめます。そのまんまがいいのです。それでいい。
怒ったとしても、それに評価を加えない。
事実は「今」しかない。
今私の前には太陽よ日差しを浴びた、木の葉が揺れています。それだけです。良いも悪いもなく、風が吹けばそのように、日がさしこめばそのように、すべてを受け入れ、ありのままでいます。
人間本来はそういう存在です。
ありのままでいきるのです。思いを抱え込まず手放しで、そのまんま。思いが出ても、そのまんま。それがいいのです。
追記
何度でもまた相談してください。そのまんまがいいと頭でわかっていても、わからなくなる時が来ます。何度でも同じ事を確認しながら少しずつ乗り越えていきましょう^_^
質問者からのお礼
ありがとうございます。
ありのままでいいのですね。
病気で苦しむ時もあれば楽になる時もある。
そのままですね。
気が楽になりました。
ありのまんまで生きていこうと思います。
ありがとうございました。
