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私の生きる意味、生まれた意味とは?

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よろしくお願いいたします。お寺様方にお聞きします。お寺様方、生きるとは?何でしょうか?お寺様方は、ご自分の生きる意味、生まれた意味を考えた事がありますか?どういった想いで日々を生きておられますか?
ここ5年。人生折り返しの私は、繰り返し、生きるとか?今のままでいいのか?いいわけがないのです。人生を振り返り不安でたまらなくなります。本当になんの為に生きているのか?疑問を消せず悩みます。社会に出られず40を過ぎ、社会のお役にも、人様のお役にも立てる事なく日々は進み。人間関係に躓き、小5から高校卒業までイジメは続き、一桁の数字の計算で、両手の指が必要です。人が怖いです。社会が怖いです。前進しようと、資格取得の為に月に一度資格めざす方々と、先生(私の精神状態もよく知っている先生です)と会います。疲労困憊になってしまいます。ずっと人を避けてきましたが、他にも興味のある事で、数年前、勇気を出し習い事を初めましたが、一月に一度、こちらで会う方々にも、いまだに慣れません。話しかけられる度、汗と臓はドキドキ、どう言葉を返したらよいかわからず、スムーズなやりとりが難しいです。予想もしない時に話しかけられると、傍目からは、変な人だなぁと思わせてしまうほど挙動不審に。
一歩進みたい!でも、人が怖い。就職もいつか!と思うけれど、人とのやりとりが当たり前の毎日になると思う仕事中を想像するととても怖いです。昔、面接で、仕事に必要な計算ができず、面接官に、あなた!!こんなのもできないの!?と鼻で笑われてしまい、ますます面接や就職が怖くなっています。字も、スマホで漢字を変換し、それを見て書かないと、問診票や、手紙、必要な書類など、ひらがなだらけになってしまいます。自分の能力の低さも自分自信のことなので、よくわかるのです。知的に問題があるか?までは分かりませんがあっても軽度、や学習障がいなどの可能性もあると思います。子どもが発達障がいなので、私もそうであっても、おかしくないと思っています。子どもは学習障がいはありません。こうした事から、私の生きる意味は?なんの為に生きるのだろう?生きていいのだろうか?など悩み考えます。不安の強さから、就職には、いつまでたっても繋がる気がしません。長々と申しわけありません。

2025年9月29日 11:16

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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

人の道に外れない生き方を見い出して幸せに生きること

あなたが本当に生き方をより良く改めたいとの願いを発することが大事です。
それを誓願と言います。
わたしたちは人間であり、人間がたくさんいる世界に生きています。
色んな人間がいます。人間とは言え、姿形だけが人の姿をしているというだけで本質は動物、生物とさほど変わらない危険な人も山ほどいるんです。本当です。
だから動物の世界と同じように弱肉強食でマウントをとったり、オレの言うことを聞け!と自分勝手に自分が優れているとみせつけて奪ってくる人もいるのです。あなたを意のままにしようと酷い事する人も沢山いたはずです。さんざんイジメられたり、優しい言葉で騙されたり、男性たちに利用されてしまったわけでしょうから、今後は自分の身を守るように努めましょうね。
私も疑って結構ですから、あなたにすり寄ってきてあなたから何かを得ようとか利用しようという人の👿気配💀をきちんと👁見抜くようにしましょう。
自分が何か支援を必要とする状況にあると思うのであれば、障がい手帳の申請なども行った方がむしろ楽だと思いますよ。より優しい社会的立場に身を置けると思います。知人のお坊さんも夫婦で障がい認定をされ立ち位置や視点が変わってあたらしい目線で生活を始められているそうです。人は生まれ、能力を選べません。力のバランスも人によって様々です。あなたはある分野に関しては物凄く優れているのでしょう。だからその能力、脳力を上手に使えるようになれば総合的にバランスが取れた生き方が見つかり、人の助けになる仕事もすぐ見つかるでしょう。この世の仕事、勤めはどんなことでも誰かの役に立っているんです。
あなたは頭の回転も人一倍速いでしょうし、感受性も豊かで、繊細なのでしょう。普通の人が感じられない、気づかないことも気づける鋭いセンサーをお持ちだと思います。だからこそ、その優れた能力が🚄爆走すると不安なこと、わからないことに対して物凄く妄想をしてしまうだけなんです。その盛ん過ぎる意識で苦しむことを仏教では五蘊盛苦といいます。
だからこそ仏の教えの導きに基づいて行動しましょう。自分を苦しめる、その我の心・負の思いから離れるのが仏の教えです。思えたことなんて、自分のことじゃないんです。勝手に思いが浮かんできて🏇暴れているだけです。
まずは、ご主人に対して本人のいない所で懺悔し感謝と反省の祈りを捧げて今から生まれ変わりましょう。

2025年9月30日 7:06
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有り難し
おきもち

お悩み相談  0429415940
お悩み相談 080-2065ー9278 月火水木金土日 8:00~21:00

「生きる意味」を探すあなたへ

まず最初に、あなたがここまで率直に胸の内を打ち明けてくださったことに、深く敬意を表します。
私たち僧侶も、決して「生きる意味」を一度決めて揺らがない存在ではありません。むしろ、修行とは「生きること」そのものに向き合い続ける道です。ですから、あなたが今感じている不安・問いは、仏道における最も大切な入り口の一つです。

1. 「生きる」とは何か
真言宗では「生きる」とは、単に息をしていることではなく、「縁」によって今ここに存在していることを味わうことです。あなたの呼吸、子どもの声、出会った人々、これらはすべて偶然ではなく、無数の縁が重なって現れています。たとえ人が怖くても、計算が苦手でも、その「いのちの場」にあなたが確かに立っていることが、もうすでに尊いことです。

2. 僧侶も「意味」を探し続けている
僧侶は、常に「私はなぜ生きるのか」「何を人に与えられるか」を問われます。私自身も答えを一つに固定してはいません。ある日は「祈りを届けるため」、ある日は「ただ掃除をすることの中に意味がある」と感じます。つまり、生きる意味は大きなゴールではなく、毎日の小さな行いの中に立ち現れるものです。

3. あなたへの具体的な助言
自己否定をやめる必要はありませんが、自己を責めすぎないでください。
 仏の眼から見れば、すべてのいのちは平等であり、あなたがここにいること自体が尊い功徳です。

「一歩」=一度に全てではなく、日々の中で小さく行うこと。
 資格に挑戦し、人に会おうとしていること自体が修行であり、功徳です。

人が怖い自分をも認める。
 「怖い」という感覚を否定せず、まずその感覚に寄り添ってください。真言の唱和や写経など、静かな修行は心の安定に大きな助けになります。

4. 生きてよいのか、という問い
仏教では、あなたのいのちはあなた一人のものではなく、無量の縁の上にあるものと説きます。だから「生きていいか」という問いは、「このいのちをどう活かすか」という問いに変えてよいのです。生きる意味は、未来のどこかに見つけるものではなく、あなたが今「息をしている」という事実の中に、すでにあります。

合掌

2025年9月29日 14:45
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有り難し
おきもち

個別相談可能
仏教×対話×ビジネス。僧侶・理学療法士・プロファシリテーター。死生観から整えるコンサルタント。仏教と対話で導く、リーダーのための内省と再構築。ビジネスという営みを通じて、人が本音と出会い、本来の個性で生きる場をひらいています。 ※お坊さん回答の中に「鈴木光浄」がおりますが当初諸事情がございまして私が回答したものでございます。そちらもあわせてご参照ください
職業柄、人生相談はこれまで多数受けてきました。 ぜひご自身の本音を出してください。向き合ってください。私は伴走させていただきます。 理学療法士でもありますので、これまで急性期から終末期まで患者さんを担当。 町の診療所から在宅までキャリアを築く。2歳から108歳まで患者さん担当。 また、コンサルタントでもありますので メンタルヘルスから新規事業、マネジメント、チームビルディングまで相談並びに研修対応可能。 現在、顧問契約募集中!

原因があって生じた

前世で死ぬときまだ悟っておらず、生への執着(渇愛)が残っていたため、輪廻転生して今日に至ると考えます。
人間に限らず、天(神々)・阿修羅・地獄・餓鬼・畜生の皆が、前世で成仏できなかったから輪廻転生しているのです。
裏を返せば、前世の自分が「まだ生きたい」と思ったため、願いが叶って生まれてしまったとも言えますね。
ただ、ナメクジに転生していたら「生きる意味」とかは気にしなかったでしょう。
人間に生まれてしまったから悩みが多い可能性がある。
しかし仏教では、人間だけが悟れる(成仏できる)とも言います。
神々ですら、お釈迦様のように悟るためにはいったん人間に転生する必要があるのです。
そう考えると、仏教を学べる特権は貴重ですね。

2025年9月29日 13:00
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

生きることとは

拝読させて頂きました。
あなたが今までとても辛い思いをなさりながら生きていらしたことを読ませて頂きました。その辛いことや苦しみや悲しみは一言では言い表わすことできない大変なことばかりだったのではないかと思います。詳細なあなたのことはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。

あなたが今まで生きてきた中で、あなたは生きることとは何か?生まれてきた意味は何か?と思っておられるのですね。今あなたがとてむ苦しい思いの中でそのようにお感じなさっておられるのかと想像します。

私個人的なことを申し上げさせて頂きますと、生きることとは様々与えられることかと思っています。私にできることも限られていますし、私が考えられることも限られています。
私が生まれ生きている意味や目的は、様々な巡り合わせのなかで様々なご縁の中で生まれさせて頂き生かされているのかと思います。

私も今まで生きてきた中ではとても嫌なことも辛いこともありました、その中で生きることが辛くなっていっそのこと死んでしまいたいと思うことも沢山ありました。
しかし今まで生かされてきたのは様々なご縁や仏様の救いに出会うことができたからだと最近思うようになりました。
私は半生をずっと寺からわざわざ離れて生きようとしていましたが、紆余曲折があり遠回りしてお寺に戻ってきました。詳細は省かせて頂きますが、それも不思議なご縁です。
そしてここで皆さんの思いや悩みや苦しみや悲しみを伺いながら分かち合っています。それも自分が生きる意味や目的になっていると思います。

生きていくことはやはり辛いことや苦しいことや思い通りにならないことばかりです。しかしそのような人生はお一人お一人尊くとても大切なものです、生きる中での思いを分かち合っていくことがとても人生では大切ですし、意味や目的にそして救いになっていくのではないかと思います。

あなたがこれからの未来を多くのご縁に恵まれながら思いを分かち合い、お互いのことを心から大切に尊重し合い、皆さんと健やかに毎日を生きることできますように、切に仏様や神様やあなたのご先祖様にお祈りさせて頂きます。

そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2025年9月30日 9:37
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

四名のお寺様方!私の為に、お時間を使い、考え、お返事を下さり本当にありがとうございます。
4名のお寺様方のお返事は、随分前にお世話になっていた精神科のお医者様方や、精神科のカウンセラーさん方、そして、普段お世話になっている臨床心理士になるのでしょうか?そうした方々から、もらえるお返事とは
随分違う視点でのお返事を貰える事が多く、実を言いますと、私には、お寺様方からのお返事の方が、私の内側の中へと入ってきやすく、受け止めやすいです。
本当にありがとうございます。

私は、繰り返し繰り返し、一度きちんと心を整理したつもりでも、すぐに、考え方の特性からか?強迫観念の考え方の特性か?繰り返し、ぶり返してしまうことが多いです。

不安になった時は、繰り返しお寺様方からのお話を読み返し、自分と向き合い考える、固着しやすい思考の癖を、お寺さま方から頂いたお返事を読み、違う考え方、視点がある事を忘れないようにしたいです。

強迫性障害の不潔恐怖症を長く患っており、明日、どうしてもよそ様が、理由あり自宅へ上がらねばならず、心が不安に囚われて、お返事を書くことにも、集中を削がれる程、強い不安を感じ集中できずにいます。心の余裕がなくなっています。本当に申し訳ありません!

どなたも、丁寧なお返事を私の為だけにお時間を使い返して頂いているのにもかかわらず、丁寧な返信が出来ない事に罪悪感を感じております。
明日と、7日の日に、よそ様の来宅があり、不安から日常生活にも支障をきたし、返信が疎かなこと、お許しください。言葉の一つ一つ、全て心に詰め込みました。ありがとうございます。
お寺様方の気持ちのこもったお返事、絶対に忘れません。涙がでました。
受けてめていただけた事、そして、今の私の事を想い私に向け、お返事を時間を作り私の為にして頂いた。
本当にありがとうございます。

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