父の急死、心がついていきません回答受付中
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有り難し 6先日、父が急死しました。
倒れた日の朝まで何ごともなく元気だったのに、あっという間でした。
10年前、父より一足先に亡くなった母とはわだかまりがあり、そんな私にとって父はいちばんの理解者でもありました。
大好きな父でした。
私には子どもの頃から長く患っている持病と障害があり、体調の関係で父が行きたいと言っていた旅行にも結局連れて行ってあげられないままでした。
お世話になっている精神科の主治医は
「泣くばかりではなく、良い思い出も思い出してあげないとお父さんも可哀想だ」
と言ってくれましたが、どうしても素直にうなずけずにいます。
父との良い思い出は、確かに私にはたくさんあります。
でも父はどうだっただろうと思ってしまうのです。
持病と障害でろくに仕事も続かず、お金の面でも精神的な面でも父に負担をかけてばかりの娘でした。
父の娘にしてもらえて、私は本当に幸せでした。
世界一幸せな娘だと断言できます。
でもこんな私を娘に持って、父は本当に幸せだったのか。
負担ばかりかけて苦しませて、たくさんのやさしさと愛情をかけてもらったのに私からはろくに返せなくて、つらく苦しいばかりだったんじゃないか。
婦人科系の持病もあったので孫も見せてあげられませんでした。
今回、色んな人が
「持病と障害がある中、よくひとりで父の亡くなった後の葬儀や手続きを頑張ったね」
と声をかけてくれました。
やさしい父もきっと同じことを言ってくれると思います。
頭ではわかっています。
でもどうしてもつらくて寂しくて、父に会いたい、一緒に連れて行ってもらいたい、という気持ちを抑えられずにいます。
お坊さんからの回答 2件
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今の心の状態。蓋をせずに、声を出して泣いたっていいじゃない。
それは、とても辛いですね… 。お父さんの存在は、あなたの生きる支えでもあったことでしょうね。
朝もお元気だったのに、あまりにも突然のことに、夢ならどんなにいいかと。お葬式を終えられた今でも、信じられないですよね。もういないなんて、会えないなんて、考えただけでも苦しくなりますよね。
あなたの言葉からも、お父さんへの想い、そしてお父さんから受けた愛情が伝わってきます。「本当に幸せでした。世界一幸せな娘だと断言できます」って…私も涙が出てくるわ。
お父さんが、どれほど あなたに愛を注ぎ大切に育てられたのか、ちゃんと娘のあなたに届いているのね。お父さんが今、笑顔で頷いておられるように、私には見えますよ。
会いたいですね。あの日に戻りたい。感謝も伝えて。
なんとか、どうにかして、助けてあげたかったですね。
私を置いていかないでよ。私をひとりにしないでって、「おとうさん おとうさん」と何度も呼びかけてしまいますね。
気持ちを抑えられないって、そりゃ当然ですよ。こんな別れになるなんて、悲し過ぎますものね。それが、あなたの今の心の状態なのです。蓋をせずに、声を出して泣いたっていいじゃない。おとうさんの話をするのは、悲しくても、でも忘れたくない大切な人だから。これからも、心を抑え込まず、気持ちを出していきましょう。それも、お父さんを、弔うことなのですよ。
私は、大阪で遺族会を開催しています。参加される方は、皆さん涙されます。亡き人への想いを、大切に頷きながら聞き、互いに分かち合う優しい時間を過ごします。ひとりで過ごすには辛くても、誰かがちゃんとわかってくれる。そんな空間で、自分の気持ちと向き合っていくのも、こころのケアになりますよ。
もちろんハスノハでも。あなたに気持ちのそばに、私も仏様も、おとうさんもついていてくださいますからね。
合掌
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
思い出すこと
こんばんは。お父様を送られたとのこと。私も父を送った時のこと、今でもはっきりと覚えています。私の父との関係とは異なりますが、心から哀悼の意を表します。
もう3年経ちますが、いろいろな思い出が去来します。その中では、寂しい思いをさせてしまったこと、悲しませたこと、期待を裏切った時、色々ありました。
でも同時に、喜んでいた顔、笑っている顔、真剣に私の目を見ていた顔も思い出します。「好きなことは、一生追いかけていいんだよ」ということを、態度で示してくれた父でした。
今の私を見たら、父はなんと言うだろうか。時々、そう思います。
私も坊さんとして、多くの方を送ってきました。その中でふと気づいたのは、「ご供養とは、こちらが思い出すこと」なのだということです。
今は直接、父に会うことはできません。けれど、私もこの世での寿命を終えたら、父と同じように、極楽へ行く。「それをあなたも信じなさい」という命令はできませんが、私はそのまま物語を信じて、日々を生きています。
また向こうで父に再会したら…「こんなことをしながら生きてきたよ」ということを、たくさん話したいと思います。たぶん、父と同じ思いで生きてきたよ…少なくとも、そうしようと思って生きてきたよ。それを伝えたいと思うのです。
仏様になる、ご先祖様になるというのは、縁が切れることではありません。縁が…距離感が変わるということだと、私は捉えています。同じ世界にはいないけれど、また再会できる。それを信じることで、わたしは父のいない世界を、生きていけるのだと思います。
だから。もし可能なら、「今の私を見て、お父さんはなんと言ってくれるかな」を、少し考えてみてください。
きっと優しい眼差しで、あなたがこの世で生きていくのを見守ってくれている。大切な娘なのですから。
私には、そのように思えます。
あなたは「私は世界一幸せな娘だ」と言ってくれた。それは何よりも、お父さんが喜んでくれる言葉だと思いますよ。私もまた、娘を持つ父の一人です。だからこれは、絶対の真実です。
