恐怖心と不安感を無くすにはどうしたらいいですか？
回答 1
有り難し 11夫が3月末から不安神経症を発症し、最初は体の不調を訴えるだけだったのですが、だんだん狂った感じになってきてしまいました。私も子供二人の面倒を見つつ、主人の対応をしていました。凄く狂った感じになりそうな時は義母に連絡を取り、一時間かけて来て貰っていました。しかし、私もストレスが溜まり主人の狂った感じに恐怖を感じてしまいました。『このまま私もおかしくなってしまったら、子供たちはどうなってしまうのか…逃げたい。』と思い、義母に必死に訴え何とか私の実家に子供を連れて行ける事になりました。自宅を出て３週間位になります。まだ、主人と向き合えるか不安ですが、そろそろ自宅に戻ろうかと思っています。娘には『パパは病気なんだよ』と言ってはいるものの、まだ5才です。主人の狂った感じを見ていたり、倒れて救急車騒ぎになった事が２回ほどあり、自分から口にはしませんがかなりショックを受けたように思います。少し聞くと「パパ怖い。」と言っています。無理に帰って子供の心に傷を残してしまっても…っと思います。義母には『まずはママが自信を見せないとダメでしょう』と言われましたが、私もまだ不安です。しかし、主人は家族でやり直したいと頑張っているみたいです。なので思いきって帰宅を…っと思いますが、どうしたら私と娘から不安、恐怖心を取り除くにはどうしたらいいのでしょうか？
追記:義母の話によると、本人は病気のせいか私達が出ていった事が何故出て行ったのか理解できてないようです。そのような人の面倒を見ながら子育て…ますます不安です。
お坊さんからの回答 1件
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体調不良→心の不安の場合
りも様
川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。
少し気になりましたのは、ご主人様のことになりますが、精神不安→体調不良ではなく、徐々にでも体調不良→精神不安であるのかもしれないかな、というところでございます。
心と身体は密接に関連しあいます。もちろん、心の不安→体調不良の場合も十分あり得ますが、もしも、体調不良→心の不安である場合、いくら心療内科等で心の問題（あるいは脳神経系バランスの問題）の治療に取り組んでも、対処療法にしかならず、根本的な改善には向かわない可能性がございます。
もしも、体調不良→精神不安であった場合、副腎疲労・慢性疲労症候群、膠原病等によるホルモンバランスの乱れ、免疫機能疾患、またはウイルス感染など、何か根本的な問題があることも考えられます。
過去の既往歴も鑑みられながら、少しくにでも医療機関における今後の治療方針へと向けた参考にして頂けましたらと存じます。
お子さまもまだ小さいですし・・本当にご心配申し上げます。
どうか善処を祈念申し上げます。
川口英俊 合掌
質問者からのお礼
お忙しいなか、回答下さりありがとうございます。
本人も精神疾患と認めたくない部分があり、大学病院にて検査をしてもらいました。やはり体には異常はなく、精神的な物だと言われました。いつも行ってるクリニックの先生は予想以上に悪く(精神的な部分で)なっているので『私が見謝ったかな。』とは言っていました。
『治る』と言ってもいつ治るかも分からず、不安な私と倒れた時の事がショックが抜けない娘。
二人共まだ不安な状態です。
