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ミスが多い

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8年前にてんかんの発作を起こし1晩で3度の気を失ったせいか、うつ病や過呼吸を併発しました。病院の先生も当時の私を見て社会復帰は無理では無いかと思っていたそうです。しかし今では薬もいらないほど回復しました。しかし無事に職場復帰したにも関わらず集中力がなくて仕事で初歩的なミスが多くて悩んでいます。希望は事務で長期で安定した仕事に就きたいのですがミスの連発で仕事を転々として自信を失うばっかりです。自分が嫌になります。事務という仕事がダメなのでしょうか?しかし派遣で働かないと生活が出来ないので悩みは膨らむ一方です。どうしたら解決できるでしょうか、よろしくお願いします


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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メモ帳を活用する

ももやん様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

ミスは誰でもするものです。あまり気にし過ぎて自信を無くしての自己嫌悪の悪循環は、避けて参りたいところでございます。

以前にミスで悩んでいた方にもお勧め致しましたが、とにかくメモ帳を持ち、何でもやるべきこと、注意すべきことを書き出して、都度に見直すと共に、書き出した中で、更に重要なもの、気にしておくべきことに丸を付けたり、色づけしたりして、しっかりと情報を概観できるように整理された上で、そのメモ帳を仕事に活かされるようにされてみられてはどうでしょうか。

とにかく、頭の中だけで、記憶したり、理解しようとしても、やはり限界があります。

情報をしっかりと書き出しておいて、整理することで、すべきこと、やるべきこと、注意すべきことなどを明確にしておけば、ミスも減っていくのではないだろうかと存じます。

善処を祈念申し上げます。

川口英俊 合掌

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Eishun Kawaguchi
最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断...
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頭の中で、言葉にして確認する

駅員や電車の運転士がやっているように、丁寧に確認するのが一番だと思います。
私も、よくミスをします。
このサイトに書き込みするときも、誤字が多いです。
確認する時間が惜しい、つまり手抜きをしたいから、ミスをしてしまうのでしょうね。
怠けの煩悩のせいなのだと思います。
早く済ませたい、楽をしたいという煩悩が、集中力を邪魔するわけです。
お互い、気をつけたいものですね。

心の中で言葉にして確認すると確実です。
文書を書いたときも、音読すると、黙読ななめ読みでは気づかないミスを発見できますからね。

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がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

川口先生。
はじめまして。
ご回答ありがとうございます。

メモ、早速今日から実行したいと思います。
メモをとっていても見逃していたり、漏れていたりしているようなので工夫して前向きで頑張っていきたいと思います。ありがとうございました

願誉浄史先生。
回答ありがとうございます。

楽をしたいとか早く済ませたいとかっていう気持ちはないのですが集中力がないのでしょ…ほんと情けないです。仕事ができる人が羨ましいです。

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