お坊さんが回答「親・家族・恋人・大切な人の死が悲しい・乗り越え・立ち直る」の相談1100件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「親・家族・恋人・大切な人の死が悲しい・乗り越え・立ち直る」問答(Q&A)一覧

子どもが毎晩泣くようになりました

何度かこちらでお世話になっております。昨年の3月に主人が突然亡くなってからもうすぐ10ヶ月です。もともと、メンタル不安定な私ですが薬を飲み、時々周りの人の手を借りなんとか時間が過ぎることを待つ毎日です。涙も、すこしは落ち着いてきましたがこの頃急に、小学一年の長男が『お父さんに会いたい』『お父さんと、話したかった。まだまだいっぱい出かけたりしたかった』『お父さんいないから、寂しい』と毎晩泣くようになりました。遅れてから、心のうちを吐き出します。今になって、ようやく子どもなりに理解してきたのかもしれません。寂しい思いをさせないように、おでかけしたり遊んだり頑張ってきましたが、突然このように泣き出すようになって心のケアがむずかしいです。ひとまず傾聴して抱きしめて一緒泣くこと…それ以外にできることって何があるでしょうか。自分の心もまだ乱れてるのでいっぱいいっぱいなためこちらでご相談させていただきました。読みづらかったら申し訳ありません。

彼氏の友人が亡くなった

彼氏の友人が亡くなりました。私は彼に何をしてあげられるでしょうか連絡がくるまでそっとしておいたほうがいいのでしょうか

有り難し 19

母が亡くなりました

初めて質問をさせていただきます先月、脳出血で母を亡くしました。その日母は忘年会に行っており、帰って来たときにふらついてしまっていて、頭痛を訴えていたので、酔っているのだろうと勝手に思い込み、そのまま寝かせて休ませていたのですが、ふと見てみると呼吸をしておらず慌てて救急車を呼びました。搬送される際にはすでに脳死状態だと言われてしまい、自分で呼吸する事もできず2日後に帰らぬ人となってしまいました。思い返してみると母は全くお酒を飲むことが無く、酔うなんて絶対にありえないのに…とか、酔っているのではないと気づいてあげられていたら… もっとこうしてあげられたら… などと後悔の思いが強くなってしまい、一緒に過ごしていた頃のことを思い出すと、涙が止まらなくなってしまいます。高校受験を控えており、大事な時期だということは分かっているのですが、なかなか勉強に集中できません。気力が無くなり、生きていても何にもならないと思ってたり、早く連れていってほしい、母とあの世でずっと一緒にいたいとも考るようになってしまいました。この先どのように考えていけば立ち直ることができ、母が安心できるように生きていけようになるのでしょうか長々と申し訳ございません

有り難し 42

老病死に対する自暴自棄

祖母の死から二年経ちます。それまで親が相続の関係で揉めていたので怒りしかありませんでした。遺言状を真ん中の叔母が書かせて全財産を真ん中の叔母に託すという趣旨を書いてたのが見つかって、叔母が牛耳ってたので目茶苦茶でした。弁護士に父が相談して何とか取り分は取れたようです。それが解決し半年たった今頃急に涙が出てきて、寂しい気持ちが拭えなくなり、何故か心が荒み自暴自棄になりそうです。子供の頃はお世話になってた祖母なので、その優しい祖母の姿と、叔母に言いくるめられた祖母の寂しさのようなものと、叔母への怒りと恐怖と人間不信とぐるぐるしてしまって、ヤケクソになりそうです。後、疎遠になった好きな人も難病の母の介護をずっとしていて、その人に対しても何だか嫌になってきました。というか、この祖母の死すら乗り越えられない私がその人とも今後関わる機会かあったとしても向き合える気がしません。このまま疎遠のまま逃げ出したい気持ちと、別にその人は悪くないのになという気持ちと半々です。本当は母や上の叔母が一番ショックだろうに自分のことばかりで、そんな自分も嫌になります。いとことも叔母の関係でギクシャクして、昔はとても仲良しだったので虚しいです。ただ、今までその問題を仕事でがむしゃらに消してたのがプツッと糸が切れたように放心というか、悲しさ虚しさしんどさがどっと押し寄せてきます。一気に仕事どころじゃなくなってしまいました。明日戦争で私が死ぬとか、明日私が病気で死ぬわけでもないのに何悶々としてるんだろう、という想いも消えないです。他にも去年別の祖母を介護したあと入居して、それも今頃寂しさや虚しさに繋がっているかもしれません。習慣のように仏壇でお礼をしてましたが、今思うと最近は理由がわからないまま強迫観念のような感じでやらないと気がすまない感じでした。広い意味で老病死への向き合い方、乗り越え方を教えてください。 (両親は余りにも淡々とお金の手続きを済ませた、それ以上は話ししたくないという感じだったのでお坊さんに相談しました)。

お別れした命との向き合い方が解らない

最近立て続けに大切で、愛する命とのお別れがありました。以前にもお別れは経験しているのですが、その時もやはりとても辛く悲しい日々が続きました。過去の別れの時も、現在も、ふと涙が出てしまったりします。そんな感情とは裏腹にお別れをして一週間もたっていないのに、お腹が空いたり、眠くなったり、何気なくついているテレビを見て笑ってしまう。そんな日常を迎えつつあり、自分がなんだか薄情に思えて許せないような、悲しいようななんとも言えない気持ちになり、日常を迎える事に罪悪感のような気持ちがあります。　私は母と二人暮らしで、母も辛いはずなのに、そんな私を見て優しい言葉をかけてくれます。「そばにいてくれているよ」「大切に想っていた気持ちは伝わっているよ」「あなたが元気にならないと、◯◯は自分が亡くなった事であなたを悲しい気持ちにさせてしまってるって、心配して苦しい気持ちになっちゃうよ」そういった言葉をもらい、そばにいてくれているんだな。楽しかったし、ありがたかった、沢山愛することが出来た。と、思ってみたり、お別れをした相手も私と同じ気持ちであった。と自分に言い聞かせてみたり…。そうすることで少し心は落ち着くのですが、「そばにいてくれている」私にとってはとても心強い言葉で、そう願いたいのですが、もしかしたそれでは成仏をさせてあげられないのではないか。と、思ったのです。無知で恥ずかしいのですが、私の成仏のイメージは、この世に未練なく天国へ旅立ち、生まれ変わりの準備をするような、そんな感じです。なので、私が「そばにいてほしい」と願い、「そばにいてくれている」と感じてしまうのは、成仏を妨げる私のエゴではないか。と。私としてはそばにいてくれている事を信じたいのですが、天国にいってらっしゃい。と、見送る事が正解なのか…とどのような心でいたらいいのかがわかりません。天国はいい所だと信じたいですが知らない土地に送り出すのも不安だと感じたり… 　私が成仏に対しての理解がないだけで、成仏してもそばにいてくれているのでしょうか？今はお線香をたいて、一緒に過ごせた感謝と愛していることを伝え、そばにいてね。と、手を合わせています。そばにいてほしいと願う事は良くないのでしょうか成仏とはどういう事なのでしょうか　　

死んだ父が傍に居るのか

死んだ人が自分のそばに居るのが分かる方法はあるのでしょうか。先日最愛の父が亡くなりました。毎日24時間泣いてばかりで、精神的にも辛くなってしまいました。もう会話する事も、出来ないですが本当に私のそばにいてくれてるのでしょうか。よく、耳鳴りがする事があるのですが検索すると死んだ人は周波数が大きい為、そばに居ると耳鳴りがすると書いてありました。本当かは分かりませんが父がそばにいるのではないかと思っております。他に死んだ人が私のそばに居てくれているというサインなどはありますでしょうか。又、私の声は父に届いているのでしょうか。

有り難し 11

義父が11月11日に亡くなりました。

ずっと胸騒ぎや嫌な予感がしていました。いつもと変わらない義父でしたが11月6日に容態悪く救急要請し翌日、緊急オペを6時間近くやりましたが11月11日の12:30ごろ病院から連絡あり急いで行きましたが心肺蘇生にて心臓が動く状態でオペもあり可哀想で見てられず蘇生をやめていただきました。ナースから昨日、連絡があり亡くなる前日は車椅子に乗ってらしく『ゆうこさんはどこ？』と私を探していたとナースに聞いていたそうです。生活に困難がないよう、衣食住の支援など色々やっていましたが、生きてた時はこんな急な別れがあるとは思いもしなかったのて今になって義父もやれる事はたくさんあったと後悔しています。義父がいない寂しさが耐えられません。　この気持ちはどうしたら良いでしょうか？嫌な予感がいつも当たってしまいます。どうしたら回避できますか？

大好きな人の事が忘れられない

私は20歳の時に大好きなおじさんを亡くしました急死でした当時、実家から東京まで夜行バスで役者の養成所に通っていましたが毒親から逃げるため黙っていましたけど、毒親から守ってくれたおじは亡くなる6時間前の夜９時に電話をくれてちゃんと帰ってきなさいそれが最後の言葉でしたそれからがむしゃらに頑張っていましたが仕事でパワハラや過労で心身ともに疲弊して障がいが残りました今でも夢を諦めていませんがふとした時におじを思い出して涙が止まりません一番のネックは毒親により好きな振袖で写真を撮れなくてそれが生前最後の写真になってしまい辛くて悔しくて無神経に親が写真を送ってきて泣きながら写真を切り裂いてしまって心が壊れてしまいましたダメな人間です

息子の突然死について

今年の7月に5歳の四男が交通事故で突然亡くなってしまいました。10月に100日法要も終わりましたが、まだまだ毎日悲しくて辛い毎日を過ごしています。小さいうちに亡くなる事は何か意味があるんでしょうか。末っ子で1番可愛くて1番可愛い時に急に亡くなってしまって、息子は私と会えなくて寂しい思いをしてないでしょうか。天国は幸せに暮らせる所でしょうか。息子が生きていれば息子で最後の予定でしたが、私も42歳ですが息子の事を私なりに受け入れて最後にもう1人授かれたらと思って最近妊娠が分かりました。息子の生まれ変わりだと嬉しいですが、産まれて来る子供のことも考えて、無事に産まれたら息子も喜んでくれる事を思ってこれから過ごしたいと思っています。

有り難し 24

人を失った時の乗り越え方を教えてください

はじめましてここ数ヶ月で大きな出来事が続きました。この喪失感をどうにか乗り越えたく、知識をいただけますと嬉しいです。 8月に直属の上司が精神的不調で離職しました。私は転職で入社してから数ヶ月しか経っていなかったこともあり、その上司に頼りきりでした。今は自業務と上司の業務を1.5〜2人分担当しています。業務量や慣れない業務にストレスを感じています。 8月末に父が他界しました。がん闘病の末の自死でした。父を喪った悲しみはもちろんですが、父が感じていた辛さを思うと、今も胸が締め付けられる思いです。 10月に婚約者と別れました。上記の2点で、気持ちが落ち込んでしまい、婚約者の優しさに甘え過ぎていたと思います。ここ最近、結婚準備を進めるときに、気が重そうにしていました。「一緒に住むのを先延ばしにしたい」と言われて、別れを決めました。とにかく辛くて、毎日生活するだけで精一杯です。職場で涙が溢れそうになります。本来ならば、私が母を慰めなければならないのに、母に気を遣わせており、情けないです。辛い気持ちを乗り越える心の持ちよう、考え方など教えていただきたいです。長くなってしまってすみません。

有り難し 19

推しの死。これからどうやって生きていこう

以前の質問にも登場した、私の推し(好きな芸能人)が急逝しました。ステージで体調を崩し、心配していたときでした。昨日訃報が発表されたので、とても辛くて悲しく、信じられない、どうして亡くなったの、などいろいろな思いがめぐり、考えがまとまりません。いつも他のファンとの交流に使っていたSNSも書けませんし、同じ悲しみを持つファン、仲間と話すのもいまは辛いです。泣いて泣いて、職場でも取り乱し、結局休んでしまったけどそれでも辛いです。ふとした時に涙が出ます。ここ三年ほど、依存しているようなくらい、彼を推すことに人生を費やしていたので、これからどうしたらいいのか、私がいついなくなるかは分かりませんが、長い？人生をどうやって生きていったらいいか分からないです。どん底です。世界にくすんだフィルターがかかった状態で、彼のいない世界が信じられません。どうしたらこの辛い状況を脱することができるのでしょうか。今はだれの言葉も響きませんが少しでも心が癒えるようなお言葉をください。また、一番辛いのは御家族やバンドメンバーだと思うのに悲しんでいるのも変かな、職場に後ろめたいという気持ちもあります。そしてファンは直接供養ができません。私ができることはなんでしょうか。

朝に亡くなった方への声かけ

大切な方がなくって３ヶ月になります。毎日、仕事へ行く途中の公園に寄ってスマホの相手の写真を見ながら「おはよう◯◯さん」今日は天気がいいよとか、昨日こんな事が有ったよとか、生前の時の思い出話しとか声かけてしています。こう言う事は亡くなった方が喜んでくれているのでしょうか? もしくは辞めた方が良いのでしょうか? アドバイス頂けたら嬉しいです。

大事な人を失って一週間たちました。

大事な人が突然いなくなって一週間たちました。以前こちらでもご相談させていただきました。日に日に強い悲しみ、絶望感、喪失感が強くなっていきます。未だに現実を受け止めることができません。もっとあのときこうしていれば、もっと優しくしていれば、素直になっていたらと後悔が襲ってきます。一日中大泣きしたり、異常なイライラがきたりもします。失って、その人をとても愛していたということにも気づきました。縁があればまたきっと会えますか?こんな願い醜いですか?

まだ立ち直れてない

先日、母の四十九日を終えました。お経をあげてもらって、お位牌に魂を移してもらいました。それから母の好きだったお饅頭型のロウソクを供えてみたり、母が好きだった香りのお線香をあげてみたり、色々していますが私の気分はまだまだ落ち着いていません。お医者様にも「まだリラックスできる状況にないみたいだから無理しないように」と言われてしまいました。確かに眠りが浅い気がします。でも私は元気に働けていないといけないのです。父は私が働ける状態かどうかくらいにしか興味がありません(多分私がどれ程落ち込んでるかには興味が無い)(後ろから着いてきただけの末娘なのでまあそんなものです)。職場からしてもなるべく出勤してもらわないと困るはずです。私は早く元気にならないといけない……と思いながら、周りに「無理はしないで」と言われ続けています。体調がどうしても悪い時に休んでしまっているので、それほど無理をしているつもりはないのですが、周りからするとそうではないようです。些細なことでも「母との思い出が沢山あったな」と涙を浮かべてしまうような状態ですが、みんなのために私は早く元気にならないといけません。リラックスする良い方法などはあるでしょうか？

大事な人を失いました

大事な人を突然失いました。自分の半身をもぎとられたような状態になりました。ショックで信じられず、ご飯も喉を通らず、ひたすら泣きました。そばにいるだけでとても温かい気持ちになり、辛いことがあっても乗り越えられました。自分の今までの価値観もすべて変えた人でした。出会って15年。これからもずっといると思ってました。もうあの「温かい」を感じることができないんだ、傷を癒やしてもらえないんだと思うと、辛くて仕方ありません。もっと優しくすればよかったとか後悔もしてます。いつか乗り越えられるのでしょうか。

お世話になった先生へ

お世話になっていたお医者さんが亡くなりました。定期的に通っている小さな病院でついこの間行ったばかりでした。当たり前ですが、人は亡くなるんだなぁと。祖父母が亡くなった時等は年齢も年齢である程度覚悟があったからかもしれませんが、それとはまた違う感覚で、こんなにも悲しく寂しいものか、と。可愛らしい先生、私の仕事の話を一緒にしてくれた先生、最後にまた来月ね、と言っていた先生を思い出すと寂しくてたまらなくなってきます。ただそれだけなんですが、誰かに話を聞いて欲しくて書き込ませていただきました。先生がどうかどうか安らかでありますように。

有り難し 21

母を亡くした父へのサポートについて

今年6月に母が急死してしまい、一人暮らしになる父のサポートの事で助言をお願いします。私は次女で長女は危篤の病院にも葬儀にも姿を見せませんでした。長期に母を利用し裏切っていました。私と母の関係は良好で母が行きたい所はどこでも連れて行き旅行も毎年一緒に行っていました。私はシングルマザーで長男長女次男がいます。私の父親は長男が生後半年で離婚しています。長女と次男はその事を知りません。長男は私を毛嫌いし10年会っていませんでしたか、母の入院中に再会し7年前に結婚した長男の嫁ともその時初めて会いました。長男は私の両親を親のように思い、母も長男夫婦に『親と思って良い』と言ったそうですが私は知りませんでした。嫁と親しくしてる事も聞いた事はありません。長男は私の戸籍から除籍し父の姓を名乗っていて、嫁は除籍したので私の方とは何の関係もないんです　と言いました。父の養子にもなっていません。母が亡くなり父が一人暮らしになるので長男の命令で独身の次男が父と同居し、今は娘の協力もあり私が仕事が終わってから毎日夕飯作りに行っています。私不在時は長男の嫁が一日中父の側にいて我が物顔で実家にいます。私は父の出来る事は父がする方が良いと思うし、出来ない事も努力して欲しいと思っていますが、長男夫婦は考えが違います。長男夫婦の実家への関わり方の距離感があまりにも不自然で納得が行きませんが、私が聞くと長男はキレるので話もできません。病院の清算や葬儀の事お香典、全て嫁がやりました。私がやるべきと言っても夫婦で仕切りました。そんな様子を知っても父は誰かがやればいい。子供も孫も一緒だし関係ない。仕切る長男が頼りになるけど大人しく優しい次男は頼りにならないと思うらしく次男にキツくあたります。例えば次男と父が食事をしていて父の食べるペースを見て次男は食べるペースを調整して父より後に食べ終わるのを『さっさと食べろ！』と言う具合です。 20代と89歳では寝る時間も違って当たり前だと思うけど『いつまでも起きてる』と文句を言う。俺の家だから俺のルールに従ってもらう！と言う。生活費も父のお金が減らないように次男が負担するよう長男が指示してます。長男経営の会社で次男も働いているので長男には逆らわないです。仕事も次男に任せてます。私が父と住むべきですが父は何もしなくなると。

何年も前に亡くなった人の事で泣いてしまう

何年も前に亡くなった、おじいちゃん(16年前)おばあちゃん(4年前)の事を思い出しては未だに泣いてしまいます。母とは関係が悪くほぼ縁が切れている感じですが、母方のおじいちゃんとおばあちゃんが大好きでした。遠方でお盆くらいしか会えませんでしたが、私の事をとても可愛がってくれました。母は私の事を邪険に扱いましたが、おばあちゃんは会うといつも「◯◯ちゃんはパパに似て白くてスタイルがよくてお人形さんみたいでかわいいね。パパに似てよかったね」と褒めちぎってくれました。それに対して母はいつも「スタイルよくないよ、世間一般じゃそうでもないから」と返してましたがおばあちゃんは「いや、いいよ可愛いよ」と肯定してくれました。簡単に言ってしまえばおばあちゃんは、私の敵である母を否定して、私を絶対的に肯定してくれた絶大な味方でした。ここまで読んでいただいてなんとなく分かったかもしれませんが、私が母を毒親と思っているのと同様に、母はおばあちゃんを毒親と思っていたようです。だからこそおばあちゃんは母を否定して私の味方をしてくれたのかもしれません。辛いですが、私の親族は色々と問題があり、関係が切れたりもつれたりしていて、お盆に集まってお墓参りなどはありません。でも私は未だにおじいちゃんおばあちゃんがとても恋しく、長期休みには1人でおじいちゃんおばあちゃんと過ごした町に来ます。今もお盆でホテルをとって来ています。亡くなって何年も経っているのに、突然思い出して泣いてしまうこともあります。もちろん今みたいに一緒に過ごした町に来ると涙が止まりません。まるで昨日亡くなったかのように。亡くなった人のことを普通に懐かしんで話す、ということが未だにできません。涙が止まらなくなります。私はまだ乗り越えられていないんでしょうか。思い出して泣くのではなく、おじいちゃんおばあちゃん大好きだったなぁと笑っていたいです。人の死を乗り越えるというのはこんなに時間が経ってもできないものなのでしょうか。

有り難し 21

母の死から立ち直れない

いつもありがとうございます。先日、母が闘病の末亡くなりました。乳癌でした。享年67歳でした。母はかなりの病院嫌いで、乳房が腫れ始めても頑なに診てもらおうとしない人でした。結果、癌の型が悪かったのもあって、治すということができないところまでいってしまっていました。段々できることが減っていって、階段が登れなくなって、歩けなくなって、寝返りもできなくなって、喋ることもできなくなって、ゆっくり呼吸が止まっていくのを家族一同で介護しながら見届けました。後悔が無いと言えば嘘ですが、やれることはやり切ったと思っています。お葬式あたりではバタバタしていて、涙は出てもなんとなくふわふわした落ち着かない気持ちでいたのですが、数週間経った頃から体調不良を繰り返すようになってしまいました。頭痛薬を処方されたら母が飲んでいたものと同じ薬で涙が出たり、銭湯で話しかけてくれた人が母と同じくらいの年頃で涙が出たり、そんなことの繰り返しです。医師には「段々とそういう症状も薄れていくから大丈夫」と言われましたが、現状家族にも職場にも迷惑をかけてばかりで申し訳ないです。一刻も早く立ち直れないといけない気がしています。母も私が不甲斐なくて心配していると思います。四十九日が過ぎたら落ち着いてくるものでしょうか？それとも私がもっと努力すべきでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 16

小学校からの友人が急死しました

唯一の小学校からの友人が若くして急死しました。お互い年を取っても友だちでいるのだとばかり思っていたので、とてもショックです。彼女とは旧友であり、戦友でもありました。共に時を越えていく仲間を一人失いました。彼女の死の知らせを受け取ってから暫く経ちますが、立ち直れません。お酒を飲んでも運動して疲弊しても、夜は泣いて眠れません。どうすれば彼女の死を受け入れ、前を向いて歩き出せるでしょうか。

有り難し 20