お坊さんが回答「別れた人・好きな人を忘れられない」の相談357件

「別れた人・好きな人を忘れられない」問答(Q&A)一覧

元彼にもらった巨大なぬいぐるみが捨てられない。

以前付き合っていた彼氏からプレゼントにもらった、体長140センチほどのぬいぐるみの処分に困っています。つい最近まで少し未練があり、付き合っていた頃のように毎日一緒に寝ていましたが、さすがによくないと思い処分することにしました。ですが処分の仕方がわかりません。ごみとして出すのはなんだか悪い気がします。かといって神社でお焚き上げというのも、日本人形などではなく普通の動物のぬいぐるみなので違うような気がします。よく、人から人型のものやそれに近い形のものをもらうのは良くないと聞きますが、わたしの場合も危ないでしょうか？とにかく、サイズが大きいのと、結構思い入れのあった彼にもらったプレゼントなので悩んでいます、、、。ご回答よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

別れてからまだ前に進めません...

8歳上の彼がいました。 3年間付き合い、別れて半年程経つのですが、未だに未練があります... 彼は憧れだった方だったので、付き合うなんて考えてもいなかったのですが、ある日ご飯に誘われ、その日の夜、流れで付き合うことになりました。嬉しかったのですが付き合って数日後に、長年付き合っていた彼女と別れた直後で寂しくなっていて、付き合いを申込んだと知りました。終わっていた事だし気にしないようにしていましたが、その後も元カノに対して未練のある発言、行動がありその度に悲しい気持ちになっていたのですが、中々彼には言えず... 彼の仕事も忙しくなり、会う時間、話す時間も減り、不安な気持ちが広がっていました。彼は、普段は物腰柔らかで丁寧な方で、尊敬していた部分や、支えてもらっていた所、優しい所もあり、一緒に過ごす時間は幸せでしたが、言葉の端々に怖さを感じる部分があったり、年上だけど子供っぽいなと思う部分も多々あり、何となく引っ掛かる部分はあったのですが、でも好きだし一緒に居たいから我慢しなければ...と思っている部分もありました。また、後日、元カノとは別の女の子と遊びに行っていたことを知り、どうしても辛くなって今まで不安に思っていた気持ちを、LINEで初めて彼に伝えたのですがとても曖昧な返事で... 会って話し合いをすることになりましたが、話し合いの際に私が泣いてしまい、彼の、こっちが泣かせてるみたいじゃんという一言に凄くショックを受けてしまって、何も言えなくなりそのまま別れる事になりました。別れたことよりも、最後の話し合いの時の発言が辛くて怖かったです。今度、半年振りに会うことになりました。 (どうしても辛くなった時に、連絡してしまい、会って食事をする約束をしました。) 彼のSNSを見る限り、今は別の子が居そうな雰囲気なので、元に戻ることはないし、戻ってもまた辛い思いをする、ということは理解しているのですが、どこか忘れてほしくないという気持ちから、会う約束等をして縋り付いてしまいこのままではダメと思いながらも、どうしても前に進み切れない自分が居ます... 趣味もあり、それなりに元気に過ごせるようになりましたが、どこか心の根底に彼が居て、思うように進めません... どうしたら、彼のことを気にしなくなり、新たに前に進むことが出来るでしょうか。

有り難し 17

回答 2

忘れられない人。

私には忘れられない人がいます。その人とは去年知り合ってから気づいたら5ヶ月もラインが続いていました。私はもともとラインを続けるタイプではなかったので、こんなにラインが続いたことに、当時は驚いてもいました。住んでいる場所が遠かったのですが、その後一度だけ2人で会いました。とてもとても楽しかったです。そしてその時不思議なことがたくさん起こりました。行きに乗った電車にいた人が帰りの電車にも乗っていたり、突然雪が降ったり、私はその時あー、この人となんかあるのかも。まだ全然わからない、友達かどうかすらわからない相手にそんな思いを抱くのは初めてでした。しかしその後喧嘩ではないですが、いろいろあり連絡を取るのをやめてしまいました。そして最近のことです、男の人と出かけるたびに彼のことを思い出します。あんなにも気が合って楽しかった思い出はなかった、と、今になって感じています。恋愛はよくわからない、自分の趣味や好きなことを頑張りたいというタイプである(と言っていた)彼はもう私のことなんて忘れてしまっているのかもしれませんが、知り合ってからほぼ1年経った今、彼の持っている価値観や理想が、彼のことが人として好きだったのだと気づきました。縁があるのなら会えるのでしょうか。焦らず待っているだけでいいのでしょうか。縁がなく、もう二度と会えないのならどうやって忘れたらいいのでしょうか。私から連絡手段を切ったともいえる相手に、もう一度会えることなんてできるのでしょうか。

有り難し 22

回答 2

婚約者がいる人を好きになった

はじめまして、タイトルの通りなのですが婚約者がいる女性を好きになってしまいました。その女性は婚約者のことが本当に好きだということがわかります。このまま結婚した方が幸せだと思います。だから僕はこの気持ちは自分の中に閉じ込めて、その女性が幸せなることを願いたいです。だからこそ、この気持ちを忘れなければいけないと思うのですが何をしてても女性のことが気になってしまいます。趣味に打ち込もうとしても頭の中では考えてしまい辛いです。どうすればこの気持ちにケリをつけて忘れられるでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 38

回答 2

妻子がいながらの未練の断ち切り方

私は妻子持ちです。詳しくはプロフィールをご覧下さい。私の悩みは元カノが忘れられないということです。元カノが目に付いてしまう状況のなかでも元カノへの気持ちを完全に断ち切り、妻を一筋に愛せるようになるにはどうしたらいいでしょうか？約10年前にいわゆるSNSで元カノと知り合って付き合っておりました。遠距離でスタートし、遠距離で結果としては振られてしまいました。会った回数も片手くらいです。理由としては相手に好きな人が出来た為です。当時、なかなか想いを断ち切れませんでしたがしばらくして妻と出会い結婚しました。つい最近ですが、元カノと連絡がつく状況になりまして、話してみると、私と別れた1年後に結婚して子供もおりました。もう私とは全く無関係ですし、元カノも何も悪くもないのになぜか悔しく、ショックを受けた気持ちになりました。妻と出会い結婚してからは完全に忘れていたのに時々、脳裏に元カノがチラつくようになりました。そもそも元カノのどこに惚れたのかも素早く出てこないし、嫁との方が相性は全然良いのにずっとチラつくようになりました。過去の思い出を勝手に頭の中で美化されてそれで執着してるだけのような気もします。今の嫁以外にこんなに好きになれたのは元カノだけというのもあるのかもしれません。もうお互い結婚して家庭を持ってるので断ち切るという選択肢しかありませんし、元カノは私のことをなんとも思ってないと思います。長々と申し訳ありません。お知恵を宜しくお願いします。

有り難し 10

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別れた人から心を断ち切りたい

1年半前にどうしようもなく好きで堪らない人とお別れをしました。その人は職場の上司で、年齢は20個上の独身の人でした。社内でも社外でも人付き合いがうまくできず、何かと揉め事の絶えない人でしたが、彼は人一倍私に気をかけてくれていました。彼に褒められるのがとても嬉しくていろいろ相談して行くうちに、彼から誘いがあり2人でお酒を飲みに行くようになりました。それから数えきれないくらい悩みを聞いてもらって、彼はいつも私の味方をしてくれました。当時私はお付き合いしている人がいたのですが、それがどうでもよくなってしまうほど彼が好きになりました。欠点を挙げればきりが無いのですが、どこが好きという点もあげられないのに不思議な気持ちです。私は好き、お付き合いして欲しいという気持ちを相手に伝え、半ば強引ではありましたが大人の関係になりました。けれどお付き合いに関する返事は「返事は待って欲しい」でした。いつまでも待つというのは辛かったので、期限を半年に決めてそのままの関係を続けました。その間連絡が取れなかったり、約束を当日キャンセルされることも多々あり、振り回される生活に気持ちが滅入る日々でしたが、彼は相変わらず私の仕事や外見を良く褒めました。その度に沈んだ心が「まあいっか」となだめられておりました。こんなに相手に振り回されたり、それでも何かしてあげたいと思ったのは初めてでした。しかし半年経っても返事はもらえず、結局一年近くなる頃に私がこれ以上待てなくなり、どうしても返事が欲しいと伝えました。答えは「年齢が離れ過ぎている。お前(私)にはもっと良い人がいる」というものでした。そんな返事に私は納得ができなかったのですが、彼の返事はそれから変わることはなく私は自分から関係を終わらせることにしました。その日から2ヶ月ほど食事が取れなかったので心療内科で薬をもらうようになりました。治療を続け今では食べられるようになったのですが、心の時間は止まったままです。「最初は優しかったのに何がいけなかった？」「好意を伝えてもお付き合いしてもらえなかったのになんであんなに褒めてくるの？」と気持ちの整理が未だ一向に着いておらずパニックを起こすこともあります。失恋くらいでそんなに落ち込む自分が嫌で堪らないです。前を向きたいのに向けない、進みたいのに進めない。そんなことでいつまでも躓く私に何卒助言をお願い致します。

有り難し 47

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こんな感情を抱くのは病気ですか？

以前は何度もこちらにお世話になってしまいました。その後、新しい彼氏が出来たり転職したりと、例の彼とは関わりの無い人生を送り、心も身体も少しずつ元気になっていました。ですが私にとって彼は特別な人に変わりなく、偶然再会したのをキッカケに、また彼の事が忘れられなくなってしまい、同じ事を繰り返そうとしている自分がいます。そんな自分に嫌気がさすのに、やっぱり彼の事が大好きなんだと思ってしまいます。やっぱり誰しも、一生忘れられない人や特別な人って居るものなのでしょうか？そんな気持ちを抱えながら、別の人と結婚していくのですか？人を愛することは無償の愛なんですよね？でも私は彼に幸せになって欲しいとか自分以外の誰かとなんて考えられないんです。とっても最低で汚い言葉ですが、彼に対して「死んでしまえばいいのに」と思うことすらあります。私のこの彼に対しての執着は一生消えないのでしょうか。私は一体何がしたいんでしょうか。今の正直な気持ちは、「彼の事が好き。こんな気持ちのまま生きていたくない。でも彼のせいで自分が死ぬのはおかしい。彼が死ねばいいのに」です。汚い言葉でごめんなさい。でも、助けて下さい。

有り難し 22

回答 2

どうしてもおもってしまう

以前質問させて頂きありがとうございました。誰にも言えず教えて頂きたいです。私は長く付き合った初恋の彼がいたのですが、本当に本当に自分が大好きだったので、振られてしまった時に心が病にかかりました。振られてから、どうしても会いたくて会いたくて、、もちろん一度も会えず、毎日自分がいなくなりたいと思っていました。１番信頼していた人が横からいなくなり、寂しさで誰も信じられなくなりました。母と祖母はとても心配し強くなりなさいと何度も私を叱りました。私には頭ではわかっていましたが、心ではできませんでした。彼氏にたいしても頭では振られた原因は自分にあるとわかっていたのですが、心では理解できませんでした。それから何年も自分が変わりたいとおもい、約10年色々と気持ちを無理やり変えたりし、今の旦那さん子どもに恵まれました。ですが、自分が自分でないような。自分を押し殺して結婚した気持ちになるときがあるのです。初恋の彼といた自分には自信がありました。今の自分には自信がないんです。自分がうまくいかないとき。時々初恋の彼に会いたくてどうしようもない気持ちになるのです。私は甘えているのでしょうか？私はやっぱり弱いでしょうか？もっと強くなったら、自信を持てて。また昔の自分より今の自分を好きになれるのでしょうか？もちろん初恋の人とは別れたきり一度も連絡をとっていません。今の夫婦生活は順調で、子どもは大好きです。このような気持ちは持っていていいのでしょうか？一度悩んだ時から上手に気持ちをぶつけたり、話すのが苦手になってしまいました。友人も初恋の彼と別れた私をみて、何人も周りからいなくなりました。人を信じるのが難しく感じます。また前みたいに、素直に人を信じるようになれたりできますか？

有り難し 13

回答 1

記憶を思い出さないようにすることってできますか。

半年以上も前、恋人に振られました。 3年以上の付き合いで向こう側の両親とも仲がよく、彼自身も結婚まで考えている関係でした。そんな関係が突然なくなってから、周りにあるものや言葉から彼とのいろいろなことが思い出され、あまりの辛さに外に出ることも他人と話すことも困難な状態になりました。どうしたら、思い出さずに生きるか、または思い出しても大丈夫になりますか。

有り難し 40

回答 2

諦められません

先日まで短期間お付き合いさせていただいていた方がいました。色々な困難がありお別れしたのですが、どうしてもあきらめきれません。彼のためにも私自身のためにも距離を置いて、ほかのことに熱中したほうがいいことも重々理解しています。でもどうしてもしがみつきたくて。こんな時どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 6

回答 1

どうしても元恋人を引きずってしまいます

前に質問させていただいた恋人の件ですが、自分も気持ちが落ち着き別れたのは正解だったと納得は出来ました。様子はどうだろうと近況をチェックしてみると、相変わらず男友達とまた親しげにしており(ああ、自分との時間などたわいも無い事だったのだろう) と冷めていく感覚と (この人のあの時言っていた、あなたが好きという言葉はこうも軽いものだったのか)と胸が痛む気持ちでいっぱいでした。とてもじゃないですが友達には戻れそうになく、友達に戻ろうと言ったのはあちらなのに遊びに誘ってもすっぽかされ、もうこれはただ繋がりがあるだけの他人に近いと思うばかり。自分は悩みに悩む状態なのに相手は平然と遊び歩いているのが悔しく、心の傷と共に相手を思いやれなくなっていきました。もうこれは自分を保てないと全て連絡先など消去してみたのですが、何故か悪い気持ちになり罪悪感が募っていきます。元恋人への罪悪感や、この先自分に恋愛が出来るのかなど色々考えてしまい落ち込んでしまいます。今まで付き合って来た方にも、嫌われたり興味が薄れ自然消滅と不安ばかりです。色々と疲れてしまいました。

有り難し 33

回答 2

元彼を見切りたい

苦しいです。元彼が私を忘れて他の女の子達に会いに行って、幸せに暮らしているのに、私はまだまだ何を見ても、何をしてても彼を忘れられません。「執着心を手放しましょう」「忘れましょう」「趣味を見つけましょう」「新しい恋をしましょう」分かってますが、それが出来なくて、どうすれば良いか分かりません。ネットでとことん調べています。「執着心をなくしたい」「元彼を忘れる方法」「元彼のSNSを見ない方法」「元彼を嫌いになる方法」など。もうこの時点で執着してるのが自分でも分かっているのですが、自分を立ち直せる為に必死なんです。色々と試してますが、フラれてそろそろ1カ月。まだ時間が短いです。助けてください。

有り難し 28

回答 2

元彼への愛が止みません

元彼と縁を切って半年ほどになります。元彼とは喧嘩別れ？というより、あちらから一方的に縁切りをされたのですが、今でも引きずっています。元彼は本当に最低な人で罵声を吐くわ、暴力をするわ、〜してくれないなら死ぬからと脅すわ、ほんとに酷い人でした。受験失敗した時も、努力足りなかったんじゃね？と言われすごく傷つきました。なんでそんなこというのかなあ、と思って怒ったら喧嘩に発展して、あちらから縁を切られ… 当時はせいせいしてました。あんな宇宙塵の様な男と離れることができて幸せだ！と。それなのに、最近、新しい彼女できたらしいよ、と友達に聞かされ、それからというもの悶々としています。これは憎悪なのか、悔しさなのか、愛なのか愛憎というものに近い気がします。今の彼女さんに対する恨みはありません。逆にあんなのと付き合って暴力振るわれたり罵言吐かれたりしないか心配です。元彼に対する憎しみや愛が半端ないのです。私だけ見てればいいのに、みたいな。ほんとに怖いです。私が。なにかしてしまいそうで。幸せになりたいのにあんな男を忘れられなくて本当に辛いです。どうしたら忘れられるんでしょうか、、、ここ最近それしか考えてなくて辛くて辛くてたまりません、、おねがいします

有り難し 29

回答 1

別れたけど…

いつもお世話になっております。今回も恋愛相談をさせてください。付き合って7ヶ月の彼氏と先日別れました。理由は、恋愛に対する価値観が合わず我慢ができなかったのとそれに対して怒ってしまう私が嫌で相手も嫌な思いをしているだろうなと感じていたからです。元々不安症でしたが、5月下旬〜何故か不安が大きくなり喧嘩みたいになってしまい何回か別れ話をしました。その度に彼は引き止めてくれて続いていたのですがもう相手も限界だと感じていたようです。別れ話の時に「どっちかが1回でも別れたいって思ったらもう無理なんじゃないかな」と言われさよならしました。スッキリした反面やっぱり悲しくて… 別れて半日も立たない頃に、友達から連絡があり「これ○○の彼氏だよね？！」と送られてきたのは、マッチングアプリをやっている彼の写真。。その写真も全てデートに行って私が撮ったもの。あきらかに別れてからやり始めたのではないマッチングアプリと私が撮った思い出の写真を使うなんて酷いと思いました。すぐにでも彼に連絡をして言いたかったのですが、別れた女からこんなこと言われても関係ないと思われるだろうし、余計嫌な女になってしまうと思ってやめました。だけど、日が経つ事にやっぱり振らなければよかったのか？とかまだ私は好きだったんじゃないかと思う一方で。彼と同棲や結婚の話もしていて、将来この人と共に過ごしていくんだろうなってくらい価値観以外は本当に楽しくてやっぱり悲しいです。連絡くるのではないかと期待してしまう自分も嫌です。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

元彼からさよならする方法を教えてください

私はもともと13こ上の人と2年ほど付き合っていたのですが、その人はギャンブルばっかりしたり、仕事に行かなかったりしててもともとずっと別れたいとは思っていたのですが、私もそれを表に出さずに付き合っていました。でも私は同級生の子を好きになってその子も私のことが好きだと言ってくれていました。なので早く別れないといけないなっと思っていたのですが、別れ話をしても全然別れられなくて、距離を置こうと言ってもおいてくれず、私もいっぱいいっぱいになってしまって、その同級生の男の子に話したら、話をしてくれるって言ってくれたのできてもらいました。そしたら同級生の男の子がしつこい姿を見て手が出そうになってしまって、止めてはいたんですけど本人がゆうには骨が折れたと言っていました。そして私はその場で別れました。でも、それから私をしつこく探しました、家にもきたし、学校にもきました。怖くなって警察に私は行きました。そしたら警察の人が言ってくれて連絡も取ることはなかったし、会うこともなくなりました。しかし1ヶ月ぐらいが過ぎてたまたま会ってしまいました。そしてそこで謝られて本当に申し訳無かったと言われました。そして付き合うとかもないし、しつこくとかもないから連絡はとりたいとゆわれて断っていたのですが断りきれず連絡教えました。そしたらまた会いたいだのその男の子を殺すから連絡返せとか、一緒に遊びに行きたいとか言われて私が間違ったことをたくさんしたせいでこんなんになってるとは思うけど今からそのしつこい彼が諦めて私と離れてくれてその同級生の男にもなんもしないとゆう方法はないんでしょうか？

有り難し 39

回答 2

八方美人と悲観視をかえたい

忘れられない人がいます。わたしはうつ病と、それによって人間関係をボロボロにしてしまったことで大好きな人と職場を失いました。 aさんとわたしは上司部下で両思いの関係(同期、付き合う寸前)にあったのですが、bさん(嫉妬してしまった美女、後輩でaさんが好き)が入社したのと、cさん(派遣の俳優さん、美男子)が入ってからはaさんの気持ちを弄ぶようなこと(他の人がいいとか、cさんに何かいわれると,..)など。を何度かいってしまいました。また、bさんに対しては嫉妬心を抑え同性愛者のフリをしていたり誰に対しても愛想よく、八方美人になっていました。それを治すきっかけ、最後のチャンスですら病気で台無しにし、社長にもaさん達にも見放され、みんなの前で馬鹿にされ、ショックで倒れて精神病棟に入院になり、退院後はまだ頭が働かないうちに会社の個人情報を軽率に扱ってしまったこともあり、1人をのぞき社内の誰とも連絡つかなくさせられています。そして両思いだったaさんは社長のすすめでbさんと付き合っているとのことでした。bさんは出世もしているそうで、賞も受賞しています。結婚も視野に入れているそうです。嫌だと思いつつもある人から話をきいたり、会社のhpを開いて情報を取得してしまいます。わたしはお金も愛情も地位も名誉も全てをもっているbさんが羨ましくて仕方ありません。はじめはわたしが教える立場だったのに、本当ならわたしがbさんになって幸せになるはずだったのに...と思ってしまいます。aさんとのことや病棟を連想させるものや場所はトラウマになっています。自分磨きももうどうでもよくなりました。習い事は続けていますが、以前のように楽しくはありません。就活も思うようにすすまず、親との仲もあまりよくないままです。それでもわたしは1人っ子だし、自分が稼がなければという負い目があります。障害をもっていて、フルタイムでは働けないのが難点です。こんな自分を受け入れてくれるような人や場所は、aさんや前の会社以外きっともう2度と見つかりはしないのだと悲観しています。主治医の先生のいうことは信用できません。いつも薬だけ出されて終わりで、自由に気持ちを吐き出せる場所がここくらいしか見つかりません。数少ない友人もみんな忙しいです。結局わたしは1人で生きていくしかないのでしょうか。毎日さびしさで押しつぶされそうです。

有り難し 25

回答 2

元彼氏のこと

数ヶ月前に別れた元彼氏のことを今でも思い出してしまい辛いです。もう彼と一緒にいても幸せになれないし、思い出しても良いことは何もないと頭では分かっているのに、つい思い出してしまいます。一緒にいる時間が長かったので、何より寂しいです。友達と遊んだり、勉強を頑張ってみても心は満たされません。おまけに彼とは大学でクラスが同じなので、授業で会いますし、周りのひやかしもあります。それが何より辛いです。今は大学院生で研究や、就活を頑張らないといけない時期なのに、何に対してもやる気がでませんし、大学に行きたくありません。こんな私はどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 16

回答 1

忘れられない

私は既婚者です。ですが、元カレを忘れられません。まだ好きとか、付き合いたいとかそんな気持ちではないのですが、頻繁に思い出します。あまり思い出さないようにしたいのですが、なぜ頻繁に思い出してしまうのでしょうか？連絡先は、知っていて連絡したいと思いますが、旦那に悪い気もします。友達としての連絡はありでしょうか、、

有り難し 30

回答 3

終わった恋なのに忘れられない

5年前に転職しました。そこで一目ぼれしてしまいました。。。。転職して2年がたったころ、二人でお食事へ。お互い家庭があります。私は彼が好きで、彼もそうだったはず。でも、どうすることもできなかったので、一方的に終わらせました。彼から終わりを告げられたら、私は仕事も失ったし、精神的にも耐えられなかったと思ったからです。彼はもちろん、それから私のことなど無視です。自分で選んだはずなのに、後悔というわけでもなく、後味がよくない。私の心の持っていき場をご教示いただければと思います。自分勝手ということは重々承知です。

有り難し 23

回答 2

元カレが夢に出て来ます

いつも悩みを聞いてもらってありがとうございます。今回は、最近ほぼ毎日、元カレが出てくる夢ばかり見るのです。夢なのか？現実なのか？分からないくらいはっきりしてます。もう別れて8ヶ月くらい経つし、彼女がいるのでその手前、電話もメールのやり取りもしてません。私の心底にまだ彼に対する未練があるから、夢に出てくるのでしょうか？もう元カレのことは、何とも思ってないって言ったら嘘になりますが、元気にしてるかな？とか仕事が今繁忙期なので、無理して体調は大丈夫だろうか？と、少し心配してるくらいです。そんな事思ってるから、やはり夢となって出てくるのでしょうか？

有り難し 8

回答 1