お坊さんが回答「罪悪感を消したい・罪の意識で苦しい」の相談554件

「罪悪感を消したい・罪の意識で苦しい」問答(Q&A)一覧

2021/07/25

１０年間常に罪の意識で苦しみ続けてます。

１０年近く前に詐欺で３００万円という大金を失って以来「常に犯した罪に対して罰を背負うべき」という考えが片時も抜けません。それが原因で「死にたい」という「希死念慮」が常に頭の中にあります。　１０年近く苦しんだせいなのか、そう思うことが自転車に乗るのと同じくらい自然にできるようになっていて、当時散々迷惑をかけた親がいくら「許す」と言ってもそれを受け入れることができません。　１００回許してくれても１０１回目は許してくれない、１００００回許してくれても１０００１回目は許してくれない。と自動的に思考するようになってます。　　　親は許してくれているのですが心の中の自分自身がどう頑張っても許してくれずに１０年間ひたすら「死」という「罰」を受けろと言い続けています。　自分の中では「終わったこと」と認識できずに現在進行形で「起こり続けている」ことになっているんでしょう。「死ぬまで十字架を背負え」という心の中の自分がいるのでしょう。　　　心療内科に通ってますが根本的な解決には至らず、ずるずると投薬治療を続けています。今日も１２時から５時間近く悩み苦しみ続けていますが罪の意識は消えないどころか「死にたくなるほど苦しい自分の悩みを「カルーク」受け流す親や心療内科　の先生」に殺意にも似た憎悪を抱いています。　　　何でわかってくれないんだ！　なんで苦しまないんだ！　そんな怒りを感じています。　　　ひどいときは休日でもこうで（今日とか）、仕事中は常に「死にたい」が頭の中にぴったりと寄り添って離れず「死にたい死にたい」と言い続けて「これ以上言い続けると本当に死んでしまう！」と思わせて精神をマヒさせないと到底仕事になりません。ひどいときはマヒする前に圧倒的な「死にたいの洪水や津波」が襲ってきてそれでおう吐して早退。なんてこともあります。　　　何が一番つらいのかというと「真剣に向き合ってくれる人が周りには誰もいない」それこそ「話を聞いて泣きだすほど感情移入してくれる」人を探しているんですが誰もいなくて常に孤立していることです。しょせん人の人生は自分自身で何とかするしかないのでしょうか？　子供の頃は勉強だけはできたから「自分は特別な人間だ」と思ってそれが「３００万円詐欺で否定」されたからこんなにも苦しいのでしょうか？回答お願いします。

有り難し 17

回答 1

2021/07/23

自分の考えに後悔しています。

私は怒った出来事があり、頭の中で、それを以前、たまたま通りかかったお墓のせいにしてしまいました。その後、私は激しい後悔をしました。なんでその出来事がお墓のせいなんだと。心から謝れば、許してもらえるでしょうか？

有り難し 15

回答 1

2021/07/22

助けてください

先日車で走行中動物をはねてしまったかもしれません。その時は大丈夫と思っていましたが、ふと思い出し時間が経つにつれ本当に大丈夫だったのか、もしかして動物だったのでは無いのか不安になってしまい不安で上手く寝れませんでした。その日は彼氏の家に泊まり翌日帰って来て洗車と塩をまきました。それでも不安が拭えません。以前にも動物とぶつかってしまったかもしれない事があり気をつけていたのですが、私の傲慢な運転でまた事故を起こしてしまったと思うと辛いです。以前事故を起こしてしまった時からずっとその事ばかり考えてしまい、心がバクバクして日常生活もままならないです。また自分勝手な考えですがその日泊まった彼氏に何か影響がないか、何かあったらどうしようかと不安です。どうして戻って確認しなかったのか、どうして大丈夫だと勝手に決めつけてしまったのか、私はどうしたら良いのでしょうか？頭の中がぐちゃぐちゃで毎日が不安です。

有り難し 13

回答 2

2021/07/22

懺悔させてください

昨日会社をクビになりました。原因は私の不正がバレて会社に損害を与えたからです。私は9年間今の会社で勤め、管理職になりました。会社はとてもブラックで人件費の削減の為サービス残業も多く、休みや勤務時間も安定せずに心身共に病んでしまいました。普段の勤務態度は真面目で責任感もありましたが、一度会社の商品を盗んだ成功体験から度々繰り返しこのような事態になりました。悪いことだと分かっていても、自分の甘さから会社への不満のストレスを発散させていました。体調不良で来月退職を予定していましたが、その前に解雇になりました。今までの頑張りや苦労を知っている両親や仕事仲間はこのような去り方を嘆いています。私は職だけでなく、日常と信頼を失い後悔してもしきれません。仕事以外なにもしてこなかったので、これからどのように生きていったらいいのか分かりません。これからどのように自分と向き合い罪を償っていくか、良いアドバイスがあったら教えてください。また、亡くなった祖父母やご先祖様に顔向けできないのですが、このような状態でも墓参りに行って良いのでしょうか。

有り難し 12

回答 1

2021/07/19

自分は悪者です

ここ最近毎日自分が悪者だと思って生きています。家族、友人や恋人と仲良くしていてもこんな悪者の自分と付き合っていて申し訳なさでいっぱいになります。そう思うようになってしまったきっかけは具体的にはないのですが、迷惑をかけてしまっている、生きていて申し訳ないという気持ちばかりが毎日募っていきます。こんな自分が楽しんでいいのだろうか、生きていていいのだろうか、そう考えるうちに体にも不調が現れてしまいました。どうしたらこのような気持ちを払拭できるでしょうか、稚拙な文になってしまいましたが、どうかお力を頂ければと思います。

有り難し 12

回答 1

2021/07/15

確かめようがない事

もう20年以上前の事なんですが、当時私はアルバイトでレトルトカレーを1つづつ箱に詰める仕事をしていました。カレーを段ボールから出すときにカッターで箱を開けるのですが、その時にカレーまで切れる事があるから気をつけてと言われていました。当時いい加減だった私は、大丈夫でしょ。と思ってしまいあまり気にせずやっていました。後から切れたのがあったと言われました。その時は謝り、何も考えずにいましたが、この前、その事を何故か急に思い出しました。注意されてからは、ちゃんとやりましたが、その前に私がやった物全部調べたかもわかりません。例えば切り口が凄く小さくて気づかれずに販売されてしまって、それを食べて食中毒で亡くなった人が居たら？とか、亡くなるまではいかなくてもそれがトラウマになって、カレーが食べられなくなったとか。一応、レトルトカレー死亡事故とかで、検索してみましたが、それはなかったです。それでも、原因不明で亡くなってたら？とか、腐ってたら普通は気がつくでしょうけど、味がわからないお年寄りとかだったら？とか考えてしまいます。考えすぎでしょうか？普通は気にする様な事ではないですか？ 40歳前後から、更年期なのか、小さな事が気になる様になりました。以前がいい加減だったので、良く言えば大人になったと思うのですが、あまりにも、前の性格と違い過ぎる気がします。大人になってから性格が変わる事ってあるのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

2021/07/10

海の事故を悔やんでいます

数年前、知人家族たちと海水浴へ行った際のことです。子供たち（小学生）に楽しんでもらおうと、子供が２～３人乗れる大きめの水に浮かぶ遊具を持っていきました。思惑通り、降りろといっても降りてくれないほど子供たちは気に入ってくれました。目を離してはいけないと思いながら、なかなか降りないので少し離れた場所で5分ほど私は休憩を取りました。そして子供たちの元へ戻ると、子供たちが乗ったままの遊具が沖へ流されていました。大人の足もつかない深さで、泳ぎができない子供も遊具にのっていました。ぎりぎりのところで助けに行くのが間に合ったので、幸い大事には至りませんでした。しかし、もしあと10秒でも遅かったら、命に係わる事故となった可能性もあり得た状況でした。大事故にならなかったとは言え、己の甘さが原因で子供の命を奪う可能性があったと思うと、今も気持ちが重くなります。結果オーライと済ませてよいと思える訳もありません。今後私はこの事故とどう向き合っていけばよいでしょうか。ご助言をいただければ幸いです。

有り難し 11

回答 1

2021/07/10

当て逃げしたのではと不安

度々相談させていただき、ありがとうございます。タイトルの通り、当て逃げしたのではと不安です。（どちらかというと、誰かに聞いていただきたくてこの話をしている節があるかもしれません）状況としては、右折車線で停止している車とすれ違った時（わたしは50kmくらい出してたと思います）にそれが起こりました。すれ違った瞬間は音も衝撃もなかったように思うのですが、すれ違った後、「ん？」となぜか思いました。そして、「何か、コンってしたような」と言う不安に囚われています。当たるとしたらサイドミラーかなと思っています。相手にクラクションなどを鳴らされた覚えはありません。しかし、当時は土砂降りだったため聞こえなかっただけではと不安です。ドラレコも見たのですが、見た感じは当たっていなそうでした。しかし当時急いでいたため一回しか見ていないこと、データが消えてしまったことで確認ができません。ミラーに傷は全くありません。曲がりについては、正直に言うと鍵をかけると勝手にミラーが閉じるものなので、うっかり確認する前に閉じてしまいわかりませんでした。しかし、運転中は違和感はなかったように思います。また、最近同じ右折車線で止まっている同じ色の車を見かけました。遠目ではありますが、傷など（ミラーの割れとかもない）はついていないようでした。本当は、なぜそこで止まらなかったのかと後悔しています。わたしは強迫性障害の加害恐怖を患っており、それの対処法が「当たったかもと思っても無視する（脳が敏感になって嘘の不安を出し、それで不安になって何回も確認をしてしまう病気なので）」ということです。なので、基本的には不安になっても無視するようにしています。ですが私はこの判断で良かったのか、私は、果たしてこの病気のせいなのか本当に起こったのか、わかりません。確認の仕方、状況を見る限りおそらく病気だと思うのですが、「万が一本当だったら」と言う考えが拭えません。こう言う時、皆様ならどうしているでしょうか。

有り難し 9

回答 1

2021/07/07

同期の愚痴を先輩に聞かれました

職場から自宅へ帰る途中に同じ部署の先輩がすぐ後ろを歩いていることに気付かず、同じ部署の同期の愚痴を他の部署の同期に話していました。かなり大きな声で話していましたが雨も降っていたのでところどころしか先輩には聞こえてはいないと思いますが、くだらない愚痴を漏らしさらに先輩に聞かれてしまったことへとても罪悪感でいっぱいです。このような時はどうやって気持ちを整え、今後の行動を改めていったらいいのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

2021/07/07

自分の罪に押し潰されそうです

悪いことをしてしまったことが苦しくて立ち直ることができません。公に言えないようなことをしてしまいました。こんな自分が生きていていいのか、と毎日苦しいです。死ぬよりは生きていた方が良い、これ以上周りの人を苦しめるわけにはいかないとわかっています。頑張って生きようとは思うものの、立ち直ることが出来ず何度も思い出しては何もできなくなります。罪を裁かれてもいない自分が、これから先を生きていて良いのでしょうか。また、むやみに人に言うべきことではないと知りながらも、騙しているようで心苦しいです。私には趣味があり、それを仕事にしたいと考えています。ですが、こんな自分には好きなことをやる資格などないのではないか、と考えてしまいます。もしも仕事にできたとして、罪を言わないのは騙していることにならないのか。言わなくて良いことでしょうか。生きていていいのか、好きなことをしてもいいのか、隠していてもいいのか。どれもそうするしかないことですが、死ぬことも趣味をやめることも、人に言うことも出来ませんが、どうしても悩んでしまいます。

有り難し 73

回答 2

2021/07/06

結婚披露宴での後悔

3年ほど前の事なんですが、今になって常識のない失礼な事をしてしまったと後悔しています。自分の結婚式で祝辞をいていただいた上司へのお礼をきちんとしませんでした。祝辞をしていただいた方には、お車代を渡さないといけない事を知っていましたが、当時私は常識がなく、お車代は交通費と思っていて、祝辞をお願いした方は同じ市内で交通費がかからない方だったので、それは違うかなとお礼を包まず、引き出物のランクを上げてそれをお礼とし、当日、後日に口頭でお礼を述べて終わってしまいました。後になって、お車代＝お礼という事を知りました。引き出物のランクを上げたと言ってもマナーで言われているお礼の額ほどは上げず、少し上げた程度です。今考えると引き出物のランクアップしても、相手は誰と比べるわけでもなく気付きませんよね。その時の私は、祝辞を引き受けていただいた事にとても感謝していましたが、お礼はこれぐらいでいいだろうとお礼を軽く考えていました。今になって色々と調べてみると、お礼を包むのがマナーと知り、上司に対して非常識な事をしてしまったと気づきました。義母がお礼をとても大切にする方で、結婚後それを間近で見ていて、お礼の大切さを知り、なんて事をしてしまったんだ、お礼を軽く考えていてなんてバカだったと自分がとても情けないです。夫側の祝辞や乾杯をしていただいた方へのお礼も、義母が別で準備し渡してくれていた事を最近知りました。祝辞をしていただいた上司に大変失礼な事をして申し訳ない気持ちでいっぱいです。上司はそんな私に対して、式後も変わりなく接していただき、感謝しかありません。私はその後、退職したのでその方ともう関わりがなく、謝罪もお礼ももうできません。他にも、スピーチをしてくれた友人、余興を頼んでしてくれた友人にも同じような対応をしてしまい、みんな私の為に忙しい中、時間を割いて考えて準備してくれたのに、このような対応をしてしまい、申し訳ないです。この事を考えていたら、結婚披露宴での自分の対応で次々に心配になることがでてきて、頭がいっぱいです。もうどんなに後悔してもやってしまった事はどうにもならない事で、自分があの時にしっかり対応していればこんなに悩む事もなく、自業自得な事なのですが、この気持ちをどうにも消化できず、最近ずっと考えてしまいます。

有り難し 29

回答 3

2021/07/01

昆虫を殺してしまいました

今まで(中一から高一)僕は昆虫サークルに入っていて昆虫を採集しては標本にしたり、飼育して殺してしまったりしました。また、今でも耳元に蚊が来ると殺してしまったり、カナヘビの味を知りたいからと、興味本位で炙って食べたり、残虐非道なことをしてしまいました。 ①どうすればこの罪を償えるのでしょうか。(山籠りなど具体的な修行？方法を知りたいです。)

有り難し 9

回答 2

2021/06/28

敷地内で猫を引きました

今日出かけるときに自宅の駐車場で猫を引きました。家から出ると猫が車の横にいたのですがこちらに気付くと車の下へエンジンをかけたら逃げると思ったのでエンジンをかけてミラーで確認したのですが走っていく姿が見えなかったのでそのままゆっくり発進。動いたら避けると思って出てサイドミラーでみたら車がいたところに猫がいました。下半身しか見えなかったのですが足で耳をかくような仕草にも引かれてジタバタしてるようにも見えましたが子供の迎えもあるのでちゃんと確認せずそのまま向かいました。でも気になって仕方なかったので家にいた祖母に確認の電話をすると引かれて死んでいたそうです。。。敷地内には埋めない方が良いと聞いていたので、敷地外に埋めてもらいました。わたしはもう怖くて見るのが出来なかったので頼みました。もうそこから罪悪感と、取り憑かれるのではないかという恐怖と、夢に出てくるのではないかという恐怖でずっと気持ちが沈んでいます。明日埋めたところに謝りにいく予定です。お祓いとかした方が良いのでしょうか、、、車を走らせてて引いたとかではないであの時水を撒くなりしてちゃんと追い払えばよかったという後悔で辛いです。アドバイス頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 17

回答 1

2021/06/28

転職活動で嘘をつき、自らの利益のみ

派遣会社への転職活動で第二希望先へ嘘をつき内定承諾後に辞退しました。自らの利益だけを求めて第一希望先を選んだ行為を後悔しています。経緯です。第二希望先の内定承諾を最大の週末金曜日まで引き伸ばしていました。催促があり私は「そちらお客様（派遣先）への返答を17時ごろにはする必要があるかと思いますので16時半には意志を連絡します。16時半の時点で第一志望先からの採用可否が曖昧な場合には御社でお世話になるつもりです」と伝え自ら時間を定めました。第一志望先の派遣会社から「お客様（派遣先）より回答がまだ出ていない」と確認したため約束の16時半に第二志望先へ内定承諾の意思を伝えました。その後19時近くになって第一志望先より採用通知を受け一度は事情を伝え断ったのですが、19時には私から折り返し「まだ働けますか？」と問合せました。内定承諾した第二志望先を裏切りました。・私を待ってくれていた第二志望先の派遣会社ご担当社（慰めや、これからの楽しみを一緒にお話ししたりととても好感の持てる方でした）またそのお客さま（派遣先）に申し訳ないです。内定承諾したことで担当者は喜び、7月からの勤務に向けて準備を進めてくれていました。お客さま（派遣先）へは（私の内定承諾を伝えた直後に取り消しの連絡をするため）私のように胸を痛めて謝罪の電話をすることになったでしょう。・何より「自分で口約束したことを守らない自分」に情けなさを感じます。なぜこうしたのか、言い訳です。・「週末までに結果が不明なら第二志望先を選ぶ」と彼氏に相談した際、悪魔のやり方として「第一志望は諦めたと内定承諾しておいて、ほかに良いところが決まればそちらで働くという選択もある」と提案を受けましたがそのときは「因果応報が怖い。人にしたことは返ってくる。迷惑をかける」と却下していました。なので初めから嘘をつくつもりはありませんでした。・第一志望を諦めた直後に胸のうちを彼に話すと「まだ当日だから大丈夫！すぐに第二志望を辞退しなさい。私ならそうする」と彼。そのときは自分には選べないことが「この人といたら選べる。人生を変えてくれる人かもしれない」と応援のように感じました（同時にこれは悪魔の囁きか？という罪悪感もありました）。罪悪感をやり過ごしているなか今はバチが当たることが怖いです。

有り難し 19

回答 2

2021/06/23

犠牲になったもののことを考えると辛いです

私の今の暮らしがたくさんの犠牲の上に成り立っていることを考えると、このまま生きていて良いのか疑問に思います。食べるために動植物の命をいただくのは、仕方のないことだと思っています。それは感謝して頂く他ないと思います。しかしそれ以外にも薬の開発のための動物実験だったり、開発による自然破壊だったり、多くの命を奪っていると思います。私の生活は様々な科学技術に支えられていますが、その技術が開発されるまでには事故が起きたり、誰かが命を落としたりしています。私が安い洋服を買う背景では、途上国の綿花生産者や工場労働者が苦しんでいるかも知れません。食べるのは良いのに、矛盾していると思われるかも知れませんが、私の便利な暮らしの背景で何か・誰かが犠牲になっていると思うと辛いです。生きている限り何かを犠牲にし続けると思うと、そこまでして生きる意味はあるのか疑問に思います。自分でも気持ちをきちんと整理できていないのですが、消えてしまいたい、死んでしまいたい、という強い思いがあるわけではなく、生きるていることは新たな犠牲を産むことに加担していることのように思われるということだと思います。私が生きることで間接的に何かの命を奪っているのも、誰かを苦しめていると知りながら何もできないのも辛いです。生きている限り何か・誰かが犠牲になっていると思うのですが、お坊さんはこのような犠牲についてどのように考えますか。読みにくい文章だったと思いますが、最後まで読んで下さり有難うございました。

有り難し 16

回答 2

2021/06/23

子猫をひいてしまった。

はじめまして昨年大怪我をした猫が自宅庭に血だらけで来ました。動物病院へ相談をし餌を置いて馴れさせ捕獲して治療をしてもらい、結果罠にかけられ足先が無かったため外に戻すのは難しく家の中で飼育することに。他に犬も飼っているのでこれからは自宅で飼うのは難しい為、それから来る子は去勢をして外へと戻していました。 1週間ほど前に母猫と4匹の子猫が来るようになり、小さいうちなら里親さんも見つかりやすいと思い保護しようと話していましたがまだ母猫から離すのは可哀想だと思い様子をみていた矢先、うちの車のボンネットの中に子猫が入っていたのを気づかず仕事へ向かいました。主人は車に乗る前は車を叩いて乗っていないか注意して下回りも確認していました。なのでまさか乗り込んでいた事とは夢にも思わず車を走らせました。 20分ほど走って信号待ちして発車したときに何か踏んだ感じがありました… 助手席にいた私がミラーを見ると家に来ていた子猫ちゃんでした。訳が分からなくなぜここにいるのかパニックになりながらすぐに引き返しましたがすでに亡くなっていました。動物霊園に連れていき火葬してもらい共同墓地へ入れていただき、事故現場へお水と塩でお清めしました。帰ると母猫が悲しい声で私を見て鳴きそれからずっと子猫を探しています。その夜に1匹の子猫と1度だけ来ましたが他の子猫も来ません。今は母猫だけしか来なくなり他の子猫はどうしたのか、まさか車に乗っていてどこかへ落としてしまったのか。苦しくて苦しくて気が変になりそうです。頑張って20分近くも車の中にいてやっと出れたのにひいてしまったなんて。子猫が夜中に来てご飯を一生懸命食べている姿や母猫のシッポで遊んでいる姿が脳裏から離れず泣いてばかりの日々でどうしたら償えるのか、こんな酷いことをしてしまった事の後悔でいっぱいです。もし餌やりしていなければ家に来ることもなく大きくなれたのに。守ってあげるつもりが自分たちのせいで命を終わらせてしまったこと。良かれと思ってやっていた事が間違えだったのか。今は何も考えられません。猫の餌やりの場所にカメラを付けて家の中で見ているのですが、昨晩オーブの様な白い丸いものが長いこと漂っていました。子猫が成仏できないのでしょうか。今後どう償えばよいのでしょうか。長文ですみませんが、よろしくお願い致します。

有り難し 27

回答 2

2021/06/22

自分が嫌いな気持ちから抜け出せない

こんにちは。前回も相談させていただいたのですが、私は遠距離の彼氏と付き合い初めて約1年くらいした頃に、他の男性とやましい連絡をとってしまいました。(恋愛感情はありませんでした。) それまでには、まだ彼氏に1回しか会ったことがなく、軽い気持ちで行ってしまった行動でした。それから約1年半が経ち、最近になって、その出来事を思い出しては自己嫌悪の念が止まりません。。。文面のみでのやりとりで、数時間の出来事でしたが、なんで素敵な彼氏がいるのにそんなことをしてしまったのか、と思うと自分が嫌いになります。このまま付き合っていても良いのかと思ってしまいます。彼にこのことを話したのですが、もう許すからその話はしないで。と言われました。彼はその後も私と別れる気はないと言ってくれます。結婚もしたいと言ってくれます。しかし、こんなに素敵な彼がこんな私と結婚して幸せなのかと考えてしまいます。これから生きていく中で、この罪悪感が何度も私を襲ってくるのではないかと考えると怖いです。実際、彼氏に打ち明けた後も、その出来事を思い出しては過呼吸、冷や汗、食欲不振の症状が出てしまいます。勉強に集中できなくなることも多々あり、生活に支障が出てきてしまいました。。。これから生きていく上で、過去の出来事を思い出した時に、自分の心にどう対処していけば良いのか、彼氏と会話をするときに罪悪感が襲ってきたらどう対処すれば良いのか、アドバイスをお願いしたく存じます。よろしくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

2021/06/20

知らずに違法行為。罪の意識で楽しくない。

知らずに違法行為をしていたようで、罪の意識で生きる気力がありません。当方3月の末にスマートフォンが故障したため、修理しました。その際、急いでいたこともあって、メーカー等ではない非正規の業者に依頼しました。その業者は安心安全を謳っていたので、気にせず依頼しましたが、つい最近よくよく調べてみると、電波法に違反する可能性があることがわかりました。つまり、2か月半もの間、僕は違法なスマホを使っていたということです。知らなかったとはいえ、「違法」とされるのはユーザーの側になるようです。お店に再度聞いてみたら、「違法ではありません」と主張していましたが……。ここからが本題なのですが、今はスマホがなければ何もできないですよね。 4月に引っ越したこともあって、電気・ガス・水道・インターネット（Wi-Fi）など、色々なものをスマホを使って（インターネットや電話などで）契約しました。クレジットカードの入会や、引っ越し・就職による情報変更なども、もちろんスマホでやりました。引っ越してから、インターネットでテレビを買いました。それもスマホを使っています。つまり、僕の今の生活の全てが、違法なスマホによって成り立っていたということです。映画や音楽が趣味なのですが、今はそれを楽しむのにもインターネットが必須ですよね。でもこのインターネットも、違法なスマホで契約したものです。違法かもしれないとわかってから急いでネットで新しいスマホを買いましたが、それも違法なスマホで契約したインターネットを通じて買いました。自分の存在自体全てが違法なもののように感じてしまいます。実際もう、引っ越し後に購入したテレビは、売却の相談をしてしまいました。でも、新しいテレビを買ったとしても、それで映画を観るときにいつも「これが繋がってるインターネットも違法なんだよな・・・」と、脳裏によぎる気がしてなりません。本当に知らなかったのです。のみならず業者もその違法性のリスクを理解していない様子でした。なのにそんなことで、と思われるかもしれませんが、全てが罪の意識でいっぱいで、趣味も楽しめそうにありません。生きている気力もありません。人前に楽しく出ていくこともできなさそうです。そんな仕事がしたかったのですが。直った時の嬉しかった感情、これまでの思い出、それすらも無に思えます。

有り難し 19

回答 2

2021/06/16

罪悪感に押し潰されそうです。

無職の人間です。少し前まで、医療福祉系の仕事についていました。体調不良やミスがかさなり、退職しました。時勢柄、誘われても会食や県外への越境を断っていました。ただ買い物や寄り道は電車を使ってしていました。最近咳が続くため、近医を受診したところ、新型コロナは陰性でしたが、別の肺炎との診断がありました。現在療養しており、体調自体は大したことないのですが、もしかしたら新型コロナであったかもしれない、何より誰かに感染させてしまったかもしれないと罪悪感に苛まれています。もっと自粛していれば、手洗いとうがいが甘かっただろうか、不規則な生活リズムになってしまったため、体調管理が甘かったのでは、と考えています。また、前の職場の方が懸命に働いているときに、ごろごろしていたことで罰があたったのだと思いました。他の職種を目指す矢先だったので、ある方に医療福祉の道を再度目指しては、といわれたことに反しており、そちらの道にいくべきという示しなのかと考えています。誰かを傷つけたかもしれないということから、どう罪をつぐなっていったらよいか、ご教授いただけたらとおもいます。

有り難し 20

回答 2

2021/06/13

私は友達から恨まれてるかもしれない。

高校一年生の時にある子と知り合いました。（以降はA男とします。）A男は大人しくて、少々変なところがある子でした。優しい子だったと思います。私はa男と初めて知り合い話した時、会話も楽しくなくて、あまり仲良くはならないと思いましたが、冷たく当たったり、避けたりするのはダメだろうと、優しく接していました。接するうちにa男は誰にでも優しくていい人というのが分かり、友達になりたいと思いました。a男はクラスではいじられキャラで、他のクラスメイトのいじりに反応して、変な返しというか、面白くない返し（のれてない、慣れてなさそう）でしたが、クラスメイトは面白がっていました。私は、高校の最初で自分も人気者になりたいとa男をいじるようになりました。すると周りも面白い人だなと思われ、クラスに溶け込めました。a男とはゲームの話や、バドミントン部だったので、同じバドミントンの話をしてたまに登下校したり、弁当を食べたりするようにもなったので、その時に私は普通に友達なのかなと思っていました。それが、高校2年になった時に、a男は急にいじるな、怒ってきました。私自身急に言われたのでびっくりしましたが、いじりが酷かったんだと思って、本気で謝りました。そのときからa男とは話すことすらなくなりました。しかし、周りにいるb男とc男のいじりには笑って対応していたので、内心はなぜ俺はダメなんだ？と少し思っていました。結局、卒業までa男とは仲が取れず、なぜ仲が治らないのかb男とC男に聞いたところ、「あれはいじめだろう、」や「やりすぎww」みたいなことを言われて、とてもショックでした。とても軽いいじりでbやcのいじりより軽いもの（男子がよくやるノリのようなもの）だったのに私があそこまで怒られたのはなんでと思いつつも、いじめだと言われたのが今でもショックで立ち直れません、いじめ問題やいじめのニュースを見た時に、俺はいじめをやってしまったんかな？や、a男に刺されたりしたいかな？や、ネットでいじめっ子として叩かれたりするのかな？などとどんどん追い込まれて、精神的に病んでいます。

有り難し 21

回答 1