自傷癖、後悔
はじめまして、こんにちは。
高校三年生です。
私は自傷癖があり、リストカットをしてしまいます。
今までは何とも思っていなかったのですが、一昨日リストカットした時はすごく罪悪感を感じました。親から貰った大切な体を傷付けてるんだ、って初めて実感し、その瞬間物凄い後悔が押し寄せてきました。
私は普段明るいキャラなので誰にも相談できません。
傷跡が見えたら心配性の親は気が狂ってしまうかもしれない、そう思って親にも相談できません。
もう二度と切るつもりはありません。
幸い傷は浅いのですが、もしも残った時に、
この傷を見て辛い思いや罪悪感や後悔を感じるのかと思うと涙が出ます。
全て自分がやったことなので自業自得ですが、後悔や罪悪感を消すにはどうしたら良いのでしょうか。
拙い文章で申し訳ありません。

有り難し 17

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