お坊さんが回答「会社・職場・学校の人間関係」の相談591件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「会社・職場・学校の人間関係」問答(Q&A)一覧

声をかけるか放っておくか

私の同期が私含めて5人いてその中二人が女の子なのですが昼ご飯を食べる時などその二人は二人同士も喋らないし、自分からも喋りません。ご飯を食べてすぐにスマホを見るのですが私は二人のその様子を見てると無表情で下を向いてるからか、何故だか悲しくなります。二人とも現実に生きてない気がして私はたまに喋りかけるのですが会話が終わるとすぐスマホといった感じです。声をかけないと孤独になってしまうんじゃないかと考えてしまいます。おそらく自分のエゴですがあとニュースを見てて最近自殺が多いのもあるのかもしれません。私は二人に声をなるべく声をかけた方がいいのでしょうか？それとも余計なお世話なのでやめといた方が良いのでしょうか？

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人が辞めていく

役職がついています。正直、荷が重いと感じながらもなんとか2年ほど仕事をしてきましたが、退職者が相次ぎ、責任を感じています。辞めていった人達にも、今も働いてくれている人達にも申し訳ない。しかし正直、私自身限界を感じています。こうなるまで何も出来なかったのに、今更何なんだと自分でも思いますが、どうにか立て直したいです。誰かに助けて欲しい、自殺騒ぎでも起こせば、何処かが動いてくれるのではないか、そんなどうしようもない考えしか浮かびません。死んでも償えないことは分かってはいるつもりですが、病んだ気になって結局何もせず生きてることが申し訳ないです。喝がほしいです。

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どうするべきでしょうか

にもご相談させていただいた者です。三年前から、近所のお店に心の拠り所になっている店員さん（かなり歳下）がいました。一年弱前にそのお礼の意味で「いつも丁寧にありがとう」と伝えたら、「自分では意識してなかったけど、ありがとうございます、これからもよろしくお願いします」と言ってくれました。その後も私としては変わりなく普通にその店を利用していたのですが、この半年くらい前から明らかにその店員さんに避けられているようになったり、敵前逃亡されるような状況になったり、珍しく対応してもらえたらと思ったら「それは幾ら何でも失礼じゃないの？」というような接客をされるようになってしまいました。お礼を言う以上の、特別な好意を表すようなことはしていないのにそんな態度をされ腹が立つというより、その店員さんがどうしてそうなってしまったのかわからず悲しく、悔しく、でも正確な理由がわからず、聞くことも出来ず、気持ちが募ってしまっております。以前はいるだけで嬉しかったのが、最近ではいないと傷つかないで済むのでホッとするようにもなってきました。でも、執着心からか、店の利用を辞められません。他の店員さんのお喋りから、その店員さんが今月か来月に辞めてしまうようなことが耳にも入っており、この状態ではなく、以前のように普通に対応してくれるように戻って欲しい、変わってしまって悲しいという気持ちを伝えたいと思うのは私の自分勝手、自己満足でしょうか。いなくてホッとするくらいならば、自ら離れるのが良いのでしょうか。

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悪いことをしてる人が誉められている

裏で職場の人が、かくれて物を盗んでは売っている人がいますが、その人がミスをしても怒らず何もしていない私が怒られます。ミスさえもしてないのに私がやったんじゃないかとさえ言われます。裏で悪さをしてる人のことを経営者は誉め、ミスもなかったことにします。そんな職場はどう思われますか？やめたほうがいいですか？

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人に親切にすることは、時間とお金と体力の無駄遣い

昔付きあってたひと、昔仲良かったひと。私が今まで、時間とお金と体力を費やしてきた人とは、今、付き合いは続いていません。ずっと、付き合いが継続するように、努力してきたのに、叶いませんでした。今までに費やしてきた、私の時間とお金と体力は、ただの浪費だったのでしょうか。

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思った事をはっきり伝えたら…

大学のサークルで、今までは本当に心から楽しいと思えていたのに、最近すごくサークルの中でおかしいと思う事とか何で？って思う事が沢山あって楽しくなくて、嫌になってしまったので少し欠席が増えていたんです。そしたら1番関わりが多くて身近な先輩に「何で全然来ないの？」って聞かれて正直に私の気持ちを言ったら、すごくはっきり言ったので多分怒らせました。イラッとしたと思います。だから次行くのがすごく気まずいです。挨拶してもらえるかも微妙だし、話しかけづらくなってしまいました。こういう時はどうしたらいいですか？普段、私はサークル内で結構ヘラヘラしてる感じのキャラなので先輩に何か言うなんてことは絶対に無いんですけど、今回はさすがに我慢の限界でした。

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実際にあるかどうかわからないもの、ことを想像して傷付く

例えば、同僚二人が目の前でその場にいない別の同僚の陰口(とまではいかなくとも問題点)について盛り上がっていると、私もこんな風に知らないところで笑われているんだろうなと思ったり。例えば、何か仕事で失敗してしまって、仕方なかった貴方は悪くないといってもらえたとしてもでも知らないところでどう言われてるかわからないなと思ったり。例えば、一時期は頻繁に連絡をくれた人が段々と連絡をしてこなくなったから、ああ、飽きたんだな、それとも何か不興を買って嫌われたかなあれかなこれかなと思い付く原因を並べては後悔したり。など。実際に何かを言われたわけじゃないけれど、人の態度や言葉の端々から「こう言われているんじゃないか」「こう思われているんじゃないか」引いては「こういわれている(思われている)に違いない」と推測して一人勝手に傷付いてしまいます。希望的観測で、何か言われた訳じゃないし、都合悪いだけかもしれないし、などと言い聞かせてみたりもしますが、自分が事実として見ていることを証拠に推測を立ててしまう為思い込みだと自分を宥めすかす事も出来ません。自己防衛だろうと思っています。自分で自分を最初に思いっきり傷付けておけば、いざその想像が本当だった時そら思った通りだとばかりに生じたダメージは軽減されるだろうと。それでも実際にそういう場に行き当たることはまず滅多になく、たまに私は想像で何をこんなに落ち込んでいるんだ？実際に言われた訳じゃないのに？と凄く苦しくなります。自己防衛かもしれませんが、出来ることならやめたいです。考え方を変えることは出来るでしょうか。

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他人を大切にすること

他人を大切にするっていうどんなことでしょうか？他人に取っていいことだと思って行動してもただの自分の欲で行動してるじゃないかとか八方美人になってしまってるんじゃないかとか自分を大切にしすぎてるんじゃないかとか寂しいからやってるんじゃないかとか考えてしまいます。

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人付き合いの悩みばかり

こんにちは。学生時代の自分は、真面目で責任感の強い、神経質な性格でした。結婚をして、母親になった今も昔の名残？はありますが、色々な経験を経て、それなりに図太い世渡り上手な性格で過ごしていると自負しております。しかし、人間関係での悩み事が尽きなくて、自分がイヤでさみしい気持ちになることが、多々あります。自分自身が人付き合いで悩むことがよくあるので、心理学などに興味があり、日々勉強し資格の取得もしたにもかかわらず、悩み事が減る所か、増える一方で、こちらに投稿させていただきました。学生時代は、友達に恵まれ、とっても楽しく充実した生活を送っていました。でも、子供が産まれてからは、ママ友達や職場での人間関係がうまくいかないことが多くなってきました。親しくしていたママ友グループから疎遠になったり、更に寂しいことに学生時代の親友たちからも疎遠にされたり、心理学を学べば学ぶほど思うような人付き合いが出来なくなってきました。人の悪口は言わない、いつも笑顔で優しく穏やかに、人の良い所は積極的に誉めて、ネガティブな話は避け、ポジティブに、自分の話よりは聞き役に！などを常に心がけていますが、年々友達や職場や子供がらみの付き合いグループで、浮いた存在になっているように、日々強く感じてしまい、やりきれない思いで辛いです。もちろん、10年、20年と変わらず仲良くしてくれている親友もママ友も何名かいるので、欲張りな悩みかもしれません。しかし、毎日の生活は、信頼関係を感じられない多くの人達と関わりながら過ごしているので、どうしたら、このような後ろ向きなサミシイ気持ちが少しでも和らぐのか、アドバイスいただけると有り難いです。長々と失礼致しました。宜しくお願い致します。

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人を憎みたくない

今年入社した新卒です。やりたい仕事に就けて、毎日が発見で溢れて楽しい…のですが、直属のリーダーの先輩が悩みのタネになっております。言いたくないのですが、先輩は仕事ができず、仕事に対する姿勢も悪く、後輩の私の前でも常に怒られています。職場の先輩方全員が諦めている様子をほんのり感じています。後輩の前で仕事がしたくないと泣きわめいたり、自分の不愉快な感情を堂々と表に出したり、と…これが社会人？と毎日頭がクラクラします。日々仕事をしている中でもその先輩の仕事への不誠実さが目立ちます。他の先輩方がサポートに入ってくださっても当たり前と思い、指示も聞かず、同じミスを何回も… 長くなりましたが、やりたい仕事で、職場の条件もいいのに、その先輩1人のせいで心が乱され、本当に毎日が辛いです。既に他の先輩方には相談しております。気を遣われており、いつでも話聞くしサポートするよとは言われていますが、頼りすぎるのも申し訳なく思います。と思って、自分が先輩のカバーをしようと思えば思うほど憎しみが強くなり… なぜこんな人の元に私を入れたのか？なぜこの人を責任者にしたのか？なぜこの人はこんな失礼な態度を他人に取れるのか？自分の態度がお客様に失礼だと思わないのか？等々… 理不尽な目に遭った自分を庇おうとすればするほど、自分の正しさに拘りが強くなり、苦しみが増していることを実感しています。人を憎みながら仕事をするのが辛いです。これは辞めることも視野に入れるレベルなのでしょうか？悩みすぎて頭が痛いです。助けていただきたいです。

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皆日々何を考えて思って過ごしているんでしょう

私が会社で働くときに思ったのが、皆は日々何を考えて思って過ごしているんだろう？妹やお父さん、お母さんは、私と違って何にも考えないなんていうのはあまりないですし、私は、何も考えないところがあるから、毎日過ごしているなかで考えた方がいいとは何度も言われてしまいます。親に何も考えないと言われたら、やっと今のところわかりはじめて、妹にもまた、何も考えてないと言われたことを頭の中で覚えていたりします。すこし、うまくいかないくらいで考えなきゃ考えなきゃと思って泣いたこともありました。今のところはなんとか気持ちを切り替えてはいます。

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正しさに苦しんでいる

現在、派遣社員として働いています。実働あと２週間ほどで契約終了です。仕事がなくなると上司に「何かやることありますか？」と聞いていました。しかし、たまたまある日、「仕事ないけど、昨日も聞いたし、多分仕事ないんだろうなー」と思ってちょっとボーッとしてたら、上司から「暇そうだね」と言われました。「自分が派遣に仕事振らないでおいてその言い方ないんじゃない？」と思って内心キレましたがその場はなんとか抑えました。後日、また仕事がなくなりました。上司はめちゃめちゃ忙しそうでした。多分、今聞いても私に構う暇はないだろうと思いましたが、先日の「暇そうだね」の件があったので「何か仕事ありますか？」と聞いたところ「今日は勘弁して」と言われました。意味がわかりませんでした。もう、上司に仕事あるか聞くのはやめようと思いました。開き直って翌週から検定の勉強を始めました。時給で働いてるのに勉強するのはどうなの？と聞かれたら、ほぼ黒だと言う自覚はあります。しかし、一日中ボーッとしていたら鬱になるので、私はそうするしかありませんでした。勉強していたら今度は「あからさまにやるの止めて」と言われました。その後は本のカバーを裏向きにして、なんの関係もないファイルを広げながら勉強しています。ほんとに、当て付けのように。私から言わせると、派遣に仕事振るのが社員の仕事なのにそれを放棄しといて私を悪者にするんじゃねーよ。お前の都合で私を暇人や厄介者にしてんじゃねーよ。私に罪悪感を持たせようとするんじゃねーよ。仕事させたいならちゃんと仕事振れよ。って思っています。私は間違っていないと思うし、私のこのような気持ちや検定の勉強したことは仕方のないことだと思っています。ただ、正しいはずなのに苦しんでいる自分がいます。私、どこが苦しいんでしょう？

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人づきあいが難しい

良いこと。悪いこと。誰しもが子供の頃、親や先生などの身近な大人に教わってきたはずです。私は「自分にされて嫌なことは他人も嫌だからしてはいけない」この親の教えを一番大切にしています。しかし、他人にされたら自分が不快になり怒るようなことを、他人にしたり言ったりする人がとても多く感じて苦しいです。つまり"よく考えない人"です。人間は矛盾した生き物とも言われますが、その矛盾が多すぎる人とは、性格が合わないと言われ付き合えなくなりました。 "まぁいいか"と流したり、曖昧にすることがとても苦手で、そんな自分の性格にも問題があるのかな？と悩んでいます。成人してから正論すぎる！と親に言われたこともあります。(この発言も教えられてきたことに対して矛盾に感じてしまいます。) 私はどうすれば人と上手く付き合えるのか、どうしたら許し流せるようになるのでしょうか。アドバイスよろしくお願いいたします。

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傲慢なタイプとの付き合い方はどうすれば良いですか？

職場に新しく入ってきた人物が傲慢な態度で困惑しています。新人といっても40代で業界の経験があるせいもあり態度が大きく困っています。付き合い方はどうすれば良いのでしょうか？自分が正しいと思い込んでいてこちらの言うことを聞きません。

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PTA委員長決めの不安

子どもの通う学校でPTA委員会の委員長決めが近々行われます。例年のことなのですが、それが近づくにつれて不安になってきます。各委員会での委員長を決めるのですが、立候補する人はまずおらず、あみだくじやじゃんけんなどで決定することになります。去年は私はくじに当たりませんでしたが、過去に当たって副委員長をやったことがあります。委員長はまとめ役なのでやはり大変でやりたくないのですが、くじなどで決める場合はどうなるかわかりません。プライベートでは昨年冬から仕事をはじめたばかりで、子供の課外活動でも今年は自分たち保護者がやる仕事があり、さらに今年は町内会でも役員に当たっています。いろいろ重なっている時に、もし委員長に当たってしまったらどうなるだろうという不安が募ってしまいます。このような不安は、きっとPTAの委員になった人すべてが持っていると思います。決める日が迫っていますが、不安からついついスマホで当日の運勢を占ったりして、その結果が悪いとますます不安になってしまいます。不安に思っても仕方ないので、平常心を保って当日を迎えられたらと思います。どうすればよいでしょうか。何かお言葉をいただけましたら幸いです。どうぞよろしくお願い申し上げます。

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先走り不安で。

こんにちは。初めて質問させていただきます。子供の保護者会議。今回はどうしても行きたくなくて。みんなの中に入るとドキドキ動悸がして、動悸がしているのにいい人になろうと笑顔を振り撒いている自分がいて。以前、会議で動悸が激しくなり退席したこともあります。もしかしたら家の用事で会議に行けないかもと言ったので、そんな自分が悪いなーと責めたり。でも行ける時は、参加はしてるから今回はいいよねと、自分に言ってみたり。子供の為に、参加しない母はダメな親よねと責めたり。でも行事に協力しないというのではなく出来るときはしたいと思っているし、協力しています。また会議で動悸がしたらどうしようと思うと今回はなんか悩んで不安になってしまいます。どうしたら良いでしようか？文章が下手ですみません。宜しくお願いします。

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こんばんはm(__)m

出逢いは人生を豊かにするし、別れは人生を深くする。好きな人も苦手な人も嫌いな人も怖い人も全て私の恩人なのです。良い意味、悪い意味でのお手本を見せてもらい、学びました。と思いつつ、嫌い苦手な人たちに、嫌な事をされたり、言われたりすると嫌な気持ちになります。相手にしないようにしても、毎日飽きずにしつこく絡んできて面倒です。他人を思いやる気遣う事が、できない人って、話を聞かないし、一方的だし、決めつけで喋るし嘘つくし、自分が楽しむためなら、相手を傷付けること陥れる事を、何とも思わない人って、どうしたら、良いんでしょう？相手にしなくても、注意しても意味がなかったです。意地悪する人って、同じ言葉を使ってるのに、言葉が通じないんです(；・ω・)

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歳上の同僚への注意の仕方について

お世話になります。以前、こちらでお力を借りて、職場での対応のアドバイスをいただきました。今回もまた、職場での対応をご指導いただきたく、参りました。同性で歳上（50代）の同僚がおります。もともとはパートタイマーで入った方でしたが、仕事もまずまず出来るようになり、気さくな性格もあって、社員に登用する事になりました。パートタイマーと社員では、仕事内容のボリュームも違うので、はじめは大変でも、いづれ出来るだろうと皆思っていました。ところが、今までは指示通りに作業するだけだった仕事内容から、先を見越して準備したり、書類を作ったりの仕事になかなか対応出来ず、周りもだいぶフォローしていますが、一向に出来る気配がなく、書類も間違いだらけでした。そうしているうちに1年が過ぎ、周りのパートタイマーさんからも苦情が出始めたので、なんとか出来るように教えたり、注意していたのですが、そうしているうちに本人も苛立ちはじめ、（わたしが年下なのに注意してくるので）間違いを隠したり、嘘をつくようになりました。最近では、どうせ私は‥などと卑屈になってしまい、ミスをごまかしたり、上司や私がいなくなると他のパートタイマーさんに仕事を押し付けてサボったり、嘘に嘘を重ね過ぎて自分でも混乱したり、収拾がつかない状況です。嘘を指摘しても、どうせ私は〇〇さん（私）のように出来ないバカなんで！と挨拶もしないで帰ってしまったり。もう、いい年齢ですし、出来ないことは仕方ないとしても、他のパートタイマーさんの手前もあり、頑張る姿勢は持って欲しいのですが‥ 給料がやはりパートタイマーよりはいいので、辞めるつもりは無いようですがいろいろ注意する方法を試しましたが効果なく、心を入れ替えて？というか、大人の女性として、もう一度きちんと仕事に向き合ってもらうために、私に出来ることはあるのでしょうか？どのように言えば、前のように、やる気を持ってくれるのでしょうか？

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物事の考え方について

私の職場環境、主に人間関係、雰囲気は良いと呼べるものではなく、先日、職場の管理職から言われた話が気になっています！例えば、ガラスのコップを壁に投げたとして、壁に当たって割れるよね？その事実をどう受け止め解釈するかは、人それぞれ,,,そこに善し悪しはなく、ただ投げたから割れたと言う事実があるだけ,,,だと。怒る人もいれば、割れちゃったねって人もいる。何が正解で何が悪いって事はないと。それを職場環境に当てはめた時、みんな自分の良いと思うこと、価値観や正解だと思っている事、自分軸で物事を話すよね？と、善し悪しがなく、ただ起こった出来事に目を向けるんだと言っていました。そこで疑問なのですが、善し悪しがないのだとしたら何故争いが起きるのか、起きた物事だけに焦点をあてて、そこから解決策は生まれるのでしょうか。起きた物事を説明した上であなたはどう思いますか？と問えばいいと。問われた事に対して述べた色んな人の意見を聞いて誰がどう判断するのか。善し悪しがないのなら、ただ起こった事実だけが残りますよね？

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どうしてみんなして・・・

私をからかうんでしょうか？ヘラヘラしてるからですか？そもそもからかわれる筋合いないです。今の職場の事務の女性がムカつきます。自分のこと棚に上げて偉そうに言うんです。私に「何でも仕事やらせる」とか言われました。でも事務の女性は現場の仕事が全然出来ないんです。だから偉そうに言われたくない！もう一人現場の女性はいるのですが、その人は楽な仕事だけやって、後輩の私が大変な仕事ばかり、そんなのおかしいと思いませんか？しかも男性陣には優しくて、私にだけ厳しい！もう、ムカついてしょうがない！ただでさえ、貧血とか通院してるのに・・・。あちこち動く仕事なんてとてもじゃないけど出来ない。倒れてしまう。自分が全て経験してから偉そうに言えよ！！！こう言う女は嫌いなんだ！人によって態度変えやがって・・・だからもう、辞めたいんです・・・。このまま、この職場にいたら多分キレますね・・・もう、我慢の限界なので・・・。喧嘩するかもしれません・・・。我慢してまでこの職場にいたくない！何でどこの職場も私だけ大変な仕事をさせるの？なんなの？この世にいるとイラついてばかり！こんなことお坊さんに言うことではないでしょうけど・・・

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