会社に行きたくない
回答 2
有り難し 25会社の同僚(Aさん)がいるので仕事に行きたくないと思ってしまいます。
Aさんは私のことを避けたり、挨拶がなかったり、こちらが話し掛けても無言、返事もありません。
接客業をしていて公休日は固定休なので週3日しか会いませんが、出勤、退勤時間が同じなので一日働いています。
Aさんが休みの時はいいのですが、いる日は朝から気が重く、何か言われるのでは？、また避けたりするのでは？など悪い方に考えてしまいます。
仕事の内容は嫌いではないので転職はしたいと思っていません。
Aさんについては他の人も嫌な思いをしている人が数人いて、分かってくれている人に相談などはしています。
先日も相談したら、分かっている人はいると思うよ、とのことでした。
Aさんはクレームも多く、社員も分かっていると聞きました。
なるべく関わらないように、話しをしないように、同じ所にいないようにしていますが、仕事に行きたくないと思ってしまいます。
家族にも言えません。
何度も体調不良で帰ろうか、と思ったこともあります。
泣きたくなってきます。
お坊さんからの回答 2件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
いない存在として、あなたの与えられている仕事を丁寧に頑張ろう
また何かされたの？
Aさんを気にしないようにするしかありませんが、Aさんの態度には毎度 しんどくなってしまいますよね。
あなたは、何もしていないのだから、堂々と振る舞ったらいいのだからね。
挨拶だって、こちらからするのが憂鬱なら、もう放っておいてもいいんじゃないかしら。いない存在として、あなたは、あなたの与えられている仕事を丁寧に頑張りましょう。そして、自分に対して、よくやっている◎と、労いましょうね。
他に、嫌な思いをしている人もいるのでしょ？どうやって、やり過ごしているのかを、聞いてみるのもいいわね。Aさんをスルーする良い方法を、周りが知っているかもしれませんからね。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
実はAさんが一番自分のしょーもないアクションに困っている
人間は弱いから強がる。
弱いからマウントを取る。
自分が不安定だからおとなしそうな人に対して攻撃的になる。
嘘もつく、相手が弱くなるような悪い言葉も言うのです。
なぜか。
その人が弱い人であり、過去に壮絶な経験があるからなのです。
家庭で愛されなかった、自分中心で怒られてばっかりだった、もっと愛されたいのに
両親が仕事ばかりで休まる場がなかった。
学校でも嫌なキャラでみんなから嫌われてきた。
今もそんな人格的に問題なキャラを継続しなければいけない。本人も解決法が見出せないから反社的なオラオラ上からマリ〇な態度になる。
本人も本当は困っているのです。
さて、一方で貴女は貴女の問題を解決しなければならない。
まず、その人は貴女を今後職場で刺し殺そうとか、拷問をするわけでもない。
死ぬわけでもない。血が出たり、あざができたわけでもありません。
最悪の事態を想定されておられるようですが、その最悪の事態になったわけでもありません。能登の震災はもっとはるかに地獄でしょう。
暖房もなくお風呂もない極寒の世界で生きていかなければならない彼らを励ますため震災の復興のためにも、この恵まれた快適な電化設備がある職場の中であなたも祈るように最高最上の活動をなさるよう心掛けてあげてください。
あの人がああいうこういう、怖いことをしてくる、それで困る、いやだというのは誰か。どこか。いつのことか。
その嫌な相手は今、そこにいるのかといえば、いませんよね。
人は嫌なことがあると、そのことをリプレイして今あたかもそこにその人がいるかのごとくに誤解・誤認・思い違いをしてしまうということがある。そういう行為をしているだけなのだと知ってください。今、そこにその人がまたしてもぷんぷん丸、ガオー丸になっているわけでもありません。🦁🔥👹
とりあえず、マウントを取ってくる人にはペコペコしてこちらに敵意がない態度を示すべきです。それは動物でも外交でも同じ。
刺激するとﾋﾆｱﾌﾞﾗ🔥なので、弱いふりして負けてあげるような態度でかわしておけばよいのです。
あなたに宿題を差し上げます。
問題はあの人はきっとこうだ、ああだ、という私のスクリーン上に映し出される幻Aと会社でしか会うことのない実物のご本人Bさんとをきちんと事業仕分けで分けて見てください。Bさんは今、アッチで想定外なトリッキーな動きをしているはずです。
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禅ママの超簡単！不安消しテクニック！
(*´ 艸｀)
人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？
でも大丈夫！
「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！
だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。
(˘ω˘)
「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。
だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！
✨
見えるもの、聞こえるもの、感じてること…
そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！
心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。
まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？
でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。
そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。
不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。
「この不安、本当に今の私に必要？」
「今、目の前で起きていることは、一体何？」
そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。
だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！
(*´ 艸｀)
じゃ、行ってらっしゃい！
質問者からのお礼
中田様
いつもありがとうございます。
仕事を変わります、と言っても無視されたり。
嫌になります。
私は自分の仕事を頑張ろうと思います。
丹下様
ありがとうございます。
思い違い、あると思います。
刺激しないように、したいと思います。
