お坊さんが回答「病気と向き合う・看病」の相談470件

「病気と向き合う・看病」問答(Q&A)一覧

どうしたら精神病から解放されますか？

私は今16歳でもうすぐ17歳になります。過敏性腸症候群になって約2年6ヶ月になります。過敏性腸症候群になったキッカケは夏に二泊三日の車での旅へ行った際渋滞にハマり、お腹を下した状態で 10分くらい耐えた後、トイレに行けて無事回復ってなったんですが何故かずっと腹が痛くなんでだろうなんでだろうと思いつつ、その日は寝ました。そしたら、次の日もずっと痛くて何十回もトイレトイレという状態になり、明らかにおかしいと思い調べたら過敏性腸症候群が出て来てコレだと思って、お父さんに見せたけど、気のせいだよ大丈夫と言われそのまま旅をしましたこの時、その後の旅とか買い物を断ってたら真剣にこの病気の事を話してたら、ここまで長引く事は無かったと思います。買い物や旅行も誘われても断れず、一年半程この病気を薬も無しに向き合ってきた頃パニック障害にもなりかけ、限界だと思い親に伝えました。伝える機会は沢山ありました。でも、お父さんと行った旅行からなってしまったなんて言いたくなかったし心配もかけたくなくて軽めに辛い事を伝えました。2、3回程話したけど、なんやかんや一年半も頑張っていました。半年は引きこもってしまいました。でもこの半年での精神的なダメージは重く、家でも過敏性腸症候群になり恐怖や辛さで呼吸がしづらくなったりして精神も弱くなり余裕も無くなり、好きな音楽やテレビさえも見れなくなった日もありました。それでもいつか治ると信じて乗り越えました。ただ、病気と向き合い過ぎた結果トラウマも増え、なかなか立ち上がるにも立ち上がりにくくなってしまい、色々調べました。でも私が欲しい答えは出てこなくて。(答えを求め過ぎて分からなくなっている) ただ向きあった結果、徐々に治ってきて大丈夫になってきたけど、遠出するってなったりするとまた一気に不安が来てしまいます。大丈夫だって分かってるけど、やっぱり確信が持てなくて。いつ治るのかなって思ってしまう。こんな私に救いの言葉を下さい。ちょっとだけでも見てもらえたら嬉しいです。ありがとうございました。

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回答 2

子宮を摘出するかで悩んでいます

子宮筋腫で手術することになりました。私としては念願の子宮摘出ができる！くらいの気持ちでした。物心ついた頃から、自分が女性の体であることを考えると気持ち悪くなり、嫌悪感が湧きます。でも医師に、筋腫だけでなく子宮自体を取りたいと言うと「ええ！今から好きな人ができて子供がほしいと思うかもしれないのに！？」と驚かれました。周囲の誰に相談しても同じ反応が返ってきます。優柔不断なので、相談すればするほど、どうすればいいのか分からなくなってきました。女性の体であるのが気持ち悪いという子供の頃からの自分の感情が、もし「運命の人」に出会ったら変わるのだろうか？と。確かに以前男性と恋愛していた頃はそんな嫌悪感は湧きませんでした。普段ニュートラルな状態でいる時は、自分が子宮を取ることに何の抵抗もありません。でも誰かに相談する度に迷いが生じ、取らないほうがいいのかな…としばらくは悩みます。でも自分が妊娠…と考えると、やっぱり眉間に皺が寄ってしまうほど本当に気持ち悪いです（これは物心ついた頃から変わりません）こんな感じですが私は暴走しやすい傾向があるので自分の素の気持ちは間違っているのか？と自分自身を疑ったりもします。子宮を取りたい理由は、女性の体であるのが気持ち悪いというのもありますが、子供が嫌いなこと、現実的にこれからの人生で誰かを養っていくのが金銭的にも無理だろうと思うこと、さらに筋腫は再発しやすいらしく、私の症状は本当に本当に重いので、この苦しみをまた味わうならもう全部取っ払いたいのです。現在、手術に向けて半年間の注射治療をしています。この半年で心が決まるだろうと思っていましたが、注射が残すところ後２回となっても決心がつかず、それどころか迷いは深まる一方です。。。自分がニュートラルな状態でいるときに感じる願望と、周囲の大勢から「こうした方がいいよ」とアドバイスされたときに感じた気持ち、どちらを信じればいいのでしょう？それにニュートラルな自分の願望がもし間違っていたら…という不安を抱くのはおかしいでしょうか？まとまりなく長文で申し訳ありません。。。

有り難し 2

回答 1

妹の闘病が辛そうで私まで辛いです

お坊さん初めまして私は現在上京して大学に通う学生です。私と妹は双子で生まれた時からずっと一緒で大学は違えど住む家は同じで離れたことがありません。仲が良いかと聞かれたらそうでもない時もありますが、お互い共通の趣味があってそれなりに楽しく生活しています。前置きはこのくらいにして本題に入りたいと思います。私と妹は現在三年生でまさにこれから就活なのですが、妹の持病が悪化し手術をすることになりました。その症状が出る度に救急車の中や病院で毎回泣き叫んでいる姿を見ているだけで痛さや辛さが伝わってきて私は耐えられませんでした。今回は手術ということもあり痛みがその比ではなく、妹の辛そうな姿に耐えられる自信がありません。普段から人の気持ちを人一倍共感してしまうため、身内となると痛みや辛さなどが自分まで感じているような感覚になります。それと同時に自分が何も出来ない無力さやなぜその思いをするのは自分ではなのだろうかという後悔でどんどん自分自身まで辛くなっていきます。こんな時どうしたらいいですか？私がどんな言葉をかけても妹が良くなるわけでもないですし、かと言って辛そうな妹の姿を黙って見ていられることもできません。何かこの気持ちを楽にできる方法はないでしょうか泣きながら打っているので、文章がぐちゃぐちゃで読みづらくてごめんなさい

有り難し 9

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【行動】が伴わない･･･

大変お世話になっております。度々相談させて頂き、誠に申し訳ございません。 50代になり、この先長く続けられる仕事にしようと、近い職場に転職をして慣れてきた頃、心の病を発症致しました。心療内科さんでは、私の症状や、副作用等を考えて、最小量の抗不安薬のみのお薬で、治療中です。少しずつ上向きかなと思う時も有りますが、発症から1年弱、ここにきて、また下降気味に⤵︎ ⤵︎ ⤵︎ ご住職様方からのアドバイスで励まされ、ひとつづつ出来ることが増えてきて、僅かに上向きの傾向が見られ、本来の自分を取り戻しつつあるのですが･･･一方で自分の身、自分の身体を【自分を大切に扱う事】が出来ないのです。湯船に浸かり、身体の芯から温めてあげようとか…お湯に浸かり毛穴の中まで汚れを落としてあげようとか … 面倒とかではなく、何故か、浴室「湯船」でゆっくり出来ない… 浸かれません。恥ずかしい事に、シャワーで洗うだけでも精一杯です。人一倍お風呂には、こだわりが有り、大好きだったのに。自分を大事に出来ない。【入浴出来ないのは鬱病のサイン】【見分ける基準】と、よくネットに書かれていますが。笑顔を失う→→沈む→→不安障害→→うつ傾向→→ 【鬱病?!】… 『お風呂』って、1日の中で1番楽しみで、癒されるひと時なのに･･･『お風呂に入りたい。VS 怖い嫌だ。』自分の中の「ちょっと神経質？綺麗好きだった自分」と「怖がる自分」この2人が葛藤します。ほんと情けなく、恥ずかしいです。自分でも変だと思います💧… でもこれが現実なのです… 病気ですね。思っている事が出来ない、行動が伴わなくて、今の自分が嫌になります。これも【行動療法】なのですが…。こんな相談は、応え(答え)に困ると思いつつ、申し訳ありません。お読み下さり、ありがとうございました。

有り難し 26

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卵巣嚢腫の手術をするべきかどうか

去年の6月卵巣嚢腫が見つかり、経過観察にしてもらってはいるのですが、お医者さんは手術を受けた方が良いと言ってきます。自分でもその方が良いと分かってはいるのですが、全身麻酔が怖くて決心がつきません… 簡単な手術だと言われてもやはり怖いものは怖いのです… こんな自分が情けないです…

有り難し 18

回答 2

闘病生活

一型糖尿病歴35年なのですが、インスリン注射を毎日やらないといけない生活に疲れを感じています。最近は糖尿病性神経障害のせいが足の指が痺れて痛いです。酷い時は眠れません。今まで何度か自殺をしようとして今はどうにか生きています。他の一型糖尿病患者さんには成功者も多くいます。ですが、私には何もなく、二十年以上前に癲癇も患い今はただ死ぬのが怖いから生きているだけといった情けない状態です。闘病も疲れてしまったし何かしなくちゃいけないというプレッシャーと考えてはいるのに行動に移せないことに嫌悪感を抱いております。以前インターネットを通じて知り合った方から「生きているだけでいいんだよ」という言葉をかけていただいたのですが、本当にそれでいいのでしょうか… 闘病生活からも逃げたい

有り難し 5

回答 1

悲しくて、消えてしまいたい

何度か質問させていただいています。本当にありがとうございます。私は息子が病気で治療中、付き添い入院をしています。息子の病状は厳しく、今後も中々辛い治療が待っています。中々厳しい現実に、時々消えてしまいたくなるのです。出来れば主人や母、息子と一緒に。私を励ましてくれる家族や皆様、懐いてくれている息子のことを思えば、前を向いて戦うしかないのですがどうしても落ちてしまう日があります。息子もそれは何となく解っていそうです。どうか、何度も申し訳ないのですが、私を叱ってください。消えるわけにはいかないと諭して頂けませんでしょうか。

有り難し 14

回答 1

心の病気・がん・穏やかな生き方

初めて質問させて頂きます。よろしくお願い致します。私は幼少期に受けた虐待により、十数年、双極性障害(いわゆる躁うつ病)を患っています。先日入院を経験し、少し調子が改善して退院できました。その矢先、子宮頸がんが見つかりました。まもなく、子宮の一部を切除する手術を受けます。気が滅入り、不安感や焦燥感に駆られ、半ば自暴自棄になりました。数年間やめていたリストカットもしてしまい、希死念慮も強くなってしまいました。しかしこのままではいけないと思い直し、人生の目標である、「何事にも感謝の気持ちを忘れない」「心穏やかに清らかに生きる」ために、毎日の過ごし方を工夫することにしました。沢山笑ったり、体を動かしたり、一人で過ごす時間を持つことなどです。でも、少し辛いです。自分に思いつく限りのことはしているつもりなのですが、今この状況にある私が、またこれから生きていく私が持つべき心構えや、具体的に心の支えとなるようなお経やご真言など、ありましたら、お教え頂けると幸いです。最後までお読み下さいまして、ありがとうございます。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 20

回答 1

本当は弱音を吐きたい

私は難病を患っています。難病の合併症などもあったり、薬の副作用なども苦しいです。仕事もできないので一人息子を生活保護で育てています。本当は辛いのですが、息子や近所に住む母に対して病気のことをおちゃらけてヘラヘラとしゃべってしまい誤解されます。でも辛いのを全面に出すのも違う気がします。でも、反動なのか、ニコニコしていたのに急に情緒不安定になってしまったりします。どうしたら上手に深刻にならずに辛い気持ちを出せるでしょうか。

有り難し 10

回答 1

キャンセルしてよかったのか

友人関係で悩んでいます。統合失調症で、病院のデイケアに通っています。そのデイケアで、行楽のイベントがあります。仲良くしている友人が数人行くのですが、そのうち2人と微妙な関係で、気持ちの整理がつかないので、行楽は、一度申し込みましたが、キャンセルしようと思います。けれども、2人の友人に、行くと言っていて、お昼ご飯も一緒に食べようと言っていたのに、キャンセルして、無責任じゃないかと思っています。その友人の1人のAちゃんとは、仲が悪いわけじゃないのですが、私はあまり気が合わないなと思っています。何度かケンカしたけれど、その度に、私とは仲良くしたい、と言って、仲直りしてきました。その子は、少しワガママで、人の悪口をよく言います。あまり気があうとは言えませんが、両親を亡くしてて、環境的にかわいそうだと思うことが多く、つき離すことができず付き合ってきました。デイケアに通いだしたころからの付き合いで、長いです。もう1人の、Bちゃんは、障害を複数抱えてるのに、とても優しく、性格もよく、最近知り合ったのですが、私はその子がとても好きです。みんなで仲良くなれたら、と思うので、行楽で行く水族館を、一緒に周れたら、と思ったのですが、Aちゃんは、足の悪いBちゃんにペースを合わせるのは気を遣うといって、一緒に周るのは無理だと言って、私に、どっちと一緒に周るのかきいてきました。私は、正直Bちゃんと周りたかったけど、Aちゃんの機嫌をとるため、Aちゃんと周るといいました。Bちゃんは優しいので、怒らないとわかっているので、私はそうしました。でも、お昼はみんな一緒に食べようと決めました。お昼からのコースは、Aちゃんとは別れてBちゃんと一緒なので、よかったなあと思う反面、Aちゃんとこんな気持ちで一緒にいるのが、つらく、しんどいなと思うようになりました。なので、キャンセルすることにしました。もう、行楽の日には仕事を入れたので、キャンセルするしかないのですが、キャンセルしてよかったのでしょうか。一度は行くと言っていたのに、行かないとなって、お昼ご飯は、私が行かなかったら、AちゃんとBちゃんは、どうするんだろうとか、気がかりです。またこれを機に、Aちゃんと気まずくなりそうなので、行っても行かなくても気まずくなりそうなら、行けばよかったと後悔しそうです。キャンセルしてよかったのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

神様仏様との約束を破ったらどうなりますか

産後すぐ癌になりました。毎年検診にいっていたのになぜ、とそれはそれは取り乱し産まれた子供そっちのけで私は死ぬのかと自暴自棄に泣きました。子供は一人っ子、これ以上何も望まないから成人するまでは家族みな健康に生きたいとたくさん神頼みもしました。幸い、癌は初期の初期で手術も無事終わりました。今になって子供に兄弟を作ってあげたくなりました。神様との約束を破ってしまうことになります。人に言ったら軽く流されそうですが、私は見えない存在や因果応報などを信じています。約束を破ったらまた病気が再発するのではないか家族にまでバチがあたるのではないかと思ってしまいます。本やネットで検索したら「神様との約束は絶対」「神様と約束するのは命懸けろ」と書いてありそうだよなあとも思いクヨクヨ悩みます。

有り難し 53

回答 2

父が精神病になり家族が崩壊しそうです。

こんばんは。 2年前に精神的病気を発症した父に関する相談です。父が病気になり、2年間母がみてきました。父は精神的な病気だけではなく、元々モラルハラスメントのような性格で昔から母を怒鳴ってきました。日中は比較的大人しく、夜中になると母を怒鳴りちらす毎日です。病院に相談してみましたがなかなか上手くいかず、母は毎日疲れ果てています。私は夫の母と同居しているので一緒に住むことは出来ません。他の兄弟も父との同居の話は断ったようです。私が実家に通うのも父は気になるようで、週に2度ほど様子は見に行きますがなんと解決にもなっていません。役場に行って相談したり、またこれから病院にも相談はする予定です。夜中になると取り憑かれたように人が変わり異常な行動を取ったりするのでわたしも怖いです。そんな時父の事が全く理解出来ず、対応にも困っています。今まで育ててくれた父には感謝しています。けど、夜中になると汚い言葉で母を罵る父を全く理解てきず、どう対応したらいいのかアドバイスをお願いします。

有り難し 8

回答 1

微妙な病苦

お世話になっております。汗疱という症状を発症しました。ひどい手荒れのようなものです。これ自体、命には関わりません。手の皮が剥けて見た目がキモいです。私の場合、痛みや痒みはそれほどなく見た目がキモくなります。「完治」というと難しいみたいですが症状が出たり出なかったり、突然治ることもあるそうです。発症原因もわからないとこが多いようです。命に別条はありません。ただ見た目がキモくて自分の手を見るとブルーになります。合掌すると手がガサガサして不愉快になります。日常生活は多少困難にはなります。今日も元気です。いわゆる大病でも難病でもない「微妙な病苦」どのように扱えば良いでしょうか。ご教授の程お願い致します。

有り難し 6

回答 1

私の行いが家族の命運を左右させるのですか

小職の悩みを聞いて頂きありがとうございます。両親ともに持病があり入退院を繰り返すことが多くなっています。土日交代(土曜は父、日曜は母の見舞い。)で8時間以上病院に見舞いに行っていましたが、心身に支障をきたしたため、兄弟を説得しどちらか1日のみにしてもらいました。心身の回復のため、週休のうち1日は自分のために使おうと思い、ここ数週間の日曜日は遊びに行くようにしました。先週は、たまにはと思い公営ギャンブルと性風俗店に行ってしまいました。私自身非常に楽しかったのですが、私の行いが悪かったのか今週に入ってから悪いことが立て続けに起こります。両親ともに検査の結果が悪く、父は1ヶ月と余命宣告され、母は退院できると思っていたのですが、紹介状で別の病院に行かないといけなくなりました。私の行いが良くなかったのか、両親ともに予期していない状況になってしまいました。もう心配でたまりません。心配からくるストレスで心が張り切れそうです。私のせいで親が深刻な状況になっているにも関わらず、先程ストレスを取り除こう、現実逃避しようという名目のもと、会社帰りに寄り道しようという言語道断なことを考えてしまいました。本当に親不孝極まりないと思います。普通の人であれば、藁をもすがる思いで自分の欲望を自粛したりするみたいですが、煩悩や自己中心的な欲望がでてしまいます。それもストレスを取り除こう、現実逃避しようという言い訳まで考えて。本当に自分が情けないです。昨日は、自粛でまっすぐ家に帰り、お酒も飲まず食べたいものも我慢しました。家にいると悪いことばかり考えてしまいます。今後、自己中心的欲望に負けないようにしないといけません。さもないとさらに悪いことが起きそうで怖いです。また、普段と違うこと(乗る電車の場所が違うなど)をすると何か起こるのではと不安になります。もはや、私の行いが家族の命運を左右させてしまうような気になってしまいます。万が一のことがあると、私のせいでと感じてしまい立ち直れないと思います。こんな私にアドバイスや仏教の教えなど私を導いていただけないでしょうか？お忙しい中大変申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

髪型だけ笑お坊様とお揃いの私にできる事

いつもありがとうございます😊 質問したいなと見ていて「私にできる事はなんですか？」と言う9月12日の質問を見つけ、質問内容を変えました。先日上皇后様が手術されましたが私も数年前発見されお揃いです♪^^ そして去年、12日の相談者様のお姉様と同様に再発見されこちらもお揃いです♪^^ 未だに病名をはっきり口に出せないので、とてもわかりにくい文章だと思います…ゴメンナサイ発見され病院に行くとき、私の永遠の伴侶は何も言わず私の手を握っていました。私は、私を失いたくないと思ってくれる人がいるんだなぁと、ひしひしと感じ、とってもしあわせでした♪ 家族も同様、とても驚きましたが、私が少しでも休めるよう家事など手伝ってくれるようになりしあわせです♪ ただ一つ…ﾍｱ-ｽﾀｲﾙもお坊様とお揃いになり…こればっかりはイヤだなぁと(ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…笑^人^）ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ言ってたら次女が「じゃあ私も同じにしようか？」と気楽に言ってくれてなんだかとっても嬉しくてでも傍で三女が(家族全員そうしようとなったらドウシヨウ？)と青ざめてて笑ってしまいました♪ 病院でも看護師さんや先生はとても親切で、こんなに人々に良くしてもらうのは人生初めてでとってもしあわせです♪ 良くなった時は、先生や看護師さんは自分の事の様に喜んでくれて物凄くしあわせです♪ 私はこんなに人の幸せを自分の幸せとして感じることはできてないのに、すごく素晴らしい人々だと思いました♪ 私も少しでも、この人々のようになりたいと思いました♪ この病気を頂いた事で沢山の事を学びました。私にとってこの病気は沢山の人々からの愛を感じるための神様の贈り物だと思っています。病名も口に出せない弱虫ですが、この病は私のしあわせをなんら損なうことはありません♪ 私の場合ですが、病気の事を言われるのは苦手ですが楽しい話をしてくれるのは楽しいです♪ できる時に無理ない範囲内で手伝って頂けるのも嬉しいです♪ 何よりちょっとした優しい言葉をかけてくれるだけで嬉しいです♪ あの質問者様のお姉様も、質問者様があれだけ親身に心配してくれるだけで、しあわせを感じておられると思うのですが… ﾍｱｽﾀｲﾙだけお揃いでは（笑）この言葉を伝えられず… どうしたらお伝えできるでしょうか？私も応援してます病気を頂いていてもしあわせでいられますと

有り難し 16

回答 1

これからが不安です背中を押してください

ある症状により、これから検査を受けなければならないのですが、大きな病気が見つかりそうで怖いのです。若い頃は、早くみつけてしっかり治すために検査をするのだから、それを怖がるなんてナンセンスだと考えていました。検査をためらう人に早く病院に行くべきだと説得したりもしました。しかしいざ自分がその立場になると、勇気をもって一歩を踏み出せない理由がわかるような気がしています。年を重ね、子を持ち、親も老い、自分が自分だけのための存在でないことを実感するからでしょうか。私が病気であることで私自身の生活や、家族のこと、心のあり方がどうなっていくのか、それが想像できないことが怖いのです。治療の辛さも不安ではあります。ですが不思議と死ぬことへの怖さはありません。それよりも、今の当たり前が当たり前でなくなることが怖いのです。今までの私を知っている人が思う「私」でなくなるような気がすることもあります。家族、特に子どもの心理にどんな影響を与えるのかも不安です。子どもといってももう大きいのですが、まだ学生で、親元におりますので… まだ検査の予約をしあぐねています。ですが、この連休明けにはしなければとも思っています。気持ちのもちようを教えてください。そして背中を押していただければ幸いです。

有り難し 8

回答 1

発達障害の疑いがあります

昨日、息子と1才半健診に行きました。うちの子だけ落ち着きがなく、歩き回ってました…… 言葉もパパ、ママくらいしか話せず。健診が終わってから別の部屋に呼ばれ、発達障害の疑いがあるから要観察みたいな感じで言われました。また、来月様子を見せに行きますが、不安で仕方ないです。私の中では、広い場所だったので走り回りたかった、くらいにしか思ってなかったですし… 言葉も、最近パパ、ママを言えるようになったのでこれからかな、と。家に帰って、発達障害、自閉症…調べたら当てはまるような気がしてよけいに不安になってしまい眠れずにいます。夫が多忙のため、ほぼ一人で育児をしてます。行けるときは子育て支援センターに行ったりして、他の子と交流させたりしてます。支援センターの保育士さんたちにはそのような事を言われたこともなかったのでビックリしてます。正直、子育てが不安になってきました。今から色々覚えさせなきゃいけないのはわかってますが、ショックでどうしたらいいのかわからず。一人で背負わないといけないというプレッシャーに潰されそうです… どうしたら前向きになれるんでしょうか?? 正直、子供を夫に任せて離婚したいくらいです…… 最低な考えですが、妊娠中に義両親に暴言をはかれて私は過呼吸を起こしたり、いまだに会うと起こします… 義両親と関わりたくないから(夫の名前を名乗りたくない) 離婚したいと申し出たら、親権を夫にするなら離婚してやる、と言われたことがあります。でも子供が大変なときに私が居なくなったらよくないと思い踏みとどまってます。すごく嫌な事しか考えれず苦しいです……

有り難し 40

回答 2

病気でどう日々を過ごせば良いでしょうか

閲覧ありがとうございます。初めて質問させていただきます。　私は小学生の頃より、統合失調症という精神疾患に悩まされております。十数年激しい症状が続いたため、現在は特技を生かした在宅ワーカーとして働いております。ですが、ここ数ヶ月は陰性症状（うつ状態のようなものです）が酷く、働くことは疎か家事すら家族に任せきりです。　私は恵まれております。病に理解を持ってくれる母が居て、友人も、愛すべきペット達も居て、働かずともほぼ生活に困らずに生きることが出来ます。また、10代後半の時に出会った仏教を信仰することで、苦しい時幾度も救われてきました。　こんなにも恵まれているのに、私は煩悩という欲が深いため「もっと、もっと」と求めてしまうのです。早くきちんと仕事をしたい。出来ることなら外で働きたい。友人達のように健康な心身がほしい……など、今求めても仕方の無い事柄ばかりに目がいって、今在るものの有難味を分かりつつもなかなか実感出来ずにいます。　多趣味なため、陰性症状が強く趣味すら出来ないこの時間がもどかしいのです。この病の陰性症状は、半年続くとも、三年以上続くとも言われていますので、出口の見えないトンネルに迷い込んでしまった気持ちで日々を無意義に過ごしています。　上で述べた通り恵まれた環境下にありながら、こんな質問は大変心苦しいのですが、何も出来ない日々の過ごし方が分かりません。音楽を聴くのすら怠く感じ、気心知れた友人と会うのも怖くなり、時々自死を考えてしまいます。自分の置かれている場所が、出口の見えないトンネルの中なのか、もしかしたら見えないのではなく出口が無いトンネルなのではないか、とすら思い始めました。　こんな我儘な自分が、少しでも有意義に時を過ごすにはどう自分を改めたら良いでしょうか。　長文乱文大変申し訳ありません。ご教示いただきたいです。

有り難し 13

回答 1

病気で

病気で生まれて　一生懸命前を見て生きてきました。しかし　陰で　両親やある兄弟の一人とその嫁さんは私を疫病神扱いし　自分の嫌なことをあまりにも私のせいにしてきます。その挙句　自分の子が重度の障害を持っって生まれたこともまた私のせいにして、何かと引き合いに出しわたしを悪くいってきます。幸運なことに　理解のある方と結婚し　子供にも恵まれましたがいまだに　何かにつけ　私を話に出し私を悪く陰で言ってます。陰で言っていろうと　長年居たらわかります。いつまで　こんなことが続くのでしょうか？？そのせいで　今自分の築いている家族は幸せなのにこの人にもまたありえない様な扱いをされるのでは子供にもされるのではとトラウマがすごいです。

有り難し 8

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夫が双極性障害で離婚したい

私は看護師、夫は薬剤師です。夫は以前より私に隠れてバイクを買ったりしていました。鬱症状で2年休職。その後、双極性障害と診断されて10年近くです。最初は鬱と診断され、治療に付き合って、散歩や気分転換になることを一緒にしていました。でも、休職中の鬱状態の夫が家にいることで、夏休み中の中学生の長男の居場所がなくなり、長男は自転車で外をウロついていたことが分かり、長男の居場所を作るために夫を精神科に入院させました。それが１０年前。それまでは夫と同じ方向を向いて、精神的に良い方向に向くようにしていました。でも、子供たちのストレスを知ってから、いつしか夫から子供を守る気持ちに変わってしまったと思います。その後、私が信頼する医師に相談して、その医師の医院に通院して、双極性障害と診断され服薬で症状はある程度安定し、現在は復職しています。隠れてバイクを買ったりするのは躁状態の時と思われます。その後も、私に隠れて勝手にバイクや車を買うことを繰り返しました。私は夫を信頼できなくなり、今は一緒にいることが嫌でたまりません。夫は出かける、泊りがけで出かけることも、カレンダーに小さく書くだけで何も言いません。私に怒られるのが怖いようです。私に怒られないように日々を過ごしているだけのように感じます。離婚してもいいですよね。子供は長男が自立、長女は来年卒業して働く予定。次男は大学2年ですが、今後はまだ未定。夫を信頼できない。子供がいない時に2人でいるのが嫌でたまりません。一緒に休みになってしまった日は私が外出しています。そのことも苦痛です。

有り難し 39

回答 2