考えすぎて自分だけどころか他人も傷つけてしまう。
私は親に色々尽くしてもらったりしてても
自分が自意識過剰で考えすぎで人の事をすぐ疑ったりしてしまいます。
ついさっきもそれで親のせいみたいな言い方をしてしまって
親に「もうどうしたらいいかわからない」と言われてしまい傷つけてしまいました。
ゴメンねって謝って「いいよ。気にしなくていいから。」って
言ってくれたけど本心ではない感じがしてます。
私はこうやって人の事をすぐ疑って人も自分も傷つけて
人からもっと心を閉ざしていってしまうのでしょうか。
しかも母親がテレビ観て私が自意識過剰で自分に自信がない人は
いっぱいいてそういう人はこうしたらいいみたいだよって
いい話してくれたのにまた同じような事を言ってしまって
「なんか言っても意味なかったね」って言わせてしまいました。
あそこで私は素直に受け止めればよかったのにって後悔してます。
でもまた明るく楽しくしていきたい気持ちはあります。
なんか自分勝手ですよね。
どうしたら
人の事を素直に受け止めて信じていけるようになるでしょうか？
どうしたら
変な考え方をしたり
自分を苦しめたり他人を疑ったりしなくなりますか？
自分をうまくコントロールする技ってありますか？
有り難し 34
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