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自己紹介

臨床心理士、公認心理師、スクールカウンセラー
お坊さんユーチューバー
YouTube【武田正文の仏心チャンネル】で仏教と心理学から、様々な悩みについて答える動画を発信しています。
https://www.youtube.com/channel/UCzmGUiuJbsFPl8nkYqz2eeQ

これまで精神科病院、学校、企業のカウンセラーなどいろいろなところで、悩みと向き合ってきました。
仏教がよりみなさまの人生の近いところで心の支えになれるようご相談に向き合っていきたいと思っております。

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オンライン個別相談

相談できます

臨床心理士・公認心理師です。
心理学的なお悩みにはお答えできるかと思います。
人間関係、子育て、仕事、恋愛、なんでもご相談ください。

オンライン個別相談とは?

回答した質問

明日から気にならなくなるでしょう

ご相談ありがとうございます。

まず仏教では
「気にしなくていい」
が回答でございます。

以上、終わり、
でもいいくらいですが、それでは寂しいので、笑

アメリカの社会学者マ...

質問:数字が気になる

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

恥ずかしさは人を成長させます

りんなさん、ご相談ありがとうございます。
就活は今の社会状況ではなおさら大変だろうと思います。

私も思い返せば、
学生時代には話せないような恥ずかしかったこと、
失敗したこと、山ほど...

質問:嫌なことばかり

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

かわやまさん、ご相談ありがとうございました。

私たちにとって、
「言葉」
はとても大切で、心に大きな影響を及ぼすものです。

言葉に、一喜一憂して振り回されるのは、
誰しも同じだ...

質問:人の言葉のとらえ方

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

ご相談ありがとうございました。
私は僧侶と臨床心理士でございます。
これまで精神科病院や、働く人のカウンセリングをしてきました。

そのなかで思ってきたのが、
「この世界に生きていくこ...

質問:うつ病治療中ですが、働く事が怖い

回答数回答 2
有り難し有り難し 8

ネガティブな見通しを転じるには

かずさん、ご相談ありがとうございます。
他の僧侶の方のコメントも拝見しました。

「どちらかというと、正論、より、
先行きをネガティブに考えてしまう自分をどうしたらよいかな、
と思って...

質問:逮捕されてから

回答数回答 3
有り難し有り難し 8

寂しい心はどこからくるのか?

ご相談ありがとうございました。

縁を切るきっかけや原因についてはよく分からないので、
推測もありますので的外れかもしれませんが、
少し思ったことをお伝えしようと思います。

今目の...

質問:人間関係

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

「好き」はあてにならない

のささん、ご相談ありがとうございます。

厳しいことを言うようですが、
「好き」という感情はこれからどうなるか分かりません。

仏教では「執着」という言葉もあります。
実は「好き」と...

質問:喧嘩をするたびに罵倒する恋人について

回答数回答 1
有り難し有り難し 7

一緒に生きていきましょう

頑張りたい人さん、ご相談ありがとうございます。
ご家族のことを思い、大きなプレッシャーに苦しんでいることが伝わってきました。

ご両親の喧嘩や、金銭面のことなど、
どうにもできない問題も...

質問:死にたくない

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

正しい努力を目指しましょう

ことりさん、ご相談ありがとうございます。

お父様の言葉に傷ついておられるお気持ちよく分かります。
今までのご経験から努力がしづらいというのもうなづけます。

仏教では努力のことを「精...

質問:努力を見られたくない

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

少し別の角度から解決策があるかもしれません

山田さん、ご相談ありがとうございました。

おつらい状況であることお察しいたします。
文章からはご主人のことを大切に想っておられること伝わってきました。
私は僧侶の傍ら、臨床心理士をして...

質問:旦那との関係を修復したいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

性格は変えられます。お坊さんカウンセラーより

性格は、今から使う、
「言葉」「行動」を変えていけば、
必ず変えることができます。

同じテーマでのYouTubeがあるのでご参考までに。
https://youtu.be/Cs39G...

質問:内向的な性格を変えたい

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

分かってほしい人に分かってもらえない

ご相談ありがとうございました。
ご家族との関係でのモヤモヤやつらさが伝わってきました。

文章から、つっちーさんが、
周りの人の性格や言動、想いを丁寧にくみ取ろうとがんばっておられること...

質問:自分の家族との関わり方が分かりません

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

自分の心に聞いてみましょう

海岸線さん、ご相談ありがとうございます。

大変な状況でがんばっておられることだろうと思います。
仕事量が倍とは過酷な変化ですね。

「仕事を続けるか、辞めるか、ベターな判断を」
と...

質問:仕事量が倍近くになりました

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

そこをかわいいと思えるか、どうか、

ご相談ありがとうございました(^^)

彼の質問に対する返答の曖昧さやブレ、
大事な時に事故をしてしまうこと、
おそらく
寮をでるかどうかについても優柔不断な様子がうかがわれます。
...

質問:彼の本心が知りたいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 3

同じ思いをお釈迦様も親鸞聖人もしておられたようです。

「死を意識する」は仏教のスタートとしてはとても大切な問題意識です。
Voicyからお答えさせていただきました。
参考にしてくださいませ。

https://voicy.jp/channe...

質問:なぜか死を意識してしまう

回答数回答 1
有り難し有り難し 1

諸行無常の本当の意味とは

ライトさん、ご相談ありがとうございました。

お母様との距離を取るためのご決断、とても大きいことだと思います。
また距離をとるという決断をしながらも、お母様や故郷のことを大切にしておられる...

質問:引っ越しが怖いんです………

回答数回答 1
有り難し有り難し 0