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人生を、楽しめない

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有り難し有り難し 132

とにかく、人生を楽しむことが出来ません。常に不安に包まれていて何をしていても楽しくないです。仕事をしていても、このままこの仕事を続けて大丈夫なのかとか、職場の人間関係でも話の輪には入れなかったり他の人たちは、楽しく会話しながら仕事をしているように見えます。自分は、とにかく協調性や社交性が無いです。もっと気楽に人と話せるようになりたいです。なので、なかなか彼女も出来ません。たまに、紹介などしてもらえるのですが長続きしません。一緒に居ると楽しくなさそうと言われてしまいます。女性と居るときも、常に不安に支配されているからです。自分に自身が無いからです。一人で休日を過ごすときなども特にこれといった趣味も無く無駄に時間だけが過ぎていきます。とにかく毎日悩みすぎて疲れます。楽しくないです。どうしたら人生を、前向きに楽しむ事が出来ますか?


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

頭の中をまっさらにする

何かが足りないのでは無く
何かが多いのです

考える時間を少なくしましょう
呼吸を整え吸う事と吐く事にだけ集中する時間を持ちましょう。
頭の中を真っ白にしますと
自分がくだらない事を考えてた事に気づく筈です
何度も積み重ねると不思議なもので
それまで気がつかなかった幸せに気がつくようになりますよ

不安は考えて想定する事から始まるのだから
それを止めれば良いのです
余計な心配が無くなると
ただの散歩だって少し楽しくなる

合掌

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有り難し
おきもち

山形のそれは小さなお寺の住職です。 私は子供の頃いじめられ、社会からドロ...
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いらない曲はかけるな。サビがショボければすっ飛ばせ。笑

あなたが退屈な時。
たとえるならそれは、CDアルバムで言うと駄作を聴いている時です。
次の曲に飛ばすかCD変えましょう。
なんでツマラン曲いつまでもイヤイヤ聴いちょる必要がありましょか。
自分で選択すればいいのです。
他人まかせ、その場の成り行き任せにしているからいけない。
自分で道を切り開け!ばいいのです。
あなたが5人組のアイドルグループの一人だとします。
嵐やスマップでいうと、あの人みたいな感じで一番人気がなかったとします。
おまけに他のメンバーと仲が良くなかったとします。
一番虐げられているとします。
協調性にも欠け、そこに属していてもそこのルールに縛られていて苦しい。
ひけめ、ヒクツに感じる。
なら脱退すればいい!のです。
脱退して、注目を浴びつつソロデビューしなさい。もしくは引退して、自分の向いている業界デビューしましょう。
周りからの評価や誹謗中傷も無い。気楽に生きればいいのです。
とことんソロ活動をしましょう。
あなたが思っている以上の真のソロ活動!があります。
それが仏道です。
この天地にたった一人しか存在しない。この自身を生きること。
回転ずしでも流れてくるイカもタコも天地にただ一つのネタです。
それを今日、あなただけが世界でただ一人が頂く。口にする。
この回答も、天地に只一人のこの丹下の渾身の回答です。
あなたも天地にただ一人です。
それを実感する。
誰かと比較できないあなただけのあなたを生きればいいのです。
余分な事を考えすぎだと思います。
会わない人とは合わなくていいのです。
あなたにはあなたに会う人がいる。
私は二日前、このhasunohaを通して縁のあった人の結婚式がありました。
知り合いのお坊さんも沢山居ましたが、そんなに仲のイイ人もいませんでしたので、泊まる予定をキャンセルして独りでドローンしてきました。
それが私のとった選択です。
帰りに好きなところへ寄り道して帰りました。一人道、最高。
昨日も私の修行仲間の結婚式でした。
二次会誘われましたが、断りました。
私に対していつも感じ悪い人がいたからです。
「うん、無理してこいつといなくてもいいか。よっしゃ、帰ろう。」それが私の選択です。
自分の人生は自分で生きる!迎合ゼロ!
女性だって本当に合わなけりゃ別れればいい。
本当の自分を生きる!これあるのみ。
自分にウソをついてはダメです。

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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

自分自身を鍛えて、自分らしく生きていこうと思いました。日々出来ることを少しづつ努力していこうと思います。ありがとうございました。まずは、行動あるのみですね。

「人生の生きがい・楽しみが欲しい」問答一覧

満たされない人生

はじめて相談させていただきます。 私は東北の出身で、現在は東京で公務員の仕事をしています。 幼少期は母親にとにかく勉強し、エリートになるよう言われ、地元トップクラスの進学校に進学するもうつ病を患ってしまいました。また、母親は所謂ヒステリー持ちで、常に母親の表情を気にしていたせいか、今も周りの人の表情を気にする癖がついています。その母親はもう10年近く前に病気で他界したのですが、母親にかけられた「呪い」のようなものは未だ消えません。 社会人になってからもうつ病で働かない頭で必死に勉強し、ようやく憧れの職場に就職したのですが、ミスを頻発し再び心を病んでしまい休職に入ってしまいました。うつ病は現在も治療中ですが、よくなる兆しが見えません。 その間にも地元の友人達は結婚・出産と次々と人生の新しいステージに進み、恋人もいない私は置いていかれた気分になります。 ここまでまとまらない文章になってしまいましたが、結局何に悩んでいるのかと言うと人生に光が見えないことです。 何をしていても幸せを実感することができません。何かを達成しても常に一歩先にいる周りの人と比べてしまい、勝手に落ち込んでしまいます。恋人が欲しいと思うこともありますが、こんなうつ病持ちの男には無理だろうと半ば諦めています。 以前は趣味のゲームや読書を楽しんでいたのですが、そんな趣味も楽しめなくなりました。予定がない日は家で寝たきりになっています。 また、SNSでたくさんの方と楽しく交流をして私の心の支えとなっていたのですが、先日で何気ない一言が炎上してしまい、知らないたくさんの人に叩かれ心に大きな傷を負ってしまいました。 何をしても空回りな感じがします。なんで自分は幸せになれないんだろう?と毎日嘆いています。 もう死んでしまいたいと思いますが、そんな勇気もなく虚無感に包まれたまま生きています。しかし、このままただ歳だけを重ねていくのかと思うと絶望感に襲われます。 どうすれば人生に光を見出すことができるでしょうか? ここまで読んでいただきありがとうございます。

有り難し有り難し 7
回答数回答 1

毎日が楽しくありません

わたしは人生が楽しくありません 現在30半ばを迎えようとしています わたしは過去にいろいろありすぎて 病気になり、ほとんど働けないし 病気で前向きになれない、やりたい事はたくさん制限されているけれど やるべき事、やらなければならない事だけは山積みです おそらく人生を捨てて、一生このままでいいやと開き直ってしまえばそういった課題にも向き合わなくて済むのかもしれません 実際20代の頃はそうやって生きてきた気がします でも、30を過ぎて、本当の自分の気持ちに正直に向き合ってみたら やはりこのまま人生が終わってしまうのは嫌だという気持ちが出てきています わたしがやらなければいけない事というのが 実際にはやりたい事に備えて、出来るだけ節約し、貯蓄とお金を増やす事 つまり病気や借金の返済、貯蓄の構築になるのですが これって毎日コツコツはあるけれど 毎日すごくやる事があるっていうわけじゃないと思うんです 今のわたしは時間だけを持て余し ただ時間が過ぎるのをボーッと待つだけです 友達も、恋人も、仲間も出来ません こんな感じの虚しさ、退屈な時間がもうずっと続いています 少し希望が見え、その希望に向かっていこうという気持ちは出てきたのですが いかんせん人生が充実しなさすぎて 生きてる実感がわかなすぎてつまらないのです 生きながら死んでいるような状態です これってどうしたらいいんですかね? 何かしたくても面倒という気持ちもあって、どうしたらいいのかわからないです

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

人生がつまらなく感じている

30代男性会社員、既婚子どもなしです。 タイトルの件について、なんとか解決の糸口を見つけたいと思い投稿させていただきました。 タイトル通りなのですが、ここ1〜2年で急激に人生がつまらなく感じています。 好きだった趣味もおっくうになり、人間関係についても昨年結婚を機にゆかりのない土地に異動し、気の許せる友人などもおりません。過去に楽しいと感じたものを試してみましたが、どれもつまらないというか虚無感を感じます。 仕事もうまくいっておらず、自身の思い描いていた理想とのギャップを感じています。 打破するために何か行動を起こさなければとも思うのですが、結局尻込み・面倒になり一人モヤモヤとすることがほとんどです。 この先もずっと同じような状況が続く気がしてならず、楽しみがない人生を続ける意味があるのかなと考えてしまいます。 死にたいとまではまだ思いませんが、この先楽しめることがなく面倒なことが増えていくのなら、死んでも構わないという気持ちが自分の中にあり葛藤しています。 この日常から抜け出したいと思っています。 どのようなことでも参考にさせていただきますので、アドバイスを頂けませんでしょうか。 思っていることを端的に書いたつもりですが、読みづらい文章となりすみません。 何卒よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 13
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ