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人の畑ばかり見てしまいます

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お忙しいところ、すみません。
自分の考えが行き詰まってしまい、他の方からの意見を仰ぎたく、質問します。

いつも、幸せそうにしてる人を見ると苦しくなったり、仲の良さそうな家族を見ると羨ましくなったりします。
自分の持ってないものを持ってる人を羨むのは泥棒だと、以前、どこかの掲示板で見ました。
その通りだと思うので、改善したいです。
でも、そのためにいろいろなことをするのですが、またおなじところに戻ってしまい、苦しみます。
よい改善方法を教えていただけないでしょうか?

2016年12月26日 22:15

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

私もそうですよ

こんにちは、初めまして!
埼玉の僧侶の千田明寛と申します。どうぞ、よろしくお願いします。

どうしても隣の畑を見て羨んでしまうとのこと。奇遇にも私も同じ状況であります。

今年はクリスマスに街でラブラブなカップルを横目に見ながら、トボトボ歩いて一人寂しく
お家に帰りました。あぁ、なんと幸せそうな人達なんだろうかと。
SNS全盛期の今なら嫌でも他人の畑が目に入ってしまいますよね。

日本には昔から「隣の芝は青く見える」という諺がありますから
このような悩みは私達だけでなく古来から人々を悩ませ続けてきたのでしょう。

感情的には嫉妬や羨望になるのでしょうが私はこれは決して悪い感情ではないと思います。
こういう感情を抱いてしまう=悪い事と思うから罪悪感に苦しんでしまうのではないでしょうか。

でも、考えて見て下さい。人間は隣の畑を見て嫉妬や羨望を抱いてきたからこそ
それに自分も負けじと努力して追いつき追い越せの精神でここまで成長してくる事が出来たはずです。
ここでいう成長とは文明も然り、学問や倫理観など全てに言えると思います。
そのようなネガティブな感情が全くなければないで問題もあるのです。
そもそも私は嫉妬や羨望がネガティブに分類されることに疑問を持ちます(ポジティブではないでしょうが笑)

ただ、大切なことは隣の畑を見てるだけではなく自分の畑も耕すことです。
ぺちゅさんは現在大学二年生とのこと、勉学も趣味もアルバイトも恋愛も今なら何でも
好きなことができる時期のはずです。種を蒔くなら多感な時期の今が一番良いかもしれません。

自分の興味あることを何でもやってみて畑に種を蒔いてみましょう。
それはやがて芽を出し素敵な実を実らせます。
いつしか、他人があなたの畑を見て羨む存在になっているかもしれません。

先ほど嫉妬や羨望は悪いことではないと言いましたが
何でもそうですがそれらの感情のみに囚われていてはダメです。ただの卑屈な人間になってしまいます。
何事もバランスが大切だと私は思うのです(仏教ではこれを中道と言います)

他人の畑を見ることは良いことですが、どうか自分の畑を耕すことも忘れないで下さい。

2016年12月27日 0:21
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おきもち

天台宗・最明寺副住職。 法政大学法学部国際政治学科卒業後に比叡山にて修行...

私はそう思わないです。

はじめまして、こんばんは。

>自分の持ってないものを持ってる人を羨むのは泥棒だと、以前、どこかの掲示板で見ました。 その通りだと思うの…

 その掲示、印象的だったのでしょうね。けれどそれって、キリスト教ではありませんか?確か「心に思い浮かべたなら、もうやったも同じ」…私もうろ覚えでごめんなさい。とにかく「心を縛る」傾向があるの。
 でもね私が思うのは、「…を羨むのは泥棒…の予備軍だ」と。「あー羨ましいなぁ」というのは反射的に出てきますよ、私も。でもそれは「盗んだ」訳じゃない。「盗みに繋がる」かも知れない可能性は生じているけれどね。
 「泥棒だ」って微妙な言い方ですが、「泥棒する=盗む」というのと「泥棒である」には差があるでしょう?つまり泥棒だって四六時中何かを盗んでいる訳じゃない。寝ている時もあれば、歯を磨いている時もある。人の物を盗む時もあるけれど。
 じゃ、一体どこに差があるのでしょうか?「いいなぁ、欲しいなぁ」と瞬間的に湧いてくる気持ちを、「どれだけキープするか」あるいは「どのようにキープするか」が違うのですね。「欲しい」と思っても、すぐ手放し、忘れてしまえば「泥棒する」にはなりません。また「よし、努力して手に入れよう」とすれば、これまた「泥棒する」になりません。
 日々というか瞬間瞬間、欲望は生じています。けれどそれをどう扱うか。その主体的な行動を助けてくれると思います、仏教は。「欲望には気をつけろよ、人間にとって毒だからな」というメッセージは、はるか昔のお釈迦様から、今に至るまで全く間違っていないと思います。
 そして、千田師の仰ることが真っ当です。「他人の畑より、自分の畑を耕しなさい」。その通り。そういえば「置かれた所で咲きなさい」はキリスト者の言葉だったような気が…。勉強勉強!

2016年12月27日 2:28
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おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...

「欲・怒り・怠け・プライドは煩悩」と呪文のように念じる

嫌な気分になったら、「欲・怒り・怠け・プライドは煩悩」と念じてください。
煩悩は悩み苦しみやストレスの原因になります。
嫌な気分のときは、欲・怒り・怠け・プライドのうちいくつかが働いているはず。
それに自分で気付くだけでも、煩悩の動きが弱くなります。

呪文のように念じて、忍法「感情をリセットする術」のつもりで。

2016年12月28日 13:00
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有り難し
おきもち

浄土宗教師。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための...

質問者からのお礼

回答ありがとうございます。
嫉妬や羨望は悪いことではない、自分の畑を耕すことを忘れない、心にストンと落ちました。
いつか幸せになれるように、いろんな感情をもちながら頑張ってみます!
ほんとうにありがとうございました!

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答一覧

特定の子に執着している自分が嫌です

最近、大学の同じ専攻のある子(Aちゃんとします)に対してのイライラが収まりません。 その子は大学に入学して1,2年くらいは行動を共にしていた子ですが、性格が合わずどんどん関係が気まずくなっていき、Aちゃんが私に対してイライラしている態度を出してくるのがキツくて、距離を置きました。 もう今では行動を共にすることもなく話をすることも無くなりました。 一緒に行動することが無くなり、心が軽くなったと思っていましたが、今度はAちゃんに関連するものを見ただけでイライラするようになってしまいました。 名前を見ただけでもモヤモヤするし、 声を聞いても耳を防ぎたくなる。 今日なんて、授業でAちゃんの作品のプレゼンを聞く機会があって、本当に地獄だと思ってました。 極端に言えば、Aちゃんが存在していると思うだけでも嫌なんです。 なぜこんなにイライラしてしまうのか・・・それはおそらく嫉妬だと思っています。 Aちゃんは賢く、とてもスペックが高い子です。友達も多いです。 私は真反対なタイプで、友達と呼べる人はゼロに等しく、本当は羨ましくて仕方ないのだと思います。 もう友達という関係でもないのに・・・Aちゃんを比較対象にしても仕方ないのに。ひどく執着してしまっていて苦しいです。やめたいです。 どうすればAちゃんへの執着をやめられるのでしょうか。

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嫉妬を抱えたまま人と会うこと

過去の質問も色々読むことで 勉強させていただいてます。 私は嫉妬の心と向き合っています。 自分にはプロフィールに書かせていただいたことを中心に、他にも諸々と心のしこりを抱えています。 それはそれで認識していて、足るを知ることの必要性や所謂隣の芝生は青いなんてことも、なかなか実践出来ては居ませんが認識しているつもりです。 その日その日の事で心にも波があり、何もなかったかのように穏やかに愉快に過ごせる日もあれば 荒波に飲み込まれる日もあります。 そんな先日 旧友からお誘いがありました。その旧友は仕事も家庭環境も、ちょうど私の心の中にあるしこりになるものを全てクリアして持ってい(るように見え)ます。優しく愛嬌のある人で素敵な人ではありますが 今の私には眩しすぎる存在です。 ずっとやんわりと会うのをはぐらかしてきたのですが、グループまとめてで連絡がきてしまって今回は誤魔化すのが難しくなってしまいました。 先方は私の心のうちなど一ミリも想像していないと思います。私もその場では平静を装い楽しく話せるとは思います。 けれども帰ってきて一人で眠るときに 嫉妬の気持ちをなかなか解消出来ない自分を嫌になるのが辛いのです。 どこかで聞いた「あなたが今の生活に満足出来ていないのは あなたに能力がないせいだ」という言葉を思いだし、一晩中落ち込むこともあります。 こんな場合 心の訓練の一環として覚悟を決めて会うべきなのでしょうか。 それとも 心に波を立てまいと そっと避けて離れていくべきなのでしょうか。

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初めて質問させて頂きます。 私には夫と小さい子どもがいます。自分で分かってて結婚、出産したのですが、経済面や、健康面、嫁姑関係、周りの育児の協力が得られにくい、などの問題を抱えています。 夫と結婚し、出産することは大変な道を歩むことになることは前もって分かっており、納得した上でその道を歩んでおり、実際今は幸せを感じています。大変だなと思う時もありますが。 そんな中、友人と連絡を取っていると、義理の実家との関係が良好そうだったり、経済的に安定していたりする近況報告を聞くと、もやもやしてしまいます。 友人は決して自慢げに話すことはありません。また私の環境を知っており相談によく乗ってくれ、ありがたいです。 そんなありがたい友人に嫉妬を覚えてしまうのが辛いです。友人が幸せそうだなと感じるとたまに何か不幸な事が起こればいいのに、と思ってしまう自分が嫌です。 私だって大変とはいえ念願の家庭を持つことができ、とても恵まれていることは理解しまいます。私よりも大変な環境で生活されている方もいます。友人だって私には無い悩みを抱えて、奮闘しながら生活をしているはずです。 分かっている筈なのにどうしても嫌な気持ちも湧いてしまいます。納得して覚悟してた筈なのに覚悟が足りなかったのかと、悲しくなります。 相談にもよく乗ってくれてありがたい友人ですし、他の友人との繋がりもあるので、連絡を断つことはあまりしたくありません。 この負の感情はどのように処理すればいいでしょうか? お忙しいと思いますが、教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

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こんにちは。 一年ほどお付き合いをしている彼がいます。そんな彼に嫉妬をしてしまうことがあるという相談です。 彼のお父さんは社長で、お金持ちの家庭で育ちました。わたしも彼も一人暮らしなのですが、彼は会社の経費で家賃、光熱費などを支払ってもらっています。その話を自慢げに話すことはないのですが、お金関係の話になった時に彼が「僕はお金に困らない星の元に生まれているから」と言います。 本人は嫌味で言っているつもりはないみたいなのですが、貧乏な家庭で育ったわたしからすると自慢のように聞こえてしまいます。 なので、腹が立ってしまい、「30歳近くになっても親の脛をかじっていて恥ずかしくないの?」「わたしは自分でなんでも支払ってるけど」などど嫌味とわかっているのに言ってしまいます。 すると彼は「別にプライドもないし、 自慢もしてないし、誰にも迷惑かけてない。自分が嫌なこと言ってるって理解してる?僕もそのような状況に置かれていたら自分で支払うし。」「お金がないなら、自分の身の丈にあう場所に住めば?貧乏人が。って言われたら嫌でしょ?それと一緒」などど言われます。 わたしはなぜ羨ましいと思い、それを口に出してしまうのでしょうか。 常に優しく、わたしのために尽くしてくれる優しい彼なのに、お金の面で羨ましいと思い、嫌味を言って傷つけてしまうのが、本当に情けないです。 どうすると、「嫉妬」は消えるのでしょうか?教えてください。

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