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生きていく気力がない。

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生きていく上で大事なのはモチベーションだったり、目標とかだと自分は思ってます。
ですが自分にはそれがありません。
必死で何か探しても何も見つかりません。仕事も楽しくないです。
このまま同じような日々を何十年も生きていくと想像したら嫌で嫌でしょうがないです。
輪廻転生ということばを聞いたことがありますが、これはほんとうにあるんですか??
死んだあともし転生するのなら、転生するために死にたいです。


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お坊さんからの回答 5件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

同じことを繰り返すだけ。

うえたそさん、はじめまして。

先ず、輪廻転生はあると信じています。

ですが、輪廻することを目的に死ぬならば、また今と同じようなことを、あなたが乗り越えるまで繰り返すでしょう。

目の前が見えないというのは、視野が狭くなっているから起るのです。
ここしかない、これしかない、こうあるべきだ、こうしなければ・・・
自分が勝手にそうだと思い込んで、周りの人もきっとそうだ。
と判断しているだけにすぎません。

世の中の人がみんな大きな目標を持って生活している訳ではありません。
アレがやってみたい、コレがやってみたい。
ほとんどの人は、そんな小さな手の届く目標立てのくり返しの中で、次第に目標が大きくなって行くのです。

みんなが楽しく仕事をしているわけでもありません。
みんな生きるために懸命に仕事をしています。

因果とは、原因が結果を生むことを言うのであって、最初から結果を求めることを原因にしてしまうと、結果が原因を生むこととなって無限に繰り返してしまいます。

目の前にあることに目を瞑って他のことをやっても、目の前にあることはそのままあります。
それを解決しない限り、いつまでもそこにあります。
例え逃げても、目の前にあるものはなくなりません。

目の前にあるものから順番に片付けていかない限り、次の目標は現れません。

目標は探すものではなく、目の前に現れるものなのですよ。

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死後の世界は判りませんが…

「輪廻転生」というとつい「転生」ばかりに関心がいきますが、「五道輪廻」「六道輪廻」に基づくと「人間」に生まれ変わるのは相当稀な事らしいです。
しかもゲームのリセットだと、全ての経験値はチャラになって白紙の状態からのリスタートになりますが、「六道輪廻」だと過去の経験値は全て引き継がれるため、転生のための死はオススメ出来ません。
人生は思い通りに成りませんから、イヤなことは誰にでもあるし、生きていく気力を無くしてしまうことは誰だってあります。
そんな時は気分転換することが大切です。お部屋の掃除でもされて気分をリセットしては如何でしょうか?

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昭和39年生。昭和62年佛教大学卒。

輪廻転生は苦しみ

仏教では、輪廻転生すると考えられています。
で、次に生まれかわっても、どんな生きものになるかわかりません。
人間に生まれて仏教に出会えたのは幸運です。
仏教を学ぶことを生きがいにしてください。

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がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...

生きるとは・・

うえたそ様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

生きるのは誠に大変なことでございます。

また、生きるというのは、色々なものに支えられて、助けられて、生かされることができて、何とかやっと生きていけれる次第でもございます。

もちろん、生きていく上で、その意欲、モチベーションや目標も大切ですが、何より大切となるのは、助け合い、支え合いで生きていくことができていることをしっかりと自覚して、周りに対する配慮、感謝、報恩の心を持って良い関係を築いていけるかどうかにおいて、人生のあり方、幸せのありようも変わっていくのではないだろうかと存じます。

また、モチベーションや目標、あるいは夢、希望というものも、あくまでも色々な関係性の中で成り立つもので、ある意味で、色々な関係性により与えられるものであって、主体的に探したとしても、なかなか見つけるのは難しいこととなります。仮に周りの関係性を無視して見つけれたとしても、それが自己満足、独善的なものであればあるほどに、あまりうまくいくこともないものになってしまうのではないかと存じます。

是非、ご自身のおかれているありようをしっかりと周りの関係性と共に今一度見つめ直すことから、これからのこともお考えを頂けましたら良いのではないだろうかと存じます。

次に、同じような日々というものは、実は、続いておりません。いや、それどころかこの世界、厳密には一瞬たりとも同じ瞬間など無いのでございます。

「同じような日々が続く・・」ではなくて、一瞬一瞬の今、二度とは無い一瞬一瞬をどう生きるか、どうより良く生きるか、どう生き切っていくか、というようにお考えを頂けましたらと存じます。

最後に、輪廻転生の有無については色々と見解が分かれるところもございますが、拙生は方便的にもあり得るものだと考えております。

しかし、問題は輪廻転生の有無ではなく、生きている今も、また、死後も、そのより良い赴きのためには、その良い赴きへと向けた因縁(原因と条件)が必ず必要であるということでございます。

善き因縁がしっかりと調っていれば、善き転生も望めるでしょうが、そこはおおよそご自身の行い(業)次第となって参ります。

できる限りしっかりと善い因縁を調える努力をしていくことについて、お考え頂けましたら有り難くに存じております。

川口英俊 合掌

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川口 英俊
チベット仏教 ツォンカパ大師中観思想・後期二諦説の研究

今死んだら来世どうなるかわかりません

輪廻はあります。
しかし、人から人に生まれ変わるとは限りません。
むしろ人間に生まれるのは極めて稀な事です。

輪廻は「梵天」「人間」「地獄」「餓鬼」「畜生」「修羅」の六種のどれかに生まれ変わりますが、普通の生活をしている人は地獄へ行く可能性が一番高いです。
だから今死ぬことはかなり危険です。
来世の行先がしっかりしてから死んだ方がいいでしょう。

私のオススメは、死後のことは阿弥陀如来にお任せし、お念仏を申す生活を送ることです。
そうすれば、死ぬと同時に輪廻することなく「仏」になれます。
仏になることは上ない最高の幸せですから、この人生終えて行くことは悲しいことではなくなります。

生きていくことはとても大変です。
でも仏になることが決まっている人生はまた違った楽しみ方ができます。
「仏になりたい!」というモチベーションはとても素晴らしいものです。
新しい視点をもらえる仏法を聞いてみてはどうでしょう?
私は仏法を聞けて良かったと思っています。
だから、うえたそさんにも聞いて欲しいと願っています。

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始めまして、釈心誓と申します。 浄土真宗本願寺派の僧侶です。 若輩浅学...

「無気力・何もする気がおきない」問答一覧

欲が湧きません

当方、30代男性です。結婚して10年。妻と子供2人があります。正社員としては、今の会社で2箇所目で11年勤続しています。 相談内容ですが、何につけても欲がなくなっています。欲しいものも無く行きたいところもありません。そして、生きたいという欲も無くなってきています。 仕事ですが、出世欲が無く、後輩がどんどん昇進していますが、正直他人事です。家族のために頑張らないといけないのでしょうが、家族のためということがモチベーションにならず、仕事に打ち込めていません。 テレビゲームが好きですが、最近は遊ぶ欲も無く、子供から誘われる以外コントローラーを触っていません。 家族についても、第2子が誕生した5年くらい前から年々夫婦仲が悪く、とうとう数ヶ月前から互いに会話しない状態が続いています。別れてもいいですが、話し合いも面倒でこのままいます。 やりたいこともないので、自殺も考えましたが、怖くて踏み切れません。今は疫病や天災など、死なざるをえない状況を待っている状態です。 これからの人生初何か改善点はあると思いますが、改善する気もなくダラダラ生きています。そんな人生に意味を感じません。 これからどのように生きていけばいいでしょうか?

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気力がでない

一向に気力がでないまま月日だけがすぎ、こんな人生ならないほうがよかったとしか思えません。ないよりマシの人生をいきるくらいなら死んだほうが楽になれるのにと。私が突然死んでも誰も困らないし悲しむ人もいないから気楽は気楽だけど今だに死ねないのは死が怖いから。もし恐怖心がなければ迷わず自殺してたなと。こうして仕方なしどうにかいきてくって無意味ですね。無意味なのも人生のうちという人がいるかもだけどそれは人生といえるのかと。 数十年後まだ生きてて当時を振り返ったら、あの時どうすることもできなかったとしか思えないかもしれません。 どうにもならない人生なら死んだほうが楽としか思えません。 10年の間に気力が削がれ何をするきもおきない自分はどうしようもないなと。 病気もなくアルコール依存症でもないのは幸いだけどもっとプラス思考できる人間ならよかったなと。今更むりなので諦めてますが。 気力が削がれたのと年齢とともに最初から諦めることがふえますが大人はそういう人多いんではと。できる事とやれる事の差がわかると諦めることのほうが圧倒的で何もできないと感じてしまいます。やる前から見切りつけるのはどうかという人いるけどそれはできる人のいうことで能力差があるのは仕方ありません。 能力低ければそれなりにしかできません。だからそれを見越してやる前から諦めるのが当然に。やる前からできないとわかってるものをわざわざ取り組むのはムダです。日本人は他国と比べ自己肯定感が低いですが私もその典型で、何かできても満足せず上にはいくらでもいるとしか思えません。もうこれは子供の時からなので仕方ないです。今更前向き思考にして自己肯定感高くするなんて真逆なことできるわけないので。 なので周りに何も期待しません。期待するだけ裏切りや絶望が大きいからです。 何も期待しないのが今の世の中ちょうどいいです。 どうせそうでしょくらいに思っとかないとやってけません。 気力もないので低空飛行でいつおちてもおかしくないですが。 負けず嫌い人はその性格が何でもプラスに働くのでいいですね、私はそうではないので負けても悔しさゼロ。そんなものかぐらいです。 楽しいと思えたことも今はつまらないのでこのままこうして諦めて生きてくしかないのかなと。人生に疲れました。

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頑張れない。生き方が分からない。

社会人2年目です。 やる気の無さから抜け出したいが、頑張るのは嫌でどう生きたらいいか分かりません 大学を卒業して希望の仕事に就いています。 ですが、就職してから帰宅してもメモの整理すらしないで、だらけてしまいます。 暫く休めばどうにかなると思いつつも、仕事では呆れられ辛い思いもしました。 幸か不幸か職場は勉強してないと怒られる事は無く、必要に迫られないと勉強出来ません。1年経った今もだらけた状態で、入浴等も面倒で必要な事しか動きません。 気分転換しようにも趣味も無く、好きな事も分かりません。映画を見ても本を読んでも集中できず、時間が勿体ないと感じてしまいます。コロナ禍で遊びに誘いにくく、気楽に誘える人も居ないのかと自己嫌悪です。 大学では成績上位を取る為、4年間必死に頑張りました。受験勉強をして頑張って入った大学で更に競争し、不安や辛さを抱えても夢が叶ってないから辛い!と言い聞かせ、もう走れないと思いながらも走って来ました。就活も自分の良い所が分からず実績もない為、苦手でしたがなんとか希望の仕事に就けました。 小学生から未来に目を向け、仲間外れにされても未来への希望で生きてきました。 就職もして今が未来なのに、辛いです。この先も未来に期待して頑張り続けるのは辛いです。 やる気を出した方がいいが頑張りたくない。(いつまで頑張ればいいのか、社会人は期限がもう無いです)休み方も分からずだらけが続いています。どんな心持ちで今何をして生きたら辛くなくなりますか? お読み頂き、お時間頂きありがとうございました!

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夢を叶えたのに無気力になってしまった

中学生の頃から叶えたかった夢を20年越しに叶え、漫画家としてデビューしました。 まずまず順調な新人漫画家生活を送り、そろそろ連載を視野に活動してみましょう、と編集部にも言われていたのですが、突然描けなくなり、そのまま何もしたくなくなりました。 私は自己肯定感が低く、漫画を描いていたのも「褒めてもらえるから」「評価してもらえるから」といった動機だった気がします。 大人になるにつれて自省を繰り返し、人に褒められなくても私は生きていていいんだ、ここにいていいんだ、と自己肯定感を持てるようにはなりました。 それで漫画を描くモチベーションがなくなってしまったのかもしれません。 ですが、今までの人生ずっと漫画の事を考えて生きてきたので、描かなくなると時間が余ります。 最初は「好きなことを好きなようにしているうちにあたらしい人生の歩み方が見つかるだろう」と思っていましたが、かれこれ半年以上経っても特にやりたいこともなく、それどころか好きだったはずの趣味も何も楽しくなくなってしまって、毎日無気力に過ごしてしまっています。 夫の稼ぎで暮らし、最低限の家事だけをする日々です。 贅沢な悩みだと思います。 それでも無気力な毎日がつらいです。 これなら他人の評価を得るために必死になってストレスにまみれながら漫画を描いていた時の方がマシな気さえしています。 本当は、また漫画を楽しく描けるようになりたいんです。 でも毎日の無気力に流されて、毎日毎日なにもしないまま、ただ時間が過ぎていきます。どうしたらいいのかわかりません。 何かアドバイスをいただけたら嬉しいです。。

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存在してるだけで生きてない。死ぬべきか。

長文お許しください。3月に大学を卒業した24歳です。(年齢についてはプロフィールを見ていただければと思います。)就職せず無職で4月を迎えました。アルバイトもしてません。家事の手伝いや外出は気分の良い時にしかできず家に引きこもり気味なので働くのはもう無理だと半ば諦めてます。電話は頭が真っ白になってしまい敬語もままならず内容も追いつけずでもう怖いです。先日祖母から電話があったのですが相槌打つだけで涙ぼろぼろでしんどかったです。自分からは一切かけてないし、かかってくるのが怖いです。家族以外の他人とは卒業式で少し言葉を交わしただけで1年以上交流がありません。友人もそもそも少ないし疎遠です。毎日「死にたい」「消えたい」「生きる資格はない」と検索したり相談チャットに問い合わせたりしてます。自己肯定感の上げ方などいろいろ調べたりアドバイスをいただいたりするのですがスクショして終わりでなかなか実行に移せないし実行しても数日で終わってしまい続きません。自分の意見がないためどうしたいの?と聞かれても何も答えられません。家族ともまともに話せないし、そもそもずっと実家暮らしだから生活能力もないし、頭は空っぽだしお金はないし、このまま引きこもりになるのでしょうか。何から解決したらいいかも解決できるかも分かりません。3日坊主だし、新聞やニュース見ても何もわからないしそもそも興味わかないし。ただ存在してるだけで生きてません。なにも意欲がわかない私は一日も早く死ぬべき存在だという考えしかもう頭にありません。私は生きてていいのでしょうか。この先生きていく覚悟ができない人間はやはりどうにもならずひっそりと死ぬしかないのでしょうか。

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自分の存在を無かったことにしたい

 35歳の元公務員です。自分の中で結論は出ているのですが誰か自分と無関係な人に話を聞いて欲しくて投稿しました。自分の思い全てをまとめることはできません、申し訳ありません。  私はこれまで、流されるまま生きてきました。高校の文理選択、大学の学部、公務員への就職など。その節々で、特に目標のないまま過ごし、目の前にある楽な道ばかりを選び、嫌なものからは逃げてきました。  就職するまではそれでもなんとかやってこれたのですが、入庁して最初の部署で滞納整理の業務に付き、上司と市民との板挟みにあいました。この上司は庁内でも評判は良くなかったのですが、自分が無能という自覚もあったため、言われるがまま耐えてきました。(この際半年の自宅療養も経験し、心療内科も受診しました。)  異動願いでまたもよく考えず別部署に異動したはいいのですが、そこでは単純に業務に付いていけず、自分の無能さを再認識させられる毎日でした。それでも自分なりに努力してきたつもりですが、先任同僚の出産休暇、教えていた同僚も出産休暇、さらに補充された同僚にまた一から教えなおしなどが重なり、碌に相談もせず耐えきれず辞めてしまいました。そこから就職活動もせず、貯金を切り崩してただ生きているだけの毎日です。  私の母は父に先立たれた後、一人で3人の子供を育てた立派な人です。それだけに安定した職を手放した私を許さないでしょう、いままでの言動からそれを想像してしまうのです(実際はともかく)。それが怖くて現在も黙っています。  健康保険にも入っていません。(市役所を逃げ出した手前怖くて…)   誰かに相談して指示を仰ぐ、とにかく動く、投資で身を立てるなど現状打開の方法はあります。  しかし、何をやるにも面倒で失敗も怖く、勉強は頭に入らないし、プライドが災いして誰にも相談できません。  毎日自殺の方法を考えていますが、痛苦も後始末させるのも嫌で実行する勇気はありません。  結局、私は面倒8割恐怖2割の人間で、これと決めた道で躓いた以上諦めて自然に任せてなるようにしかならないと思っています。最初から居なかったことにできれば最高なのに。  ここでご意見を頂いても、𠮟責にしろ激励にしろ受け止めて動くことはおそらく無理でしょう。それでも、誰か無関係な人に何か言って欲しかった。  身勝手なお願いですが、可能であれば何かご意見をお願いします。

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