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生きていく気力がない。

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生きていく上で大事なのはモチベーションだったり、目標とかだと自分は思ってます。
ですが自分にはそれがありません。
必死で何か探しても何も見つかりません。仕事も楽しくないです。
このまま同じような日々を何十年も生きていくと想像したら嫌で嫌でしょうがないです。
輪廻転生ということばを聞いたことがありますが、これはほんとうにあるんですか??
死んだあともし転生するのなら、転生するために死にたいです。


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お坊さんからの回答 5件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

同じことを繰り返すだけ。

うえたそさん、はじめまして。

先ず、輪廻転生はあると信じています。

ですが、輪廻することを目的に死ぬならば、また今と同じようなことを、あなたが乗り越えるまで繰り返すでしょう。

目の前が見えないというのは、視野が狭くなっているから起るのです。
ここしかない、これしかない、こうあるべきだ、こうしなければ・・・
自分が勝手にそうだと思い込んで、周りの人もきっとそうだ。
と判断しているだけにすぎません。

世の中の人がみんな大きな目標を持って生活している訳ではありません。
アレがやってみたい、コレがやってみたい。
ほとんどの人は、そんな小さな手の届く目標立てのくり返しの中で、次第に目標が大きくなって行くのです。

みんなが楽しく仕事をしているわけでもありません。
みんな生きるために懸命に仕事をしています。

因果とは、原因が結果を生むことを言うのであって、最初から結果を求めることを原因にしてしまうと、結果が原因を生むこととなって無限に繰り返してしまいます。

目の前にあることに目を瞑って他のことをやっても、目の前にあることはそのままあります。
それを解決しない限り、いつまでもそこにあります。
例え逃げても、目の前にあるものはなくなりません。

目の前にあるものから順番に片付けていかない限り、次の目標は現れません。

目標は探すものではなく、目の前に現れるものなのですよ。

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日蓮宗。倉敷市受法寺住職・岡山市妙立寺兼務住職 1965年生。坊主歴35...

死後の世界は判りませんが…

「輪廻転生」というとつい「転生」ばかりに関心がいきますが、「五道輪廻」「六道輪廻」に基づくと「人間」に生まれ変わるのは相当稀な事らしいです。
しかもゲームのリセットだと、全ての経験値はチャラになって白紙の状態からのリスタートになりますが、「六道輪廻」だと過去の経験値は全て引き継がれるため、転生のための死はオススメ出来ません。
人生は思い通りに成りませんから、イヤなことは誰にでもあるし、生きていく気力を無くしてしまうことは誰だってあります。
そんな時は気分転換することが大切です。お部屋の掃除でもされて気分をリセットしては如何でしょうか?

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昭和39年生。昭和62年佛教大学卒。

輪廻転生は苦しみ

仏教では、輪廻転生すると考えられています。
で、次に生まれかわっても、どんな生きものになるかわかりません。
人間に生まれて仏教に出会えたのは幸運です。
仏教を学ぶことを生きがいにしてください。

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浄土宗教師。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための...

生きるとは・・

うえたそ様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

生きるのは誠に大変なことでございます。

また、生きるというのは、色々なものに支えられて、助けられて、生かされることができて、何とかやっと生きていけれる次第でもございます。

もちろん、生きていく上で、その意欲、モチベーションや目標も大切ですが、何より大切となるのは、助け合い、支え合いで生きていくことができていることをしっかりと自覚して、周りに対する配慮、感謝、報恩の心を持って良い関係を築いていけるかどうかにおいて、人生のあり方、幸せのありようも変わっていくのではないだろうかと存じます。

また、モチベーションや目標、あるいは夢、希望というものも、あくまでも色々な関係性の中で成り立つもので、ある意味で、色々な関係性により与えられるものであって、主体的に探したとしても、なかなか見つけるのは難しいこととなります。仮に周りの関係性を無視して見つけれたとしても、それが自己満足、独善的なものであればあるほどに、あまりうまくいくこともないものになってしまうのではないかと存じます。

是非、ご自身のおかれているありようをしっかりと周りの関係性と共に今一度見つめ直すことから、これからのこともお考えを頂けましたら良いのではないだろうかと存じます。

次に、同じような日々というものは、実は、続いておりません。いや、それどころかこの世界、厳密には一瞬たりとも同じ瞬間など無いのでございます。

「同じような日々が続く・・」ではなくて、一瞬一瞬の今、二度とは無い一瞬一瞬をどう生きるか、どうより良く生きるか、どう生き切っていくか、というようにお考えを頂けましたらと存じます。

最後に、輪廻転生の有無については色々と見解が分かれるところもございますが、拙生は方便的にもあり得るものだと考えております。

しかし、問題は輪廻転生の有無ではなく、生きている今も、また、死後も、そのより良い赴きのためには、その良い赴きへと向けた因縁(原因と条件)が必ず必要であるということでございます。

善き因縁がしっかりと調っていれば、善き転生も望めるでしょうが、そこはおおよそご自身の行い(業)次第となって参ります。

できる限りしっかりと善い因縁を調える努力をしていくことについて、お考え頂けましたら有り難くに存じております。

川口英俊 合掌

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川口 英俊
チベット仏教 ツォンカパ大師中観思想・後期二諦説の研究

今死んだら来世どうなるかわかりません

輪廻はあります。
しかし、人から人に生まれ変わるとは限りません。
むしろ人間に生まれるのは極めて稀な事です。

輪廻は「梵天」「人間」「地獄」「餓鬼」「畜生」「修羅」の六種のどれかに生まれ変わりますが、普通の生活をしている人は地獄へ行く可能性が一番高いです。
だから今死ぬことはかなり危険です。
来世の行先がしっかりしてから死んだ方がいいでしょう。

私のオススメは、死後のことは阿弥陀如来にお任せし、お念仏を申す生活を送ることです。
そうすれば、死ぬと同時に輪廻することなく「仏」になれます。
仏になることは上ない最高の幸せですから、この人生終えて行くことは悲しいことではなくなります。

生きていくことはとても大変です。
でも仏になることが決まっている人生はまた違った楽しみ方ができます。
「仏になりたい!」というモチベーションはとても素晴らしいものです。
新しい視点をもらえる仏法を聞いてみてはどうでしょう?
私は仏法を聞けて良かったと思っています。
だから、うえたそさんにも聞いて欲しいと願っています。

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始めまして、釈心誓と申します。 浄土真宗本願寺派の僧侶です。 若輩浅学...

「無気力・何もする気がおきない」問答一覧

無気力でも動きたいんです

まず何が起きたか説明します。長い文章にお付き合いください。 昨日、弟の癇癪や愚痴やおふざけに付き合って家事をする気力を失くしました。 私が焦ると母は、「動いたから良いじゃない」といつも通り食器洗いを頼んできました。 立てないので万が一寝ないようにフローリングで横になり5時間回復を待ちましたが、全部片付ける力は出ませんでした。 寝ないのも怒られるので、朝に使う食器だけ洗って1時間ほど寝ました。 目が覚めると、は?なんなの?と母の声。身の危険を感じると案外動けますね。残りを洗ってまた横になりました。 母がもう一人の弟に私の様子を聞いたようで、弟は「1、2時間起きて何もしないで寝たんでしょ」と勘違いで話してましたが私が悪いので何も言いませんでした。 今日は勝手に洋服を買いに行く予定にしたのか、私を見て父が怒りました。 「俺の言った通り早く寝ろ、だからこうなる」 無気力になってから1時間程で動けるようになる方法を知りたいです。 嫌な過去を思い出す方法は自分を刺しそうになったのでやめました。思い込んだり無心になるのも効果はありませんでした。 最期まで家事等はやり切ると決めたのにこれじゃダメなんです。 親の前で怠けてるのは初めてですが苦痛です。 小さなことで動けなくなる自分に苛々します。 助言を頂きたいです。 よろしくお願いいたします。

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無気力な状態が続いています

数ヶ月前に経験したショッキングな出来事や、コロナ禍における外出自粛が続いたことが原因だと思うのですが、ここ数ヶ月なにに対しても気力が湧きません。 以前から好きだった楽器演奏などをしてみるものの、数分程度で気力がなくなってしまいます。ここひと月半ほどはほとんど仕事もしていなかったため、延々と動画配信などを見て過ごしています。 元々都会で働いており、どんどん新しいことに挑戦して経験を積みたいという思いから自分なりに頑張っていたつもりでしたが、精神的に落ち込みやっていける自信もなくなり、現在は実家に戻っており、仕事に対する意欲もまったくありません。10月から新たな職場で働き始めますが、なんのやる気も起きません。 ふと、明日死ぬとわかったら何がしたいかと考えてみましたが、特に何も思い浮かびませんでした。 正直なところ、生きたいという気持ちもないのですが死んだらどうなるかもわからないし怖いため、積極的に死にたいと思うほど苦痛も感じていません。 現在は家族以外とほぼほぼ交流もないのですが、特に寂しい気持ちもありません。 今が苦しく辛い状態なら、まだどうにかなるかもと希望も持てるかもしれませんがただ何もないという今が、この先何十年も続いていくかと思うと気が遠くなります。かといって大きく変えるために何かする気力もありません(というより、意味を感じていません)。今後私は、どう生きていくのが良いのでしょうか? どうぞよろしくお願いします。

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生きていく気力がなくなりました

この先何十年と生きることを考えると嫌になります まず、生まれから今までのお話をさせていただきます ノイローゼで癇癪を起こしリストカットや虐待を行う母 子に無関心な父のもとに生まれました 小さい頃の記憶は毎日喧嘩を繰り返し叫び声を上げてる両親やリスカで血を流してる母の事ばかり 小学生の頃に母に風呂に沈められたり包丁を持って追いかけられあまりの恐ろしさに担任の教師に相談しました 教師は虚言だと思い私の母に笑いながらその話をしました 当然母親には殴りつけられました 小学生の私には大人という存在は親か教師 それだけです 大人はだれも信用できないと子供ながらに思いました 日々のストレスで他人の家のガラスを割ってしまい警察にもお世話になりました 中学になる頃には食事は家族バラバラでテーブルに置いてあるお金で弁当や食材を買い1人で食べてました そして両親が朝まで帰ってこない日々が続くようになりました 原因はお互い不倫をしていたからというくだらないものでした 中学3年生になり離婚 父に親権が渡りました 高校生になると母が再婚 暴力的な人で偶に私が暮らしてる家に転がり込んできて玄関の外で再婚相手が叫ぶことも何度かありました 家には金がなく奨学金をもらい借金をかかえ社会人スタートする事を拒み就職 就職先ではアルコールを多量に飲まされ入院をしその際尿を漏らしている動画を撮られ職場内でそれが広められました また、ミスが多く怒られる日々 ミスが多い為ミスを押しつけられる事もありました 就職後、恋人は二股をしていて更に相手から別れを告げられました 別に今迄嫌なことばかりではなく当然嬉しいこともありました ですが日々積み重なっていく記憶の中、比率で考えると嫌なことばかりです 社会に出て尚更それが顕著になりました そういった考えを持って以降今後も負の感情ばかりが降りかかってくると思いつらいです 最近では消えたいとばかり考えるようになり目の前で人が死んでも最近まで遊んでいた友人が自殺しても悲しみなどではなく羨ましさばかりを感じてしまいました 過去にも未来にもうんざりして人や自分がどうしようもなく嫌いになってしまった私は今後どのように明るい感情をわかせばよいのでしょうか

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気力溢れて充実した毎日を送りたい

初めまして。 私は鬱病と自閉症スペクトラムという発達障害と社会不安障害を抱えています。 私の事で相談に乗って欲しく質問いたします。 私は浪費家で今は通販サイトのお支払いが滞っている状態です。 私は就労支援施設に通っていますが、ここ暫く満足に行けていません。 家(自宅アパート)で引きこもり状態です。何事にもやる気が起きなくて、自分はこのままでは駄目だと分かっています。毎日お風呂に入れていません。二週間お風呂に入っていない状態で服も着たきり雀状態です。 自分の事が満足に出来ていないし管理も出来ていないです。 情けない事に私は話し下手でコミュ障で豆腐メンタルな為、友達はいません。 お金の管理は作業所(就労支援施設)に任せていますが、それでもお金を湯水の如く使ってしまいます。 私はゲームとアニメが好きです。 人と関わるのが嫌なのと人間関係が嫌で仕事が長続きしません。 こんな自分が恥ずかしくて情けないです。 当たり前の事も出来ない。自分の管理も出来ない。 プライドは高く、他人に自分のテリトリーをけがされると苛立ちと怒りが湧き上がってきます。 生きる資格がないクズみたいな人間です。 ちなみに私は生活保護受給者です。 こんな自分を少しずつ変えたいです。

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止まない妄執の苦しみ。業。気力の低下。

妄想で何年も苦しんでおります。過去のことや、現在の煩悩が頭の中、心の中に絶えずあるような感じです。本当の記憶か妄想か判断できません。本当にあったかのように感じられて、まともに生活ができておりません。 10年以上、精神科へ通院しております。自死を試みた事が数回ございます。精神科に入院した事が数回ございます。長年、お薬を服用しております。 無職、実家暮らしで引きこもり、発達障がいがございます。 仏教に関心があり、少しですが学んでおります。 五欲がございます。特に怠けが強いかと。 慈悲の心を育むこと、慈悲の瞑想。戒律、五戒。四諦・八正道を少しですが。 南伝にも関心がございます。座禅、瞑想は続きません。部屋にある物や、心の執着を捨てるように意識を持って、少しはしております。 妄想が強く一日中ございます。体を横にして、悶えていることも多いです。何年か、医師やカウンセラーさんにも相談してきました。解決できません。 怠け、愚か者です。妄想や生きる気力の低下、自分に合ったお寺探し、出家など、様々な思いや雑念、妄想に襲われております。仏教を交えた悩み相談をできる者がおりません。 家族もずっと心配しており、入院も視野に入れております。 どうしたら良いか分かりません、教えてください。 仏教は心が清らかになる教え。悩み苦しみがなくなる教え。心が安穏になる教え。というように理解しております。 何か教えを頂けたらと。よろしくお願い致します。

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