イライラしてしまう自分が嫌です
回答 1
有り難し 14いつもお世話になっております。
恋愛相談のカテゴリにするべきか悩みましたが、こちらで失礼致します。
同棲して1年3ヶ月の彼がいます。
ここまで来るのに色々ありましたが、仕事や経済的にも少し落ち着いてきました。
ですが、最近毎日毎日イライラしてしまう事が多くなってきました。
お互いの良い所も悪い所も見てきて、たまには喧嘩もしてきたけれど、それでもずっと大切にしていきたいと思っている相手です。
それなのに、自分が嫌だなと感じるとついイライラしてチクチク言ってしまったり不機嫌になってしまいます。
それまでは何とも思っていなかったのに、彼が家に帰ってくると、何故か不機嫌になってしまったり…。
それでいて後で後悔してしまいます。
彼は年上という事もあり、大体は広い心で受け止めてくれます。
でも、内心では嫌な思いをしていると思います。
本当はもっと心穏やかに過ごしていたいのに、こんな自分が嫌になります。
周りの人に話すと、ホルモンの関係じゃないかとか言われるんですが…。
昨日もある事が理由ですごくイライラしてしまって（解決しています）、し過ぎてなんだか疲れてしまったというか、今も胸が苦しいです。
悪気なく親切心でしてくれた事も、『勿体無い。必要な時は言うから、もっと自分の為に使って。』等と言って素直にお礼が言えない時もあります。
こんな自分が嫌です。
どうしたら良いでしょう（；＿；）
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
人の気持ちも、感情すらも諸行無常
ちょっとしたことでイライラしてしまうのは、相手に心を許している証拠。恋人という段階を越えて、家族のように思い始めている段階でしょう。あなたが彼にイライラしてしまうのは、彼に対しての甘えです。(悪い意味ではありませんよ。) 家族に対して気を遣わずなんでも素直に言ってしまうのと同じように、あなたが彼に対して安心感を抱いているのでしょう。加えて、世間でのストレスを受け止めてくれる存在が彼だけになってしまっているのでしょうね。
しかし、彼はあくまで彼、まだ家族ではありません。相手がなにも言わないのは、彼の優しさ半分、あとはケンカを避けるために彼が気を遣ってくれているのでしょう。おそらく、あなたが自分の感情をコントロール出来ていないのもわかっているんでしょうね。
しかし、そのままではいつか破綻がきてしまいます。いつまでも甘えていては、彼がつぶれてしまいますから。
しかし、あなたは、その現状に気付き、改善しようとこのサイトに相談しているのですから、破綻の心配はないでしょう。多くのカップルが、それに気付くこともなく衝突し、別れてしまいますから・・・
仏教では｢諸行無常｣と言いますが、これは｢世の中の全ては一瞬で過ぎ去る現象でしかない｣という教えです。
それは、風や雨のように、石も、建物も、長い目で見れば一瞬で生まれては滅ぶ儚い現象です。
同じように、人の気持ちも諸行無常です。今日まで愛していた相手を、急に明日には愛せなくなることもあります。同じように、このままでは彼の気持ちも変わってしまうかもしれません。
しかし、人の感情も諸行無常です。あなたが今、イライラしがちだとしても、時間が経てば、落ち着いて彼と向き合えるでしょう。
｢油断すると彼に嫌われてしまう｣
そうした危機感を持って、彼を大切にしてあげてください。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
恵成様の回答を読ませて頂き、何だかガチガチになっていた心がほぐれた様に楽になりました。
そして、彼の優しさを改めて感じ、もっと大切にしようと思いました。
おかげさまで昨日はいつもの自分で接する事が出来、楽しく過ごせました。
『諸行無常』という言葉を胸にとめ、また、甘え過ぎずこれからも大切にしていこうと思います。
少しずつ成長していける様頑張りますm(_ _)m
本当にありがとうございました。
