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重要なことを忘れていたことに後で気づいて困ることが多いです。

回答数回答 1
有り難し有り難し 11

お世話になっております。
柴田秋です。

私は嘘が苦手です。
幼稚園生くらいのころに嘘をついて、それがばれて、痛い目を見たことが多いために、小学生くらいには嘘をつきたくてもつけなくなりました。

というのは、大げさで、生きていくために、どうしてもごまかさねば、生きづらくなる場面もあるので、そこはリスクヘッジとして行わないこともないです。

自分は誠実だというのではなく、嘘をつくことへの困り感があるので、嘘をつくことを自覚しているときは、その、嘘をつくという行為に対しての心のダメージとの相殺できるかどうか考えています。
(少なくとものそのつもりでやっています。)

また、思ったことをそのまま言うのと、誠実なのは違うと思っております。
私は、もしかしたら正直な人間かもしれませんが、誠実な人間ではないと思っております。

前置きが長くなりましたが、そういった状況の中で、思い返すと、そのつもりはなくても嘘になってしまうことが、自分の中でわだかまりとなっていることに気づいてきました。
それは、約束など、忘れてしまって守れなかったことにあとで気づくことです。

約束事だけでなく、昔付き合った人などに言ったことを、今アプローチ中の相手に言ったことと思い込むなど、言った相手を間違えていた(忘れていた)ということや、単純な忘れ物など、ありとあらゆることを忘れます。
そして、それに気づき、大なり小なり後悔します。

以前は忘れるということは、自分にとって重要でなかったことなのだろうなぁ…と思っていたのですが、恋愛絡みとなると、私の中で重要度は非常に大きいので、最近ではこれは重要度の問題ではないことに気づきました。

重要なことは忘れるのに、忘れたことに気づいたことへの後悔そのものは、なかなか忘れることができないものです。
嫌なことほど覚えているものという話もよく聞きます。

さて、この困り感への対処に対して、何かアドバイスしていただけたら嬉しく思います。

抽象的な相談で、申し訳なく思います。
お手数ですが、宜しくお願いします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

嘘も方便であり嘘も機能としては真実  

方便としてのウソ、結果として嘘という事が成り立ってしまうという事はあるものです。
「嘘という行為自体も真実行為」である面があることをまずわきまえることです。
オレオレ詐欺だって嘘行為ですが、おばあちゃんにとっては「真実行為」として機能してしまうからそれが大嘘であっても、大金が引き出されてしまうのです。だから嘘はいけません。
国の税金だって本質はウソではないでしょうか。
面白い喩えがあります。
酒税…酒飲んだら罰金
たばこ税…タバコ吸ったら罰金
車税…車買ったら罰金
所得税…金かせいだら罰金
追徴課税…罰金払わなかったら罰金
TVなんか嘘だらけです。あなたもTVの情報操作されたウソ情報を嘘としらずに真実だと思っている行為だって、そこに「嘘行為」が発生しているはずですが、知らずにいる時は害がなかったでしょう。
あなたの悩みは「問題を問題化・問題視する自分」がモンダイかと思います。
本来、無問題であったことを過剰に問題視・問題化させてしまうことで、ネットの炎上に似た❝別にどーでもいいコトが問題になる❞ようなものと客観的に見てみましょう。
たとえば、燃えている家の中でゲームにどハマりしているゲームオタでひきこもりぃな子供を家の外に何とかして救い出すために、親は何というべきでしょう。「もっと面白いゲーム100個買ってやるから、10秒で家の外に出てこい!」は嘘は嘘であっても罪にならん嘘です。
表面より実質が大事なのではないでしょうか。
嘘をついてはダメ・ウソはいけないに縛られ我が子を家の中で火に巻かれて死なせてしまうよりは、真実に向かわせるために方便として用いられる嘘は、嘘という行為が責められるよりも大事な実質があるという事です。
それが嘘であるか・ウソでないかは二の次です。
本質を第一優先に考えて❝嘘と真実とをも飛び越えた「真実」❞と同居するべきでしょう。
さて、上の話は全部ウソッパチ。あなたをウソウソ地獄から解放するためのUSO800。(嘘)
それでも「嘘」ということがあってはいけない!という燃え盛る「嘘絶対ダメ地獄」という自己牢獄に閉じ込められているあなたを救い出すための方便であるとしたら、あなたにとっては結果的に嘘であっても、真実として機能しているはずです。
「仏と悪魔(嘘と真実)が同じ姿で現れた時、如何にしてその真偽を見極めん」奕堂禅師
思考は嘘になる。実質に嘘無し。

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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

>嘘も方便であり嘘も機能としては真
まずは、ご回答ありがとうございます。

いくつか、認識の違いがあるようで、食い違いが起こっているように思います。

喧嘩を売りに来たのではなく、真剣に悩み、私の中にはない考えを伺おうと思っての相談です。
ただ、もしかしたら、それは必然なのかもしれません。
私の中にマッチしないからこそ、私の中にはないというのは当然です。

認識の違い、アンマッチと、ただいうだけでは無礼になると思うので、何がそれに当たるかは書いておきます。
言い訳と説明に大きな差はないと思いますが、これは説明です。

真実について。
真実は事実に対する解釈と思います。
他人の心はわからなくても、人それぞれ違うという感覚は、現れる態度、行動によってわかります。
私の心と他人の心は違います。
心が違えば解釈も異なるはずです。
ですから、真実は人それぞれに異なるもののはずです。
そういったものは、冗長。
私はオッカムの剃刀の対象と思います。
つまり、言い方は悪いですが、考慮に値しない。
それはないことと同じと思います。
すなわち、真実はなく、あるのは事実のみ。
これが私の中の解釈です。

テレビは能動的には見ません。
ただ、ウェブサイトやSNSにもテレビ同様嘘を含んでいると認識しています。
むしろ、嘘だらけの世界で、中学生以来過ごしておりますので、人は嘘をつくという認識が他の方より劣っているかというと疑問です。
優れているとは思いませんが…

説明不足でしたが、私は私の中の正義を人に押し付けるのは嫌いです。
「みんな我慢してやっているのだから柴田くんもやりなさい。」
この言葉に納得できずに今に至りました。
故に、私がこう思うから、他の人もこうすべきだと思うこと自体が苦痛です。
私が嘘をつきたくないからと言って、人に正直であることは求めたくないですし、正義の押しつけが嫌だからと言って、それをするなとは思いたくないです。

言葉になったものの中に事実はないと思います。
言葉は事実の写像だからです。
数学上で言うと、関数の演算結果です。
真実か嘘かを判断するのは、事実との照らし合わせによってです。
何を以て事実とするかは認識論まで遡るかと思うので、ここでは字数をあまりにも多く消費しそうなので辞めさせていただきます。

命題論理においては、誤った前提の命題は、結論が真でも偽でも、全体として真として扱います。
0 → x ⇔ 1 ∀x ∈ {0, 1}
前提が誤っていることは、申し訳ありませんが、私の考慮の外側にあります。
故に、丹下様のご回答は私にはマッチしませんでした。

重ねて言いますが、これは説明であって哲学の話をしたいわけではありません。
悩みに対するヒントを得たいと思って真剣に相談しておりますが、今回は残念ながらマッチしなかったということで、それを言うだけで説明がないと、なぜマッチしないかが伝わらないと思ったからです。

長々と、失礼なことを申し上げてきましたが、その度合いが低い選択をさせていただきました。
重ねて、ご回答をしていただいたその行為そのものに、お礼を申し上げます。

ありがとうございました。

追記です。

真実という言葉を多義的に使ったために、意味が通らなくなっている箇所があります。

よって、訂正いたします。

✕ 真実か嘘かを判断するのは、事実との照らし合わせによってです。

○ 本当か嘘かを判断するのは、事実との照らし合わせによってです。

この経緯を引き起こした過程を考えるにあたり、丹下様はあくまで「真実」という言葉を単に「本当」程度の意味でおっしゃったのかもしれないと思いましたが、意味がつながっているかどうかは判断できないと思いました。

以上、お手数おかけしますが、読み替えていただけるとありがたいです。

追記です。

真実という言葉を多義的に使ったために、意味が通らなくなっている箇所があります。

よって、訂正いたします。

✕ 真実か嘘かを判断するのは、事実との照らし合わせによってです。

○ 本当か嘘かを判断するのは、事実との照らし合わせによってです。

この経緯を引き起こした過程を考えるにあたり、丹下様はあくまで「真実」という言葉を単に「本当」程度の意味でおっしゃったのかもしれないと思いましたが、意味がつながっているかどうかは判断できないと思いました。

以上、お手数おかけしますが、読み替えていただけるとありがたいです。

「後悔・自己嫌悪」問答一覧

過去の罪。罪悪感との向き合い方。

過去に人として最低なやってはいけないことをしてしまいました。そのことを最近強く意識するようになり苦しいです。 内容はここに書くのはとても怖いのでお手数おかけしますがプロフィールをご覧ください。 生きていれば人は過ちを犯すとよく聞きますが、私の場合過ちが人より大きい気がします。 何度もこの時のことを思い出し、自分を責めて何回も反省しました。ですが罪悪感は消えず苦しいです。自業自得です。 あまりにも耐えきれず、両親やカウンセラーの方にこの事をお話しました。 あなたは優しいよ、真面目だよ、そんなに真剣に考えられるだけで十分だよ。そう言っていただきました。 自分はこんなに汚い過去があるのにこうやって優しくしていただけることにも申し訳ない気持ちでいっぱいで涙が出てしまいました。 被害者の方とはもう10年以上面識がありません。謝罪したい気持ちでいっぱいですが、今更謝れたところで相手にメリットはない、嫌な思い出を思い出させてしまうだけと考えています。 私は生きていてはいけない、楽しい思いをしてはいけない、そう考えることも多くあります。 こんな私ですが、これからも生きていくためになにか生きるためのヒントがほしいです。

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人を見下さないようになるには?

 いつもお世話になっております。先日、知人を怒らせてしまいました。 その際に、 「貴方は、人を馬鹿にして話すときが多い。私はずっと我慢していて、 具合が悪くなるときもあった」 と言われました。 「貴方はすぐに人の話を頭ごなしに否定する」 とも言われました。  調べてみると、これはASD(発達障害)の「尊大型」の特性だ そうです。しかし、訓練すれば寛解することができます。  文献によっては、尊大型ASDは、自己愛性人格障害の重ね着だと 書いてあるものもあります。  私が尊敬する、生化学に詳しいくられ先生という作家さんは、 「自己愛性人格障害者はクズ」 とご自身のXでおっしゃっています。しかし同時に過去のご投稿で、 「人格障害でも本当にやっかいなのは、自覚がない、もしくは あっても直そうとしない人」 ともおっしゃっています。  私は、毎週の精神科の訓練で、他の利用者に対し見下すような 発言や行動を頻回にしていました。それが習慣付き、無意識に、 普通の人と話すときも見下すような表現を使うようになって しまったのだと思います。  ですが私は、他の利用者と接したくありません。これは、 指導員さんも理解してくださっています。  私が思いついたのは、 ・否定しないで、「そうなの」「へぇー」「なるほど」などと共感 して聴く ・5W1Hで話を引き出し、上記の共感で聴く ・他の利用者に対しては、「馬鹿」とか「クズ」という考え ではなく「怖い」という考えや表現を使う  →馬鹿やクズだと見下していることになるが、「怖い」だと、いくらか   相手への「私はこの人に敵わない」という「見上げた」感情が入る という方法です。  でも、クズなんですよね。直そうとしてもクズなんですよね。  カサンドラ症候群なんて病気もあります。発達障害者と関わる人が 発達障害者に振り回され、疲弊して体調を崩すという病気です。  私、いるだけで迷惑なのかな。死んだほうが世のため人のために なるのかな。とも思ってしまいます。

有り難し有り難し 14
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自分の過ちとの向き合い方

私はお笑いが好きで良くライブに行きます。 いつもはまだメディアに出ていない、若手の方のライブに行くことが多いです。 終演後は劇場の外で、芸人さんから声をかけてくださることが多く、1〜2分お話をしたり、差し入れをお渡ししたりすることもあります。 さて、先日、テレビにも出演されている有名芸人さんがたくさん出演するライブがありました。 昔から応援している芸人さんも出演するということで、チケットを取り、ライブを鑑賞しました。 終わった後、「少しでも会えたら嬉しい」と思い、劇場の外で差し入れを持ち、待っていました。 10分後、その芸人さんが出てこられたので、「ご迷惑じゃなければ」とプレゼントをお渡ししました。 「くれるんですか?ありがとうございます」と受け取ってくれました。 しかし、少し困った表情に見えました。 他にも20人ほど出待ちの方がいたのですが、「写真は勝手に撮って構いませんが、時間がないので一緒に撮ったり、サインをしたりはできません」とおっしゃっていました。少し険しい顔をされていました。 私はプレゼントをお渡しして、すぐに立ち去ったのですが、とんでもないことをしてしまったと思いました。 いつも行くライブでは、どの芸人さんもたくさん話しかけてくれて、「出待ちも嬉しいです。ありがとうございます。」と言ってくれるので、プレゼントはみなさん喜んでくれるのだろうと勝手に思い込んでいました。 今回出待ちした芸人さんは、最近ブレイクされて、お忙しく、収入も安定されているので、知らない人からのプレゼントなんて、そんなに嬉しくないだろうということに考えが至りませんでした。 お仕事以外で知らない人から話しかけられることが、嫌な人もいるということにも気付けませんでした。お恥ずかしい限りです。 いつもファンを思い、明るく振る舞っている芸人さんに対して、困らせるようなことをしてしまったことをすごく後悔しています。 私のような1ファンのことなど、気にも留めていないかもしれませんが、プレゼントを拒否せず、受け取ってくれるような優しい方に少しでも嫌な思いをさせてしまったことが辛いです。 知人なら、謝罪できるのですが、それもできず、ただただ後悔し、反省を繰り返しています。何も手につきません。 この気持ちとどのように付き合うべきでしょうか。 自業自得なのはわかっていますが、とても辛いです。

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盗撮をしようとしてしまいました

一年ほど前、電車内で前に座っておられた方を魔が差して盗撮しようとしてしまいました。 当時、自分は別の健全な目的で無音カメラのアプリを入れていました。また、自分のスマホのカメラには広い角度で撮れる機能がついていました。これらを使えば、スマホを向けずとも簡単に盗撮ができるのではないかと思ってしまいました。そしてその方が映るようにカメラを起動してしまいました。 シャッターを切る前に我に返り、アプリをすぐ閉じました。そして無音アプリを悪用しようとしてしまったことが恐ろしくなり、その場ですぐに無音アプリを削除しました。それ以降、盗撮しようとしてしまったことをずっと後悔しています。 シャッターを切らなかったとはいえ、盗撮未遂も盗撮と同様に犯罪です。盗撮や痴漢防止のポスター等を見たときなど、事あるごとに過去の過ちを思い出し、罪悪感で胸が苦しくなります。本来なら謝罪し、罪を償うべきですが、それを包み隠さず打ち明ける勇気がなく、ここまできてしまいました。 自分が撮ろうとしてしまった方は、おそらく自分のやろうとしてしまった事には気づいておられませんでした。また、証拠となる写真は撮っていないことから、自分が言わなければ誰にもこのことはわからないと思います。しかし、そのことが却ってつらく感じます。かと言って誰かに打ち明ける勇気もなく、保身に走る自分がとても嫌になります。 世界には盗撮や性犯罪に苦しむ方が大勢おられます。自分も過去に猥褻なことをされたことがあり、被害に遭われている方の気持ちがわかっていたつもりでいました。しかし、自分の軽はずみな行動で自分自身が加害者の側に立ち、人を傷つけようとしてしまいました。 この罪とどのように向き合っていくべきなのでしょうか。

有り難し有り難し 11
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病気ばかりで辛い。寂しい人生です。

子供の頃は体が弱く高熱ばかりでした。その影響が分かりませんが、少し知能が低いです。会話が幼いので結婚して人間関係にも、とても苦労しています。今は、友達と疎遠になって友達が1人も居なくて孤独です。20代で痔の手術を受け30代は、卵巣嚢腫で左卵巣を摘出しました。手術から1年後、今度は右の卵巣に異常が見つかり子宮内膜症チョコレート嚢腫で3年前から治療中です。ピルを服用して排卵を止める治療で効果が出て、今のところ手術の必要は無いと言われています。内科の健康診断では肝機能脂質異常症とコレステロールが高く下げる薬も服用しています。1 年前から胃の具合があまり良くないので胃カメラ検査を受けたらピロリ菌と、胃にポリープが見つかりました。ポリープは良性でした。ピロリ菌は、抗生物質を7日間服用して除菌しましたがまだ胃が痛いときがありすぐに良くならなくて不安です。医者は、鳥肌胃炎。慢性胃炎で胃カメラも受けて、胃潰瘍も今のところ心配ないと言っていますが不安です。6月にまたピロリ菌の再検査です。先生を信じて大丈夫でしょうか?私は、20歳と12歳の娘がいます。家族のためにも、もう少し私が長生きしなくてはなりません。

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なにもやる気がでず、全てに疲れました

全てに疲れました。なにもやる気がでません。 母親からは、間もなく退院してくるので今後は頼むと言われ(体調不良で入院ていた。今はまぁまぁ動けるようになってきた)、 父親からは、母親が入院してから常に酔っぱらっている挙げ句、料理や家事は妻に任せてたからできないところはお前がやれ、女なんだからと言われ、 夫からは一人娘なんだから恩返しで頑張れと言われ、 小学校中学年の息子からはママは宿題やしつけについて色々言うから、パパやおじいちゃんがいいと言われ、 もう職場が唯一の憩いの塲です。 好きで女に生まれてきたわけでも、一人娘に生まれてきたわけではありません。父親にお前と言われる筋合いもないはずです。 だいたいフルタイムで働いていて、夕飯を仕事終わってから作って、定年で仕事もしていない五体満足の父親のもとに持っていっているのに、これ以上何を求めてるの?って感じです。 夫婦でなんとか工夫してやってみてよ、子離れしてよと思います。 子供も私以外全員が蝶よ花よと甘やかすので私が躾をしないといけない。そりゃ甘やかしてくれる方に行きたがるよねって感じです。 夫も大変だけど我慢しなよと言いながら、自分だけ飲み会や趣味の時間を当てるのが許せません。 もうストレスフルで、なにもやる気が起きず、疲れています。気分もずっと憂鬱です。 全て投げ出して、布団にくるまっていたいですが、家族や息子がいるのでできません。 この気持ちをどうしたら晴らすことができるでしょうか

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危険運転をしてしまいました

後悔と不安で押し潰されそうです、ここで懺悔させてください… 元々私は携帯や財布等の貴重品を目に見える所にないと不安に感じ、落としたのではないかとその都度確認することが多いです。特に携帯は他の人の個人情報も入っているので、不安が強く、常に持っている、触っているので依存症とも言えると思います。 地域柄車の運転が必須なのですが、運転中に「あれ、携帯どこやったっけ?」と不安に思うことが多く、目に見えるところ(ダッシュボードの上など)に置いていることが多いです。 そこで置きっぱなしならいいのですが、信号待ちの時など操作してしまうことがありました。 しかし、つい先日夜に運転中に触ってしまいました。 周囲に他の車や歩行者などがいない、道路の周囲にガードレールで保護があることは確認して、少しなら…と触れてしまいました… 時間で言えば数秒ですが、それでもその間疎かであることは確かです。 暗かったですが、周囲に人の姿はなかったことは確認しており、音や衝撃はありませんでしたが、やはり自分の運転に不安を憶え、数分後に来た道をもどりましたが誰か倒れてたりということは無かったので、ほっとして自宅に帰り、自宅でも車に知らない傷が無いことを確認しました。 音も衝撃もなく、傷もない、周りにいなかったことも確認しており誰かにぶつかったり非接触もないなと眠りについたのですが、やはり自分が行った危険行為にモヤモヤが募ります。 衝撃も傷もないからぶつかってはいないが、疎かだったから気付かなかった非接触はあったのではなど悪い方に思考が向かいます。警察に連絡してみれば良いかもしれませんが、それも怖くて出来ません。翌日もう一度車に傷や凹みないこと確認し、それでもと思い、また同じ道を通り、事故看板もないことも確認しましたが、またそこで同じ不安に陥り何度も確認で通ってしまいます。 自分がいつか人に危害を加えてしまう、と自分が怖いのに、携帯に触れてしまった、こんな私は運転を辞めた方がいい事は分かっています。しかし運転しないと仕事にも病院にも行けない地域です。なのでより一層気を付けなければならないのにと自分を恥じるばかりです。 そんな危険なことを軽はずみでしてしまったという自責の念も込め、二度と触れないよう吐き出させて頂きました。 ご不快な思いさせてしまい申し訳ありませんでした。

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愛犬の死

1か月前、愛犬が16歳で亡くなりました。 1年前に血液検査で慢性腎臓病と診断が出ました。 亡くなる半年前に血液検査の数値があまり良くなく諸事情もあり県外の病院に転院しました。そこから毎週、投薬、点滴、注射等の治療で通院しました。 犬の慢性腎臓病は人間と違い透析治療ができる病院がなく(できる病院もあるらしい?)食事療法や皮下点滴など進行を遅らせる事しかできないので通院しながら様子見でした。今年の3月初めまでは食欲もあり元気に過ごしていました。 3月中旬、前日までは元気だったのに体調が良くなく病院へ行き検査をしたら急性膵炎を併発していると言われ、急遽、入院になりました。入院中はお見舞いに毎日通い4日目に先生が、もう1日入院させましょう。と言いそれに従いました。 まさか退院後、その日に亡くなるとは思っても見ませんでした。 血液検査は毎回していたので何故、膵炎は見つけられなかったのか?あの時、退院させていれば亡くなる事は無かったのか?と考えたり先生や治療方法に不信感が募ったり、私のせいで愛犬は亡くなってしまったのか?など考えると、いたたまれない気持ちになり苦しい気持ちになりました。 16年と言う年月はとても長く、ついこの間まで家にいた子がいない、気配も感じないと思うと喪失感でいっぱいです。骨壷や遺影を見ると涙が出ます。 家族は愛犬が夢によく出てくると言いますが未だに私の夢の中には1度も出てきてくれません。夢に出てきたら私がまた泣くと思うから出てこない。と家族は言います。 正直、自分自身、愛犬に尽くしやり切った感は凄くあります。でも何処か罪悪感もあります。 あの世でも、病気も治り元気に楽しく過ごしているのか?いつか生まれ変わったら、どんな形であれウチに戻ってきてくれるのか?ウチの家族になって幸せだったのか?など考える毎日です。

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