怖いと思うことが増えました。

salasala女性/30代

回答 3

有り難し 19

#自分に自信がない

好きなことを仕事にし、仕事も大好きで、プライベートも楽しんできましたが、この２年くらい、漠然とした恐れや怖さを感じて消極的になっているのでそれを変えたいです。

ちょうど転職をし、新しいことを始めていましたが、なかなか仕事にも自信がもてず、どちらかというと守りの姿勢になっています。

結婚や出産も縁がなく、焦っているのもあると思いますが、一生これをやっていきたいと思えるものが見つかっていないのも不安です。やってみたいという気持ちよりも、条件や費やす時間を気にしている気がします。

現在の年齢と自分の理想にズレが生じていることに不安を感じているのでしょうか。心の持ちようと思いながらも不安になります。

salasala女性/30代

質問数：

私の煩悩：

自分の外見、言動や行動がまわりからどう見られるか気になる。相手の外見、言動や行動から勝手にいろいろ推測してしまう。

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

恐怖　は　無明より生まれる

怖いという事は知らないのです。
よく分かっていないのです。
そのものの実物の姿、本当の姿を勝手に推測しているから怖いのです。
この世に世界が二つあるとします。
一つは現実の世界。
一つは思いの世界。
(^<^)おそらくあなたが向き合っているのは、思いの世界です。
現実を相手にしなくなってきている。
それが、あなたを世界から遠ざけている。
しかも、有りもしないことを誇大妄想であれこれ考えて、妄想という猛獣を大きくしている。
だから怖れているのは、自分の思いです。
自分の思いなのだという所まで今日中に見抜いてください。
何故なら、あなたが思い描いた、その恐ろしい世界が、現実の目の前にあるのでしょうか。
無いはずです。
だからそれはあなたが作り出した、何年も先の事を、今この瞬間に生み出した「念」なのです。
念とは、「今」と「心」と記します。
たった今の思いでしかないのです。
思いは幻です。
有ると思ったら掴んでみてください。一休さんがトラを屏風体してみてくださいと言ったように、机の上にでも出してみてください。
恐怖とは、無いものを有ると思うこと、そうでないことを、今の内からそうであると思いこむ、自分自身の思い込みなのです。
思いの世界で泳いで溺れるよりも、
現実の世界でどんどん実行しましょう。