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自分自身を変えたいです。

回答数回答 3
有り難し有り難し 16

昔から、人に頼ったり
甘えたりするのが苦手です。
失敗を隠し、謝ることも苦手です。
こんな自分から変わりたいです。
いつもしっぱいして、謝れなかったり頼れなかったり、頼り方を間違えてからまわりしたり。
よくない結果ばかりです、
マイナス思考で、いい方向に物事を考えるのもニガテです。
自分の気持ちもうまく伝えられません。
おまけに勇気もないので、なにも伝えられません。
もやもやして、ストレスがたまって
おかしくなりそうになります。
このような性格を治したいです。

子供のころ母におこられないように、暴力をふるわれないように、と生きてきました。これも関係あるのでしょうか。

素直になりたいです、
素敵な人になりたいです。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

長女だからです

勝手な推測と独断と偏見と思い込みとタイトルのギャク狙いでおそらく長女だからに違いありません。(って、違ってたらどーしよ)
長女あるあるをお経のように読み続けて「あー、なにぃ?長女ってまさにこれじゃーん」と思えば即解決、即成仏です。(どこが仏教じゃ)
もし、次女だったら、次女あるあるを…(以下略)

ブリッコの修行をすることをお勧めします。
男性から愛されるのはブリッコキャラです。
女子は女子でイケメンキャラを好むはずです。
愛する人から愛されるためにどうかブリッコキャラを修行してブリッコ化を図りましょう。
そうすることで、あなたは①女性としてしっかりした面で親から認められ②夫から愛されるきゃわいいキャラと③子供から尊敬されるしっかりキャラのそれぞれの面を持ちます。
この三輪車を使い分ければ、家庭がウマく行きます。
男性やママ友ののぞむ素敵な人になれすはずです。
一面性しか持っていないと、どうしてもカチコチになります。
柔軟性、ユーモラス、キャピキャピな力もGETしましょう。
カワイイは作れる、のです。

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丹下覚元(たんげかくげん)
☎お悩み相談 質問 📞08020659278 どなたでも。

仏教学び、戒で身を守る。家族はもう恨まない

性格を直すのもよいですが、その性格のままでもモヤモヤしないで平気になれるようにしてはどうでしょうか。
私も、あなたにそっくりな性格だと感じています。
しかし、なんとか普通に生活していられるのは、仏教のおかげだと思います。
とりあえず、「ブッタとシッタカブッタ」というマンガ本をおすすめします。
可愛いブタのキャラの四コママンガですが、仏教的な思考のエッセンス満載で、癒されます。
あと、自分の身を守る(悩みの種になるトラブルを小さくする)には、戒を意識して生活してください。
殺さない(生活に支障がない範囲で)、盗まない、嘘をつかない、不倫しない、お酒・麻薬に注意。
さらには、他人の悪口は言わない、他人の罪を言いふらさない、他人を仲違いさせることを言わない、謝っている人は許す、も心がけてください。
性格に関わらず、戒はトラブルからあなたを守る鎧になります。トラブルがなければ明るくなることにもつながります。
仕事の付き合いで飲み会とか、営業トークで小さな嘘は仕方ないですが、注意しておくだけでも違うはずです。

で、子供の頃の環境が影響しているのかもしれませんが、さらには、過去世(生まれかわる前)の影響も考えられます。
つまり、もしかしたら自分の家庭環境を恨んでるかもしれませんが、
前世のあなた自身がどうしても人間に生まれたい、どんな悪い環境でもいいから人間になりたい、
という気持ちで、それがかなってギリギリ人間にすべりこみ合格したのかもしれません。
前世のあなたが今のあなたを見たら、「やったー、ちゃんと人間になれて、仕事までできて、望みがかなってうれしい!」と叫ぶかもしれないのです。
ですから、家庭環境への恨みはもう捨てることに決めちゃいましょう。

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浄土宗教師。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための...

人の目を気にしたり評価を気にする生活から抜け出す

素直に慣れない時は、頭で物事をとらえている時です。考えで物事を捉えると、現実が見えなくなります。人の目を気にしている時も、現実から離れていることに気づいてください。全てあなたのこころのなかで作り上げた妄想であることに気付いてください。その妄想に振り回され、素直になれないのです。
目の前のことをそのまんま思いをつけ加えずに見ることが大切です。

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「自分を・性格を変えたい・直したい」問答一覧

自分の性格を変えたいです

30代 2歳の娘がおります。 自分の性格や生き方に悩んでいます。 幼少期より大人しい性格で、今も口数は多い方ではありません。色々なことが気になってしまう性格で、自分の言動や行動をあとから思い返して悩んだり…ちょっとした周りの空気の変化も敏感に感じ取ってしまいます。自分に自信がなく、嫌なことがあると消えてしまいたいと思うことも多々あるような性格です。 介護職に就いており、利用者様や御家族様、職員と常に誰かと関わりながら仕事を進めていく上で、コミュニケーションを取るのは苦ではないのですが、他人の悪口や陰口を言う職員が嫌でどうしても気になってしまいます。女性同士の世界は仕方ないと思うのですが、なぜそこまで他人のことをあーでもないこーでもないと面白おかしく言うのか。嫌いなら嫌いでほっとけばいいのにと私は思うのですが、そんな陰口を聞かなければ輪が乱れるので、そっかぁといつも聞いていますが…上手くかわすことができずにいます。 介護職はお給料があまり良くないので、資格を取ってスキルを身につけてきたつもりですが、前々から気にはなっていた違う分野の仕事の勉強を始めたのですが、始めようと思ったきっかけがその職員が嫌で辞めたい気持ちが大きくなってしまったのが大部分を占めてるので、自分の決断も自信が無いというか… 不安です。 先日祖母が亡くなったことで相談させていただき、気持ちが救われたのが大きくまた相談させていただきました。 まとまりのない文章ですが、よろしくお願いいたします。

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自分の考えを変えたいです

これまでは完璧とは言えませんが元気に過ごしていました。 しかし、数年前にストーカー被害、個人的にはかなりキツい性被害にあい、今まで出来たことが出来なくなりました。そちらに関しては後述致します。 とにかくこのような状況や、恐怖に打ち勝てない自分が許せず努力をしましたが改善はされませんでした。 そして残ったのはその己に打ち勝てない私が許せないという強い気持ちです。 きっと自分の考え方が変わればもっと普通に暮らせると思います。ですのでどうかそのヒントになることや意見をお伺いさせていだければ幸いです。 現状としては生活に支障がでております。交通機関を利用しようとしたり、ふとストーカーのことを思い出したりすると足がすくみ、貧血や頭痛、吐き気をもよおして最悪立って歩けなくなります。 誰かに相談しようとも見栄を張ってしまうのかどうしても泣いてばかりで言葉がでず、出たと思えば嘘をついてしまいます。 被害は警察に相談しましたが、結局見つからずに捜査は打ち切りとなりました。しかし現在幻聴と思わしきことがある為に、本当はストーカーなんていなかったのではないかも疑っております。 心療内科にかかろうにも今はどこも混み合っているのか、コロナ対策なのか、予約は半年後ばかりで現在自分の力ではもうどうにもできません。

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ゴミみたいな性格を治したい

現在大学生です。友達がほとんどいない上、会ったこともない人にも嫌われてます。   その原因は何となく分かります。私の性格と見た目だと思います。私の性格が悪い事は分かってます。短気なところもあるし、ちょっとした事ですぐに人間関係を断ち切ってしまう事もあります。約束をドタキャンする事だってありました。自分より下だと思うとすぐに見下してしまう事もあります。正直自分きもいと思ってます。   この性格になった原因としては、見た目が原因で舐められたり悪口を言われることがあった事、親との関係も悪く家にも居場所がない事があるかなと思います。趣味も無いためストレス発散も全然出来ません。その結果人間関係を悪くし、後で後悔するがもう修復不能になり、悪口を言われムカついて他の人に当たったり悪い関係をより悪化させるという負のループみたいになってます。 その結果友達と呼べる人はもうほとんど残っておらずもう一人です。   性格を変える努力をしてはいますが、口を悪くしないように話しても過去に一度ぶつかった人には適当にあしらわれてしまいます。   もうこの先生きていける自信がありません。死ぬ勇気は無いですが、毎日嫌なことしか思い浮かびません。コロナで先が見えない事もあり、一層負の感情が強まってます。   このゴミのような性格を治したいです。 また、どうやって過去の過ちを乗り越えればいいでしょうか。 悪口を忘れるのも何か良い方法があれば教えて欲しいです。   こんなダメ人間にアドバイスするのは難しいと思いますが、何か意見を頂けたら嬉しいです。

有り難し有り難し 15
回答数回答 1

やらないと気が済まない

自分の性格上、やるまでは、何をどの順番でしたら良いのかと言うことに迷うのですが、紙などに書き写してこのやり方でこの順番でと、こうと決めたらやらないと気が済まない事があります。 書類がなかったり、後回しになってしまっているとそれをいつも気にしてしまって、なんとなくしたいけど、気になるけどできないというせっつかれる思いに駆られてしまいます。 またそのやる事が失敗に終わったり、人に迷惑をかけてしまったりすると気持ちが凹んでしまいます。私が〇〇しなければよかったとか思ってしまいます。 (例えば先日の失敗談で言うと料理を作っていて貝が死んでいたのを洗っていても気づかずにそのまま焼いてしまって、食べた人も気づかずに食べようとしてしまいました。幸い食べる前に火通ってる??と聞いておかしいことに、気付いて綺麗なものに取り替えたのですが、気づかずに食卓へ出してしまった罪悪感と相手がお腹壊してないかなと心配をしてしまいます。でも、何度も聞くと相手も気になるだろうし、私は私で悪いことをしたなって思ったり、もやもやしてしまいます。) その中で、他の人との関わりで、他のことや楽しいこと(旅行とか食事会とか)があっても、その思い通りに行っていない後回しになったことが心の中で引っかかって気になって、心から楽しめなくなってしまうのです。 そこを割り切ってうまく切り替えれる人がすごいなと思うのですが、どうしたらそのようになれるのでしょうか? 物事に動じないというか、結果に一喜一憂しないというか自分の感情に流されないというか。 そしてせっつかれている時は、夜なのにそれを考えてドキドキしてしまったり、解決できるのは時間だけなのにぐるぐると出ない答えを探して考えてしまいます。 こうすればいいかな。ああすればいいかな。と考えて考えて出た答えが間違っていたらまた凹んでしまったり、いい答えの時もこれよりいい答えはなかったのかなと考えてたり、如何にかして自分が納得できる答えを探しているようです。 折り合いをつけるというか…自分を納得させるにはどうしたらいいんでしょうか?

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