必勝

ま。その他/30代

回答 3

有り難し 65

#心構え・生きる智慧

絶対に負けたくない。

だから今日は赤ぱんつ。

ぼんさんは『ここぞ』というときにはどうしていますか？

明日絶対に負けたくないんです。

ま。その他/30代

質問数：

234

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

しいて言うなら

「長風呂」から「早寝」の流れですね。

ですが、私はむしろそういうココゾ的な時がいつ到来しても困らないように、普段からコツコツやって備えるタチでもあります。

積み重ねてきたことや地道な練習に勝るものは有りませんからね実際( ´＿＿＿` )

有り難し

おきもち

TAIKEN

普伝院

現代は実に「背負い込んでる」人が多いと思う。別に自分が背負い込まなくて...

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人事を尽くして天命を待つ

拝読させて頂きました。
自分のできることをしっかりやって、あとは神仏に願い、心を落ち着けて向き合うことかと思います。

あなたが勝利なさることを心よりご祈念申し上げます。

どうか、心を、落ち着けて頑張ってくださいね。

またしっかりと神仏に真心込めてお願いなさってくださいね！

有り難し

おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラ...

こんにちは。

　赤パンツ、良いですね。

　（前回の回答の「お礼」を拝読して）普門館を目指したって事は吹奏楽をやっていたんですね？カッコイイですね！私の地元静岡市清水区は、「ハルチカ」という吹奏楽をする高校生を描いた小説（その後アニメ化され、今年実写映画化された）の舞台で、少しだけ沸きました（笑）。今日はあいさつできましたか？

　さて、仏教的には「日日是好日」で、どの日も大切な日ということになりますが、やっぱり生きていれば、「ここぞ」って日はありますよね。私は「練習は本番と思って、本番は練習と思って」をモットーに、「ここぞ」の前に入念に練習をします。
　で、当日はやっぱり服装ですね。しっかり洗濯されたものを、丁寧に着ます。特に和服ですと、一番下に着る襦袢が乱れると、全部だらけてしまうので、入念に整えながら着ていかなくてはなりません。洋服もしっかりアイロンがけされたものを丁寧に着ています。
　前回お話した操法の大会の時は、作業服をわざわざクリーニング屋さんに出して、ゼッケンはしっかりアイロンがけして出場しました。

　うまくいくと良いですね。

有り難し

おきもち

光禪

・曹洞宗／静岡県／50代平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoh...

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質問者からのお礼

ありがとうございます。
寝るのとお風呂私も大好きです。
お返事ありがとうございます。

ありがとうございます。
仏のばあちゃんにお願いして朝出かけました。
お返事ありがとうございます。

ありがとうございます。
ぴしっとした服着ました。
お返事ありがとうございます。

ありがとうございます。
応援してくれたぼんさん皆ありがとうございます。仕上げ出来ました。今日なんとしてでも仕上げたかった。リーダーとしての役目果たせたかなって安心しました。自分に勝ちました。
お返事ありがとうございます。

「心構え・生きる智慧」問答一覧

感情の取り扱いが苦手です

感情の取り扱いが苦手です。常に理性が勝るので、感情が爆発することはありませんが、不安、恐怖、悲しみなど負の感情に囚われやすいです。たまにであればいいのですが、やはり感情は放っておくしかないのでしょうか。

有り難し 1

回答 1

怒りと怨みの蓄積

お世話になっております。ここ3年程の他人に対する怒りと怨みの感情が軽減されず蓄積しています。特に仕事で体験してしまった怒りと怨みが強く残っています。小売業をしていました。客からの理不尽な暴言は、昨日のように蘇ります。また、その頃は職場環境も良いものではなく悪口•陰口が蔓延していました。私は、沸点が低い方です。暴言を吐く客の中には小学生以下の子供もいました。職場には「子供だから発言の善悪の区別がつかない。子供はしょうがない」と、流せる寛容な方もいましたが、私は子供でも暴言は許せなかったです。そして、注意もしない親にも腹が立っていました。中には親子で失礼な発言をする客もいました。毎日ただただ耐えました。「クソが。地獄に落ちろ」と、そんな事ばかり考えていました。そして現在、その時期の出来事は今も私を苦しめます。「過去と他人は変えられない」この言葉はつくづく残酷だなと思います。その客達もいつか、自分達が吐いた暴言が自分に返ってくると理解し、改める日がくれば良いと思ってしまいます。現状、一日の中のふとした瞬間に必ず何かしら記憶が蘇って来ます。 …解決策はやはり「日にち薬」が最善なのでしょうか。そう遠くない将来、怨みつらみに全てを飲み込まれてしまいそうで自分自身が怖いです。

有り難し 2

回答 1

神様も仏様も、必ずしも信じられない

以前「何を信じて生きていけばいいかわからない」ということで投稿させていただき、ご回答もいただいたのですが、やや気になる点があり追加で質問させていただきたく。自分としては誠実にあろうと生きたつもりでした。でも、家族間でも、仕事でも、あったことをなかったことにされてみたり、なかったことをあったかのようにされてみたりで責められ、うつ病にもなり、とうとうここ1年半くらいは引きこもりや寝たきりに近い状態になってしまいました。物の善悪も、何を信じて生きていけばいいかもわからなくなりました。それでも回答をいただき、自分を大切にして、やはり今までの自分を信じて誠実に生きていく方が良い方向へ向かえるだろうと思えてきました。そうする中で、もう一回本気で取り組める仕事にも出会いたいし、楽しい趣味も見つけたいし、心穏やかに落ち着いて生きていきたいとも考えています。ただ、「神様や仏様は見ている」という言葉が回答の中にあり、少し暗い気持ちも残ってしまいました。神様や仏様がいるのなら、どうしてここまで至る前･･･あの時に助けてくださらなかったのか。あの時、あのひどい扱いをしてきた者たちに報いを与えて下さらなかったのか。もし私が間違っているというのなら、こうなるまでにそれを教えて下さらなかったのか。何ならば、今の私を救ってくださらないのか。何が足りないというのか。そんな汚い感情を払拭することが出来ません。「神様仏様はそういう都合のいいものではない」、もしかすると「私が以前の何かの報いを受けているだけだ」、と言われてしまうかもしれませんが･･･。そう考えると、『本当に今まで通り真面目に誠実に生きる方向で大丈夫なのか？』『今までの道徳をすべて捨て去るようなこともしなくていいのか？』『それで「誰かに都合のいい人間」でなく、自分が良い人間となり、よき人生を送れるのか？』汚い感情と一緒に、まだそういう迷いも多少残っています。「よき人生を送れるかはわからないけど、無理に全部変えないで、今までのものをアップデートする形で十分じゃないかな」とは思うのですが。神様や仏様に求めすぎるような汚い思いや、そもそも神様や仏様といった存在にどう向かいあうべきなのか。そして落ち着いた心で生きるためのアドバイスをいただけますと幸いです。

有り難し 6

回答 1

人の話を聞かない母が嫌い

半分愚痴になってしまうかと思いますが、わたしの母についてです。他県で暮らす母とは、2ヶ月に１回の頻度で会います。会話の中で、私が何気なく「彼氏欲しいんだよね～」「転職活動してるよ、まあ最近も落ちたけど……(母に会うといつも転職活動の様子を聞かれるので聞かれたら答えています)」みたいな近況を絡めた世間話をすると、「それはなんでダメだと思う？」と開口一番に言うのです。私は、共感もされずにそう言われたことでとても驚きました。話を聞いてから、なんでダメなのかというふうに聞くのはいいと思います。しかし母の言い方では、自分のすべてに非があると責められているように感じるのです。元々私の母親は、自分は何も出来ないくせに、私がテストで90点を取ったら「どうして100点じゃないの？」と聞くような親です。どうしていきなりそんなことを言うの？と聞くと、前にも似たような話してるから。と言われました。次に誰にでもそんな風に言うの？と聞くと、友達にはそんな言い方しない、娘だからそういう風に言うんだということを言われましたが、理解し難い感覚だなと思っています。とりあえずその場はおさまりましたが、わたしも一人の人間なのに、娘だからといって娘を全否定するような言い方に腹が立ちます。いくらなんでも、ちょっと母には共感性が無さすぎるのではないでしょうか。理由があって3ヶ月後に実家で暮らす予定ではあるのですが、母と上手くやっていく自信がありません。私だけがこんなにモヤモヤしているのにもとても腹が立ちます。こういう人との接し方について、ぜひご高見を頂戴したく思います。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 2

回答 1

自分に自信をつけたいのに、行動できない

　自分には価値があって生きている、と信じられるようになりたいし、行動できるようになりたいです。けれど、行動を起こそうとしても失敗すること、辛い目に遭うかもしれないという妄想ばかりしてしまい、一歩が踏み出せません。　失敗すればするほど自分の価値が無くなっていくのではないかと怖くなり、けれども行動しなければ後悔と自己嫌悪ばかり心に溜まります。こうしている間にも社会のルールは変わり、技術はどんどん進歩して仕事のあり方も変化しているのに、それに怖がって塞ぎ込み、ついていけなくなっている自分が嫌になります。　動かなければ価値も自信、安心は得られないのに、ニュースや情報を手に入れては怖がってばかりの日々です。また、最近では色々考えすぎたのか、逆に何も考えたくなくなっているせいなのか、疲れていると眠れなくなり、そのせいで更に活動力が落ちていると分かっているのに改善できません。　せめて心を落ち着けて毎日を過ごし、不安に惑わされずに行動を起こす為の足場を作りたいのですが、どのようなことを日々心がけたら良いのでしょうか。　返答お待ちしております。

有り難し 1

回答 1

怠けている自分が情けなくなります。

何度も、相談させてもらっています。いつもありがとうございます。今は、子無し専業主婦1年になりました。前職のパワハラのトラウマ、結婚引っ越しのストレスでホルモンバランスが崩れ、生理前になると勝手に涙が出て、寝てばかりいて死にたくなります。主人は専業主婦でも、働いていてもどっちでも良いと言っています。どちらかというと、早く子供が欲しいと言っています。しかし、私は働いていない期間のブランクが不安です。妊活に専念しても授かるかどうかもわかりません。主人には内緒で、今年の前半には心理セラピーに通っていました。前職のパワハラのトラウマを乗り越えるためです。それを終えてから、今は就職相談に通っています。志望動機や履歴書作成、面接の練習をしています。希望はパートですが、自分に自信がなく、何度も何度も相談員さんに確認しながらやっています。で、いざ希望の職場の求人が出ていて応募しようと思うと、本当に働けるのか？私なんか、応募しちゃダメだろう…と、不安になり、応募できません。心理セラピーにも通って、就職相談にも通って履歴書作成や志望動機、面接練習もしたのに最後の一歩が怖いです。このまま働かず、妊活に専念しようかと甘えた考えもあります。でも、ブランクが伸びると余計に働くのが怖くなるんじゃないかと不安です。どうしたらいいかわかりません。就職相談にのってくれている相談員さんにも申し訳なく、私は死んだ方がいいんじゃないのかとも思ってしまいます。

有り難し 5

回答 1

娘の結婚

娘が結婚しました。本来なら喜ばしい事ですが、お相手と出会ったボランティア団体の中での評判があまり良くなく、娘と合わないような気がしてならないのです。友達みんなへインスタの報告したのですがその前にお世話になった方への挨拶が無かったと娘が叱られてしまい、連日電話があり強く批判されてます。入籍後数日の間、連日泣いています。私自信も挨拶はしたほうが良かったのかとも思いますが、すでに過去のはなしであり、どうにもならないのです。しかしそんな話を聞く私も辛いです。頑張って欲しい娘になんと声をかけたら良いのでしょうか？プロポーズから数日の間に籍をいれた為にバタバタしながらやっています？籍を入れる日も彼が決め、妊娠はしていませんが、日々彼の言いなりで動いています。応援もしたいです、私も気持ちの落とし所を知りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

自分のことだけ考えてもいいんでしょうか

子供のころの虐待やいじめから解放され、大人になった今、争いやいじめのない場所に住むことが可能になりました。しかし、自分だけが助かってもそれでいいのか？という気持ちがあります。今まで、学校職場などでいじめられてる人がいても、無視する人たちが大多数だったのだから、自分もそれらを無視して生きていてもいいはずですが、無視される悲しみを知っているので罪悪感があります。日常のささいなことに幸せを感じよう、というのは簡単だと思います。しかし、今現在もいじめや虐待、災害や戦争に巻き込まれている子もいると思います。それで、そういう人たちを無視して、ただ自分の生活だけ考えて幸せだというのは、少し自己中心的な感じがします。仏教的にはこのことはどう考えますか。それでも、自分のことだけ考えてもいいんでしょうか。

有り難し 1

回答 1

その場でクールダウンする方法

先日は質問にご回答いただきありがとうございました。とても参考になりました。関連した内容で新たに質問したいことがあります。突発的に起こるストレスが溜まってしまうできごと(例:突然暴言を吐かれた、人混みの中でいきなりぶつかられた等)に遭った時、その場で上手くクールダウンする方法を教えて欲しいです。私は上記のような出来事に遭った時、その場で怒りを発散しようと大声で怒鳴りたくなったり、物に当たったり、舌打ちをしたくて仕方なくなってしまいます。後から冷静になって「やっていることが子供っぽいな…」と思うことが殆どです。冷静な頭ではわかっているはずなのに、ストレスが溜まる出来事に遭った直後は上記のような発散をしたくてたまらなくなってしまいます。その場で上手く切り替えたりクールダウンできる方法を教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 2

回答 1

親の死が怖いです

30代後半、もう大人ですが 70代に差し掛かる両親のことで相談です。父と母とは分かり合えないところもあるのですが、愛情はあります。小さい頃から2人がいつか先立つことが怖くてたまりませんでした。大人になればそういう気持ちは無くなると思っていたのですが、むしろ歳を重ねるにつれ恐怖感が強くなってきています。特に自分と感性が似ている母親を失うことを想像しただけで涙が出ます。私が独身だからなのかもしれません…家族ができればこの感情も薄れるのかなと思うのですが、その予定もありません。どうしたら1人でこの恐怖心を克服できるのでしょうか？毎晩考えてしまい胸が苦しいです。

有り難し 5

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

必勝

しいて言うなら

人事を尽くして天命を待つ

質問者からのお礼

「心構え・生きる智慧」問答一覧

感情の取り扱いが苦手です

怒りと怨みの蓄積

神様も仏様も、必ずしも信じられない

人の話を聞かない母が嫌い

自分に自信をつけたいのに、行動できない

怠けている自分が情けなくなります。

娘の結婚

自分のことだけ考えてもいいんでしょうか

その場でクールダウンする方法

親の死が怖いです

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

何をしても上手くいかず、いつもモヤモヤして心が晴れません。抜け出す方法を教えてください

真面目な人は損をする？要領よく手を抜いている人が評価されてしまいます

煩悩とは苦の根源

SNSに振り回される毎日…いいね！への執着、承認欲求を手放すお坊さんのアドバイス

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