座禅や写経のこと
回答 2
有り難し 30はじめましてsanです。
よろしくお願いします。
ここ1、2ヶ月ほど息子の進学や自分の仕事でストレスを感じることが増えました。
今までの自分はどちらかというとプラス思考だったのに今は良くない方に考えがいってしまいます。
数日前にインターネットで見たのですが座禅や写経は精神の安定にとても良いとありました。
まだ知識不足でわからないことだらけでも座禅や写経に参加しても大丈夫なのでしょうか？これから少しづつ勉強したいと思っています。字も下手だし落ち着きもない私でもできることなのでしょうか？
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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是非どうぞ
精神安定・ストレス解消のために興味をお持ちいただいて、やってみたいとお感じになったのですからまずはやってみてはいかがでしょう？
やれるかどうか、やってもいいのかどうかでまた悩んでストレスとなっては元も子もありません。
上手い・下手ではないと思いますよ。まずはやってみて、合わなければやめればよいのです。
素敵な場に恵まれることを念じております。
hasunohaには禅僧さんもたくさんおられます。やってみて疑問を感じたらまたご質問を投げかけてみてください。
結果として得られる
精神の安定のためにするものではないですが、結果としてそうした副産物を得ることはあると思います。しっかりとした学びの中で修行されたら、無駄なことは考えなくなりますから、楽に生きることができます。
作法だけ、形だけのものでなく中身のある心の様子の部分まで指導してくれるところに行くのがいいと思いますよ。
少し遠いですが、うちの寺でもやってます^ ^
質問者からのお礼
吉武文法様
ご回答ありがとうございました。
とても難しい事なのではと思い込んでいました。
あたたかいお言葉に背中を押していただいた気がします。
ありがとうございました。
邦元様
ご回答ありがとうございました。
中身のある心の様子の部分まで指導していただく…そのような経験ができたら自分の中で何か変わるのではと思いました。
一歩踏み出す勇気をいただきました。
ありがとうございました。
