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座禅や写経のこと

回答数回答 2
有り難し有り難し 30

はじめましてsanです。
よろしくお願いします。

ここ1、2ヶ月ほど息子の進学や自分の仕事でストレスを感じることが増えました。

今までの自分はどちらかというとプラス思考だったのに今は良くない方に考えがいってしまいます。

数日前にインターネットで見たのですが座禅や写経は精神の安定にとても良いとありました。

まだ知識不足でわからないことだらけでも座禅や写経に参加しても大丈夫なのでしょうか?これから少しづつ勉強したいと思っています。字も下手だし落ち着きもない私でもできることなのでしょうか?


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

是非どうぞ

精神安定・ストレス解消のために興味をお持ちいただいて、やってみたいとお感じになったのですからまずはやってみてはいかがでしょう?
やれるかどうか、やってもいいのかどうかでまた悩んでストレスとなっては元も子もありません。
上手い・下手ではないと思いますよ。まずはやってみて、合わなければやめればよいのです。
素敵な場に恵まれることを念じております。

hasunohaには禅僧さんもたくさんおられます。やってみて疑問を感じたらまたご質問を投げかけてみてください。

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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生経験も仏法聴聞も、まだまだ未熟な私ではありますが、皆様のお悩みに対し真摯に向き合い、共に悩み共に考えたいと思います。 お話しする内容は「こたえ」ではありません。仏法を聞いてもお金が儲かるわけでも、人間関係に恵まれるわけでも、病気が治るわけでも、何ものにも左右されない心の持ち様が手に入るわけでもありません。 仏法の救いとは悩みが私の思い通りに解決することでなく、どんな悩みも私の現実として引き受けて、悩みながらも生きていけることだと私はいただいております。 悩みを救う(解決する)のではなく、悩む人を救う(悩む私という存在を引き受けていける)のです。 「こたえ」ではなく、「問い」を共有することで、悩み苦しみを引き受けて生きていける一助となれれば幸いです。 【回答について】 後から読み返し、誤字脱字に気づいた際は訂正を入れます。訂正ではなく、お礼コメントへの返信のため追記する場合はタイトルに〔追記あり〕と記載します。 なお、タイトルも本文も字数制限があるため際限なく追記できないこともご承知おきを。
基本的には平日13時~15時のみ対応可能です。お寺の行事、急な法務で対応できない場合もあります。

結果として得られる

精神の安定のためにするものではないですが、結果としてそうした副産物を得ることはあると思います。しっかりとした学びの中で修行されたら、無駄なことは考えなくなりますから、楽に生きることができます。
作法だけ、形だけのものでなく中身のある心の様子の部分まで指導してくれるところに行くのがいいと思いますよ。
少し遠いですが、うちの寺でもやってます^ ^

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有り難し
おきもち

個別相談可能
禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。 私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。 人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。 ◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。 ◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。 ◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。

質問者からのお礼

吉武文法様
ご回答ありがとうございました。

とても難しい事なのではと思い込んでいました。

あたたかいお言葉に背中を押していただいた気がします。

ありがとうございました。

邦元様
ご回答ありがとうございました。

中身のある心の様子の部分まで指導していただく…そのような経験ができたら自分の中で何か変わるのではと思いました。

一歩踏み出す勇気をいただきました。
ありがとうございました。

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