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人生について

回答数回答 3
有り難し有り難し 35

先日もこちらでお世話になりました。ありがとうございました。おかげ様で少しずつ前向きに人生を歩んでいかねばと思いました。
再び教えていただけたら幸いです。

私は職場の年長者の方から「人生楽しまないと損よ」と言われます。私が仕事について、同僚について、よく愚痴を言うからでしょう。「どうせ仕事をするなら笑って、気持ちよくした方がいいでしょう」言われたらその通りなんですよね。
ですが、私は「人生の楽しみ方」「楽しみの見つけ方」「自分が何をしたいのか」「何が好きなのか」未だにわかりません。
また、同僚から嫌な態度を取られると、それに執着して落ち込み、悔しく、今に見てろと思い闘争心むき出しになってしまいます。
もっと気楽に生きて行ければよいのに、どうもそれができません。
いつもニコニコ、愚痴も言わずやっていく自信はありませんが、人生を上手に楽しく生きていく知恵を教えて頂けないでしょうか。どうぞよろしくお願いします。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

じゃあ、いつも、笑っていられる様

仕事は、理不尽なことも多いです、辛く、苦しい事も、多いですよね。

腹が立ったり、愚痴を言ってしまう事なんて、当たり前です。

もう、難しく考えない事が一番です。

笑い飛ばすトレーニングをしましょうよ。

普段から、鏡を見て、笑顔を作る、出来るだけ、あははは と、声を出しで、笑ってみましょうよ。

笑う門には福来る

これは、脳科学で、示されていることです。

脳は、自分の事、他人のことの、区別が出来ません。

いつも、わらっていると、脳はいつもいつも幸せだと、思い込み、本当に幸せになります。

だからこそ、つらいとき、腹が立つときこそ、笑ってみましょうよ。

その為に、普段からの、笑う トレーニングを、実践して下さい。

むづかしいことなんて、いりませんよ。

笑って、過ごしましょうよ。

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有り難し
おきもち

ラジオ パーソナリティ 『 命の 相談会 』開催 愛知県愛西市 の 大法寺 の住職をしております。 大法寺は、代々尼僧寺院であり、苦しんでいる女性を救い 「 おわりはじまりのてら 」 「 尾張の駆け込み寺 」と、呼ばれておりました。 白龍が住んでいると言われている、樹齢650年の大楠の元に、倶利伽羅不動明王の祠が有ります。 その宝剣で、悪い縁を切って下さると言われ、『 悪縁切り供養 』をしています。 病気、人間関係、依存症、自分の中の悪い想いを 切って下さいます。 縁切りの絵馬に、切りたい縁を書き込み、縁切りのお護りを授与しております。 是非、お参りください。 『 命の相談会 』 を、開催しております。 胸の中にあるもの、だれにも言えない事を、全て吐き出しましょう。 一緒に泣きましょう、一緒に叫びましょう、一緒に笑いましょう。 自坊、ショッピングモール、赤十字血液センター、カフェ、放送局、等で 定期的に行なっております。 日程は、ホームページで、確認してください。 ホームページ www.daihouji.org 『 樹木葬 大法寺 』 『 縁切り 大法寺 』 で検索してください。 緊急の場合 苦しかったら、辛かったら、電話ください、 09066179353

悩み苦しみの原因は煩悩。感情は過ぎ去る。

人生の悩み苦しみを減らせば、楽しみは増えるのではないでしょうか。
悩み苦しみの原因は、煩悩です。
煩悩とは、例えば、欲・怒り・怠け・プライドなどです。
同僚から嫌な態度をとられたって、忘れちゃえばいいのに、自分でわざわざ何回もそのことを思い出す。
これは、思い出したいという欲があるのです。
でも、プライドの煩悩があるから「今に見てろよ」と勝ち負け的な発想になったり、怒りの煩悩も働くのです。
怒りの煩悩が働くときは、必ず不快感が発生します。

毎日、心の中で「欲・怒り・怠け・プライド」に気付くように意識してください。
煩悩は、それが煩悩だと気付かれたら力が弱まります。
自分で自分の煩悩に気付くことが、人生の悩み苦しみを減らすコツです。
娯楽(欲の煩悩)で不愉快(怒り)をごまかすのも時には必要ですが、それは根本的な解決にはなりません。
怒りを減らすことが大事なのです。
怒っているときの心は、悪(悩み苦しみの原因)の心です。
怒っているときは幸せではありません。
愚痴を言うときも怒っているので幸せではありません。
プライドの煩悩も悩み苦しみの原因だから悪です。
怠けも悪です。
怠けから愚痴(怒り)につながることがあります。
神様仏様なみに努力できれば解決できる問題でも、人間にはそんな努力をしたくない怠けがあり、しかも怠けたい自分を肯定したいプライドがあり、それで怒りが生じ、他人を責めたい(言ってはいけないことを言いたくなったり)欲も生じます。
マイナスの連鎖に気をつけてください。

心は無常です。感情は浮かんでは消える泡です。
感情が過ぎ去ったら、心のスクリーンは真っ白に戻ります。
過ぎ去った感情(怒りなど)をわざわざ再生する必要はありません。
感情が過ぎ去ったら不愉快も過ぎ去るのだと、一時的な感情にとらわれているだけである(本当は真っ白なスクリーンである)自分を、客観的に見るようにしましょう。

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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

独り趣味を作りましょう。

いなびさん、こんにちは。

何を楽しんだらいいのかわからないのですね。
趣味はないのですか?今、なければ若い頃に、たとえば漫画とか、たとえばアイドル好きだとか。ようは何でもいいのです。自分の興味のあるものを深めるといいですよ。
独りでできる趣味は楽しいものです。私はディズニーの古いペーパーを集めていますが、集まることが楽しくなって、辛いときはそれを見て心を落ち着かせています。
誰にも迷惑をかけない趣味です。

あまり他人を気にせず、自分の楽しみを探してくださいね。合掌

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有り難し
おきもち

個別相談可能
★僧伽(お友達)になりましょう。一緒に仏教を楽しみましょう★ Email;kongozaji@renge.net(気軽にメールしてね!)  直通電話:090-6041-0193(最初はショートメールで) ※※※※※※※※※※※※ 山寺の小さな金剛座寺は10月23日に襲った台風21号で、大変な被害を被りました。大規模な斜面の崩落で客殿が倒壊の危機に陥っています。人生は何が起こるかわかりません。復興に向けて20年努力してきましたが、またリセットになるとは思いませんでした。でもあきらめません。仏さまの教えは「一切皆苦」苦難をなくすことではありません。苦難は必ずきます。それを乗り越える心を作ることが、御仏さまの教えなのです。  ハスノハに訪れる皆さん。私と一緒に人生の苦難に正面から立ち向かい、乗り越えていきましょう。仏さまと共にならば、必ずできます。合掌 ※※※※※※※※※※※※ Email;kongozaji@renge.net 在家から天台宗僧侶になりました。田舎のお寺だからできる新しいお寺ライフを試みて活動しています。特技は手話で現在某大学の非常勤講師で初歩の手話講義をしています。NPO手話技能検定協会理事の役職を頂いて手話学習の普及に努めております。社会貢献として保護司のお役を通して社会更生のお手伝いをしております。 どうぞ伊勢にお越しの際は遊びにお立ち寄りください。また活動は三重だけでなく、埼玉・東京・神奈川などの首都圏、または車でいけるところはどこでも出張で活動しています。仏事のことなら気軽にご連絡ご相談ください。お寺には宿坊もありますので、心のリフレッシュをされたいのであれば、いつでもお泊りくださいね。 私と一緒に、お寺の復興を手伝ってくれる方を募集しています。私とお友達になってください。そして伊勢の山寺をあなたの第二のふるさとにしてください。 ●お葬式や法要、納骨をお受けしております。 エリアは三重・中部・近畿から東京・埼玉・神奈川まで、車でいけるところはどこでも走り回っております。どうぞご相談ください。  (メールが有難いですが、直通電話 090-6041-0193 でもお受けします。なかなか出られないので着信を残してください。またはSNSでご連絡くだされば折り返し電話します。なお電話での悩み相談は10分と決めておりますのでご了承願います) ※もし少しでも回答がお力になれましたら、その感謝のお気持ちを、ご本尊如意輪観世音菩薩さまへのご志納(布施行)でお願いします。ハスノハ活動ができるお寺の維持活動に使わせて頂きます。 ゆうちょ銀行100010-67608891 名義コンゴウザジ 百五銀行多気支店(普)221446 名義シュウ.コンゴウザジ 檀信徒・弟子になって一緒に仏教ライフを楽しみませんか?(檀信徒費志納年1万円) 仏教を人生に活かして楽しみましょう。合掌 

質問者からのお礼

なるほど‼︎ということがたくさん書かれています。私はいろんな事に反応しすぎるんですね。きっと。3人のお坊さま方の言われた事をまず練習で始めてみます。
煩悩だらけの頭のなかを片付けて、いつもニコニコしながら好きな事をやる練習。

回答ありがとうございました。感謝です。

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