何をしていいのか分からなくなってしまいました。
アッキー男性/50代
朝起きて、これから何をするのか分からなくなってしまいました。自分で考えて行動することが、出来ないです。頭が変になってなってしまったのでしょうか?この一年間することがないと寝て過ごしていました。どうしましょうか?これから、何をしていいのか思いつきません。
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お坊さんからの回答 1件
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やってみよう
朝起きたら坐禅、読経、食事を作る、掃除洗濯、運動、また食事、掃除、趣味の時間、食事、風呂、寝る
こんなプランはどうでしょう。お勤めに出るのもいいですし、やることなくてもやってみると身体は動きます。トイレ掃除一つでもこだわりだすと奥が深いですよ。
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有り難し
質問者からのお礼
邦元様 習慣になるように、心掛けてみます。ありがとうございました。寝てばかりで運動していないので、少し動くと疲れてしまいました。



ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。