自己嫌悪してしまいます
回答 1
有り難し 5私は、昔からすべてのことにおいて
人より何倍も時間がかかります。
そのことでバイト先でも
先輩や店長に努力した？と聞かれました。
実際、努力できていません。
本当は出来るようになりたい。
だけど、
自分じゃきっと無理、
皆優秀だからできるんだと
努力すること考えること諦めてしまいました。
人を信じられず
なにか質問されても考えがあるのに
否定されるのが怖くて
声に出して発言できません。
ここ最近、
任せられることも増えましたが、
信頼を裏切りそうで逆にストレスを感じます。
本当に自分がクズすぎて死にたくなります。
バイトだって
迷惑かけるぐらいなら辞めたいし、
いっそ誰にも会わず引きこもりたいです。
親とは離れて暮らしてますが
心配かけられないので相談していません。
どうしたら自分に自信が持てますか？
人の言葉一つですぐ傷付く
脆弱メンタルが強くなる方法はありませんか？
長文・乱文失礼しました。
何卒よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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失敗しても殺されないという自覚を。
きーたさん、こんにちは。
人はそれぞれ自分のペースがあります。仕事にはその仕事のペースがあるので、合わせるしかありませんが、合わずに失敗することなんてたくさんですよ。でも失敗したって怒られるぐらいで殺されることはありません。最悪クビぐらいです。でも人生でみるとそんなことは小さなことです。あなたの幸せな人生の目標に向かっての体験なのです。
自分のペースの中で自分のスキルをどうあげるか？それはあなたができる修行です。趣味でもいいし、自己啓発の勉強をしてもいい。もちろんお寺が好きなら、お寺に行って坐禅や法話を聞いてもいいですね。自分のペースにあわせて自分の向上をはかってください。小さな進歩であっても10年すれば立派な人間に成長します。
がんばって！応援します。辛くなったらいつでも相談を！合掌
個別相談可能
