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自殺願望。

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自殺願望が消えません。

結婚生活は16年で終わりました。
旦那のモラハラ、借金、浮気で離婚して子供3人育てております。

結婚生活中、ほんとに辛く実家も県外で遠く助けてもらうこともできず、ましてやモラハラ自体伝わらない…。

死ぬのが1番の幸せ。
そう思っていました。
でも子供を残して死んだら子供が旦那の餌食になります。
死にたくても死ねない。でも生きたくない。
生き地獄でした。

今も死ぬのが1番の幸せという考えが消えません。
完璧に死ぬ方法。
死んだ自分の姿。
思い浮かべます。検索もします。

あの男と結婚し子供を産んだこと、自分で産んだ子供なので嫌いではありませんが、ほんとに後悔しています。

自分が憎くて自分をうらんでいます。
自分を許せないのです。

どうしたら自分への憎しみは消えるのでしょう?

生きているのが辛いです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

素直になれば幸せになれる。

離婚されたのなら、それで良かったじゃないですか。離れられたのだから。もう会わなくてもいいわけですし、大切なお子さんとの生活を第一の宝として心豊かに、穏やかに生活できたらいいですね。

人生思い通りにならなくて当たり前、そこを明らかにしなくてはならないですよね。あなたが幸せそうに生きていたら、それでお子さんは安心して生きていける。そして人にも優しい人になれます。お子さんはあなたの子供です。育てた人に1番の影響を受けます。あなたが不安な顔をしていたり不満そうな顔をしていたら素直になれないでしょう。

今の環境に不満があるのですか?色眼鏡で人を見るのではなく、誰の子とか、過去にとか、今目の前にない部分をレッテルとして貼り付ける癖があなたをくるしめています。

レッテルはもともとないのです。だから貼ってはなりません。素直にあなたの眼で見てください。

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禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。 私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。 人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。 ◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。 ◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。 ◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。

拝読させて頂きました。
今まで大変な思いわなさってこられたのでしょうか。あなたの心は今大変お疲れなさっておられるのです。
先ずはゆっくりと心を休めて下さいね。
そして心身ともに回復なさって下さい。
それからしっかりとお子さん達と共に生きていって下さいね。
あなたは独りではありません、あなたにとって大切であり頼りになるお子さん達や周りの人たちもいるのでからね。
あなたが今思う憎しみの思いは仮の姿です。眼先のことにとらわれてしまった仮の心です。
ゆっくりと心を癒して下さいね、

お子さん達のお心も大切になさり共に助け合いながら生きて下さいね。

あなたが生きることはあなたの幸せでもあり、お子さん達の幸せや健やかな成長の為でもあるのですからね。

どうぞゆっくりと心を休めながら皆さんで生きて下さい。

あなたやお子さん達がこれから心から豊かに健やかな成長をなさっていかれますようにと心からお祈りさせて頂きますね。

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おきもち

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脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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