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命の重さが解らない

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有り難し有り難し 38

初めまして。
長文で申し訳ないのですが、最後まで読んでいただけたら幸いです。

私のことはプロフィールを見て頂ければ少し解ると思いますが、感情をコントロールする器のない人間です。

昔から家族とコミュニケーションをとらずなにかあると暴力を振るう父、ヒステリックで暴れる母の間にたち、目の前で動物を虐めてた兄を見て育ちました。

その結果、自分のことが小さく感じ、自分よりも弱いものをいじめ、それで悦に浸るようになりました。

そんなことを繰返し、今大人になり、彼女とケンカをしたときカッとなり胸ぐらを掴んでしまったり、彼女が心から大事にしている犬(小型犬)に嫉妬しいじめてしまったりしています。

彼女は昔から人に馴染めず、暇さえあれば犬と遊び、中心には必ず犬がいたそうです。
人は裏切るが犬は裏切らないと言っていました。

彼女に尽くしている私はそれが耐えられませんでした。

私にとってペットは趣味のひとつ、物であり、家族とは思えないのです。

そして彼女と同棲するようになり、余計に犬に振り回される毎日が続き、犬のことで文句を言うと彼女は真っ先に犬を守る、私は日々のたまったストレスを隠れて犬にばかり向けていました。

そのうち犬は私を避けるようになり、私はそれを見てイラッとし、また犬を虐める日々が続きました。

そして昨日、犬と留守番していたときに犬はいつものように私から逃げて、いつもとは違う狭くて危険な場所にはいってしまいました。

私はそれを見て、その場所にいるのは危険だからだしてあげなきゃという考えと、いつもいつも面倒くさいやつだという怒りの感情がいりまじり、物凄い力でひきずりだしました。

狭いところから暴れる犬を無理矢理引き出したので、色々なところにぶつかり犬は骨折し、これが原因か解りませんが内臓にも悪いところが見つかり、今病院に入院してしまいました。

彼女は精神的に参ってしまい、その後寝込んでしまいました。

私は今、彼女や犬に対する罪悪感が物凄く、潰れてしまいそうになっています。

彼女のためにも犬には無事に帰ってきてほしいです、心からそう願ってます。

ですが、人より犬を優先する彼女のようになりたいとも思えません。

私は心が冷たすぎるのでしょうか?
よろしければ、ご解答頂ければ幸いです。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

いまだ自分に出会えていない

家族から受けてきた影響があなたを強く支配していると言いたいのですね。
実際のところそうでしょうが、それをどこか甘えにしていませんか?
時々暴力的な形と現われてしまう事に嫌悪感を感じる。
それを自制できない自分を家族のせいにしていませんか。
もちろん家族から影響を受けていない人いません。
ですが、家族から少しだけ自分を切り離して自分を単体として見てみましょう。
今から!単体として、ソロとして、自分独自として、家族に吸収されない自分として生きるのです。
そのためにも!
家族からされてきたことで、されていやだったことは人にしない様にしましょう。
それをしたら永久に家族のせいにする人間になる。
そして暴力的な家族の負の連鎖を断ち切れない意志の弱い人間に堕する。
今からであうもの、今から聞くこと、今から味わうものの中で生きましょう。
そこには家族からの支配はありません。
あなたの眼だからです。
あなたの耳だからです。
あなたがあなたの命として感じていることだからです。
あなたの口から出だされる言葉だからです。
家族といっても、あなたの命ではありません。
親の心臓は親の心臓。あなたの心臓はあなたの心臓。
親に虐げられてきたあなたは憐れむべきでしょう。
だからと言って他者に暴力的な行為をしてOKということとは別であるはずです。
第二のあなたのような被害者作り出してはいけないのです。
優先しているのではない。いつくしむ心があるのです。
あなたがボコボコにした死ぬかもしれない犬が、あなたにいつくしむ心をふるい起こせと教えているのです。
命の重さがわからないという言葉に逃げるな。
命の重さ、暖かさが、わからないという言葉、思い方で逃げてはいけない。
そういう形でいつも、命の重さから逃げようとしている自分にきづいてください。
それを聞いているのもあなたの命。
それを想う所もあなたの命。
彼女は彼女の独自の命。
医に似は犬の独自の命。
一個しかない命。
あなたがあなたのエゴでそれを奪ってはいけない。
今から古い自分から脱却するのです。

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丹下 覚元(たんげ かくげん)
今月の提唱 「菩提心をおこす」 菩提心をおこすということは、たとえ...
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他者を自分に置き換えて考える。

単純に、自分がされたくないことは他人や動物にもしないほうが良いのです。
もちろん、悪意がなくても結果的に相手に迷惑がかかる場合もありますが。

人より犬を優先するのは人間社会では色々問題があるかもしれませんが、彼女の勝手です。
彼女の気持ちはあなたの所有物ではないので、思いどおりにならなくて普通です。
その彼女とつきあいたいなら、犬以外の位置で辛抱してください。

心が冷たいのか?
冷たいよりむしろ熱すぎるのかも。
アツアツの感情に身を委ねず、冷静に「相手の嫌がることはしない」「法律違反はしない」を意識しましょう。
動物虐待は日本では違法ですからね。

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がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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あなたがその負の連鎖を止める

両親の影響ということ確かに言えると思います。しかし、そうした生活に心地よさや安心感はないはずです。
いま、この瞬間からその負の連鎖をあなたがとめるのです。
自分の思い通りにならない彼女、犬を優先せず、自分を大切にしてもらいたいと思っているのでしょうか。
彼女は犬も大切にしてあなたのことも大切にしているのでしょう。
あなたが犬を否定するから、彼女はむきになって犬を守るのでしょう。
あなたが犬を大切にしていたら、彼女もあなたに対する態度が変わってくるはずです。彼女以上に犬をかわいがったらいいのです。

しかし、所有物ではないということを知らなければいけません。ペットであろうと彼女であろうと。
全てを自分のモノにしようとする気持ちは、愛ではありません。
まずは、あなたが、過去のことは関係なく、今の自分が問題なく生活できている事実に気付き、感情的な行動をとる必要がないことを知ることです。
大切な彼女や自分のためにも、自分を知ることが仏教の学びです。

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禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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「感情のコントロール・気持ちの整理」問答一覧

怒りについて

宜しくお願い致します。 今回怒りについての質問があります。 仏教では怒りはいけないものであると定義されていますが。 そもそも現世を生きる人間全て(仏教を修行する者ではなく、望まぬ仕事をしてでも生活費を稼ぎ何としても自分や子供達を生かしておきたいと思う)が人生で怒りを持たずに生きて行く事は可能なのでしょうか?。 怒りを抑える〜我慢する事は可能なのかもしれないと思うのですが、怒らない事はかなり難しいのではと考えてしまいます。 なんと言うか、それが出来た時点でその辺で必死にもがき生きている(私の事です)凡俗?では無いのでは...と考えます。 元来怒りっぽい性格なので、怒りを外に出さずに抑えよう、表さない様我慢しよう、怒っても声を荒げたり手を振り上げたりは絶対しない等の思いは強く持っていますが、そもそも怒らない事が可能かと考えると...無理では無いかと思っています。 先日家庭の中で、怒りを我慢する事が大切なのか、そもそも怒る事が間違いであるから一切怒らない様にしなければならないのかと言った話合いをした事もあって、お坊様のお考えを教えて頂きたくなり質問させて頂きました。 アドバイスを宜しくお願い致します。

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他人に感情を振り回されたくない

おはようございます。 以前も友人関係で相談させて頂いた者です。 最近ある友人とLINEをよくしているのですが、返信にイラッとしてしまう事が多々あります。 全く大したことでは無いのですが、「え、何でその返信?」と思うことが多く、疑問を感じる度にイラッとしてしまいます。 つい最近では、遊びに行く予定を立てていて友人が「この日かこの日なら大丈夫」と日付を伝えてきたので「私はどっちでも大丈夫だよ」と答えたのですが、それに対する返信が「おや?」でした。 自分の都合を伝えたのに「おや?」って何?、と思いイラッとしてしまいました。 その友人は殆ど本を読むことも無く、文脈を読み取るのが苦手なんだろうな…と感じる事も多々あるのでおそらくそれが原因だとは思うのですが、それにしても「何でその言い方なの?」という事が多いです。 またその友人とは同じ夢があり、私の方は自分にも友人にもプラスになる事は出来るだけ共有するようにしたりしているのですが、友人からはそういった事もほとんど無く、マウントを取ることしかしてきません。その事に少しモヤモヤしてしまいます。 感情を相手に振り回されないようにするにはどうしたらいいでしょうか。 友人と情報を共有することはもうやめた方がいいのでしょうか。

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回答数回答 1

家族に対して感情を荒げてしまう

家族への接し方、及び自分の考え方について悩んでいます。 家族から望む反応が得られないとイライラしたり、泣いたりしてしまいます。 望む反応というのは、 ・何かをしたときに褒めてもらいたい。 ・何かに悩んだり、落ち込んだりしたとき、その気持ちがあってもいいと認めてほしい。 ・心や身体の調子が悪いときに、労ってほしい。 ・私が泣いているとき、泣くことを止めてほしくない。 というものです。 私は自分がどう扱われたいかはわかっていますし、友達もそのように接してくれています。 しかし、それで十分なはずなのに、なぜか家族にもそのように接してもらいたくなり、自分の感情が荒ぶると分かっていても相談してしまいます。 なぜなのか、自分でもわかりません。 家族から離れて自分の部屋に入ると涙が止まらなくなるのですが、次第に気持ちが落ち着いて「次はもっと落ち着いて行動しよう」と思えます。 しかし、いざ家族と対面すると、どうしても感情を抑えられません。 また、人格形成の問題を家族のせいにしている自分にも嫌気がさします。 私には自己を肯定する力が足りなく、人に話しかけたり、何かに挑戦したりする勇気が出ずにいます。 しかし、それらを「家族から(上述した)思い通りの反応が得られないから、私は自信が育たなかった 」と家族のせいにしてしまいます。 もう子供ではない年齢なのにも関わらず、子供のようにわがままを言っていると思うと、恥ずかしく、家族にも申し訳ない気持ちになります。 どのように考えれば、家族と穏やかに接することができるようになるでしょうか? そして、自分を肯定し、自身を勇気付けることができますでしょうか? アドバイス頂けると幸いです。 長文駄文失礼いたしました。

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