hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

SNSの人と上手くいきません

回答数回答 4
有り難し有り難し 28

SNSの人間関係で恐縮しますが、ご相談させてください。

ネットで度々嫌な思いをします。
口だけで態度にせず約束を作りたがるのに
破る人の多さで約束ごとが嫌いになりました。
態度で示して守る人を信用するようになりましたが、示さない限り相手を信用できません。

人の言葉の使い方や、伝え方で誤解されても仕方ない言葉の足りなさ、誤字によって嫌味に聞こえる「幸せそうでなにより」→「幸せそうでないにより」ことで不快を感じたりします

一旦、それらは我慢して見なかったことにするのですが、相手が何度も繰り返すと私も限界で本人に伝えます。

すると相手はこちらの人格を否定して、勘違いするのが悪いと責め立てます。
今でもその人に対しては失礼な人として二度と関わりたくないと思ってますが
その人に陰で嫌がらせを受けています。

また、相手がこちらへの配慮がなく不満を募らせ堪忍袋の緒が切れたときに相手に不満を打ち明けたら私のせいにして逃げた人がいます。

当時は言わなければ良かったととても後悔して、辛い日々を過ごしてました。
月日が経つごとに、やはりあれは相手が失礼だった。そして私のせいにして逃げた相手を今でも好きだとは思えないしもう二度と見たくない。
相手の事が信じれないと思うようになりました。
でも、話せるなら話したいとも寂しく思います。

自分は楽しく平穏に過ごしたいけれど過去に嫌な思いをした人と一緒のSNSに嫌悪を感じます。
しかし、自分は他の人とその場所で楽しく過ごしたいです。
前に進めず何もできません。やる気も下がって嫌なことばかり思い出します。嫌がらせも受けるようになり
今のSNSを手放して、見つかるかもしれないけれど別のアカウントで始めた方がいいのでしょうか

過去に不快に感じる人たちをどうやって許すことができるのでしょうか
許せない限りいつまでも不快感が残り相手を軽蔑した目で見てしまいます。そのような考えはしたくないです

SNSでこちらが一度でも不快に感じてしまうことは、自分にとって正しい感情でしょうか?
ずっと我慢して堪えてきての爆発だったので
爆発した自分がいけなかったのか、我慢し続けて見ないふりを貫き通せば良かったのか

それを思うとゾッとしてSNSの付き合いが分からなくなって怖いです。
私はどうすればいいのでしょうか


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

SNSやめちゃいましょう

そうした文字により、思いを膨らませ、正しい情報が伝わらず、イザコザに・・・
ありがちだと思います。相手がどんな気持ちで送ったものなのか。どんな表情をしていたのか。そんなことは分かりません。
約束は電話や直接会って声を聞きながらすることが大切です。SNSのリスクを十分理解し、そういうものだということをどこかで理解してなければ、思い込みにより失敗します。
振り回され、うまく割り切れないならSNSはやめてしまうのが一番です。

{{count}}
有り難し
おきもち


禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
このお坊さんを応援する

全部一時的なもの

そのコメントもその心情もその時限りの事です。
張り紙やポスターと同じで、それを見ていない時は脳内で機能・作用されていないのです。
ですが、一度見たポスターをいつまでも頭の中で繰り返し繰り返し煮つめればあなたの頭の中はそのことでいっぱいになります。
どんな思いも、その時限り、その場限り、その状況下限りであることを知ってください。
永続するものはありません。
自分で何度も咀嚼して永続させる自分があるだけで、実際のリアル相手は今頃他のことしています。
ポイント:あなたが何度もそのことを思い起こさない様に自分に言い聞かせる。

{{count}}
有り難し
おきもち


丹下 覚元(たんげ かくげん)
今月の提唱 「菩提心をおこす」 菩提心をおこすということは、たとえ...
このお坊さんを応援する

惻隠の情

ニッポン民族の美徳に惻隠の情がございます。
惻隠の情(そくいんのじょう)
----------
慮るということです。一を聞いて十を知る。これは世界を見渡してもニッポン民族だけがなし得ることです。
一方、西洋では一を伝えるのに十必要だと言われます。西洋では相手を積極的に理解しようとはしません。理解して欲しくば言葉を尽くせという態度です。
----------
海外でニッポン人が片言の外国語を話しても「お前は何を言っているのかわからない」と言われます。しかしニッポン民族は外人の片言のニッポン語を聞いてこの人はもしかしたらこう言いたいのではないかな?と積極的に想像しながら相手の言いたい事に辿り着こうと努力します。
----------
snsで大切なのはそうした思いやりです。
文字を表面的に見るだけでなく、真意を知ろうと心を配るならば誤字脱字が続こうが文字に惑わされずにすむのです。
----------
相手の気持ちを慮る、惻隠の情
一度考えてみてはいかがでしょうか。

{{count}}
有り難し
おきもち


「平等」という嘘を信じるな。 仏はこの世が不平等であり辛苦から絶対に逃れ...
このお坊さんを応援する

怒りは悩み苦しみの原因

仏教では、煩悩が悩み苦しみの原因だと考えます。
欲・怒り・怠け・プライドなどは煩悩です。
怒りの煩悩は悩み苦しみの原因です。
昨日ケンカした相手とは今日も仲良くしたくない、という執着はプライドの煩悩で、これも悩み苦しみの原因です。
昨日怒った自分を改めて、慈悲深い自分になるのは大変な理性と集中力が要りますが、それを邪魔するのは怠けの煩悩です。
イラっときたときに、相手に言い返してやりたいと思うのは欲の煩悩です。
まずは、自分の煩悩に気づくことが大事ではないでしょうか。
昨日ケンカした相手とでも今日は仲良くできるようになりたいですね。
ある偉いお坊さんのエピソードで、そのお坊さんは、昨日聞いたギャグを今日聞いても、毎日聞いても、同じように笑うのだそうです。
つまり、毎日が新鮮なのです。
嫌な相手でも、一晩寝たら初対面のように新鮮に、礼儀正しくすればよいのでは。
なお、理性と感情では感情の方がバカなので、感情よりも理性を優先しましょう。
「よく、いかり、なまけ、ぷらいど」と唱えて、心の中の煩悩をスキャンする習慣をつけましょう。

{{count}}
有り難し
おきもち


がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

お返事ありがとうございます。
けんしょうさまの仰せる通りだと、理性の私は思います。
ですが、感情の私はそうは思いません。文字の世界だからこそ「相手を思いやるのであれば、何度も読み返し、誤解のないよう相手に伝える」これも日本のなせる配慮ではないでしょうか?

意味が通じず、否定的な文字を吐かれ、でも文字に出していない画面の向こうの相手の心情を察するのはエスパーか相手に興味も関心も向かない限り難しいことだと思います。

良い方に考えようとしても最悪なことも考えてしまいます。
例えでも西洋だから日本だからと言われると、なら私は日本人ではありませんね。となります。
外人から意味がおかしい日本語のメッセージを頂いたことがありますが、相手の必死さが伝わるからこそこちらも頑張って読み解きます。

ですが、日本人同士であればなぜそれを言わないのか、言わないから誤解が生まれる。言わなくても伝わるだろうという態度が相手を尊重せず、蔑ろにしていると伝わります。

言葉だからこそちゃんと伝えてくれないと分からない自分がいます。エスパーでもないと、一を聞いて十を知るは難しいです。
また、知ったつもりで実は全然知らなかったということにもなりたくありません。
教えは理解できるのですが、わだかまりが残ります。

願誉浄史様へ
理性と感情は感情がバカというのに笑いました。そうですね、そのバカや煩悩が上手く処理出来ないから悩んでしまうのですよね。
一ヶ月、とても苦しみました。自分を責め、辛い日々を送り、仰る通りに煩悩について考え
反省し、欲の煩悩に振り回す、されていたと考えた末にこちらに相談を寄せました。

何度も書き直し相談しようか迷い、踏み込んだのですが、私にはこちらのサイトは向いてなかったのかもしれません。
これ以上、自分を苦しめたくない、そして徐々に相手を好きではなくなり嫌いになっていく。
それを止めたかったです。難しいです、感情を抑えてしまうと死んだ人間のように
死にたくなります。なら死ねば良いと仰るのでしょうか?
煩悩はもう気づいてます。それを上手く処理が出来ず困り果て
昨日喧嘩した相手と今日は仲良く、出来るならそうしたいです。ですが、相手がその気がなく連絡も出来ない状態だとどうしようもないですし
嫌がらせをしてくる相手にはもう関わらないことが一番だと思います。

煩悩の話、ありがとうございました。改め、心を沈めるときに思い出させていただきます。

円通寺 / 邦元様

そうなんですよね。やめれば気に病むことなんてなくなりますよね。それができればここまで悩むことはありませんでした。

相手が一方的に約束ごとを宣言して、それを期待して待つ私がバカだったと痛い思いをしてたはずなのに、また同じ罠に引っ掛かるとかアホらしいです。約束といっても会うとかではありません。

ネットで出会った人とはリアルで会ったり電話するなんてこと絶対にしたくありません。ので、相手の言うことを信用しないのが一番なのですね。

いつまでも、その場所にいるから気に病んでしまう、ならいっそ相手の言うことをもう二度と聞くことはせず、待つこともせず、見ることもせず
信用することもせずSNSをやめて忘れて無かったことにして
離れれば自分だけは助かるということですね。

SNSをやめるというのはそういうことだと思います。残された人のことを考えもせず、しかしそれは一瞬で、だれもがその人のことを忘れ
仲良かった人がたまに思い出すくらいなのだなぁと
私は相手を忘れたくないがための執着が残ってたと気づかされました。ありがとうございます。

少しずつ離れようと思います。
もう、その人のことは信用しません。
そういう人だったのだと忘れることにします。

「SNS・LINE・ネットのやり取り」問答一覧

信頼は戻ることが出来ますか

ネットで知り合った男性に片思いしている学生です。この前はありがとうございました。 また質問させて頂きます。 あの後、距離を置いてみて急用でしか連絡を取らないようにしています。この前共通の話題で連絡を取ることになり、少し話せました。「この調子で頑張れ」と前にも言ってくれて応援してくれてるのかなとしみじみ悲しくなります。 前に話してくれたのですが、彼の性格上一度人を駄目だと思ったら何もかも嫌に見えてしまう、と言ってまして色んな事話して笑ってたから「何も積み上げてきたものは無かったんだね」って言ってたのも納得できて、恋愛感情関係なしに憶測ですが、話したかったなとか楽しかったのにな、でももう何もかも嫌に見えてしまう。残念って感じがします。 また、男女の可能性は完全に無くなったし仮に付き合ったとしても今回のことずっと引きずるし、信頼出来ないと話してました。もう戻れないんでしょうか、電話で話してたこと等何度も思い出してしまいます。来年以降会う機会はあるものの あの人は一生引きずるのかなと思うし、もう駄目なんでしょうか。信頼や見方って変わりますか? 回答よろしくお願いします

有り難し有り難し 6
回答数回答 1

恩義のある相手を一方的に切ってしまった

こんにちは、お力添えをお願いします。 ネットで知り合った人が居るのですが、直接会ったことはありません。 その人は自身のことを悟りを開いた、ブッダ、神、なんでも出来る完璧などと良く表現します。 ネガティブな私の思想に対して生きやすくなるように色々教えて下さいます。 日頃から人をコントロールしてはいけない、尊重するように、差別思想は良くないよと言っています。君(私)のことも尊重するよと言っています。 ですが、私の思想に対しては否定ばかりしてきます。雑談のつもりで話した何気ない会話でさえも「欲まみれで感謝が足りない」と返されまして、共感共有出来ません。お相手の言っている感謝はその通りですし、全てに感謝する気持ちを私も忘れないようにしているつもりです。 尊重すると言いながら、私の価値観がお相手の価値観に添っていないとコントロールしてきます(ですがそれは私の錯覚だと言われます) そしてアドバイスの通りに思想を転換したり行動しないと、また否定されて甘えていると言われます。 私に対しては人をコントロールしてはいけない、尊重するようにと言う割にはお相手自身は私に対してコントロールしてきますし、尊重もしていないように感じます。それを素直に伝えると「反論するな、反省しろ感謝しろ」と言われてしまい対等な関係じゃないし、まるで教祖様と信者です。 お相手のお陰で仏教を勉強したいと思いましたし、人生を良くしていく教えをたくさん頂きました。 とても感謝しています。 ですが対等な関係を築けない上に、私が何を言ってもお相手は聞く耳を持ってくれないので一方的に連絡を取れないようにしてしまいました。 感謝を伝えてから終わりにしようかとも考えましたが、いつもの論調でコントロールされて平行線になりそうな気がしたので。 これこそ「感謝が足りない」と叱られそうですが、お相手に教えて頂いたことはこれからも大切にしていきたいです。 一方的に連絡を絶った私は恩義知らずの罰当たりでしょうか? お読み頂きありがとうございました。

有り難し有り難し 32
回答数回答 2

SNS不倫 押し潰されそうです

SNSを通じて彼女と知り合いました。 初めはメッセージのやり取りだけでしたが、そのうちをビデオ電話を求められ何回かやり取りがありました。ビデオ通話ではお互い容姿を写さない約束でした。 私は直接会う気はありませんでしたが、しつこく言われたため会ってしまいました。 その後、私の方から連絡を辞めたいと申し出ましたが、彼女は拒絶しビデオ電話時に微かに映ってしまった私の顔画像を送って来るようになり、しまいにはそのデータ、履歴を流すと言われました。 流して欲しくないのなら直接会う又は金銭の要求があり、その後もSNSで返信の強要などがあります。また全身に湿疹が発症し、それもあなたのせいと言われ、治る様に優しく接してなど言われ、いまだ連絡を取らざるを得ない状況です。 自分の愚かな行動のせいで自業自得ですが、何も知らない妻や子供の顔を見るのが本当に辛いです。こんな気持ち悪い夫、お父さんなんていない方がいいと思い、鬱気味になり家族に平静を装うので必死です。 それでも子供は、一緒に遊ぼうや好きと言ってくれ、その度に心が締め付けられ涙が出てきます。 彼女の執着心も違う方向に向き、体調回復、精神安定する事を願っていますが、それがいつになるのかも分からず、このままでは押しつぶされてしまいそうです。 この様な愚か者ですが、どうかよろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 25
回答数回答 2

凄く怖いです

事情によりアカウントが変わっていますが昨日凄く怖いですというタイトルの質問をしたものです。解答してくださりありがとうございました。出会い系サイトにて不特定少数のかたに顔写真をおくってしまいました。先生たちは気にしなくていいと写真と出会い系を紐付ける証拠はないと声をかけていただきました。ですがそれでも私の不安は解消されません。出会い系を紐付ける証拠はなくても卑猥なメッセージごとスクショされて知り合いにしられている。スクショした画像を加工して他サイトで悪用されている等といった不安です。可能性は低いと思いますがその数パーセントが私にとっては大きいもののように感じます。3カ月前から大丈夫だなんとかなる。仮に誰かにみられても自分にそっくりな人なんだととぼければいい等と言い聞かせてきましたがもう限界なのでしょうか。とぼけても嘘はばれますし時間がたつにつれて不安が大きくなっているようです。誰かにみられている気がずっとしています。最近は死にたいと時折思うようになりました。今日は朝から涙がでてきて仕事にいくのがつらいです。もう本当にダメかもしれません。サイトの画像は3カ月前にほぼすべて削除しています。出会い系サイトは画像をダウンロードできない仕組みですがスクショされていたら悪用はできるようです。混乱していて文章がめちゃくちゃですね。先生のお声をもう一度だけおきかせください。同じような質問でもうしわけないです。この類いの質問はこれで最後にします。今まで色んな質問にこたえていただきお坊さんたちにはとても感謝しています。本当にありがとうございました。独りで悩んでいたら3カ月も精神がもたなかったとおもいます。

有り難し有り難し 16
回答数回答 1

自分の作品を盗んでくる人とどう付き合えば

初めまして。 私は趣味(と少しの商業活動)で自分の作品をインターネットに公開しています。有難いことに作品を好いてくれる方々に恵まれています。 しかし同時に、私の作品を盗む人も絶えない状況です。私が心血注いで創ったものを横から奪い取り、別のSNSで公開し「自分で創りました。」と平気で嘘をつき人々から称賛を得ているのです。 このような事は、インターネットに作品を公開している以上仕方のないことだと理解しています。見つけ次第、著作権侵害としてしかるべきところに報告しています。しかし、全てを白日の下に晒しだすのは不可能でしょう。 その事を考えるとどうしても、不正をはたらき、嘘をついているのにも関わらず沢山の称賛を受けている盗人達に対しやるせない理不尽さや怒り、絶望を感じるのです。彼らはしばしば、私自身よりも注目を浴びていることもあります。他人の作品で。 私がこのように自分の作品(または見てくれる人々)に執着することは仏教的にはいけないことなのでしょう。実際、こうして苦しみを受けていますし。ですが、それに対する執着を完全に手放したら、新しい作品を創る情熱も失ってしまうような気がするのです。私は出来るだけ永くこの趣味と付き合っていきたいと考えています。 このような問題、不正行為に対しどのような心持ちで居ればよいかご意見を頂けますか?現在は、できる限りの対策をした上で、著作権侵害は見つけられた分だけ報告し、もともと不正だらけなのがインターネットだと割りきろうとしています。このような問題において、私を助けてくれる方々には感謝しておりますし、ある意味私が受けた被害がきっかけで深まった絆もあるでしょう。 なお、「インターネットに公開するのを止める」ことは出来るだけ避けたいと思っています。私はささやかながら趣味を活かした商業活動を行っており、作品を公開することは広報活動として役立っておりますので・・・ よろしくお願いします。m(__)m

有り難し有り難し 19
回答数回答 2

関連する問答

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack!▼ 全カテゴリを見る

仏教駆け込み寺 自殺防止・DV・虐待・鬱 相談窓口のご案内
hasunoha YouTubeリスト 回答層YouTuberのまとめ

関連コンテンツ

娑婆のニュース
仏教を知る ブッダの言葉
そらノート

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

縁切り供養寺大法寺